अपने बालों में नारियल के दूध का उपयोग कैसे करें

बालों के लिए नारियल के दूध का उपयोग

क्या आप जानते हैं कि आप नारियल के दूध का इस्तेमाल अपने बालों में कर सकते हैं? अधिकांश लोग नारियल के दूध को अपने आहार में एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन के रूप में जानते हैं। हालाँकि, कम ही लोग जानते हैं कि वे इसका उपयोग बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। नारियल के दूध में प्रोटीन, वसा, कैल्शियम, सोडियम, फॉस्फोरस, आयरन और पोटेशियम होता है। इसमें जिंक, विटामिन बी12 और विटामिन ई भी होता है। ये घटक नारियल के दूध को बालों के लिए अत्यधिक फायदेमंद बनाते हैं।

फिलहाल यह दूध आपको बाजार में मिल जाएगा। हालाँकि, आप ताजे नारियल के गूदे को कद्दूकस करके और उसे मलमल के कपड़े से निचोड़कर घर पर ही तैयार कर सकते हैं। एक पैन में तरल को लगभग पांच मिनट तक गर्म करें। कृपया इसे रात भर ठंडा या जमने के लिए छोड़ दें।

अपने बालों में नारियल के दूध का उपयोग करने के टिप्स

शुद्ध नारियल के दूध के आपके बालों के लिए कई फायदे हैं। हालाँकि, यदि आपके पास इसे घर पर बनाने का समय नहीं है, तो आप स्थानीय या ऑनलाइन स्टोर से नारियल का दूध खरीद सकते हैं। अपने बालों में नारियल के दूध का उपयोग कैसे करें यहां बताया गया है।

अपने हेयर मास्क के रूप में नारियल के दूध का उपयोग करें

अधिकांश लोग बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए नारियल के दूध का उपयोग हेयर मास्क के रूप में करते हैं। ऐसा करने के लिए एक-चौथाई कप नारियल के दूध को गर्म करें और हल्का गर्म होने पर इससे अपने सिर की मालिश करें। इसे दस मिनट तक धीरे-धीरे करें। इसके अलावा, आप दूध को अपने बालों के सिरों पर लगाकर कंडीशनर के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।

हल्के शैम्पू से धोने से पहले अपने बालों को कम से कम एक घंटे के लिए शॉवर कैप से ढक लें। यदि आप सप्ताह में एक बार ऐसा करते हैं तो आप अपने बालों में कुछ बदलाव देखेंगे।

शहद और नारियल के दूध का उपयोग करके हेयर मास्क तैयार करें

शहद एक प्राकृतिक हेयर कंडीशनर है जो आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करता है और नमी बनाए रखता है। इसे नारियल के दूध के साथ मिलाने से आपके बालों के लिए एक आदर्श हेयर मास्क बन जाता है। इस मास्क को तैयार करने के लिए छह बड़े चम्मच नारियल का दूध और तीन चम्मच शहद लें। सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं और फिर मिश्रण से अपने बालों और खोपड़ी की मालिश करें। अपने बालों को ढकने के लिए प्लास्टिक कैप का उपयोग करें और इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। अतिरिक्त कंडीशनिंग बाल पाने के लिए इसे धो लें। यह मास्क उन बालों के लिए आदर्श है जिनमें रूखेपन की संभावना रहती है।

नींबू के रस और नारियल के दूध का उपयोग करके हेयर मास्क बनाएं

क्या आपकी खोपड़ी तैलीय है? यदि हां, तो नारियल के दूध में नींबू का रस मिलाकर हेयर मास्क बनाना आपके लिए आदर्श घरेलू उपाय हो सकता है। चार बड़े चम्मच शुद्ध नारियल के दूध में दो चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और फिर उन्हें चार घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दें। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं और फिर उन्हें शॉवर कैप से ढक दें। हल्के शैम्पू से धोने से पहले मास्क को 40 से 50 मिनट तक लगा रहने दें।

नारियल के दूध का शैम्पू बनाएं

आप घर पर ही हल्का नारियल दूध शैम्पू तैयार कर सकते हैं। यह शैम्पू अधिकांश प्रकार के बालों के लिए आदर्श है क्योंकि यह बालों पर कोमल होता है। इसे तैयार करने के लिए नारियल को शहद, साइडर विनेगर या अन्य सामग्री के साथ मिलाएं और इसे अपने गीले बालों पर लगाएं। इस शैम्पू से झाग बनाना और धोना आसान है क्योंकि यह पानी में तेजी से घुल जाता है।

इसकी तैयारी में तीन बड़े चम्मच बेबी शैम्पू में एक चौथाई कप ताज़ा नारियल का दूध मिलाना शामिल है। जैतून के तेल की कुछ बूँदें और एक चम्मच शहद मिलाने से पहले सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। गीले होने पर ठंडे पानी से धोने से पहले कृपया इस मिश्रण को अपने बालों पर कम से कम 10 मिनट तक मालिश करके लगाएं।

नारियल के दूध का सीरम तैयार करें

एक और तरीका जिससे आपके बाल नारियल के दूध से लाभान्वित हो सकते हैं, वह है रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और विकास को बढ़ावा देने के लिए सीरम तैयार करने और लगाने के लिए इसका उपयोग करना। नारियल के दूध के सीरम में पौष्टिक तत्व होते हैं जो आपके बालों को काफी फायदा पहुंचा सकते हैं। इसे बनाने के लिए चार बड़े चम्मच नारियल के दूध में एक बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। इस मिश्रण से अपने बालों की मालिश करें और अपने बालों को धोने से पहले इसे 30-45 मिनट तक लगा रहने दें।

एलोवेरा और नारियल के दूध का मॉइस्चराइजर बनाएं

एलोवेरा के सूजन-रोधी गुण बालों के झड़ने को कम करते हुए खोपड़ी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। नारियल का दूध एक शानदार प्राकृतिक हेयर मॉइस्चराइज़र है। लोग पारंपरिक रूप से बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए इन सामग्रियों का उपयोग करते हैं। इन्हें मिलाने से बालों को नमी मिलती है और बालों का झड़ना कम होता है।

इस मॉइस्चराइजर को तैयार करने के लिए एक कप शुद्ध एलोवेरा जूस में दो कप नारियल का दूध मिलाएं। इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर साफ पानी से धो लें।

बालों में नारियल का दूध लगाने के फायदे

नारियल के दूध में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और खनिज होते हैं, जो बालों की मरम्मत और विकास के लिए आदर्श हैं। इसके नियमित उपयोग से निम्नलिखित लाभ होते हैं:

• बालों के नुकसान को रोकना
• सूखे बालों को फिर से जीवंत करना
• बालों और खोपड़ी को पोषण देना
• खोपड़ी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
• बालों के विकास को बढ़ाना

निष्कर्ष

बालों में नारियल के दूध का इस्तेमाल करने से बालों को काफी फायदा हो सकता है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप इन लाभों का आनंद लेने के लिए गुणवत्ता वाले नारियल के दूध या इसके उत्पादों का उपयोग करें। हालाँकि, नारियल का दूध बालों की सभी समस्याओं का समाधान नहीं हो सकता है। इसलिए, इसे अन्य बाल देखभाल उत्पादों के साथ मिलाने से बेहतर परिणाम मिलेंगे।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न’

1. मैं अपने बालों पर नारियल के दूध का उपयोग कैसे कर सकता हूँ?

हेयर मास्क: नारियल के दूध को प्राकृतिक हेयर मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल के दूध का हेयर मास्क बनाने के लिए नारियल के दूध में कुछ बड़े चम्मच शहद और जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण को अपने बालों और खोपड़ी पर लगाएं और हल्के शैम्पू से धोने से पहले इसे लगभग 20-30 मिनट तक लगा रहने दें। यह मास्क आपके बालों को पोषण और मुलायम बनाने में मदद कर सकता है।

कंडीशनर: अपने बालों को शैम्पू करने के बाद आप प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में नारियल के दूध का उपयोग कर सकते हैं। बस इसे अपने बालों पर लगाएं, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।

बाल विकास उपचार: नारियल के दूध में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इसे बाल विकास उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए, नारियल के दूध को अपने सिर में मालिश करें और इसे धोने से पहले लगभग 30 मिनट तक छोड़ दें।

क्या नारियल का दूध बालों को मुलायम बनाता है?

जी हां, नारियल का दूध आपके बालों को मुलायम बना सकता है। यह आवश्यक वसा, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर है जो आपके बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकता है, जिससे यह नरम और चमकदार हो जाते हैं।

क्या नारियल का दूध या नारियल पानी आपके बालों के लिए बेहतर है?

नारियल का दूध और नारियल पानी दोनों ही आपके बालों के लिए फायदेमंद हैं। नारियल का दूध वसा और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो आपके बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकता है, जिससे यह नरम और चमकदार हो जाते हैं। दूसरी ओर, नारियल पानी हाइड्रेटिंग होता है और इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और विटामिन होते हैं जो आपके बालों को मजबूत बनाने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। अगर आपके बाल रूखे या क्षतिग्रस्त हैं तो नारियल का दूध अधिक फायदेमंद हो सकता है। अगर आपके बाल सामान्य या तैलीय हैं तो नारियल पानी एक बेहतर विकल्प हो सकता है।