मधुमेह के लिए एप्पल साइडर सिरका

मधुमेह के लिए एप्पल साइडर सिरका

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रक्त शर्करा का स्तर

सेब का सिरका (एसीवी) मधुमेह रोगियों को उपवास और रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में सहायता करता है

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उपापचय

सेब का सिरका पेट खाली होने में देरी कर सकता है, तेजी से ग्लूकोज रिलीज को रोक सकता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है।

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वज़न बनाए रखता है

सेब का सिरका तृप्ति को बढ़ावा देकर और भूख को कम करके मधुमेह रोगियों के लिए वजन घटाने में सहायता कर सकता है।

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Reduce Dark Spots

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निष्कर्ष

एप्पल साइडर सिरका रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, लेकिन संयम महत्वपूर्ण है। एक संतुलित और स्वस्थ रणनीति के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ परामर्श आवश्यक है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की प्रतिक्रिया भिन्न हो सकती है।