ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ ସୂର୍ଯ୍ୟାଘାତ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସତ୍ୟିଅଛି ଭଲ? ବିଜ୍ଞାନ ବ୍ୟାଖ୍ୟା

ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ ସତରେ ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ? ବିଜ୍ଞାନ ବ୍ୟାଖ୍ୟା

ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ଏକ କାମ ବାହାରେ ଯାଇଥିଲ। ସନସ୍କ୍ରିନ ଲଗାଇନାହଁ, କାରଣ "ମାତ୍ର ପନ୍ଦର ମିନିଟ।" ଏବେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ, ତୁମର ଚର୍ମ ଲାଲ, ଗରମ, ଟାଣ୍ଟା ଏବଂ ରାଗୀ। ଏହା ଚିନିଛ? ପ୍ରତିଟି ଭାରତୀୟ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଘରକୁ ଏହି ଗଳ୍ପ ନେଇ ଆସେ — ଏବଂ ଆମର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେହି ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଟ୍ୟୁବ ବା ପାତ୍ର ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ ଖୋଜେ।

କିନ୍ତୁ ଏହା ସତରେ କାମ କରେ? ନାହିଁ ଏହା ସେହି ଜିନିସ ଯାହା ଆମরା କରୁ କାରଣ ଆମର ମା'ମାନେ ଆମକୁ କହିଥିଲେ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମା'ମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ କହିଥିଲେ?

ଏଠାରେ ଭଲ ଖବର: ବିଜ୍ଞାନ ସତରେ ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ। ଆଲୋ ଭେରା ଶୁଧୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଘରୋଇ ଉଦ୍ଭିଦ ବା ଏକ ପୁରୁଣା ଗଳ୍ପ ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ବାସ୍ତବ ଗବେଷଣା ଅଛି ଯାହା ଏହା ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମକୁ କାହିଁକି ଶାନ୍ତ କରେ — ଏବଂ ବୁଝିବାକିପରିଏହା କାମ କରେ ତୁମକୁ ଏହାକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ବାସ୍ତବରେ କଣ କରେ

ଆମେ ସମାଧାନ ବିଷୟରେ କଥା ବୁଲିବା ଆଗରୁ, ସମସ୍ୟା ବୁଝିବା ଦରକାର। ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମି ଶୁଧୁ ଉପରିଭାଗର ଲାଲତା ନୁହେଁ। ଯେତେବେଳେ UV ରଶ୍ମି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଧରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କୋଷରେ DNA କୁ ନଷ୍ଟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଏହି ନୁକସାନ ବିରୋଧରେ ଲଢ଼ିବାକୁ ଆସେ, ଯାହା ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ଲାଲତା, ଗରମ ଏବଂ ଫୁଲା ଯାହା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ହରାଇବାକୁ ଶୁରୁ କରେ। ନଷ୍ଟ ଚର୍ମ ବାଧା ଆর ଜଳ ଧରିବାରେ ଆଉ ସକ୍ଷମ ନୁହେଁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମ ଏତେ ଟାଣ୍ଟା ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ଶେଷରେ ଛାଳିବାକୁ ଶୁରୁ କରେ। ଛାଳିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନଷ୍ଟ କୋଷ ଛାଡ଼ିବା।

ଭାରତୀୟ ଚର୍ମ, ଯଦିଓ ଏଥିରେ ହାଲୁକା ଚର୍ମ ଟୋନ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମେଲାନିନ ଅଛେ, ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ଷିତ ନୁହେଁ। ବାସ୍ତବରେ, ଆମର ଟ୍ରପିକାଲ ଜଳବାୟୁ — UV ସୂଚକାଙ୍କ ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ନିୟମିତ 10 ବା ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ଥାଏ — ଅର୍ଥ ସୂର୍ଯ୍ୟର ନୁକସାନ ଶୁଧୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ବର୍ଷଜୁଡ଼ା ଚିନ୍ତା। ଚେନ୍ନାଇ ଡିସେମ୍ବରେ। ରାଜସ୍ଥାନ ମାର୍ଚ୍ଚରେ। ମୁମ୍ବାଇ ଏକ ମେଘଲା ଦିନରେ। UV ଏକ ଦିନ ବନ୍ଦ ନେଇ ନାହିଁ।

ପ୍ରଦାହ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଅକ୍ସିଜେନ ପ୍ରଜାତି ନାମକ ଯୌଗିକ ମୁକ୍ତ କରେ — ମୂଲତଃ ଅସ୍ଥିର ଅଣୁ ଯାହା ଅଧିକ କୋଷ ନୁକସାନ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମି ବେଳେବେଳେ ପରଦିନ ଅଧିକ ଖରାପ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ନୁକସାନ ଏଖନ ଚଲିଛି।

ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚିକିତ୍ସାରୁ ଯାହା ଦରକାର ତାହା ଏହି: କିଛୁ ଯାହା ଥଣ୍ଡା କରେ, କିଛୁ ଯାହା ପ୍ରଦାହ ବିରୋଧ କରେ, କିଛୁ ଯାହା ଆର୍ଦ୍ରତା ଦେୟ, ଏବଂ ଆଦର୍ଶରେ କିଛୁ ଯାହା ଚର୍ମ ମରାମତ ସମର୍ଥନ କରେ। ଆଲୋ ଭେରା, ଅସାଧାରଣ ଭାବରେ, ଚାରୋଟି ବାକ୍ସ ଚେକ କରେ।

ଉପାଦାନ ବିଜ୍ଞାନ: ଆଲୋ ଭେରାର ଭିତରେ ବାସ୍ତବରେ କଣ ଅଛେ

ଆଲୋ ଭେରା ପତ୍ରର ଭିତରେ ଜେଲ ପ୍ରାୟ 99% ଜଳ। କିନ୍ତୁ ବାକି 1% ବହୁତ ଭାରୀ ଲିଫ୍ଟିଂ କରୁଛି।

Acemannanତାରକା ଯୌଗିକ। ଏହା ଏକ ପଲିସାକାରାଇଡ — ଏକ ପ୍ରକାର ଜଟିଳ ଚିନି — ଯାହାର ଭଲ ଡକୁମେଣ୍ଟ ପ୍ରଦାହ ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛେ। Journal of Ethnopharmacology ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମୀକ୍ଷିତ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅଧ୍ୟୟନ ପରାମର୍ଶ ଦେୟ ଯେ acemannan ନଷ୍ଟ ଚର୍ମ ଟିସୁରେ ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କମ ପ୍ରଦାହ ମାନେ କମ ଲାଲତା, କମ ଫୁଲା, ଏବଂ କମ ଯନ୍ତ୍ରଣା।Journal of Ethnopharmacologyଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମୀକ୍ଷିତ ପତ୍ରିକା

ଆଲୋ ଭେରାରେ Aloin ଏବଂ anthraquinones ଯନ୍ତ୍ରଣା ଘ୍ନକାରୀ ଗୁଣ ଅଛେ — ଅର୍ଥ ସେଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜଳନ୍ତି ସଂବେଦନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ବୋଧହୁଏ ଏଥିପାଇଁ ଯେ ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମରେ ଆଲୋ ଜେଲ ଲଗାଇବା ପ୍ରାୟ ତାତ୍କ୍ଷଣିକ ଆରାମ ଦେୟ। ଏହା ଶୁଧୁ ଜେଲର ଥଣ୍ଡା ସଂବେଦନ ନୁହେଁ। ଯୌଗିକ ସକ୍ରିୟଭାବରେ କାମ କରୁଛି।Aloin ଏବଂ anthraquinones

Gibberellins ଏବଂ polysaccharides ଆଲୋରେ କୋଲାଜେନ ସିନ୍ଥେସିସ ଉତ୍ସାହିତ କରି ଘା ଭରିବାରେ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ। ଗବେଷଣା ପରାମର୍ଶ ଦେୟ ଯେ ଏହି ଯୌଗିକ ଚର୍ମ କୋଷ ଦ୍ରୁତ ପୁନର୍ଜନ୍ମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଠିକ ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମ ଦରକାର।Gibberellins ଏବଂ polysaccharides

ଆଲୋରେ ଭିଟାମିନ C ଏବଂ E ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଉପସ୍ଥିତ। ଉଭୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ — ସେଗୁଡ଼ିକ ସେହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଅକ୍ସିଜେନ ପ୍ରଜାତି ନିରପେକ୍ଷ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଆମେ ଆଗରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ। ସେଗୁଡ଼ିକ ମୂଲତଃ ଜୈବିକ ସ୍ତରে ନୁକସାନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏଜେଣ୍ଟ।ଭିଟାମିନ C ଏବଂ E

Zinc ଆଲୋରେ ମିଳୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଟ୍ରେସ ଉପାଦାନ। Zinc ଚର୍ମ ମରାମତରେ ଭୂମିକା ପଲାୟ କରେ ଏବଂ ମୃଦୁ ଜୀବାଣୁ ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛେ, ଯାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଅଧିକ ଅସୁରକ୍ଷିତ।Zinc

ମୋ ଜେଜେମା ସର୍ବଦା ବଗିଚାରୁ ତାଜା ଆଲୋ ପତ୍ର ଭାଙ୍ଗି ଯେକୌଣସି ଚର୍ମ ଜ୍ଵାଳାରେ ଜେଲ ଘଷିବାକୁ ଶପଥ କରିଥିଲେ। ଦେଖାଯାଏ, ସେ ବିଜ୍ଞାନଠାରୁ ଆଗରେ ଥିଲେ।

ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଆଲୋ ଭେରା କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ: ସଠିକ ଉପାୟ

ଉପାଦାନ ଜାଣିବା ଏକ ଜିନିସ। ସେଗୁଡ଼ିକ ସଠିକଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅନ୍ୟ ଜିନିସ। ଏଠାରେ ଯାହା ବାସ୍ତବରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ତୈରି କରେ।

ପ୍ରଥମେ ଚର୍ମ ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ।କିଛି ଲଗାଇବା ଆଗରୁ, ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଅଞ୍ଚଳକୁ ଥଣ୍ଡା (ବରଫ ଥଣ୍ଡା ନୁହେଁ) ଜଳରେ 10-15 ମିନିଟ ଧରି ଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଉପରିଭାଗର ତାପମାତ୍ରା ଓହ୍ଲାଇବାରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବହୁତ ଗରମ ଚର୍ମରେ ଜେଲ ଲଗାଇବା ବେଳେବେଳେ ଗରମ ଛାଡ଼ିବା ଅପେକ୍ଷା ଧରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ସଠିକ ଫର୍ମ ବାଛନ୍ତୁ।ଉଦ୍ଭିଦରୁ ତାଜା ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ ଅସାଧାରଣ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଏଥିରେ ପ୍ରବେଶ ଅଛେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଦୋକାନରୁ କିଣିଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରୁଛେନ, ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆଲୋ ଭେରା ଉପାଦାନ ତାଲିକାରେ ଉଚ୍ଚରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ — ନିମ୍ନ ଅଂଶରେ ନୁହେଁ ଯେଖାନେ ଏହା ମୂଲତଃ ସାଜସଜ୍ଜା। ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜର ପରେ ଦୈନିକ ମୃଦୁ ସଫାଇ ପାଇଁ, WOW Skin Science Aloe Vera Hydrating Face Wash ଭଳି ଉତ୍ପାଦ — ଯାହା ବାସ୍ତବ ଆଲୋ ଭେରା ଦିଆଯାଏ — ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜ ଚର୍ମକୁ ମୃଦୁଭାବରେ ସଫାଇ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ବାକି ଆର୍ଦ୍ରତା ବାଧା ଛାଡ଼ିବା ଛାଡ଼ା।WOW Skin Science Aloe Vera Hydrating Face Wash— ଯାହା ବାସ୍ତବ ଆଲୋ ଭେରା ଦିଆଯାଏ — ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜ ଚର୍ମକୁ ମୃଦୁଭାବରେ ସଫାଇ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ବାକି ଆର୍ଦ୍ରତା ବାଧା ଛାଡ଼ିବା ଛାଡ଼ା।

ଦୋକାନ: Aloe Vera Hydrating Face Wash →

ଉଦାରଭାବରେ ଲଗାଇ ଦୋହରାଇ ନିଅନ୍ତୁ।ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଅଞ୍ଚଳରେ ଆଲୋ ଜେଲର ଏକ ମୋଟା ସ୍ତର ଲଗାଇ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣଭାବରେ ଶୋଷିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ପ୍ରତି 2-3 ଘଣ୍ଟାରେ ପୁନରାବେଦନ କରିପାରେନ, ବିଶେଷତଃ ପ୍ରଥମ ଦିନରେ। ଚର୍ମ ତୃଷ୍ଣାର୍ତ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଚଳମାନ ସମର୍ଥନ ଦରକାର।

ଛାଳନ୍ତୁ ନାହିଁ।ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଛାଳିବାକୁ ଶୁରୁ କରେ, ଏହାକୁ ଛାଳିବାର ଆବେଗ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ। ସେହି ସ୍ତର, ଯଦିଓ ଅସୁନ୍ଦର, ନିମ୍ନରେ ଗଠିତ ନୂତନ ଚର୍ମକୁ ରକ୍ଷା କରୁଛି। ଆଲୋ ଜେଲ ସେହି ସ୍ତରକୁ କୋମଳ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଛାଳିବାର ଆବେଗ ହ୍ରାସ କରେ।

ଏକ ମଇଶ୍ଚାରାଇଜର ସହିତ ସ୍ତର କରନ୍ତୁ।ଆଲୋ ଜେଲ ଉତ୍ତମ କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଭାରୀ-ଡ୍ୟୁଟି ଅକ୍ଲୁସିଭ ମଇଶ୍ଚାରାଇଜର ନୁହେଁ। ଜେଲ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣଭାବରେ ଶୋଷିବା ପରେ, ଆପଣ ଆର୍ଦ୍ରତା ଲକ୍ କରିବାକୁ ଉପରେ ଏକ ମୃଦୁ, ସୁଗନ୍ଧ ମୁକ୍ତ ମଇଶ୍ଚାରାଇଜର ସ୍ତର କରିପାରେନ। ଏହା ଶୁଷ୍କ ଜଳବାୟୁରେ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ — ଦିଲ୍ଲୀ ଶୀତ, ପୁଣେ ଶୁଷ୍କ ମାସରେ — ଯେଖାନେ ବାୟୁ ନିଜେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଟାଣୁଛି।

ଏହି ସାଧାରଣ ଭୁଲ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲନ୍ତୁ:

• ଆଲୋ ଜେଲ ମିଶ୍ରିତ ଆଲକୋହଲ ଭିତ୍ତିକ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ଲଗାଇ ନାହିଁ — ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଶୁଷ୍କ କରିବ

• ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମ ପରେ ତେଲ ଭିତ୍ତିକ ଉତ୍ପାଦ ଏଡ଼ାଇ ଚାଲନ୍ତୁ — ସେଗୁଡ଼ିକ ଗରମ ଧରିବାରେ ପାରେ

• ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମରେ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଣ୍ଟ ବା ଏସିଡ ବ୍ୟବହାର ନାହିଁ, ମୃଦୁ ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ

• ସୁଗନ୍ଧ ଭାରୀ ଉତ୍ପାଦ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ — ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମ ସଂବେଦନଶୀଳ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ

ସୂର୍ଯ୍ୟରଶ୍ମିରେ ଝଳସା ଚର୍ମ ଅତିକ୍ରମ କରି: ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଯତ୍ନ ରୁଟିନ ନିର୍ମାଣ

ଏଠାରେ ବାସ୍ତବ କଥା: ଆଲୋ ଭେରା ଏକ ଅসାଧାରଣଚିକିତ୍ସା। କିନ୍ତୁ ଏହା କଦାପି ତୁମର ରଣନୀତିହେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ସୂର୍ଯ୍ୟାଘାତ ମୋକାବେଲା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନରେ ଏହା ନ ହେବା।

ଏବଂ ହଁ, ମୁଁ ଜାଣେ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଶୁଣାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଭାରତରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଏବେ ବି ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ। ୨୦୧୯ ର ଏକ ସର୍ବେକ୍ଷଣରେ ଦେଖାଗଲା ଯେ ୩୦% ରୁ କମ ଭାରତୀୟ ବୟସ୍କ ନିୟମିତ ସନସ୍କ୍ରିନ ଲଗାନ୍ତି। ଆମେ ଏହି ଧ୍ୱଂସ ଚିକିତ୍ସାରେ ଭଲ। ଏହା ରୋକିବାରେ ଏତେ ଭଲ ନୁହେଁ।

ଏକ ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ SPF 55 ସନସ୍କ୍ରିନ — ଯାହା UVA ଏବଂ UVB ଉଭୟ ରଶ୍ମିରୁ ରକ୍ଷା କରେ — ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳରେ ଲଗାଯାଏ (ହଁ, ମେଘଲା ଦିନରେ ମଧ୍ୟ, ଖିଡ଼ିର ପାଖରେ ଘରେ ମଧ୍ୟ) ତୁମର ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକମାତ୍ର ସବୁଠାରୁ কାର୍ଯ୍ୟକର ଜିନିସ। ଯଦି ତୁମେ ବାହାରେ ଅଛ, ପ୍ରତି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରେ ପୁନରାବେଦନ କର। ଏହା ଆଲୋଚନାଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ।

ସୂର୍ଯ୍ୟ ସଂସର୍ଗ ପୂର୍ବରେ ଏବଂ ପରେ ଜଳୀୟତା ସହାୟତା ପାଇଁ, ଆଲୋ ଭେରାକୁ ହାଇଆଲୁରୋନିକ ଏସିଡ ସହ ମିଶାଇବା ପ୍ରକୃତରେ ଫଳପ୍ରସୂ। ହାଇଆଲୁରୋନିକ ଏସିଡ ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଟାଣେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସେଠାରେ ଧରିରଖେ — ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟ-ଧ୍ୱଂସିତ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। WOW Skin Science Aloe Vera Face Wash & Hyaluronic Acid Serum Kit ଉଭୟକୁ ଏକ ବ୍ୟବହାରିକ, ଦୈନନ୍ଦିନ ରୁଟିନରେ ମିଶ୍ରିତ କରେ ଯାହା ଭାରତର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁର୍ଭର ଜଳବାୟୁ ମାଧ୍ୟରେ ତୁମର ଚର୍ମ ବାରିୟର ସମର୍ଥିତ ରଖେ।

କିଣନ୍ତୁ: Aloe Vera Face Wash & Hyaluronic Acid Serum Kit →

ଏକ ଦୃଢ ସୂର୍ଯ୍ୟ ରୁଟିନ ଏହିପରି ଦେଖାଯାଏ:

• ସକାଳ: ମୃଦୁ ପରିଷ୍କାରକ → ହାଇଆଲୁରୋନିକ ଏସିଡ ସେରମ → ମଶ୍ଚୁରାଇଜର → ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ SPF 55

• ମଧ୍ୟାହ୍ନ (ଯଦି ବାହାରେ): ସନସ୍କ୍ରିନ ପୁନରାବେଦନ — ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଥାଇଲେ ପ୍ରଥମେ ବ୍ଲଟିଂ ପେପର

• ସନ୍ଧ୍ୟା: ସନସ୍କ୍ରିନ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ମୃଦୁ ପରିଷ୍କାରକ → ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ ବା ସେରମ → ମଶ୍ଚୁରାଇଜର

ଯଦି ତୁମେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ-ଭରପୂର ଦିନ ଥିଲ, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରେ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଆଲୋ ଜେଲ ମାସ୍ଙ୍କ ସୁନ୍ଦରଭାବରେ କାজ କରେ। ଏକ ଉଦାର ସ୍ତର ଲଗାଅ, ୨୦ ମିନିଟ ଛାଡ, ତାପରେ ତୁମର ମଶ୍ଚୁରାଇଜର ଅନୁସରଣ କର। ତୁମେ ଯଥେଷ୍ଟ ଶାନ୍ତ ଚର୍ମ ସହ ଜାଗିବ।

ଯେତେବେଳେ ଆଲୋ ଭେରା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ

ଆଲୋ ଭେରା ମୃଦୁ ରୁ ମଧ୍ୟମ ସୂର୍ଯ୍ୟାଘାତ ପାଇଁ ଫଳପ୍ରସୂ — ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଆମେ ନିୟମିତ ଅନୁଭବ କରୁ। କିନ୍ତୁ ଏমନ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଠାରେ ତୁମକୁ ଘରୋଇ ଉପଚାରଠାରୁ ଅଧିକ ଯାଇବାକୁ ପଡେ।

ଯଦି ତୁମର ସୂର୍ଯ୍ୟାଘାତ ଫୁସ୍କୁଡି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ, ତାହା ଦ୍ୱିତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ ଜ୍ୱଳନ ଅଞ୍ଚଳ। ଫୁସ୍କୁଡି ଫାଟାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଲାକାକୁ ଢିଲାଭାବରେ ଢାକ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଦେଖାଅ।

ଯଦି ତୁମର ଜ୍ୱର, ଥରଥରାଣୀ, ବୁକ ଖରାପ, ବା ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା ସୂର୍ଯ୍ୟାଘାତ ସହ ଅଛି, ତାହା ସୂର୍ଯ୍ୟ ବିଷ — ଏକ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଚିକିତ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ଆବଶ୍ୟକ।

ଯଦି ସୂର୍ଯ୍ୟାଘାତ ଏଲାକା ବହୁତ ବଡ — ତୁମର ପିଠି, ବୁକ, ବା ଅଙ୍ଗର ଅଧିକାଂଶ ଆବୃତ — ଡାକ୍ତର ଏହାର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଉଚିତ, ବିଶେଷତ ଶିଶୁ ଏବଂ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ।

ଏବଂ ଯଦି ତୁମେ ଦେଖ ଅସାଧାରଣ ରଙ୍ଗ ବা ଦାଗ ଚର୍ମରେ ଯାହା ବର୍ଷ ଧରି ନିୟମିତ ସୂର୍ଯ୍ୟ-ଧ୍ୱଂସିତ ହୋଇଛି, ଏହା ଯାଞ୍ଚ କରାଅ। ବାରମ୍ବାର UV ସଂସର୍ଗ ଚର୍ମ ଚିନ୍ତାର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଝୁକି ଫ୍ୟାକ୍ଟର ଯାହା ଏକ ଭୂପୃଷ୍ଠ ଜ୍ୱଳନଠାରୁ ଅଧିକ।

ଦୈନନ୍ଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ, WOW Skin Science SPF 55 PA++++ Sunscreen Gel ତୁମର ବ୍ୟାଗରେ ରଖିବାର ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ — ହାଲକା ଯଥେଷ୍ଟ ଯେ ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ପୁନରାବେଦନ କରିବାକୁ ଚାହିବ, ଏବଂ ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ ତେଣୁ ଏହା UVA ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଧ୍ୱଂସ ଏବଂ UVB ଜ୍ୱଳନ ରଶ୍ମି ଉଭୟ ଆବୃତ କରେ।

ଆଲୋ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟାଘାତ ଉପରେ ଅନ୍ତିମ ଶବ୍ଦ

ଆଲୋ ଭେରା କାଜ କରେ। ଲୋକକଥା ହେତୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏସେମ୍ୟାନାନ, ଆନ୍ଥ୍ରାକ୍ୱିନୋନ, ଜିଙ୍କ, ଭିଟାମିନ, ଏବଂ ଯୌଗିକର ଏକ ସୁଟ ହେତୁ ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟାଘାତ ତୁମର ଚର୍ମରେ ଯାହା କରେ ତାହାକୁ ସିଧାସଳଖ ସମ୍ବୋଧନ କରେ। ବିଜ୍ଞାନ ଦୃଢ। ତୁମର ଜେଜେ ଠିକ ଥିଲେ।

କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଭିମୁଖ୍ୟର ଅଂଶ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କର। SPF ସହ ରୋକ। ଆଲୋ ସହ ଶାନ୍ତ। ଜଳୀୟତା ସହ ମରାମତ। ଏବଂ ତୁମର ଚର୍ମ ସହ ଭଦ୍ର ଥାକ — ଏହା ପ୍ରତିଦିନ, ପ୍ରତିଟି ଋତୁରେ, ଭାରତର ପ୍ରତିଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁର୍ଭର ସୂର୍ଯ୍ୟ ତଳେ ତୁମକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ କଠୋର ପରିଶ୍ରମ କରୁଛି।

ଏହାକୁ ଯୋଗ୍ୟ ଯତ୍ନ ଦିଅ।