बालों को बेहतर दिखने और बेहतर बनाने के तरीके

आपने शायद हेयरकेयर उत्पाद का विज्ञापन देखा होगा जहां एक मॉडल जादुई उत्पाद लगाती है, जिससे बाल चिकने और चमकदार हो जाते हैं। हो सकता है कि आपने उत्पाद खरीदा हो, लेकिन परिणाम विज्ञापन के वादे के अनुरूप नहीं थे। हर कोई अच्छे दिखने वाले बाल चाहता है जो छूने योग्य और बेहतरीन मूवमेंट के साथ मुलायम लगें। लेकिन बालों को स्टाइलिश और स्वस्थ रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। बालों की देखभाल कई लोगों के लिए एक संघर्ष है।

फिर भी, आप सही उत्पादों, बालों की देखभाल की दिनचर्या और स्वस्थ जीवन शैली के साथ अपने बालों को बेहतर दिखा सकते हैं और बेहतर महसूस करा सकते हैं।

बालों को बेहतर दिखाने और बेहतर महसूस कराने के शीर्ष तरीके यहां दिए गए हैं।

हेयर डाइट अपनाएं

स्वस्थ रहने पर आपके बाल बेहतर दिखेंगे और महसूस करेंगे। यदि आपके बाल अस्वस्थ हैं, तो उन्हें स्टाइल करना कठिन है। हालाँकि, स्वस्थ रहने पर यह भारी, प्रबंधनीय और चमकदार होगा। इसलिए, बालों के विकास के लिए आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों के साथ कार्ब्स, वसा और प्रोटीन युक्त संतुलित आहार लें। अत्यधिक कैफीन या चीनी आपके बालों के विकास और दिखावट को प्रभावित कर सकती है। इसलिए इनका सेवन कम से कम करें।

हीट प्रोटेक्टेंट्स का प्रयोग करें

चाहे आप कितना भी चाहें, हीट स्टाइलिंग टूल्स से बचना लगभग असंभव है क्योंकि वे आपको मज़ेदार स्प्रिंग-रोल कर्ल या परफेक्ट पोकर-स्ट्रेट बाल प्राप्त करने में मदद करते हैं। हालाँकि, हीट स्टाइलिंग उपकरण आपके बालों को नुकसान पहुँचा सकते हैं। आपको अपने बालों को हीट से स्टाइल करने से पहले हीट प्रोटेक्टेंट लगाना चाहिए। एक गुणवत्ता वाले सीरम में केराटिन होता है जो बालों को मुलायम रखते हुए घुंघराले बालों को शांत करता है। साथ ही, यह बालों को सूखने, जलने और गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाता है।
हीट प्रोटेक्टेंट लगाने के अलावा, अपने बालों को हीटिंग उपकरणों के अत्यधिक संपर्क में आने से बचें। उदाहरण के लिए, 10 मिनट से कम समय के लिए हेयर स्ट्रेटनर का उपयोग करें। हीट-स्टाइलिंग उपकरणों के अत्यधिक उपयोग से प्राकृतिक चमक ख़त्म हो सकती है। इसलिए, अपने बालों के साथ नरमी बरतें और हीटिंग उपकरणों का कम से कम उपयोग करें।

अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करें

हेयर कलर और हीट स्टाइलिंग के साथ रिलैक्सर्स जैसे रासायनिक उपचार आपके बालों को शुष्क कर सकते हैं। इसके अलावा, सूरज के अत्यधिक संपर्क से आपके बाल रूखे हो सकते हैं। अपने बालों को एक गुणवत्ता वाले हेयर मॉइस्चराइज़र या तेल से हाइड्रेट करने से आपके घुंघराले और सूखे बाल स्वस्थ, चमकदार बालों में बदल सकते हैं जो शानदार लगते हैं। काले बीज और प्याज के तेल जैसे अवयवों वाले हेयरकेयर उत्पाद बालों को मॉइस्चराइज़ और मजबूत कर सकते हैं।

धुलाई कम से कम करें

रोजाना धोने से आपके बालों से प्राकृतिक सीबम निकल सकता है, जिससे वे भंगुर और शुष्क हो सकते हैं। सीबम आपके बालों को हाइड्रेट और कंडीशन करता है। इसलिए, अपने बालों को प्रति सप्ताह 2 या 3 बार धोएं। इसके अलावा, अपने बेजान बालों को वापस जीवंत बनाने के लिए हल्के शैम्पू या कंडीशनर का उपयोग करें। गुणवत्तापूर्ण हेयर कंडीशनर और शैम्पू गंदगी और प्रदूषण को हटाकर आपके बालों को साफ कर देंगे। इसके अलावा, गर्म पानी से बचें क्योंकि यह आपके बालों की जड़ों को कमजोर कर सकता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं।

सही हेयरकेयर उत्पादों का उपयोग करें

हेयरकेयर उत्पाद चुनते समय परिवार और दोस्तों की सिफारिशों से बचें। याद रखें, आपके बाल अद्वितीय हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, विभिन्न हेयरकेयर उत्पादों पर शोध करके ऐसा उत्पाद चुनें जो आपकी चिंताओं का समाधान कर सके। उन सामग्रियों की जांच करें जो आपके बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, खासकर जब सूखे बालों से निपटते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कठोर रसायनों के प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए जैविक उत्पादों का चयन करें।

बालों के जमने से छुटकारा पाएं

हेयर प्रोडक्ट का निर्माण आपके बालों को भारी बना सकता है, जिससे उनका वजन तेजी से कम हो सकता है। इसके अलावा, उत्पाद के जमाव के कारण आपके बाल अपनी सुंदर चमक खो सकते हैं। बिल्डअप को हटाने के लिए एक स्पष्ट शैम्पू आपके बालों को बेहतर दिखने और बेहतर महसूस करा सकता है। यह हेयरकेयर उत्पाद अतिरिक्त उत्पाद निर्माण को हटा देता है, जिससे आपके बाल और खोपड़ी साफ हो जाते हैं। फिर भी, इसके बाद एक मॉइस्चराइजिंग शैम्पू और गुणवत्ता वाला कंडीशनर लगाएं।

निष्कर्ष

हालाँकि बाहर ठंड हो सकती है, गर्म पानी से नहाना हमेशा दिन की शुरुआत करने का आदर्श तरीका नहीं होता है। यदि आप गर्म पानी से नहाते हैं, तो अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। ठंडा पानी क्यूटिकल्स को बंद करने में मदद करता है, बालों का झड़ना कम करता है और आपको चमकदार चमक देता है।
यदि आपके बाल ख़राब दिखते हैं और रूखे लगते हैं, तो आप उपरोक्त युक्तियों का पालन करके उन्हें बेहतर दिखा सकते हैं और महसूस करा सकते हैं। फिर भी, यदि इन युक्तियों को आज़माने के बाद भी आप अपना वांछित रूप और स्वरूप प्राप्त नहीं कर पाते हैं तो पेशेवर मदद लें।