बालों को टूटने और दोमुंहे होने से कैसे रोकें

दोमुंहे सिरे तब होते हैं जब बाल शाफ्ट के सबसे पुराने हिस्से को नुकसान पहुंचने के कारण बाल टूट जाते हैं। यदि आप इस समस्या का समाधान नहीं करते हैं, तो बाल टूटने लगते हैं। बालों का टूटना तब होता है जब बाल टूटते हैं, जिससे वे टूटे हुए बालों की तुलना में काफी छोटे हो जाते हैं। दुर्भाग्यवश, दोमुंहे बालों को ठीक करना असंभव है क्योंकि आप कटे हुए दोनों हिस्सों को दोबारा नहीं जोड़ सकते। इसलिए, दोमुंहे बालों को होने से रोकना सबसे अच्छा विकल्प है।

दोमुंहे बालों और बालों के टूटने का क्या कारण है?

दोमुंहे बाल और बालों का टूटना कमजोर केराटिन के कारण बालों के समय से पहले बूढ़ा होने के कारण होता है। जब बालों के टूटने का खतरा होता है, तो उनकी जड़ से सिरे तक नुकसान होता है। दूसरी ओर, दोमुंहे सिरे केवल सिरों को प्रभावित करते हैं, इसलिए उनका नाम पड़ा।

निम्नलिखित कारक दोमुंहे बालों का कारण बन सकते हैं:

• दोहरावदार, कठोर बाल उपचार
• रासायनिक प्रसंस्करण, जैसे रंगाई और पर्म
• बालों को बार-बार रफ ब्रश करना, कंघी करना, चोटी बनाना और बालों को बांधना
• अपने बालों के प्रकार के लिए गलत फ़्लैट आयरन, ब्लो ड्रायर और कर्लिंग आयरन का उपयोग करना
• गर्मियों की धूप, ठंडा तापमान, हवा, और क्लोरीनयुक्त या खारे पानी में तैरना
• दोमुंहे बाल बालों की एक आम शिकायत है। हालाँकि, पोषण और देखभाल करके बालों को स्वस्थ रखकर दोमुंहे बालों और टूटने से रोका जा सकता है।

दोमुंहे बालों और बालों के झड़ने को रोकने के लिए युक्तियाँ

एक बार जब आपके बाल दोमुंहे हो जाएं, तो उन्हें ट्रिम कराने के लिए हेयरड्रेसर के पास जाना ही एकमात्र उपाय है। फिर भी, आप उन टूट-फूट को ठीक कर सकते हैं जो आपके बालों के अन्य हिस्सों को प्रभावित करती हैं। यहां बताया गया है कि दोमुंहे बालों और बालों के टूटने को कैसे रोका जाए।

आक्रामक और अत्यधिक ब्रश करने से बचें

आक्रामक तरीके से ब्रश करने और कंघी करने जैसी साधारण आदत भी दोमुंहे बालों का कारण बन सकती है। बालों की लटें नाजुक होती हैं। इसलिए, अनावश्यक टूटने से बचाने और अपने बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए उनके साथ नाजुक ढंग से व्यवहार करें। सबसे अच्छा तरीका यह है कि बालों के सिरे से शुरुआत करें और ब्रश को जड़ों से सिरे तक तोड़ने के बजाय बालों को सुलझाने का काम करें। एक बार जब कोई प्रतिरोध न हो, तो आप कंघी को बालों में और नीचे ले जाने के लिए ब्रश करना बंद कर सकते हैं।

धोने के बाद अपने बालों को धीरे से संभालें

गीले बाल जल्दी खराब हो सकते हैं। इसलिए, धोने और कंडीशनिंग के बाद अपने बालों के साथ नरमी बरतें। कुछ लोग अपने बालों को रगड़ने और सुखाने के लिए तौलिये का उपयोग करते हैं। हालाँकि, बार-बार रगड़ने से आपके बाल टूट सकते हैं और क्यूटिकल्स को नुकसान पहुँच सकता है, जिससे बाल उलझे या दोमुंहे हो सकते हैं। इसलिए, अपने बालों को रगड़ने के बजाय तौलिए से सुखाएं।

अपने बालों को स्टाइल करते समय हीट प्रोटेक्शन का उपयोग करें

गर्मी से होने वाली क्षति के कारण अक्सर बाल दोमुंहे हो जाते हैं। इसलिए, बालों को हीटिंग टूल से स्टाइल करते समय हीट प्रोटेक्टर लगाना उन्हें गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है। एक गुणवत्ता वाला हीट प्रोटेक्टर बालों को सील कर देता है ताकि गर्मी उन्हें नुकसान न पहुंचाए।

हाइड्रेटिंग उत्पादों के साथ दोमुंहे बालों को चिकना करें

जबकि दोमुंहे बालों को ठीक करना असंभव है, आप उन्हें छिपा सकते हैं। कुछ हाइड्रेटिंग उत्पाद उलझे हुए सिरों को छिपा देते हैं, जिससे आपको बिना किसी रुकावट के एक चिकना, पॉलिश स्टाइल मिलता है। हाइड्रेटिंग उत्पाद चलते-फिरते टच-अप के लिए आदर्श होते हैं जो दोमुंहे बालों की उपस्थिति को कम करते हैं।

अपने बालों को सुलझाएं

उलझे बालों को ब्रश करना या कंघी करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, चाहे सूखे हों या गीले। इसलिए, ब्रश करने, सुखाने या स्टाइल करने से पहले अपने बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। चौड़े दांतों वाली कंघी बालों को बिना तोड़े या उनके सिरों को नुकसान पहुंचाए बालों में सरक जाती है।

अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करें

अपने बालों को हाइड्रेट करने से भी दोमुंहे बालों को रोका जा सकता है। बालों का रूखापन बालों को कमजोर कर देता है, खासकर सिरों को, जिससे बाल दोमुंहे हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। हेयर मास्क आपके बालों में नमी पहुंचा सकता है, रूखापन और उलझाव कम कर सकता है। साथ ही, एक गुणवत्तापूर्ण हेयर मास्क बालों के क्षतिग्रस्त होने के जोखिम को कम कर सकता है, जिससे बाल मुलायम, चमकदार हो सकते हैं। हेयर मास्क में कंडीशनर की तुलना में अधिक संकेंद्रित तत्व होते हैं। साथ ही हेयर मास्क बालों पर लंबे समय तक टिका रहता है।

निष्कर्ष

दोमुंहे बालों के कारण आपके बाल असमान लंबाई के हो सकते हैं। इस प्रकार, आपके बालों के सिरे पतले हो सकते हैं, और आपके स्टाइलिस्ट को बालों को उनके उचित स्वास्थ्य में बहाल करने के लिए अगली ट्रिम के दौरान अधिक बालों को काटना पड़ सकता है। उपरोक्त सुझावों का पालन करने और अपने बालों को पोषण देने से टूटने और दोमुंहे होने से रोका जा सकेगा।