सेब साइडर सिरका:  लाभ, उपयोग

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वजन घटाने के लिए ACV

सेब साइडर सिरका, एक एंटी-ग्लाइसेमिक पेय, कार्बोहाइड्रेट पाचन को धीमा करके वजन घटाने में सहायता कर सकता है।

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मधुमेह सहायता के लिए ACV

एप्पल साइडर सिरका चिकित्सकीय रूप से इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने और टाइप 2 मधुमेह में इंसुलिन और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए सिद्ध हुआ है।

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सूजनरोधी सहायता के लिए ACV

जोड़ों के दर्द से राहत पाने और यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए वैकल्पिक उपचार चिकित्सा के रूप में एप्पल साइडर सिरका की सिफारिश की जाती है।

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एंटीऑक्सीडेंट समर्थन के लिए ACV

एप्पल साइडर विनेगर पॉलीफेनोल्स एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, हानिकारक मुक्त कणों को निष्क्रिय करते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं।

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हृदय स्वास्थ्य के लिए ACV

सेब का सिरका कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे संभावित रूप से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है

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एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग आमतौर पर फंगल संक्रमण के इलाज, घावों को साफ करने और कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता था

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एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक के लिए ACV

निष्कर्ष

सेब का सिरका, स्वास्थ्य, कल्याण और सौंदर्य के लिए अनुशंसित एक पारंपरिक घरेलू उपचार है