आप कितनी बार शरीर से मृत त्वचा हटाते हैं ? आपका शरीर नियमित रूप से पुरानी त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और उनकी जगह नई कोशिकाएं ले लेता है। यह आवर्ती प्रक्रिया युवा चमक बनाए रखने में महत्वपूर्ण है। हालाँकि, मृत कोशिकाएं आपकी त्वचा की ऊपरी परत से चिपक सकती हैं, छिद्रों को बंद कर सकती हैं और त्वचा की अन्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं। वे जो विषाक्त द्रव्यमान बनाते हैं उसमें मृत कोशिकाएं, गंदगी और अन्य अशुद्धियाँ शामिल होती हैं। यह हानिकारक कण आपके शरीर की जैविक प्रक्रियाओं, त्वचा की बनावट और रंग को भी प्रभावित कर सकते हैं। मृत त्वचा कोशिकाएं क्या हैं? शरीर पर मृत त्वचा कोशिकाएं त्वचा की बेजान ऊपरी परत बनाती हैं, जिन्हें केराटिनोसाइट्स भी कहा जाता है। शरीर डर्मिस की आखिरी परत को ढीला कर देता है। हालाँकि ये मृत कोशिकाएँ हानिरहित हैं, लेकिन इनका संचय कई समस्याओं का कारण बन सकता है। इस प्रकार, त्वचा देखभाल विशेषज्ञ बेजान त्वचा कोशिकाओं को बनने से पहले खत्म करने के लिए नियमित रूप से मृत त्वचा हटानेवाला का उपयोग करने की सलाह देते हैं। आपको मृत त्वचा कोशिकाएं क्यों हटानी चाहिए? जब मृत कोशिकाएं त्वचा की सतह पर जमा हो जाती हैं, तो वे छिद्रों को बंद कर सकती हैं और पिंपल्स, मुँहासे, खुरदरे धब्बे, शुष्क त्वचा, सूजन और जलन पैदा कर सकती हैं। वे त्वचा के छिद्रों को बंद करके विषाक्त पदार्थों के निकास को भी रोकते हैं। इसके अलावा, मृत कोशिकाओं का निर्माण त्वचा देखभाल उत्पादों की प्रभावशीलता को रोकता है। इसलिए, आपको बॉडी लोशन, फेस मॉइस्चराइज़र, फेस क्रीम या टोनर से अधिक पोषण की आवश्यकता हो सकती है, भले ही आप उचित दिनचर्या का पालन करें। जब आप चेहरे या शरीर के किसी अन्य हिस्से से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं , तो आप त्वचा देखभाल उत्पादों की प्रभावशीलता और त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। एक्सफोलिएशन क्या है? अब, आप जानना चाहते हैं कि चेहरे से मृत त्वचा कैसे हटाएं । त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्सफोलिएशन सबसे प्रभावी प्रक्रिया है। जब आप मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए स्क्रब करते हैं, तो आप व्हाइटहेड्स, डेडहेड्स और गंदगी या अवशेषों को भी हटा देते हैं। त्वचा देखभाल विशेषज्ञ हल्दी, सक्रिय चारकोल, बादाम का तेल, शिया बटर, नींबू, जई और जैतून का तेल जैसे प्राकृतिक अवयवों के साथ कोमल और सुरक्षित स्क्रब की सलाह देते हैं। कैसे जानें कि आपकी त्वचा पर मृत त्वचा जमा हो गई है चेहरे से मृत त्वचा हटाने के लिए , आपको पहले यह निर्धारित करना होगा कि क्या यह आपकी शुष्क, सुस्त या परतदार उपस्थिति का कारण है। यहां शरीर पर मृत त्वचा कोशिकाओं के संकेत दिए गए हैं । बेजान त्वचा: जब मृत कोशिकाएं आपकी त्वचा पर जमा हो जाती हैं, तो वे इसकी प्राकृतिक, जीवंत चमक को बर्बाद कर देती हैं, जिससे यह बेजान हो जाती है । नियमित रूप से स्क्रब करने से त्वचा को उसका जीवंत रंग वापस पाने में मदद मिल सकती है। फिर भी, सुनिश्चित करें कि आप स्क्रबिंग के बाद अपनी त्वचा को उचित रूप से हाइड्रेट करें। बंद रोमछिद्र: यदि आप मृत त्वचा के लिए फेसवॉश का उपयोग करना छोड़ देते हैं , तो बेजान कोशिकाएं और अन्य अशुद्धियाँ रोमछिद्रों को बंद कर देंगी । नतीजतन, आपकी त्वचा पर मुँहासे या सूजन विकसित हो जाएगी। इसलिए चेहरे को सही तरीके से और नियमित रूप से धोना और धोना जरूरी है। रूखी त्वचा: अत्यधिक परतदार होना शुष्क त्वचा का संकेत है । सतह पर जमा होने वाली मृत त्वचा कोशिकाएं इसका कारण बन सकती हैं, साथ ही रसायन युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद भी इसका कारण बन सकते हैं। मृत त्वचा के कारण स्वाभाविक रूप से, शरीर मृत कोशिकाओं को त्याग देता है, जिससे नई त्वचा सामने आती है। जब ये कोशिकाएं सतह पर चिपक जाती हैं, तो वे मृत त्वचा की परत का निर्माण करती हैं। यहां बताया गया है कि ऐसा क्यों हो सकता है: अनुचित त्वचा सफाई दिनचर्या : त्वचा को नियमित रूप से न धोने से मृत कोशिकाएं सतह पर जमा हो जाती हैं। इस प्रकार, यदि आप नियमित रूप से अपना चेहरा साफ नहीं करते हैं तो आप यह जानने का दावा नहीं कर सकते कि मृत त्वचा को कैसे हटाया जाए । उम्र बढ़ना: त्वचा अपनी लोच और उसे बनाए रखने की क्षमता खो देती है, जिससे नमी बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। इस प्रकार, यह पतला और शुष्क हो जाता है, जिससे सामान्य झड़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। इसलिए, मृत कोशिकाएं सतह पर जमा हो जाती हैं। सूरज की क्षति: सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने से कोशिकाओं को नुकसान पहुंचता है , जिससे त्वचा की ऊपरी परत पर उनका जमाव हो जाता है। कठोर पर्यावरणीय स्थितियाँ: अत्यधिक जलवायु और शुष्क क्षेत्र त्वचा के निर्जलीकरण को बढ़ाते हैं। साथ ही, ये स्थितियाँ कोशिकाओं के मरने की दर को बढ़ा देती हैं, जिससे उनका संचय और विषाक्त पदार्थों का निर्माण हो सकता है। रसायन युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद: त्वचा देखभाल उत्पादों में हानिकारक रसायन प्राकृतिक तेल को हटा सकते हैं और सतह को निर्जलित कर सकते हैं। इस प्रकार, मृत कोशिकाएं और अवांछित मलबे जमा हो सकते हैं, जो त्वचा को और अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। चेहरे से मृत त्वचा कैसे हटाएं? घर पर चेहरे से मृत त्वचा हटाने का तरीका जानने से बेजान कोशिकाओं को आपकी त्वचा के स्वास्थ्य, प्राकृतिक चमक और रंगत को नुकसान पहुंचाने से रोकने में मदद मिल सकती है। यहां घर पर मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने के शीर्ष तरीके दिए गए हैं। प्राकृतिक अवयवों के साथ गुणवत्तापूर्ण त्वचा देखभाल उत्पादों से स्क्रबिंग सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक, मैलिक, या साइट्रिक एसिड और फलों के अर्क जैसे हल्के रासायनिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करना चेहरे से मृत त्वचा हटाने के लिए टॉक्सिन-मुक्त फेस स्क्रब का उपयोग करें घर पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए सर्वोत्तम उत्पाद कई त्वचा देखभाल उत्पाद आपके शरीर से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में आपकी मदद कर सकते हैं। उनमें निम्नलिखित शामिल हैं: मृत त्वचा के लिए फेस वॉश छीलने वाले मुखौटे शहद, चीनी, नींबू और चीनी से युक्त घरेलू मिश्रण फेस स्क्रब जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं निष्कर्ष मृत कोशिकाओं को हटाना किसी भी त्वचा देखभाल के लिए आवश्यक है। इसे छोड़ देने से त्वचा का स्वास्थ्य खराब हो जाता है, जिससे कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। इसलिए, त्वचा देखभाल उत्पादों की प्रभावशीलता बढ़ाने और अपनी त्वचा के स्वास्थ्य और प्राकृतिक चमक को बनाए रखने के लिए उचित एक्सफोलिएशन और हाइड्रेशन सुनिश्चित करें।