தூசி, அழுக்கு மற்றும் மண் துகள்கள் காரணமாக உங்கள் தோலின் துளைகளில் குவிந்து, உங்கள் சருமத்தை உயிரற்றதாக ஆக்குகிறது. பெண்கள் தங்கள் சருமத்தை பளபளக்க பல வகையான அழகு சாதனப் பொருட்களை பயன்படுத்துகின்றனர். முகமூடி, கிரீம், ஸ்க்ரப், ஃபேஸ் வாஷ் போன்றவை. பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற பெண்கள் நிறைய பணம் செலவழிக்கிறார்கள், அவர்களில் சிலர் தெளிவாக இருக்கிறார்கள்; அவர்கள் வாழ்த்துக்களைத் தெரிவிக்கிறார்கள், வேறு எதுவும் இல்லை. நம் சருமத்தை நாம் நன்கு அறியாததால் இது நிகழ்கிறது, இதன் விளைவாக தோலில் எதிர்வினைகள் தொடங்குகின்றன. உங்களுக்கு தோல் இருந்தால்
நீங்கள் பராமரிப்புப் பொருட்களை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், உங்கள்
முகத்தில் அழகு மற்றும் பளபளப்புக்கான அழகு குறிப்புகள் பற்றிய விரிவான தகவல்கள் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும். எனவே, இந்த கட்டுரையில் சிறந்த தோல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவோம்.
முகத்திற்கான அத்தியாவசிய அழகு குறிப்புகள்
இந்த உதவிக்குறிப்புகளுடன், ஒரு நபர் தனது தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். இது பற்றிய விரிவான தகவல்களை கீழே தருகிறோம்.
1. ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் முகத்தை கழுவவும்
ஒரு அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு நடைமுறையானது பொருத்தமான ஃபேஸ் வாஷைத் தேர்ந்தெடுத்து நம்பகமான பிராண்டைப் பயன்படுத்துவதில் தொடங்குகிறது. உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது கழுவுவது நல்லது – காலையில் சருமத்தைப் புதுப்பிக்கவும், மாலையில் மாசு தொடர்பான அழுக்குகளை அகற்றவும். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் நாள் முழுவதும் தண்ணீர் அல்லது முகம் துடைப்பான்கள் பயன்படுத்தலாம்.
அதிக ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் தோல் வறண்டு போகலாம். மேலும், துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தும் போது, முகத்தை மிகவும் கடினமாக துடைக்காதீர்கள், அவ்வாறு செய்வது முகத்தை உரிக்கலாம், எனவே முகத்தை மெதுவாக துடைக்கவும்.
2. சுத்தப்படுத்துதல் முகப் பொலிவை அதிகரிக்கிறது
வெறும் தண்ணீர் அல்லது ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் முகத்தை சுத்தம் செய்ய முடியாது. முறையான முக சுத்திகரிப்புக்கு ஆழமான சுத்திகரிப்பு தேவைப்படுகிறது, இது சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சுத்தப்படுத்துதல் ஒரு முக்கியமான படியாகும். ஒருவருடைய சருமத்தின் வகையைப் பொறுத்து, சந்தையில் கிடைக்கும் பல்வேறு பிராண்டுகளில் இருந்து நல்ல க்ளென்சரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். வெளியில் இருந்து வந்த பிறகு அல்லது இரவில் தூங்கும் முன், தேர்ந்தெடுத்த க்ளென்சரைக் கொண்டு முகத்தை நன்றாக சுத்தம் செய்யவும். இது சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துவதோடு, மேக்கப்பை அகற்றவும் பயன்படுத்தலாம்.
3. டோனர் முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குகிறது
சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, சுத்தம் செய்த பிறகு டோனரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். டோனர் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி, க்ளென்சரால் தவறவிட்ட மேக்கப் மற்றும் அசுத்தங்களை திறம்பட நீக்குகிறது. கூடுதலாக, டோனர் சருமத்தின் pH அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்கிறது. வெவ்வேறு தோல் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பல்வேறு வகையான டோனர்கள் உள்ளன. உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. முகத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
மாறிவரும் காலநிலை மற்றும் பல காரணங்களால், சருமத்தின் ஈரப்பதம் குறைந்து, சருமம் வறண்டு போகத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் தேவை. எனவே, நீங்கள் ஃபேஸ் வாஷ், ஸ்கரப்பிங் அல்லது முகத்தை சுத்தம் செய்யும் போதெல்லாம், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். தேன், தேங்காய் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் பல வகையான வீட்டு மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்தலாம். மூலிகை, ஆயுர்வேத அல்லது இயற்கை பொருட்களுடன் வாவ்வின் மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேர்வு செய்யவும்.
5. சன்ஸ்கிரீன் அவசியம்
தூசி மற்றும் மாசுபாட்டைத் தவிர, சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். அவை முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள், கறைகள், தடிப்புகள், சூரிய ஒளி, பழுப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோல் சேதம் போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்தப் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, பகலில் வெளியே செல்லும் போதெல்லாம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். சன்ஸ்கிரீன் கோடையில் மட்டுமே அவசியம் என்று சிலர் நம்பினாலும், மழை மற்றும் குளிர்காலத்தில் கூட இது ஆண்டு முழுவதும் தேவைப்படுகிறது. ஒரு சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருத்தமான SPF ஐத் தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
6. தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நைட் கிரீம்
நைட் க்ரீம் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் இன்றியமையாத பகுதியாகும், ஏனெனில் இது சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. மேக்கப்பை நீக்கிவிட்டு, இரவில் உங்கள் முகத்தைச் சுத்தப்படுத்திய பிறகு சருமம் வறண்டு போகும், எனவே நைட் க்ரீமைப் பயன்படுத்துவது மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்க உதவுகிறது. க்ரீமை மெதுவாக வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் சருமத்தின் வகைக்கு ஏற்ற நைட் க்ரீமைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பராமரிக்க ஒவ்வொரு இரவும் தூங்கும் முன் அதைத் தடவுவது முக்கியம்.
7. கண் கிரீம்
இரவில் தூங்கும் முன் கண் கிரீம் தடவவும் மற்றும் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் மென்மையானது, எனவே சிறப்பு கவனம் தேவை. கண் கிரீம் பயன்படுத்துவது கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்களைப் போக்க உதவும், எனவே தூங்கும் முன் அதை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே தடவவும். மேலும் கண் சொட்டு மருந்துகளையும் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்! இது உங்கள் கண்களுக்கு புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும் மற்றும் நாள் முழுவதும் சோர்விலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும்.
8. தண்ணீர் குடிக்கவும்
போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது நச்சுகளை நீக்கி, செல் மீளுருவாக்கம் செய்வதன் மூலம் நமது சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. தண்ணீர் குடிப்பது உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது, இதனால் சருமம் சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும். ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
முடிவுரை
மேலே அழகு குறிப்புகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியப்படுத்தியுள்ளோம். இந்த அழகு குறிப்புகள் மூலம், உங்கள் சருமம் பளபளக்கும் மற்றும் சுருக்கங்கள், முகப்பரு மற்றும் வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க முடியும். இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறோம்.