ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਸੀਰਮ: ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਮਾਹਰ ਗਾਈਡ 2024)

ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੀਰਮ ਉੱਤੇ ₹649 ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਵੀ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਜਾਣੂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਸਮੱਸਿਆ ਸੀਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੀਰਮ ਵਰਤਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਤਿੰਨ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੀਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ (ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ)

ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਗਲਤ ਤਰਤੀਬ ਜੋ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਤਰਤੀਬ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਨਿਯਮ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:ਸਭ ਤੋਂ ਪਤਲੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮੋਟੀ। ਸੀਰਮ ਸਾਫ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਮਾਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੀਰਮ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤ ਸਿਰਫ ਉੱਪਰ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਇੱਥੇ ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਹੈ: ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਟੋਨਰ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਰਤਦੇ ਹੋ), ਸੀਰਮ, ਮਾਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖ ਲਓ। ਹਰ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਿਹਤਰ ਚਮੜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਸੀਰਮ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਅੱਧੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਹੀ ਸੋਖ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਬੈਠਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਚਿਪਚਿਪਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਉਤਪਾਦ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਸਿਰਫ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਬਸ ਇਹੀ।

pH ਫੈਕਟਰ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ pH ਲਗਭਗ 5.5 ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ pH ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਵਿਟਾਮਿਨ C ਸੀਰਮ pH 3-3.5 ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। Niacinamide pH 5-7 ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਰੱਖੋ — ਵਿਟਾਮਿਨ C ਸਵੇਰੇ, Niacinamide ਰਾਤ ਨੂੰ।

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਸੀਰਮ ਬਨਾਮ ਮਾਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ ਬਨਾਮ ਐਸੈਂਸ: ਅਸਲ ਅੰਤਰ

ਸੀਰਮ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਸੰਘਣੀ ਚਿਕਿਤਸਾਵਾਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਚੋ।

ਮਾਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਣੀ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਐਸੈਂਸ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੋਖ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਉਹ ਕੋਰੀਅਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ: ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਅਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਅਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਰਗਰਮ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਰਤਾਂ ਹਨ: ਐਪਿਡਰਮਿਸ (ਬਾਹਰੀ), ਡਰਮਿਸ (ਮੱਧ), ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਡਰਮਿਸ (ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀ)। ਸੀਰਮ ਐਪਿਡਰਮਿਸ ਅਤੇ ਉਪਰਲੀ ਡਰਮਿਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਿਸਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। Salicylic acid ਦੇ ਅਣੂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹਨ — ਉਹ ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ। Retinol ਦੇ ਅਣੂ ਡਰਮਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕੋਲਾਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੀਰਮ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਨਮੀ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਣੂ ਦੀ ਆਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। Hyaluronic acid ਦੇ ਅਣੂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹਨ — ਉਹ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਨਮੀ ਖਿੱਚੀ ਜਾਵੇ। Niacinamide ਦੇ ਅਣੂ ਮੱਧ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਪਿਡਰਮਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂ ਅਤੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੀਰਮ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਪਰਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹਦੇ ਹੋ। ਸਤ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ਕਤਾ? Hyaluronic acid ਲਈ ਜਾਓ। ਡੂੰਢੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੁਹਾਂਸੇ ਜਾਂ ਉਮਰ? ਤੁਹਾਨੂੰ Salicylic acid ਜਾਂ Retinol ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ

ਤੈਲੀ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ: ਛਿਦ੍ਰ-ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੱਲ

Salicylic acid ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੰਦ ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2% ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਜਲਨ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ 30 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਮਾਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਅਨੁਸਰਨ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਵੇਗੀ — ਇਹ ਆਮ ਹੈ। 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।

ਖਰੀਦੋ: 2% Salicylic Acid Face Serum →

ਅਸਮਾਨ ਟੋਨ ਅਤੇ ਟੈਕਸਚਰ ਲਈ: ਰੰਗ ਸੁਧਾਰਨ ਵਾਲਾ

10% ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ Niacinamide ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡਾਰਕ ਸਪਾਟ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤੱਤ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮ ਭਾਰਤੀ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਰਤੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਛਿਦ੍ਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇਖੋਗੇ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਿਵਾਏ ਵਿਟਾਮਿਨ C (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਵਰਤੋ)।

ਖਰੀਦੋ: 10% Niacinamide Face Serum →

ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਲਈ: ਯੁਵਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ

Retinol ਅਜੇ ਵੀ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਾਪਦੰਡ ਹੈ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਦੀ ਬਦਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲਾਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ Retinol ਲਈ ਨਵੇ ਹੋ ਤਾਂ 0.3% ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਰਤੋ — Retinol ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮਾਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ ਕਰੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋ। ਨਤੀਜੇ 8-12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਉਡੀਕ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ।

ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਰਾਜ ਜੋ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ। ਇੱਕ ਪੰਪ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਰਮ ਕੋਲ ਪੰਪ ਡਿਸਪੈਂਸਰ ਹੈ। ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ: ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ — ਆਕ੍ਰਮਣਕਾਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰਗੜੋ ਨਹੀਂ। ਸੋਖ ਜਾਣ ਤੱਕ ਹਲਕੇ ਨਾਲ ਥਪਥਪਾਓ। ਇਹ 30-60 ਸਕਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਉਡੀਕ ਦਾ ਖੇਲ: ਅਗਲਾ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ 30-60 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸੋਖ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਬਰਬਾਦ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ:

• ਕਲੀਨਜ਼ਰ

• Niacinamide ਜਾਂ vitamin C serum

• ਮੋਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ

• Sunscreen (ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ)

ਰਾਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:

• ਕਲੀਨਜ਼ਰ

• Salicylic acid ਜਾਂ retinol serum

• ਮੋਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ serums ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਤਲੀ consistency ਵਾਲੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਓ। Water-based ਨੂੰ oil-based ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਓ। Actives ਨੂੰ hydrators ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਓ।

ਬਚਣ ਲਈ: Serum ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਤੱਤ ਇਕੱਠੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖਿੱਚੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਕਦੇ ਨਾ ਮਿਲਾਓ:

• Retinol + AHA/BHA (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ exfoliation)

• Vitamin C + Retinol (pH ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਖਿੱਚ)

• ਇਕ ਸਾਥ ਕਈ acids (ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ)

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ:

• Niacinamide + Hyaluronic acid

• Vitamin C (ਸਵੇਰ) + Retinol (ਰਾਤ)

• Salicylic acid + Niacinamide (ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿ ਸਕੇ)

ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:

• ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਲੀ

• ਜਲਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ

• Retinol ਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਛਿੱਲਣਾ

• ਨਵੇਂ ਫੁੱਲ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕਤਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿਓ, ਤਾਂ 3-5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਾਰੇ actives ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਸਿਰਫ ਨਰਮ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮੋਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਨਿਰਪੱਖ: ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ Serum ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਚੈਕਲਿਸਟ

• Serums ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ— ਹਮੇਸ਼ਾ moisturizer ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

• ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਵਰਤੋ— ਵੱਧ ਮਤਲਬ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ

• 30-60 ਸਕਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋਹਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ

• Serum ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰੋ— ਜੋ ਟ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ

• Actives ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ— ਖਾਸ ਕਰਕੇ retinol ਅਤੇ acids

• ਰੋਜ਼ਾਨਾ sunscreen ਵਰਤੋ— ਖਾਸ ਕਰਕੇ exfoliating serums ਵਰਤਦੇ ਸਮੇਂ

• 4-6 ਹਫ਼ਤੇ ਦਿਓ— ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਸਮੇਂ ਲਗਦੇ ਹਨ

• Serums ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ— ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਧੂਪ ਤੋਂ ਦੂਰ

Face Serums ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

Face serum ਤੋਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ serums 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। Hydrating serums ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ। Niacinamide ਵਰਗੇ active ingredients ਨੂੰ 3-4 ਹਫ਼ਤੇ ਲਗਦੇ ਹਨ। Retinol ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ anti-aging ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ 8-12 ਹਫ਼ਤੇ ਲਗਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ face serum ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ serum 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। Hydrating serums (hyaluronic acid, niacinamide) ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। Retinol ਅਤੇ acids ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਵੇ ਵਧਾਓ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਣੋ — ਜੇ ਇਹ ਖਿੱਚੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਟਾ ਦਿਓ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ serum ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ serums ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਥਪਥਪਾਓ ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਫਿਰ serum ਲਗਾਓ। ਬਿਲਕੁਲ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਪਵਾਦ hyaluronic acid ਹੈ, ਜੋ ਨਮ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਨਮੀ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ serum ਵਰਤਦੇ ਸਮੇਂ moisturizer ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਹਮੇਸ਼ਾ serum ਤੋਂ ਬਾਅਦ moisturizer ਵਰਤੋ। Serums active ingredients ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨਮੀ ਜਾਂ ਬੈਰੀਅਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ serum ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਲਕੇ moisturizer ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਇਕ ਸਾਥ ਕਈ serums ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇ ਸੀਰਮ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 2-3 ਸੀਰਮ ਲੇਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਤਲੀ ਸਮਰੂਪਤਾ ਵਾਲਾ ਲਗਾਓ, 30 ਸਕਿੰਟ ਰੁਕੋ, ਫਿਰ ਅਗਲਾ ਲਗਾਓ। ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ (ਜਿਵੇਂ retinol + vitamin C)। ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਤਾਂ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਲੇਅਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੀਰਮ ਵਰਤੋ।