ఆలోవెరా జెల్ నిజంగా సూర్యburn చర్మానికి మంచిది? విజ్ఞానం వివరించబడింది

అలోవెరా జెల్ నిజంగా సూర్యburn చేసిన చర్మానికి మంచిదా? విజ్ఞానం వివరించింది

మీరు కేవలం ఒక చిన్న పనికి బయటకు వెళ్లారు. సన్‌స్క్రీన్ లేదు, ఎందుకంటే "ఇది కేవలం పదిహారు నిమిషాలు మాత్రమే." ఇప్పుడు, కొన్ని గంటల తర్వాత, మీ చర్మ ఎరుపుగా, వేడిగా, గట్టిగా మరియు కోపంగా ఉంది. ఇది తెలిసిందా? ప్రతి భారతీయ వేసవి లక్షల మందికి ఈ కథ తీసుకువస్తుంది — మరియు మనలో చాలా మంది మొదటిసారి చేసేది ఆ నమ్మకమైన ట్యూబ్ లేదా అలోవెరా జెల్ యొక్క పాత్ర.

కానీ ఇది నిజంగా పనిచేస్తుందా? లేదా ఇది మన తల్లులు మాకు చెప్పిన విషయాలలో ఒకటి, మరియు వారి తల్లులు వారికి చెప్పారు?

ఇక్కడ మంచి సంవాదం ఉంది: విజ్ఞానం నిజంగా దీనిని సమర్థిస్తుంది. అలోవెరా కేవలం అందమైన గృహ మొక్క లేదా పాత భార్యల కథ కాదు. సూర్యburn చేసిన చర్మాన్ని ఎందుకు శాంతపరుస్తుందో దానిపై నిజమైన పరిశోధన ఉంది — మరియు అర్థం చేసుకోవడంఎలాఇది పనిచేస్తుంది, మీరు దీనిని చాలా ప్రభావవంతంగా ఉపయోగించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

సూర్యburn నిజంగా మీ చర్మానికి ఏమి చేస్తుంది

మేము పరిష్కారాల గురించి మాట్లాడటానికి ముందు, సమస్యను అర్థం చేసుకుందాం. సూర్యburn కేవలం ఉపరితల ఎరుపు కాదు. UV కిరణాలు మీ చర్మకు తగిలినప్పుడు, అవి మీ చర్మ కణాలలో DNA ను దెబ్బ కొట్టాయి. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ నష్టాన్ని పోరాడటానికి ప్రారంభిస్తుంది, దీనివల్ల炎症 ఏర్పడుతుంది. అది ఎరుపు, వేడి మరియు వాపు.

మీ చర్మ కూడా చాలా వేగంగా తేమను కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తుంది. దెబ్బ కొట్టిన చర్మ అవరోధం ఇకపై నీటిని సమర్థవంతంగా పట్టుకోలేకపోతుంది, అందువల్ల సూర్యburn చేసిన చర్మ గట్టిగా ఉంటుంది మరియు చివరికి చెదిరిపోవడం ప్రారంభిస్తుంది. చెదిరిపోవడం మీ శరీరం దెబ్బ కొట్టిన కణాలను చిందటం.

భారతీయ చర్మ, అది తేలికైన చర్మ టోన్‌ల కంటే ఎక్కువ మెలనిన్ కలిగి ఉన్నప్పటికీ, సూర్యburn కు పూర్తిగా면역 కాదు. వాస్తవానికి, మన ఉష్ణమండల వాతావరణం — UV సూచిక గ్రీష్మకాలంలో నియమితంగా 10 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటుంది — సూర్యుని నష్టం సంవత్సరం చుట్టూ ఆందోళన, కేవలం వేసవి సమస్య కాదు. చెన్నై డిసెంబర్‌లో. రాజస్థానం మార్చిలో. ముంబై మేఘావృత రోజున. UV ఒక రోజు కూడా విశ్రాంతి తీసుకోదు.

దీనిపై ఆధారపడిన సమ్మేళనాలను విడుదల చేస్తుంది, దీనిని రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులు అంటారు — ప్రాథమికంగా అస్థిర అణువులు, ఇవి మరిన్ని కణ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇది ఎందుకు సూర్యburn కొన్నిసార్లు తరువాతి రోజు మరింత చెడ్డగా అనిపిస్తుందో ఇది. నష్టం ఇప్పటికీ విస్తరిస్తోంది.

కాబట్టి సూర్యburn నిరాకరణ నుండి మీకు కావలసిన విషయం ఇది: చల్లని విషయం, దీనిపై ఆధారపడిన విషయం, జలసంబంధమైన విషయం, మరియు ఆదర్శవంతంగా చర్మ మరమ్మతను సమర్థించే విషయం. అలోవెరా, గమనించదగ్గ విధంగా, నాలుగు పెట్టెలను టిక్ చేస్తుంది.

పదార్థ విజ్ఞానం: అలోవెరా లోపల నిజంగా ఏమి ఉంది

అలోవెరా ఆకు లోపల జెల్ సుమారు 99% నీరు. కానీ ఆ మిగిలిన 1% చాలా భారీ లిఫ్టింగ్ చేస్తోంది.

Acemannanనక్షత్ర సమ్మేళనం. ఇది పాలిసాకరైడ్ — సంక్లిష్ట చక్కెర రకం — ఇది బాగా నిర్ధారించిన దీనిపై ఆధారపడిన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. Journal of Ethnopharmacology లో ప్రచురితమైన అధ్యయనాలు మరియు ఇతర సమీక్ష చేసిన జర్నల్‌లు సూచిస్తాయి, acemannan దెబ్బ కొట్టిన చర్మ కణజాలంలో దీనిపై ఆధారపడిన ప్రతిస్పందనను తగ్గించడానికి సహాయపడవచ్చు. తక్కువ దీనిపై ఆధారపడిన అర్థం తక్కువ ఎరుపు, తక్కువ వాపు, మరియు తక్కువ నొప్పి.Journal of Ethnopharmacologyమరియు ఇతర సమీక్ష చేసిన జర్నల్‌లు సూచిస్తాయి, acemannan దెబ్బ కొట్టిన చర్మ కణజాలంలో దీనిపై ఆధారపడిన ప్రతిస్పందనను తగ్గించడానికి సహాయపడవచ్చు. తక్కువ దీనిపై ఆధారపడిన అర్థం తక్కువ ఎరుపు, తక్కువ వాపు, మరియు తక్కువ నొప్పి.

Aloin మరియు anthraquinonesఅలోలో నొప్పి నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి — అర్థం అవి నొప్పి మరియు కాలిన సంచలనాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడవచ్చు. సూర్యburn కు అలోవెరా జెల్ వర్తించడం దాదాపు తక్షణ ఉపశమనం ఇస్తుంది ఎందుకు ఇది సంభవించవచ్చు. ఇది జెల్ నుండి చల్లని సంచలనం మాత్రమే కాదు. సమ్మేళనాలు చురుకుగా పనిచేస్తున్నాయి.

Gibberellins మరియు polysaccharidesఅలోలో కోలాజెన్ సంశ్లేషణను ఉద్దీపన చేయడం ద్వారా గాయం నయం చేయడానికి సహాయపడవచ్చు. పరిశోధన సూచిస్తుంది, ఈ సమ్మేళనాలు చర్మ కణాలను వేగంగా పునరుత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడతాయి, ఇది సూర్యburn చేసిన చర్మకు సరిగ్గా కావలసిన విషయం.

విటమిన్ C మరియు Eఅలోలో చిన్న మొత్తాలలో ఉన్నాయి. రెండూ యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు — అవి ఆ రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులను తటస్థీకరించడానికి సహాయపడతాయి. అవి ముఖ్యంగా సెల్యులార్ స్థాయిలో నష్టం నియంత్రణ ఏజెంట్‌లు.

జింక్అలోలో కనిపించే మరొక ట్రేస్ మూలకం. జింక్ చర్మ మరమ్మతలో పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు తేలికైన antimicrobial లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే సూర్యburn చేసిన చర్మ సంక్రమణకు మరింత గురయ్యే ఉంటుంది.

నా అమ్మమ్ము ఎల్లప్పుడూ తోటలో నుండి తాజా అలోవెరా ఆకు విచ్ఛిన్నం చేసి, జెల్‌ను ఏదైనా చర్మ చికిత్సకు నేరుగా రుద్దుకుంటుంది. ఇది విజ్ఞానానికి ముందు ఉందని తేలుస్తుంది.

సూర్యburn కోసం అలోవెరా ఎలా ఉపయోగించాలి: సరైన మార్గం

పదార్థాలను తెలుసుకోవడం ఒక విషయం. వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించడం మరొక విషయం. ఇక్కడ నిజంగా తేడా చేసేది ఉంది.

చర్మాన్ని ముందుగా చల్లచేయండి.ఏదైనా వర్తించే ముందు, సూర్యburn చేసిన ప్రాంతాన్ని చల్లటి (మంచు చల్లటి కాదు) నీటితో 10-15 నిమిషాల పాటు కడగండి. ఇది ఉపరితల ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దీనిపై ఆధారపడిన తగ్గింపు ప్రారంభిస్తుంది. చాలా వేడి చర్మకు జెల్ వర్తించడం కొన్నిసార్లు వేడిని విడుదల చేయడం కంటే ట్రాప్ చేయవచ్చు.

సరైన రూపం ఎంచుకోండి.మీకు ఇది ఉంటే తాజా అలోవెరా జెల్ అద్భుతమైనది. కానీ మీరు స్టోర్-కొనిన ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తుంటే, అలోవెరా పదార్థ జాబితాలో ఎక్కువ ఉందో తనిఖీ చేయండి — దిగువ ఎక్కడో కాదు, ఇక్కడ ఇది ముఖ్యంగా అలంకారమైనది. సూర్యుని బహిర్గతం తర్వాత రోజువారీ సున్నితమైన శుభ్రతకు, WOW Skin Science Aloe Vera Hydrating Face Wash వంటి ఉత్పత్తులు — ఇది నిజమైన అలోవెరాతో ఆరంభమవుతుంది — సూర్యుని బహిర్గత చర్మాన్ని సున్నితంగా శుభ్రపరచడానికి సహాయపడవచ్చు, మీకు మిగిలిన తేమ అవరోధాన్ని కూడా చేర్చకుండా.WOW Skin Science Aloe Vera Hydrating Face Wash— ఇది నిజమైన అలోవెరాతో ఆరంభమవుతుంది — సూర్యుని బహిర్గత చర్మాన్ని సున్నితంగా శుభ్రపరచడానికి సహాయపడవచ్చు, మీకు మిగిలిన తేమ అవరోధాన్ని కూడా చేర్చకుండా.

కొనండి: Aloe Vera Hydrating Face Wash →

విస్తృతంగా వర్తించండి మరియు పునరావృత్తి చేయండి.ఆర్థిక కాకండి. సూర్యburn చేసిన ప్రాంతానికి అలోవెరా జెల్ యొక్క మందపాటి పొర వర్తించండి మరియు దీనిని పూర్తిగా గ్రహించనివ్వండి. మీరు ప్రతి 2-3 గంటలకు పునరావృత్తి చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా మొదటి రోజున. చర్మ దాహపడిఉంది మరియు దీనిపై ఆధారపడిన నిరంతర సమర్థన అవసరం.

చెదిరిపోవద్దు.మీ చర్మ చెదిరిపోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, దీనిని చిందటానికి ప్రలోభనను నిరోధించండి. ఆ పొర, ఎంత అసహ్యకరమైనది అయినప్పటికీ, దిగువ ఏర్పడుతున్న కొత్త చర్మాన్ని రక్షిస్తోంది. అలోవెరా జెల్ ఆ పొరను మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది చిందటానికి ఆకర్షణను తగ్గిస్తుంది.

నీరసం కలిపి చర్మ నిర్జలీకరణ చేయండి.అలోవెరా జెల్ అద్భుతమైనది కానీ ఇది భారీ-విధి అవరోధ నీరసం కాదు. జెల్ గ్రహించిన తర్వాత, మీరు తేమను లాక్ చేయడానికి ఎగువన సున్నితమైన, సువాసన-రహిత నీరసం పొర చేయవచ్చు. ఇది ఎండ వాతావరణంలో ముఖ్యమైనది — ఢిల్లీ శీతాకాలం, పూణె ఎండ నెలల సమయంలో — ఇక్కడ గాలి కూడా మీ చర్మ నుండి తేమను లాగుతోంది.

ఈ సాధారణ తప్పులను నివారించండి:

• అల్కహాల్-ఆధారిత ఉత్పత్తులతో కలిపిన అలోవెరా జెల్ వర్తించవద్దు — అవి మీ చర్మాన్ని మరింత ఎండిపోయేలా చేస్తాయి

• సూర్యburn తర్వాత వెంటనే పెట్రోలియం-ఆధారిత ఉత్పత్తులను నివారించండి — అవి వేడిని ట్రాప్ చేయవచ్చు

• సూర్యburn చేసిన చర్మపై exfoliants లేదా acids ఉపయోగించవద్దు, సున్నితమైనవి కూడా

• సువాసన-భరిత ఉత్పత్తులను దాటవేయండి — సూర్యburn చేసిన చర్మ సున్నితమైనది మరియు సువాసన ప్రతిచర్యలను కలిగిస్తుంది

సూర్యburn కు మించి: స్మార్టర్ సూర్య సంరక్షణ రూటీన్ నిర్మాణం

ఇక్కడ నిజమైన చర్చ: అలోవెరా ఒక అద్భుతనిరాకరణ. కానీ ఇది ఎప్పుడూ మీ వ్యూహంకాకూడదు. సన్‌బర్న్‌ను ఎదుర్కోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఇది మొదటి స్థానంలో జరగకుండా నిరోధించడం.

మరియు అవును, నాకు తెలుసు అది స్పష్టంగా ఉంది. కానీ భారతదేశంలో, సూర్యుడి నుండి రక్షణ ఇప్పటికీ చాలా తక్కువ ఉపయోగించబడుతోంది. 2019 సర్వేలో భారతీయ పెద్దలలో 30% కంటే తక్కువ మందికి సన్‌స్క్రీన్ క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తారని కనుగొనబడింది. నష్టాన్ని చికిత్స చేయడంలో మేము గొప్పవారు. దానిని నిరోధించడంలో అంత గొప్పవారు కాదు.

విస్తృత-స్పెక్ట్రం SPF 55 సన్‌స్క్రీన్ — UVA మరియు UVB రేడియేషన్ రెండింటి నుండి రక్షణ ఇచ్చేది — ప్రతిదిన ఉదయం (అవును, మేఘావృత రోజులలో కూడా, కిటికీల దగ్గర ఇండోర్‌లో కూడా) ఉపయోగించడం మీ చర్మం కోసం చేయగలిగే ఏకైక ప్రభావవంతమైన విషయం. మీరు బయట ఉంటే, ప్రతి రెండు గంటలకు మళ్లీ ఉపయోగించండి. ఇది చర్చకు లేనిది.

సూర్యుడి ఎక్స్‌పోజర్‌కు ముందు మరియు తరువాత హైడ్రేషన్ సపోర్ట్ కోసం, అలోవెరాను హైలూరోనిక్ ఆమ్లంతో జత చేయడం నిజంగా ప్రభావవంతమైనది. హైలూరోనిక్ ఆమ్లం చర్మంలోకి తేమను లాగి దానిని అక్కడ ఉంచుతుంది — సూర్యుడి నష్టపడిన చర్మానికి చాలా అవసరమైనది. WOW Skin Science Aloe Vera Face Wash & Hyaluronic Acid Serum Kit రెండింటిని ఆచరణాత్మక, రోజువారీ దినచర్యలో కలుపుతుంది, ఇది భారతదేశం యొక్క కఠినమైన వాతావరణం ద్వారా మీ చర్మ అవరోధాన్ని సమర్థిస్తుంది.

కొనండి: Aloe Vera Face Wash & Hyaluronic Acid Serum Kit →

ఒక ఘన సూర్యుడి దినచర్య ఇలా కనిపిస్తుంది:

• ఉదయం: సున్నితమైన క్లీన్‌జర్ → హైలూరోనిక్ ఆమ్ల సీరం → మాయిశ్చరైజర్ → విస్తృత-స్పెక్ట్రం SPF 55

• మధ్యాహ్నం (బయట ఉంటే): సన్‌స్క్రీన్‌ను మళ్లీ ఉపయోగించండి — మీకు చర్బిలో చర్మం ఉంటే ముందుగా బ్లాటింగ్ పేపర్‌లు

• సాయంత్రం: సన్‌స్క్రీన్ మరియు కాలుష్యాన్ని తీసివేయడానికి సున్నితమైన క్లీన్‌జర్ → అలోవెరా జెల్ లేదా సీరం → మాయిశ్చరైజర్

మీరు ఎక్కువ సూర్యుడి రోజు కలిగి ఉంటే, నిద్రకు ముందు చల్లని అలోవెరా జెల్ మాస్క్ అందమైనగా పనిచేస్తుంది. ఉదారమైన పొర వర్తించండి, 20 నిమిషాలు ఉంచండి, ఆపై మీ మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి. మీరు గణనీయంగా శాంతమైన చర్మంతో లేచిపోతారు.

అలోవెరా సరిపోనప్పుడు

అలోవెరా తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థ సన్‌బర్న్‌కు ప్రభావవంతమైనది — చాలా మందికి క్రమం తప్పకుండా ఎదుర్కోవటానికి. కానీ మీరు ఇంటి నివారణలకు మించిపోవలసిన పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

మీ సన్‌బర్న్ కలిగి ఉంటే ఫొసులు, అది రెండవ-డిగ్రీ బర్న్ భూభాగం. ఫొసులను పాప్ చేయవద్దు. ఆ ప్రాంతాన్ని సడలిగా కవర్ చేసి డాక్టర్‌ని చూడండి.

మీకు ఉంటే జ్వరం, చలి, వికారం, లేదా తిరుగుబాటు సన్‌బర్న్‌తో కూడా, అది సూర్యుడి విషం — మరింత గంభీరమైన పరిస్థితి, దీనికి వైద్య శ్రద్ధ అవసరం.

సన్‌బర్న్‌ చేసిన ప్రాంతం ఉంటే చాలా పెద్ద — మీ వెనుక, ఛాతీ, లేదా చేతులు-కాళ్ల చాలా భాగాన్ని కవర్ చేస్తుంది — డాక్టర్ దానిని అంచనా వేయాలి, ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు వయస్కులలో.

మరియు మీరు గమనించినట్లయితే అసాధారణ రంగు లేదా మచ్చలు చర్మంపై, ఇది సంవత్సరాలుగా క్రమం తప్పకుండా సూర్యుడి నష్టపడింది, దానిని తనిఖీ చేయించుకోండి. పునరావృత UV ఎక్స్‌పోజర్ ఉపరితల బర్న్‌కు మించిన చర్మ సమస్యల కోసం అతిపెద్ద ప్రమాద కారకాలలో ఒకటి.

రోజువారీ సూర్యుడి రక్షణ కోసం, WOW Skin Science SPF 55 PA++++ Sunscreen Gel మీ బ్యాగ్‌లో ఉంచడానికి ఒక మంచి ఎంపిక — తేలికపాటి, ఆ మీరు నిజంగా దానిని మళ్లీ ఉపయోగించాలనుకుంటారు, మరియు విస్తృత-స్పెక్ట్రం కాబట్టి ఇది UVA వయస్సు నష్టం మరియు UVB బర్నింగ్ రేడియేషన్ రెండింటిని కవర్ చేస్తుంది.

అలోవెరా మరియు సన్‌బర్న్‌పై చివరి పదం

అలోవెరా పనిచేస్తుంది. జానపద కథల కారణంగా కాదు, కానీ అసెమన్నన్, యాంథ్రాక్వినోన్‌లు, జింక్, విటమిన్‌లు, మరియు సన్‌బర్న్ మీ చర్మానికి చేసే దానిని నేరుగా పరిష్కరించే సమ్మేళనాల సూట్ కారణంగా. విజ్ఞానం ఘన. మీ అమ్మమ్మ సరైనది.

కానీ దానిని సంపూర్ణ విధానం యొక్క భాగంగా ఉపయోగించండి. SPF తో నిరోధించండి. అలోవెరాతో శాంతపరచండి. హైడ్రేషన్‌తో మరమ్మత్తు చేయండి. మరియు మీ చర్మానికి సున్నితంగా ఉండండి — ఇది ప్రతిరోజు, ప్రతి సీజనులో, ప్రతి కఠినమైన భారతీయ సూర్యుడి కింద మిమ్మల్ని రక్షించడానికి కష్టపడుతోంది.

ఇది కల్పించిన సంరక్షణను ఇవ్వండి.