ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ: 7 ਨਰਮ ਤੱਤ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਸਪਰਸ਼ 'ਤੇ ਵੀ ਜਲਣ ਲਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਾਲੀ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਮਹਿੰਗਾ ਸੀਰਮ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਬੋਲਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਵਰਗਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਕੀ ਇਹ ਜਾਣੂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਲਗਭਗ 70% ਔਰਤਾਂ ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਸਿਰਫ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜਲਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਇੱਟਾਂ ਦੀ ਕੰਧ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ — ਜਦੋਂ ਇੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੋਰਟਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਹਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

5 ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਉਹ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਰਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜ੍ਞ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ — ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਸੁਈ ਚੁਭਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ

• ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਲਾਲੀ — ਲਾਲ ਪੈਚ ਬੇ-ਸਮਝੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ 'ਤੇ

• ਤੰਗ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਨੁਭਵ — ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖਿੱਚੀ ਹੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

• ਖੁਰਦਰੀ ਬਣਤਰ — ਛੋਟੇ ਦਾਣੇ ਜਾਂ ਅਸਮਾਨ ਪੈਚ ਜੋ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ

• ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ — ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਿੱਲੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਗਰਮੀ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ। ਹਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਜੋ ਮੈਂ ਆਜ਼ਮਾਇਆ ਉਸ ਨੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸਮਝ ਨਾ ਗਈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੀ ਹੈ।

ਆਮ ਕਾਰਨ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਨਮ ਜਲਵਾਯੂ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਪਾਣੀ ਜ਼ਹਿਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਤੂਫ਼ਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਦੋਸ਼ੀ ਇਹ ਹਨ:

ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਨ:

• ਧੂੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਕਣ

• ਅਚਾਨਕ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਏ.ਸੀ. ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਗਰਮੀ!)

• ਸਖ਼ਤ ਪਾਣੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੋ

• ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਯੂ.ਵੀ. ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸੰਪਰਕ

ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਨ:

• ਖੁਸ਼ਬੂ (ਭਾਵੇਂ "ਕੁਦਰਤੀ" ਹੋਵੇ)

• ਅਲਕੋਹਲ ਆਧਾਰਿਤ ਟੋਨਰ

• ਕਲਿੰਜਰ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਸਰਫੈਕਟੈਂਟ

• ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਨਿਯਤ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਜ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਭਰਪਾਈ ਲਈ ਹੋਰ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਚੱਕਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਬਦਲਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਨਵੀਆਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟਾਂ ਆਜ਼ਮਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਦਿਓ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ "ਜ਼ਹਿਰ" ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਯੂ.ਵੀ. ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਹੀ ਫਾਰਮੂਲਾ ਲੱਭਣਾ ਹੈ।

ਨਰਮ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ: ਇਹ 7 ਤੱਤ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਨਰਮ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡ (ਚਰਬੀ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਮਿੰਟ ਵਾਂਗ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੰਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਨਰਮ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੱਤ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ:

1. ਗੁਆਚੀ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨਾ — ਸੀਰੈਮਾਈਡ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

2. ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ — ਸੋਜ ਵਿਰੋਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਹਿਰ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

3. ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਣਾ — ਨਮੀ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ

ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲ? ਇਹ ਤੱਤ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇੱਕ ਤੱਤ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

pH ਫੈਕਟਰ: ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ pH ਲਗਭਗ 5.5 ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ। ਇਹ ਤੇਜ਼ਾਬੀਪਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਰੀਅਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦਾ pH ਲੈਵਲ 8-10 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ pH ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੈਰੀਅਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਣ ਲਗਦੇ ਹਨ। ਜਲਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

4.5-6.5 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ pH ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਲੱਭੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗੀ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ 7 ਹੀਰੋ ਇਨਗ੍ਰੇਡੀਐਂਟਸ (ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ)

ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪਰਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੱਤ ਇਨਗ੍ਰੇਡੀਐਂਟਸ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਨਾਂ ਜਲਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

1. Centella Asiatica: ਹੀਲਿੰਗ ਪਾਵਰਹਾਊਸ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ "ਟਾਈਗਰ ਗ੍ਰਾਸ" ਜਾਂ "ਗੋਟੂ ਕੋਲਾ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜੜ੍ਹੀ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਪੁਰਾਤਨ ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ — Centella ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:Madecassoside ਅਤੇ asiaticoside ਕੰਪਾਊਂਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 1% Centella ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟ ਸਿਰਫ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਨੂੰ 30% ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:ਪੋਸਟ-ਐਕਨੇ ਦਾਗ, ਆਮ ਲਾਲੀ, ਖਰਾਬ ਬੈਰੀਅਰ

ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ:ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 0.5% Centella ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟ ਜਾਂ ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ "CICA" ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟ

2. Ceramides: ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਰੀਅਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ

Ceramides ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੈਰੀਅਰ ਦਾ 50% ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲ ਦੀਆਂ ਇੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੋਰਟਾਰ ਸਮਝੋ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ Ceramides ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ:ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਭਰਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਜਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦਾਖਲਾ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 2% Ceramide ਕ੍ਰੀਮ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਰੀਅਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:ਖੁਸ਼ਕ ਪੈਚ, ਛਿੱਲਣਾ, ਆਮ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ:ਇਨਗ੍ਰੇਡੀਐਂਟ ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ Ceramide NP, AP, ਜਾਂ EOP

3. Niacinamide: ਮਲਟੀ-ਟਾਸਕਿੰਗ ਮਾਰਵਲ

ਰਸਾਇਣਿਕ ਨਾਮ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ — Niacinamide (ਵਿਟਾਮਿਨ B3) ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ ਐਕਟਿਵ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਜਲਨ ਦੇ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਬੈਰੀਅਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 4% Niacinamide ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਭਾਂ ਲਈ 10% ਜਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:ਲਾਲੀ, ਅਸਮਾਨ ਟੋਨ, ਹਲਕਾ ਮੁਹਾਂਸੇ

ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ:ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ 2-5% ਗਾੜ੍ਹਾਪਨ

4. Colloidal Oatmeal: ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਦੀ ਓਟਮੀਲ ਬਾਥ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਸੀ। Colloidal Oatmeal (ਬਾਰੀਕ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਜਈ) ਵਿੱਚ avenanthramides ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੋਜ ਵਿਰੋਧੀ ਕੰਪਾਊਂਡ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਰੀਅਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ FDA ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕਾਪਨ, ਖੁਜਲੀ, ਐਕਜ਼ੀਮਾ-ਪ੍ਰਵਣ ਚਮੜੀ

ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ:ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ "Avena sativa (oat) kernel extract"

5. Hyaluronic Acid: ਨਰਮ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੀਰੋ

ਡਰਾਉਣੇ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, Hyaluronic Acid ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਮੌਲੀਕਿਊਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਤੋਂ 1000 ਗੁਣਾ ਪਾਣੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਛਿੱਦਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤੇ। ਕਈ ਅਣੂ ਭਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਪ੍ਰੋਸੀਜਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ:ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਅਣੂ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟ

6. Aloe Vera: ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਰਾਮ ਦਾਤਾ

ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਘਰ ਐਲੋ ਦੀਆਂ ਠੰਡੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਐਲੋ ਵਿੱਚ 75 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕਿਰਿਆ ਕੰਪਾਊਂਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਐਲੋ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਸੈਕਰਾਈਡ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ A, C, ਅਤੇ E ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੋਜ ਵਿਰੋਧੀ ਕੰਪਾਊਂਡ ਤੁਰੰਤ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:ਸੂਰਜ ਦੀ ਬਰਨ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਆਮ ਜਲਨ

ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ:ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10% ਐਲੋ ਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਜੂਸ

7. Green Tea Extract: ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਸਿਰਫ ਪੀਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ EGCG, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਿਰੋਧੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ UV ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਤੋਂ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਿਆਂ ਨੂੰ 40% ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਵਿਰੋਧ-ਉਮਰ, ਲਾਲੀ

ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ:ਇਨਗ੍ਰੇਡੀਐਂਟ ਲਿਸਟ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ Camellia sinensis leaf extract

ਆਪਣੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ: ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ

ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਲੇਅਰਿੰਗ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ

ਸਵੇਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਦਾ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

1. ਨਰਮ ਧੋਣਾ— ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਮਾਈਸੇਲਰ ਵਾਟਰ ਰਾਤ ਭਰ ਦੀ ਮੈਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

2. ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਟੋਨਰ— ਸੇਂਟੇਲਾ ਜਾਂ ਹਾਈਲੁਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲੱਭੋ

3. ਹਲਕਾ ਸੀਰਮ— ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

4. ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ— ਸੀਰਾਮਾਈਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਚੁਣੋ

5. ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ— ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਵਾਲੇ ਮਿਨਰਲ ਫਾਰਮੂਲੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ

ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਹਰ ਸਟੈਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 30 ਸਕਿੰਟ ਰੁਕੋ। ਇਹ ਪਿਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ

ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਉਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਟਾਰਗਟ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਦਿਓ।

1. ਆਇਲ ਕਲੇਨਜ਼ਰ— ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

2. ਪਾਣੀ-ਆਧਾਰਿਤ ਕਲੇਨਜ਼ਰ— pH-ਸੰਤੁਲਿਤ ਫਾਰਮੂਲਾ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਲਈ

3. ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਸੀਰਮ— ਸੇਂਟੇਲਾ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਾਓ

4. ਰਿਚ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ— ਸੀਰਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਲੇਅਰ ਕਰੋ

5. ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ(ਵਿਕਲਪਿਕ) — ਰੋਜ਼ਹਿਪ ਜਾਂ ਸਕੁਆਲੇਨ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਸੀਲ ਕਰੋ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਨਿਯਮਿਤਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਜੋ ਜ਼ਰਾ ਵੀ ਤਕਲੀਫ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ।

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ:ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ ਮਾਸਕ ਡੂੰਘੀ ਨਮੀ ਲਈਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ:ਨਰਮ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ (ਭੌਤਿਕ ਸਕ੍ਰਬ ਤੋਂ ਬਚੋ)ਜਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ:ਫਲੇਅਰ-ਅਪ ਲਈ ਐਲੋ ਵੇਰਾ ਜੈਲ ਮਾਸਕ

ਬਚਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੋ-ਗੋ ਲਿਸਟ

ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਬਚਾਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਸਲਾ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।

'ਨਰਮ' ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਵਿੱਚ ਲੁਕੀ ਆਮ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਮਾਰਕੇਟਿੰਗ ਦਾਅਵੇ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। "ਕੁਦਰਤੀ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। "ਡਰਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ-ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ" ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਢੁੱਕਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਗ੍ਰੈਂਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੇ ਅਪਰਾਧੀ:

• ਖੁਸ਼ਬੂ/ਪਰਫਿਊਮ— ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ "ਬਿਨਾ ਸੁਗੰਧ" ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਵਿੱਚ ਵੀ

• ਡੀਨੇਚਰਡ ਅਲਕੋਹਲ— SD ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਈਥੇਨਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ

• ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰਿਲ ਸਲਫੇਟ— ਕਠੋਰ ਕਲੇਨਜ਼ਰ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੀਨ ਲਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ— ਖਾਸ ਕਰ ਸਿਟਰਸ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ

• ਕੈਮੀਕਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ— ਆਕਸੀਬੇਨਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਆਕਟੀਨੋਕਸੇਟ ਅਕਸਰ ਜ਼ਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਰੈਟੀਨਾਲ— ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ

• ਬੇਨਜ਼ੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ— ਬਹੁਤ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ

ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਾਂਗ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹੀਏ

ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਿਹਤਰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਘਟਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਦੇਖਣੇ ਹਨ:

• ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 5 ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ

• ਕਈ ਸੰਰਖਣ ਕਾਰਕ

• ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸਾਰ ਦੀ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ

• 5% ਤੋਂ ਵੱਧ "ਸਰਗਰਮ" ਸਮੱਗਰੀ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਲੱਭਣੇ ਹਨ:

• ਛੋਟੀ, ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ

• ਸਿਖਰ 5 ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ

• ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ pH ਜਾਣਕਾਰੀ

• "ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ" (ਸਿਰਫ "ਬਿਨਾ ਗੰਧ" ਨਹੀਂ)

ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ: ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਤੇਜ਼ ਹਵਾਲਾ: 7 ਨਰਮ ਸਮੱਗਰੀ

ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸੂਚੀ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ:

1. Centella Asiatica — ਸ਼ਫਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ

2. Ceramides — ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ

3. Niacinamide — ਬਿਨਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਬਹੁ-ਲਾਭ

4. Colloidal Oatmeal — ਤੀਬਰ ਸ਼ਾਂਤੀ

5. Hyaluronic Acid — ਨਰਮ ਨਮੀ

6. Aloe Vera — ਤੁਰੰਤ ਠੰਢਾ ਰਾਹਤ

7. Green Tea Extract — ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਤੁਹਾਡੀ 30 ਦਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਚੁਣੌਤੀ

ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ:

ਹਫ਼ਤਾ 1: ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ — ਨਰਮ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਮੋਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਹੀਹਫ਼ਤਾ 2: ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (Ceramides ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)ਹਫ਼ਤਾ 3: ਜੇ ਚਮੜੀ ਪਹਿਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਹਿ ਲਵੇ ਤਾਂ ਦੂਸਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪਰਿਚਿਤ ਕਰਾਓਹਫ਼ਤਾ 4: ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰੋ

ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਰੱਖੋ। ਛੋਟੀ ਸੁਧਾਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਮੈਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਪਰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ। L-ascorbic acid ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15-20% ਗਾੜ੍ਹਾਪਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। Sodium ascorbyl phosphate ਜਾਂ Magnesium ascorbyl phosphate ਵਰਗੇ ਨਰਮ ਰੂਪ 10% ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।

ਨਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਧੀਰਜ ਦਾ ਫਲ ਮਿਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4-6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਪੂਰਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜਲਦ ਹਾਰ ਨਾ ਮਾਨੋ!

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਸਾਧਨ ਦਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਿਲਕੁਲ। ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਕਲਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲਗਾਓ। ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 24-48 ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਚਮੜੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਂ! ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਇਸ ਕਦਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਹਿ ਲਵੇ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਜੀਵਨ ਭਰ ਨਰਮ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਨਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਤ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਂ। ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। 2-3 ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ। ਓਵਰਲੋਡ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਫੁੱਲ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹਕਦਾਰ ਹੋ। ਸਧਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਰਮ ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਆਪਣਾ ਜਾਦੂ ਕਰਨ ਦਿਓ।