അലോ വെരയ ജെൽ സത്യത്തിൽ സൂര്യാഘാതമേറ്റ ത്വചയ്ക്ക് നല്ലതാണോ? ശാസ്ത്രം വിശദീകരിച്ചത്

അലോ വെരയ ജെല്‍ സൂര്യാഘാത ത്വചയ്ക്കു ശരിക്കും നല്ലതാണോ? ശാസ്ത്രം വിശദീകരിച്ചത്

നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കാര്യത്തിനായി പുറത്തേക്ക് പോയി. സൺസ്ക്രീൻ ഇല്ല, കാരണം "വെറും പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് മാത്രം." ഇപ്പോൾ, മണിക്കൂറുകൾ കഴിഞ്ഞ്, നിങ്ങളുടെ ത്വച ചുവപ്പ്, ചൂടുള്ള, കർശനമായ, കോപിച്ച അവസ്ഥയിലാണ്. പരിചിതമാണോ? ഓരോ ഇന്ത്യൻ വേനൽ ലക്ഷലക്ഷം വീടുകളിലേക്ക് ഈ കഥ കൊണ്ടുവരുന്നു — ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾ ആദ്യം കയ്യിലെത്തിക്കുന്നത് അലോ വെരയ ജെലിന്റെ വിശ്വസ്ത ട്യൂബ് അല്ലെങ്കിൽ പാത്രമാണ്.

പക്ഷേ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? അതോ ഇത് നമ്മുടെ അമ്മമാർ പറഞ്ഞതിനാൽ നാം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണോ, അവരുടെ അമ്മമാർ അവരെ പറഞ്ഞതുപോലെ?

നല്ല വാർത്ത ഇതാണ്: ശാസ്ത്രം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. അലോ വെരയ വെറും സുന്ദരമായ ഇൻഡോർ ചെടി അല്ലെങ്കിൽ പഴയ കഥ അല്ല. സൂര്യാഘാത ത്വചയെ സുശാന്തമാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നതിന് പിന്നിൽ യഥാർത്ഥ ഗവേഷണം ഉണ്ട് — ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത്എങ്ങനെപ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കും.

സൂര്യാഘാതം നിങ്ങളുടെ ത്വചയ്ക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് ചെയ്യുന്നു

പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രശ്നം മനസ്സിലാക്കാം. സൂര്യാഘാതം വെറും ഉപരിതല ചുവപ്പ് അല്ല. യുവി കിരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ത്വചയെ തൊടുമ്പോൾ, അവ നിങ്ങളുടെ ത്വചകോശങ്ങളിലെ ഡിഎൻഎ കേടുപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ ഈ കേടുപ്പെടൽ ചെറുക്കാൻ സജീവമാകുന്നു, വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതാണ് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ചുവപ്പ്, താപം, വീക്കം.

നിങ്ങളുടെ ത്വചയും വേഗത്തിൽ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. കേടുപ്പെട്ട ത്വചാ പരിരക്ഷണ പാളി ജലത്തെ ഫലപ്രദമായി കൈവശം വയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, സൂര്യാഘാത ത്വചയ്ക്ക് കർശനമായ അനുഭവം ഉണ്ടാകുന്നു, അവസാനം കോശങ്ങൾ കൊഴിയാൻ തുടങ്ങുന്നു. കോശങ്ങൾ കൊഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേടുപ്പെട്ട കോശങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ്.

ഇന്ത്യൻ ത്വചയ്ക്ക്, ഇളം ത്വചയേക്കാൾ കൂടുതൽ മെലാനിൻ ഉണ്ടെങ്കിലും, സൂര്യാഘാതത്തിന് സ്ഥിരമായി പ്രതിരോധ ശക്തി ഇല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥ — യുവി സൂചിക ഗ്രീഷ്മകാലത്ത് പതിവായി 10 അല്ലെങ്കിൽ അതിനുമുകളിലെത്തുന്നു — സൂര്യ കേടുപ്പെടൽ വെറും ഗ്രീഷ്മകാല പ്രശ്നമല്ല, വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ഉണ്ടാകാം. ഡിസംബറിലെ ചെന്നൈ. മാർച്ചിലെ രാജസ്ഥാൻ. മേഘാവൃത ദിവസത്തെ മുംബൈ. യുവി ഒരു ദിനവും വിശ്രമിക്കുന്നില്ല.

വീക്കം പ്രക്രിയ പ്രതിക്രിയാത്മക ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസ് എന്ന സംയുക്തങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നു — അടിസ്ഥാനപരമായി അസ്ഥിരമായ തന്മാത്രകൾ ഇത് കൂടുതൽ കോശ കേടുപ്പെടൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതാണ് സൂര്യാഘാതം ചിലപ്പോൾ അടുത്ത ദിവസം കൂടുതൽ മോശമായി തോന്നുന്നത്. കേടുപ്പെടൽ ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ സൂര്യാഘാത പ്രതിവിധിയിൽ നിന്ന് ആവശ്യമുള്ളത് ഇതാണ്: എന്തെങ്കിലും തണുപ്പിക്കുന്നത്, വീക്കം ചെറുക്കുന്നത്, ഈർപ്പം നൽകുന്നത്, അനുയോജ്യമായി ത്വചാ നിർമ്മാണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത്. അലോ വെരയ, അത്ഭുതകരമായി, ഈ നാലും പൂരിപ്പിക്കുന്നു.

ഘടക ശാസ്ത്രം: അലോ വെരയ്ക്കുള്ളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്

അലോ വെരയ ഇലയ്ക്കുള്ളിലെ ജെല് ഏകദേശം 99% ജലമാണ്. പക്ഷേ ശേഷിക്കുന്ന 1% വളരെ കഠിനമായ പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നു.

Acemannanനക്ഷത്ര സംയുക്തമാണ്. ഇത് ഒരു പോളിസാക്കറൈഡ് — ഒരു തരം സങ്കീർണ്ണ പഞ്ചസാര — ഇത് നന്നായി രേഖപ്പെടുത്തിയ വിരോധി വീക്കം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. Journal of Ethnopharmacology എ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങൾ കൂടാതെ മറ്റ് സമകാലിക അവലോകന ജേണലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് acemannan കേടുപ്പെട്ട ത്വചാ ടിഷ്യുവിലെ വീക്കം പ്രതികരണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കാം. കുറഞ്ഞ വീക്കം അർത്ഥം കുറഞ്ഞ ചുവപ്പ്, കുറഞ്ഞ വീക്കം, കുറഞ്ഞ വേദന.Journal of Ethnopharmacologyകൂടാതെ മറ്റ് സമകാലിക അവലോകന ജേണലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് acemannan കേടുപ്പെട്ട ത്വചാ ടിഷ്യുവിലെ വീക്കം പ്രതികരണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കാം. കുറഞ്ഞ വീക്കം അർത്ഥം കുറഞ്ഞ ചുവപ്പ്, കുറഞ്ഞ വീക്കം, കുറഞ്ഞ വേദന.

Aloin കൂടാതെ anthraquinonesഅലോയിൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് — അർത്ഥം അവ വേദന കുറയ്ക്കാനും കത്തുന്ന സംവേദനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കാം. സൂര്യാഘാതത്തിന് അലോ ജെല് പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഏതെങ്കിലും തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകുന്നത് ഇതാണ് കാരണം. ഇത് വെറും ജെലിന്റെ തണുപ്പ് സംവേദനം അല്ല. സംയുക്തങ്ങൾ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

Gibberellins കൂടാതെ polysaccharidesഅലോയിൽ കോലാജൻ സിന്തസിസ് ഉത്തേജിപ്പിച്ച് മുറിവ് സുഖപ്പെടുത്തൽ പിന്തുണയ്ക്കാം. ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ സംയുക്തങ്ങൾ ത്വചകോശങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് സൂര്യാഘാത ത്വചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ കാര്യമാണ്.

വിറ്റാമിൻ സി കൂടാതെ ഇഅലോയിൽ ചെറിയ അളവിൽ ഉണ്ട്. രണ്ടും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ — അവ നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച പ്രതിക്രിയാത്മക ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസ് നിരപേക്ഷ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവ സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ കേടുപ്പെടൽ നിയന്ത്രണ ഏജന്റുകൾ ആണ്.

Zincഅലോയിൽ കണ്ടെത്തിയ മറ്റൊരു ട്രേസ് മൂലകം. ത്വചാ നിർമ്മാണത്തിൽ സിങ്ക് ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു കൂടാതെ നേരിയ ജീവാണു നിരോധക ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് പ്രാധാന്യമുള്ളത് സൂര്യാഘാത ത്വചയ്ക് അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ ദുർബലമായതിനാൽ.

എന്റെ മുത്തശ്ശി എപ്പോഴും പറഞ്ഞിരുന്നത് പൂന്തോട്ടത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ശുദ്ധ അലോ ഇല ഒടിച്ച് ജെല് നേരിട്ട് ഏതെങ്കിലും ത്വചാ ജ്വലന്തിയിൽ തേയ്ക്കുന്നത് ആണ്. ഇത് ശാസ്ത്രത്തിന് മുൻപിലായിരുന്നു.

സൂര്യാഘാതത്തിനായി അലോ വെരയ ഉപയോഗിക്കുന്നത്: ശരിയായ വിധം

ഘടകങ്ങൾ അറിയുന്നത് ഒരു കാര്യം. അവ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മറ്റൊരു കാര്യം. ഇതാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ത്വചയെ ആദ്യം തണുപ്പിക്കുക.എന്തെങ്കിലും പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സൂര്യാഘാത പ്രദേശം തണുത്ത (ഐസ് തണുത്ത അല്ല) ജലത്തിൽ 10-15 മിനിറ്റ് കഴുകുക. ഇത് ഉപരിതല താപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു കൂടാതെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വളരെ ചൂടുള്ള ത്വചയിൽ ജെല് പ്രയോഗിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ താപം പുറത്തുവിടുന്നതിനുപകരം കുടുക്കാം.

ശരിയായ രൂപം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.ചെടിയിൽ നിന്ന് ശുദ്ധ അലോ വെരയ ജെല് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അത്ഭുതകരമാണ്. പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്റ്റോർ വാങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അലോ വെരയ ഘടക ലിസ്റ്റിൽ ഉയർന്നതായി പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പരിശോധിക്കുക — എവിടെയോ താഴെ ഇത് സാരാംശത്തിൽ അലങ്കാരമാണ്. സൂര്യ എക്സ്പോഷർ ശേഷം ദൈനിക സൌമ്യ ശുദ്ധീകരണത്തിനായി, WOW Skin Science Aloe Vera Hydrating Face Wash പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ — ഇത് യഥാർത്ഥ അലോ വെരയ നിയന്ത്രിത ചെയ്യുന്നു — സൂര്യ എക്സ്പോഷർ ത്വചയെ സൌമ്യമായി ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കാം നിങ്ങൾ ശേഷിക്കുന്ന ഈർപ്പം പരിരക്ഷണ പാളി കളയാതെ.WOW Skin Science Aloe Vera Hydrating Face Wash— ഇത് യഥാർത്ഥ അലോ വെരയ നിയന്ത്രിത ചെയ്യുന്നു — സൂര്യ എക്സ്പോഷർ ത്വചയെ സൌമ്യമായി ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കാം നിങ്ങൾ ശേഷിക്കുന്ന ഈർപ്പം പരിരക്ഷണ പാളി കളയാതെ.

Shop: Aloe Vera Hydrating Face Wash → →

ഉദാരമായി പ്രയോഗിക്കുക കൂടാതെ ആവർത്തിക്കുക.ലാളിത്യം കാണിക്കരുത്. സൂര്യാഘാത പ്രദേശത്ത് അലോ ജെലിന്റെ കട്ടിയായ പാളി പ്രയോഗിക്കുക കൂടാതെ ഇത് പൂർണ്ണമായി ആഗ്രഹിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾ ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറിലും വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ദിവസം. ത്വചയ്ക് ദാഹം ഉണ്ട് കൂടാതെ വീക്കത്തിന് നിരന്തര പിന്തുണ ആവശ്യം.

കോശങ്ങൾ കൊഴിയരുത്.നിങ്ങളുടെ ത്വചയ് കോശങ്ങൾ കൊഴിയാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് കൊഴിയാനുള്ള പ്രേരണ പ്രതിരോധിക്കുക. ആ പാളി, എത്ര വിരൂപമായാലും, താഴെ രൂപപ്പെടുന്ന പുതിയ ത്വചയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അലോ ജെല് ആ പാളി മൃദുവായി കൂടാതെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കൊഴിയാനുള്ള പ്രേരണ കുറയ്ക്കുന്നു.

ഒരു ഈർപ്പം നൽകുന്നത് ഉപയോഗിച്ച് പാളി ചെയ്യുക.അലോ ജെല് ഉത്തമമാണ് പക്ഷേ ഇത് കനത്ത അവരോധ ഈർപ്പം നൽകുന്നത് അല്ല. ജെല് ആഗ്രഹിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ ഈർപ്പം ലോക്ക് ചെയ്യാൻ മുകളിൽ സൌമ്യ, സുഗന്ധ രഹിത ഈർപ്പം നൽകുന്നത് പാളി ചെയ്യാം. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് വരണ്ട കാലാവസ്ഥയിൽ പ്രാധാന്യമുള്ളത് — ഡൽഹി ശീതകാലം, പുണെ വരണ്ട മാസങ്ങൾ — ഇവിടെ വായു തന്നെ നിങ്ങളുടെ ത്വചയിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കുന്നു.

ഈ സാധാരണ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക:

• അലോ ജെല് മിശ്രിത ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കരുത് — അവ നിങ്ങളുടെ ത്വചയെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും

• സൂര്യാഘാതത്തിന് ഉടനെ പെട്രോലിയം അടിസ്ഥാനമാക്കിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക — അവ താപം കുടുക്കാം

• സൂര്യാഘാത ത്വചയിൽ എക്സ്ഫോലിയന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കരുത്, സൌമ്യമായ പോലും

• സുഗന്ധ സമൃദ്ധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക — സൂര്യാഘാത ത്വചയ് സംവേദനശീലമാണ് കൂടാതെ സുഗന്ധ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം

സൂര്യാഘാതത്തിനപ്പുറം: ഒരു സ്മാർട്ടർ സൂര്യ പരിചര്യ ദിനചര്യ നിർമ്മാണം

ഇതാണ് യഥാർത്ഥ സംസാരം: അലോ വെരയ ഒരു അത്ഭുതപ്രതിവിധി. എന്നാൽ ഇത് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ തന്ത്രംആയിരിക്കരുത്. സൺബർണ്ണ് നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി അത് ആദ്യത്തെ സ്ഥാനത്ത് ഉണ്ടാകാതിരിക്കുക എന്നതാണ്.

അതെ, ഇത് വ്യക്തമായി തോന്നുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ ഇന്ത്യയിൽ സൂര്യ സുരക്ഷ ഇപ്പോഴും വളരെ കുറവായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. 2019ലെ ഒരു സർവേ കണ്ടെത്തി കുറഞ്ഞത് 30% ഇന്ത്യൻ പ്രായപൂർണ്ണർ മാത്രം സാധാരണയായി സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നു. നാം നാശനഷ്ടം ചികിത്സിക്കാൻ മികച്ചവരാണ്. അത് തടയാൻ അത്ര മികച്ചവരല്ല.

വിശാല-സ്പെക്ട്രം SPF 55 സൺസ്ക്രീൻ — UVA ഉം UVB കിരണങ്ങളിൽ നിന്നും സുരക്ഷ നൽകുന്നത് — ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും പ്രയോഗിക്കുക (അതെ, മേഘാവൃത ദിവസങ്ങളിലും, വിൻഡോകൾക്ക് സമീപം അകത്തും) നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിനായി നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ പുറത്തായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക. ഇത് ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ളതല്ല.

സൂര്യ എക്സ്പോഷറിന് മുമ്പും ശേഷവും ജലാംശ പിന്തുണയ്ക്കായി, അലോ വെരയെ ഹയലുറോണിക് ആസിഡുമായി ജോടിയാക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫലപ്രദമാണ്. ഹയലുറോണിക് ആസിഡ ത്വക്കിലേക്ക് ഈർപ്പം വലിച്ചിഴയ്ക്കുകയും അത് അവിടെ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു — സൂര്യ നാശനഷ്ടമായ ത്വക്കിന് അത്യന്തം ആവശ്യമായ കാര്യം. WOW Skin Science Aloe Vera Face Wash & Hyaluronic Acid Serum Kit രണ്ടും ഒരു പ്രായോഗിക, ദൈനന്ദിന ദിനചര്യയിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഇന്ത്യയുടെ കഠിനമായ കാലാവസ്ഥയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് പരിരക്ഷണ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

കേനുക: Aloe Vera Face Wash & Hyaluronic Acid Serum Kit →

ഒരു ശക്തമായ സൂര്യ ദിനചര്യ ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു:

• പ്രഭാതം: സൌമ്യ ക്ലെൻസർ → ഹയലുറോണിക് ആസിഡ സെരം → മോയിസ്ചറൈസർ → വിശാല-സ്പെക്ട്രം SPF 55

• ഉച്ചയ്ക്ക് (പുറത്തായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ): സൺസ്ക്രീൻ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക — നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണയുള്ള ത്വക്കുണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം ബ്ലോട്ടിംഗ് പേപ്പർ

• സന്ധ്യ: സൺസ്ക്രീൻ ഉം മലിനീകരണവും നീക്കം ചെയ്യാൻ സൌമ്യ ക്ലെൻസർ → അലോ വെരാ ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ സെരം → മോയിസ്ചറൈസർ

നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് സൂര്യ-കനത്ത ദിവസം കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു തണുത്ത അലോ ജെൽ മാസ്ക് മനോഹരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉദാരമായ പാളി പ്രയോഗിക്കുക, 20 മിനിറ്റ് അതിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മോയിസ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗണ്യമായി ശാന്തമായ ത്വക്കുമായി ഉണരും.

അലോ വെരാ പര്യാപ്തമല്ലാത്തപ്പോൾ

അലോ വെരാ നേരിയ മുതൽ മിതമായ സൺബർണ്ണിന് ഫലപ്രദമാണ് — നിങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗം സാധാരണയായി അനുഭവിക്കുന്ന തരം. എന്നാൽ വീട്ടിലെ പ്രതിവിധികൾക്കപ്പുറത്ത് പോകേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സൺബർണ്ണിൽ ബ്ലിസ്റ്ററുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് രണ്ടാം-ഡിഗ്രി ബർണ്ണ് പ്രദേശമാണ്. ബ്ലിസ്റ്ററുകൾ പൊട്ടിക്കരുത്. പ്രദേശം അയഞ്ഞ് മൂടി ഡോക്ടരെ കാണുക.

നിങ്ങൾക്ക് പനി, തണുപ്പ്, വയറിളക്കം, അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം സൺബർണ്ണിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സൂര്യ വിഷം — കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ ഇത് വൈദ്യ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

സൺബർണ്ണ് ചെയ്ത പ്രദേശം വളരെ വലുത് — നിങ്ങളുടെ പിന്നിലെ ഭൂരിഭാഗം, നെഞ്ച്, അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നു — ഒരു ഡോക്ടർ അത് വിലയിരുത്തണം, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലും പ്രായമായ വ്യക്തികളിലും.

നിങ്ങൾ അസാധാരണ വർണ്ണ വ്യത്യാസം അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ വർഷങ്ങളായി സാധാരണയായി സൂര്യ നാശനഷ്ടമായ ത്വക്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പരിശോധിപ്പിക്കുക. ആവർത്തിച്ചുള്ള UV എക്സ്പോഷർ ഉപരിതല ബർണ്ണിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്ന ത്വക് ആശങ്കയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ഝുങ്കി ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്.

ദൈനന്ദിന സൂര്യ സുരക്ഷയ്ക്കായി, WOW Skin Science SPF 55 PA++++ Sunscreen Gel നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ ആണ് — നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര ഭാരം കുറഞ്ഞത്, വിശാല-സ്പെക്ട്രം അതിനാൽ ഇത് UVA വാർദ്ധക്യ നാശനഷ്ടം ഉം UVB ബർണ്ണിംഗ് കിരണങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നു.

അലോ ഉം സൺബർണ്ണിനെ കുറിച്ചുള്ള അവസാന വാക്ക്

അലോ വെരാ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിരൂപണ കഥകൾ കാരണമല്ല, എന്നാൽ അസെമാനൻ, ആന്ത്രാക്വിനോണുകൾ, സിങ്ക്, വിറ്റാമിനുകൾ, ഉം സൂര്യ നാശനഷ്ടം നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിൽ ചെയ്യുന്നത് നേരിട്ട് പരിഹരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു സ്യൂട്ട് കാരണം. ശാസ്ത്രം ദൃഢമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശി ശരിയായിരുന്നു.

എന്നാൽ ഇത് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സമീപനത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുക. SPF ഉപയോഗിച്ച് തടയുക. അലോ ഉപയോഗിച്ച് ശാന്തമാക്കുക. ജലാംശ ഉപയോഗിച്ച് നന്നാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിനോട് സൌമ്യമായിരിക്കുക — ഇത് ഓരോ ദിവസം, ഓരോ സീസണിലും, കഠിനമായ ഇന്ത്യൻ സൂര്യനിൽ നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അത് അർഹിക്കുന്ന പരിചരണം നൽകുക.