வைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ் - முழுமையான வழிகாட்டி (2024)

நீங்கள் காலையில் எழுந்து, முகத்தில் தண்ணீர் தெளிக்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் சருமம் ஏன் இன்னும் மங்கலாக இருக்கிறது என்று யோசிக்கிறீர்கள். இது பரிச்சயமாக இருக்கிறதா? சீரற்ற நிறம், ப顽固 கரும்புள்ளிகள் அல்லது சோர்வான தோற்றம் — உங்கள் ফேஸ் வாஷ் இதற்கான தீர்வாக இருக்கலாம்.

ஒருவைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ்வெறும் ஒரு ক்লீன்சர் அல்ல. இது பிரகாசமான, சீரான சருமத்தை நோக்கிய உங்கள் முதல் படி — ஒவ்வொரு காலையிலும்.

வைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ் என்றால் என்ன?

வைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ் என்பது pH-சமநிலையுள்ள ஒரு ক்লீன்சர், இது நிலைப்படுத்தப்பட்ட வைட்டமின் சி (ascorbic acid அல்லது அதன் வழித்தோன்றல்கள்) கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது சருமத்தை சுத்தம் செய்யும் போது ஆன்டிঅக்சிடன்ட் மற்றும் பிரகாசமாக்கும் நன்மைகளை வழங்குகிறது.

இது உங்கள் சருமத்தில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

வைட்டமின் சிமெலানின் உற்பத்தியை தடுப்பதன் மூலம்செயல்படுகிறது — கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சீரற்ற நிறத்திற்கு பொறுப்பான நிறமி. கழுவிய பிறகும், இது தொடர்ந்து பயன்பாட்டுடன் வேறுபாடு ஏற்படுத்த போதுமான நேரத்திற்கு உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்புடன் தொடர்பு கொள்கிறது.

ক்லீன்சர்களில் நீங்கள் காணக்கூடிய முக்கிய வடிவங்கள்:

• Ascorbic acid— தூய வடிவம், மிகவும் சக்திশালி ஆனால் குறைந்த நிலைப்புத்தன்மை

• Ascorbyl glucoside— மென்மையான, மிகவும் நிலைப்புத்தன்மை, வைட்டமின் சி மெதுவாக வெளியிடுகிறது

• Sodium ascorbyl phosphate— எண்ணெய்ப் பசை மற்றும் முகப்பருவுக்கு ஆளான சருமத்திற்கு சிறந்தது, மிகவும் நிலைப்புத்தன்மை

• Ascorbyl tetraisopalmitate— எண்ணெয்-கரையக்கூடிய, வறண்ட சருமத்திற்கு சிறந்தது

வழக்கமான ফேஸ் வாஷ்கள் வெறும் சுத்தம் செய்கின்றன. ஒரு வைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ் சுத்தம் செய்கிறதுமற்றும்பிரகாசமாக்குவதற்கு உங்கள் சருமத்தை தயாரிக்கிறது — இதுவே வேறுபாடு.

வைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துவதின் முக்கிய நன்மைகள்

இந்த উপাদানுடன் தர்মাடোலஜிஸ்டுகள் மற்றும் சருமப்பராமரிப்பு ஆர்வலர்கள் ஏன் வசீகரிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பது இங்கே:

• மங்கலான சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது— வைட்டமின் சி tyrosinase என்ற என்சைமைத் தடுக்கிறது, மெலானின் அதிகப்படியான உற்பத்தியை மெதுவாக்குகிறது

• கரும்புள்ளிகள் மற்றும் அதிக நிறமிப்படுதலை மங்கச் செய்கிறது— குறிப்பாக முகப்பரு குறிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது இந்திய சருமத் தொனিতে மிகவும் பொதுவானது

• ஆன்டிঅக்சிடன்ட் பாதுகாப்பு— மாசு, UV வெளிப்பாடு மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து வரும் சுதந்திர ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது (இந்திய நகரங்களில் இவை அனைத்தும் உண்மையான சிக்கல்கள்)

• கொலாஜன் தொகுப்பை ஆதரிக்கிறது— வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்திக்கு அপরिहार்य, சருமம் காலப்போக்கில் உறுதியாக இருக்க உதவுகிறது

• மென்மையான சுத்தம் செய்தல்— நல்ல சூத்திரங்கள் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதம் தடையை நீக்காமல் அசுத்தங்களை அகற்றுகின்றன

யார் மிகவும் பயனடைகிறார்கள்?மங்கலான, நிறமி அல்லது வயதான சருமம் கொண்ட எவரும். நீண்ட நேரம் வெளியில் அல்லது மாசுபட்ட சூழலில் செலவழிக்கும் மக்களுக்கும் சிறந்தது.

நிலைத்தன்மை எல்லாம். பெரும்பாலான மக்கள்4–8 வாரங்கள்தினசரி பயன்பாட்டில் ஒரு தெளிவான வேறுபாட்டை கவனிக்கிறார்கள். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு கைவிடாதீர்கள்.

சரியான வைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி

அனைத்து வைட்டமின் சி ক்லீன்சர்களும் சமம் அல்ல. இங்கே நீங்கள் தேடக்கூடிய விஷயங்கள்.

சூத்திரத்தை உங்கள் சருமத் தகவுக்கு பொருத்துங்கள்

• எண்ணெய்ப் பசை சருமம்— sodium ascorbyl phosphate கொண்ட ஜெல்-அடிப்படையிலான சூத்திரங்களைத் தேடுங்கள்; கனமான கிரீமி அமைப்புகளைத் தவிர்க்கவும்

• வறண்ட சருமம்— ascorbyl tetraisopalmitate கொண்ட கிரீம் அல்லது பால் ক்லீன்சர்கள் சிறந்தது; சேர்க்கப்பட்ட hyaluronic acid தேடுங்கள்

• கலவை சருமம்— நுரை ஜெல் சூத்திரங்கள் அதிக-உலர்த்தாமல் சமநிலை பராமரிக்கின்றன

• உணர்வுশீல சருமம் — ascorbyl glucoside போன்ற நிலைப்படுத்தப்பட்ட வகைகளைக் குறைந்த செறிவில் பயன்படுத்தவும்;香ரை தவிர்க்கவும்

சக்திவாய்ந்த ஜோடி: வைட்டமின் சி + நியாசினமைடு

நியாசினமைடு வைட்டமின் சியின் சிறந்த நண்பர். இதுசருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை வலுப்படுத்துகிறது, சிவப்பு நிறத்தைக் குறைக்கிறது, மற்றும் பொலிவை அதிகரிக்கிறது — இரண்டு பொருட்களையும் தனித்தனியாக பயன்படுத்துவதை விட இந்த கலவை மிகவும் কার்যকரமாக இருக்கிறது। பொலிவை அதிகரிக்க முழுமையாக செல்ல விரும்பினால், இந்த இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கொண்ட கிட் ஒரு புத்திசாலித்தனமான தேர்வு.

திWOW Skin Science Vitamin C & Niacinamide Radiance Boosting Kit (₹799) ஒரு நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட பொலிவு பெருக்கும் இரட்டை பொருள் ஆகும் இது இரண்டு செயல்படும் பொருட்களையும் ஒரு முழுமையான பயன்பாட்டு வரிசையில் கொண்டு வருகிறது.

வாங்கவும்: Vitamin C & Niacinamide Radiance Boosting Kit →

ஒரே படியில் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்

• Benzoyl peroxide — வைட்டமின் சியை ஆக்சிஜனேற்றம் செய்து செயலிழக்க செய்யும்

• Retinol — வைட்டமின் சி ஃபேஸ் வாஷுடன் ஒன்றாக பயன்படுத்தாமல் தனிப்பட்ட இரவு பயன்பாட்டுக்கு சிறந்தது

• அதிக ஆல்கஹால் கொண்ட ஃபார்முலாக்கள் — சருமத்தை உலர்த்தி வைட்டமின் சியின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது

வைட்டமின் சி ஃபேஸ் வாஷை சரியாக பயன்படுத்துவது எப்படி

சிறந்த ஃபேஸ் வாஷ் கூட தவறாக பயன்படுத்தினால் வேலை செய்யாது.

படிப்படியான காலை சுத்தம் செய்யும் வரிசை

1. உங்கள் முகத்தை நீரில் நனைக்கவும் வெதுவெதுப்பான நீரில் — எப்போதும் சூடான நீரில் அல்ல. சூடான நீர் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை உடைக்கிறது.

2. ஃபேஸ் வாஷின் சிறிய அளவை எடுக்கவும் — ஒரு ரூபாய் நாணயத்தின் அளவு.

3. உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் நுரை உண்டாக்கவும் முகத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்.

4. வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும் 60 விநாடிகளுக்கு — இந்த தொடர்பு நேரம் முக்கியமாக உள்ளது.

5. குளிர்ந்த நீரில் முழுமையாக கழுவவும் துவாரங்களை மூடுவதற்கு.

6. உலர்த்தவும் — எப்போதும் தேய்க்க வேண்டாம்.

காலை, இரவு, அல்லது இரண்டும்?

காலை பயன்பாடு சிறந்தது. உங்கள் சருமம் முழு நாளும் ஆக்சிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்கொள்கிறது — மாசு, சூரியன், வெப்பம். வைட்டமின் சி கொண்ட ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு சுத்தம் செய்வது உங்கள் சருமத்தை அனைத்து சவால்களை எதிர்கொள்ளும் முன் தயாரிக்கிறது.

இரவில், மிகவும் மென்மையான ক্লিনজர் சிறந்தது இதனால் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பழுது செய்யும் சுழற்சியை பாதிக்க வேண்டாம்.

சுத்தம் செய்த பிறகு புத்திசாலித்தனமாக அடுக்கு

சுத்தம் செய்த பிறகு, உங்கள் சருமம் தயாரிக்கப்பட்டு உறிஞ்சிக்கொள்ள தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது. உடனடியாக ஒரு பொலிவு பெருக்கும் டோனர் கொண்டு பின்தொடரவும் வைட்டமின் சி நன்மைகளை தொடர்ந்து செய்ய. WOW Skin Science Vitamin C & Niacinamide Brightening Skin Mist Toner போன்ற பொருட்கள்WOW Skin Science Vitamin C & Niacinamide Brightening Skin Mist Toner (₹399) அடுத்த படியாக அழகாக வேலை செய்கிறது — நீங்கள் அதை தெளிக்கவும் மற்றும் உறிஞ்சிக்கொள்ள விடவும்.

வாங்கவும்: Vitamin C & Niacinamide Brightening Skin Mist Toner →

தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள்

• அதிக சுத்தம் செய்தல் — ஒரு நாளுக்கு அதிகபட்சம் இரண்டு முறை; அதிகமாக உங்கள் பாதுகாப்பு அடுக்கை உலர்த்தும்

• SPF தவிர்ப்பது — வைட்டமின் சி சருமத்தை அதிக ஒளி உணர்வுடன் செய்கிறது; சன்ஸ்கிரீன் கட்டாயமாக உள்ளது

• சூடான நீர் பயன்படுத்துதல் — செயல்படும் பொருட்களை சிதைக்கிறது மற்றும் சருமத்தை சேதப்படுத்துகிறது

• மிக விரைவாக கழுவுதல் — ஃபார்முலாவுக்கு குறைந்தபட்சம் 60 விநாடிகளின் தொடர்பு நேரம் கொடுக்கவும்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நான் வைட்டமின் சி ஃபேஸ் வாஷை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தலாமா?

ஆம், நிச்சயமாக. நன்றாக தயாரிக்கப்பட்ட வைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு போதுமான மென்மையாக இருக்கும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு காலையில் ஒரு முறை பயன்படுத்தவும். உங்கள் சருமம் உலர்ந்தோ அல்லது இறுக்கமாகவோ உணர்ந்தால், தினசரி ஒரு முறைக்கு குறைத்து ஒரு நல்ல மாய்சுரைசர் பயன்படுத்தவும்.

வைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ் உணர்வுশீல சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதா?

சரியான வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தால் அது பாதுகாப்பாக இருக்கலாம். தூய ascorbic acid க்கு பதிலாக ascorbyl glucoside போன்ற நிலைப்படுத்தப்பட்ட வழித்தோன்றல்களைத் தேடுங்கள். வாசனை அல்லது ஆல்கஹால் உள்ள ஃபார்முலாக்களைத் தவிர்க்கவும். முதலில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள் — உங்கள் உள் மணிக்கட்டில் சிறிய அளவு பயன்படுத்தி 24 மணிநேரம் வைத்திருந்து பின்னர் உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தவும்.

முடிவுகளைக் காண எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பெரும்பாலான மக்கள் தினசரி பயன்பாட்டின் மூலம் பிரகாசமான, மேலும் சமமான சருமத்தை4–6 வாரங்களில்கவனிக்கிறார்கள். கருமையான புள்ளிகள் மற்றும் ஆழமான நிறமாற்றம்8–12 வாரங்கள்ஆக இருக்கலாம். நிலைத்தன்மை செறிவுக்கு விட அधिक முக்கியமாக இருக்கிறது — மிதமான வலிமையில் தினசரி பயன்பாடு அதிக வலிமையில் அவ்வப்போது பயன்பாட்டை விட சிறந்தது.

நான் வைட்டமின் சி ফேஸ் வாஷ்ஐ niacinamide உடன் பயன்படுத்தலாமா?

ஆம் — அவை ஒன்றாக அழகாக வேலை செய்கின்றன. பழைய ஆலோசனை இந்த சேர்க்கையைத் தவிர்க்க சொன்னது, ஆனால் தற்போதைய গবேஷணை niacinamide மற்றும் வைட்டமின் சி உண்மையில்ஒன்றுக்கொன்று பொருந்தக்கூடிய பொருட்கள்என்பதைக் காட்டுகிறது, அவை ஒன்றுக்கொன்றின் பிரகாசமான விளைவுகளை மேம்படுத்துகின்றன. கவலை இல்லாமல் அதே வழக்கத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

நான் அதை காலையில் அல்லது இரவில் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

காலை சிறந்தது. வைட்டமின் சியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உங்கள் சருமத்தை பகல் நேர சுற்றுச்சூழல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன — மாசு, UV கதிர்கள் மற்றும் சுதந்திர ரேடிக்கல்கள். நீங்கள் இரவிலும் சுத்தம் செய்தால், மென்மையான, செயல்படாத ஃபார்முலா பயன்படுத்தவும், இதனால் உங்கள் சருமம் பாதிப்பின்றி சரிசெய்ய முடியும்.