ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਚਮਕ, ਬੰਦ ਛਿਦ੍ਰ ਅਤੇ ਫੁੱਸੀ। ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇ — ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ।
Garima
WOW Editorial Team
ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ — ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਸ਼ਾਨੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡੋਸਾ ਤਵੇ ਵਾਂਗ ਚਮਕ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਜਾਣੂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੈਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ। ਨਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸੂਰਜ ਬੇਰਹਿਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛਿਦ੍ਰ ਆਪਣੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਰੱਖਦੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ: ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਕੋਈ ਸਰਾਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਰੁਟੀਨ ਜੋਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲਕੰਮ ਕਰੇ, ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ।
ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ 40°C ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਹੈ। ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ — ਜੋ, ਵਾਸਤੇ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਕਾਰਨ ਦੱਖਣ ਏਸ਼ਿਆਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ — ਇਹ ਸੰਜੋਗ ਬੰਦ ਛਿਦ੍ਰਾਂ, ਫੁੱਲਣ, ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ, ਅਤੇ ਉਸ ਭਿਆਨਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਚਮਕ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਈ ਦੀ ਸਿਖਰ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਾਫ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਚਮੜੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਾਧੂ ਤੈਲੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ (ਸੀਬਮ) ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ — ਸੀਬਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਓਵਰਡ੍ਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਮੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੇਲ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ — ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਪਸੀਨੇ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਛਿਦ੍ਰ, ਕਾਲੇ ਸਿਰ, ਅਤੇ ਫੁੱਲਣ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰਤੀ ਚਮੜੀ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੱਖਣ ਅਤੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬ ਏਸ਼ਿਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ — ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਏ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੈਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਨੁਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਠੋਰ, ਛੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਸਾਧਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ-ਭਰੀ ਟੋਨਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇਹੋਰ ਵੀਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਚੱਕਰ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ: ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ
ਸਟੈਪ 1: ਨਰਮ ਫੋਮਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ
ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਪੂਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਪਰ ਆਕ੍ਰਮਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਭਰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਏ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹਦੇ ਹੋ ਬਿਨਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੀਣੇ।
ਸਲਿਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਚਾਏ ਦੇ ਰੁੱਖ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੈਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਂ ਫੋਮਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਲੱਭੋ। ਸਲਫੇਟਸ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ — ਉਹ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ।
ਨਿੱਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਗਰਮ ਨਹੀਂ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਠੀਕ ਹੈ — ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਕਸਮ ਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਥਾਈ ਹੈ।
ਸਟੈਪ 2: ਸੀਰਮ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੈਲੀ-ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਕਮ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੋਕ ਸੀਰਮ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੈਲੀ ਬਣਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਸਹੀ ਸੀਰਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨਕਾਰੀ ਹੈ।
ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:ਸਲਿਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡਅਤੇਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ।
ਸਲਿਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਤੇਲ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਦੇਅੰਦਰਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਬਿਲਡਅਪ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਲੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੀਟਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ (BHA) ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਰਮ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। 2% ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਬਿਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੋਏ।
WOW Skin Science 2% Salicylic Acid Face Serum ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਸਾਧਨ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਇੱਥੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ — ਸਲਿਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨਮ ਮੌਸਮ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਫਰਕ ਲਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।WOW Skin Science 2% Salicylic Acid Face Serumਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ →
ਖਰੀਦਦਾਰੀ: 2% Salicylic Acid Face Serum →
ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ B3) ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਦੂਸਰੀ ਹੀਰੋ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਜੋ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਹੈ। 10% ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਨਾਂ ਸੀਰਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਸਲਿਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹਦੇ ਉਹ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ — ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਟੈਪ 3: ਹਲਕਾ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ (ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ)
ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਛੱਡਣਾ ਤੈਲੀ-ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਚਮੁੱਚ, ਇਹ ਸਮਝਣਯੋਗ ਹੈ — ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ-ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਨਮੀ ਕਿਉਂ ਜੋੜੋਗੇ?
ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਨਿਰਜਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜੋ ਸੁੱਕੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੈ), ਇਹਹੋਰਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਲਈ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਲਈ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤੈਲੀਪਣ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਜੈਲ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਪਾਣੀ-ਆਧਾਰਿਤ ਫਾਰਮੂਲਾ ਚੁਣੋ। ਹਾਈਲੁਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਗਲਿਸਰੀਨ, ਜਾਂ ਐਲੋ ਵੇਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਲੱਭੋ — ਇਹ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀਪਣ ਦੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਸਮਾਈ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੀਰਮ ਤੋਂ ਅਜੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਾਓ।
ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਐਲੋ ਵੇਰਾ ਜੈਲ ਦੀ ਕਸਮ ਖਾਉਂਦੀ ਸੀ — ਉਹ ਬਾਲਕਨੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਰੱਖਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਲਾਉਂਦੀ ਸੀ। ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੁਝ ਸਮਝ ਗਈ ਸੀ। ਐਲੋ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਲਕੀ ਸਜ਼ਾ-ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਤੈਲੀਪਣ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਟੈਪ 4: ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ — ਗੈਰ-ਵਿਵਾਦਾਸਪਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੂਰੀ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਓ:ਹਰ ਦਿਨ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਓ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੀਬਰ ਹੈ। ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੈਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ, ਵੱਡੇ ਛਿਦ੍ਰ, ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੇਂਟੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। SPF ਵਿਕਲਪਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਆ ਗਏ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ, ਚਿੱਟੀ, ਤੈਲੀ ਕ੍ਰੀਮ ਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੈਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਰਗੀ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਬਣੇ ਹਨ।
WOW Skin Science SPF 55 PA++++ Sunscreen Gel ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ — ਇਹ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ UVA ਅਤੇ UVB ਦੋਨਾਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੈਲ ਟੈਕਸਚਰ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਉਦਾਰਤਾ ਨਾਲ ਲਾਓ (ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਲਗਭਗ ₹2 ਸਿੱਕੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ) ਅਤੇ ਹਰ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋ।WOW Skin Science SPF 55 PA++++ Sunscreen Gelਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ — ਇਹ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ UVA ਅਤੇ UVB ਦੋਨਾਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੈਲ ਟੈਕਸਚਰ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਖਰੀਦੋ: SPF 55 PA++++ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜੈਲ →
PA++++ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ PA ਰੇਟਿੰਗ ਹੈ — ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ UVA ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਟੈਨਿੰਗ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।
ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰੁਟੀਨ: ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ
ਗਰਮ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼
ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ — ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲੇਅਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ — ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਸਤਹ ਦੀ ਮੈਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਿਸੇਲਰ ਵਾਟਰ ਜਾਂ ਨਰਮ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਆਇਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰੋ।
ਇਹ ਦੋ-ਪੜਾਵੀ ਸਫਾਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਦੇ ਪੋਰਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਫ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਸਤਹ-ਸਾਫ ਨਹੀਂ।
ਰਾਤ ਨੂੰ Niacinamide
ਸ਼ਾਮ ਆਪਣੇ niacinamide ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। WOW Skin Science 10% Niacinamide Face Serum ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਤੇਲ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਪੁਰਾਣੇ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਂ ਦੌਰਾਨ ਸਮੁੱਚੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Niacinamide ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਵੀ ਹੈ — ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਿਨ ਭਰ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ: ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ (ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ)
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਕੈਮੀਕਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਂਟ ਵਰਤੋ — ਜਾਂ ਤਾਂ salicylic acid ਜਾਂ AHA (ਜਿਵੇਂ glycolic acid) ਉਤਪਾਦ — ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਗਹਰਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਹ ਉਸ ਬਿਲਡਅਪ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਿਖਰਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਓਵਰ-ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸਹੀ ਸਥਾਨ ਹੈ।
ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੈਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ
ਬਲਾਟਿੰਗ ਪੇਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਕ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਿਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਪਾਊਡਰ ਲਈ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ — ਇਹ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਲਾਟਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਦਬਾਓ।
ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਉ ਹੋ। ਉੱਚ-ਗਲਾਈਸੇਮਿਕ ਖਾਦ್ਯ ਪਦਾਰਥ — ਚਿੱਟਾ ਚਾਵਲ, ਮੈਦਾ, ਮਿੱਠੇ ਪਾਣੀ — ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੋਜ ਸੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਰਿਆਨੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਪਰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਮਾਸਕ। Multani mitti (fuller's earth) ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਸੌਂਦਰਜ ਰੀਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਲਈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਮਾਸਕ ਲਈ।
ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਓ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ। ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਤੇਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਥਪਥਪਾਓ — ਰਗੜੋ ਨਹੀਂ।
ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹੋ। ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾ ਇਹ ਜਾਣੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ — ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਗੜਬੜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 8-10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਲਈ nimbu paani ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੁਟੀਨ
ਸਵੇਰ:
ਨਰਮ ਜੈਲ ਜਾਂ ਫੋਮਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ
Salicylic acid ਜਾਂ niacinamide ਸੀਰਮ (ਬਦਲਵੇਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ)
ਹਲਕਾ ਜੈਲ ਮੋਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ
SPF 55 PA++++ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜੈਲ
ਸ਼ਾਮ:
ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼ (micellar water + face wash)
Niacinamide ਸੀਰਮ
ਹਲਕਾ ਮੋਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ:
ਕੈਮੀਕਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਂਟ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰ)
ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਾਸਕ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1 ਵਾਰ)
ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੈਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਇਕਸਾਰਤਾ, ਸਹੀ ਤੱਤ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਜੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ — ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ 42°C ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵੀ।
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰੋ।
Enjoyed this article?
Get more beauty tips and skincare guides delivered to your inbox.
Related Articles
The Complete Guide to Charcoal Face Wash for Men
Men's skin produces more oil and has larger pores than women's. Learn why charcoal face wash is the ultimate solution for deep cleansing, fighting blackheads, and controlling shine.
How WOW Skin Science Actually Works: Science-Backed Truth
WOW Skin Science builds formulations around clinically proven actives at concentrations that actually work. Learn the science behind effective skincare with no fluff or empty promises.
Complete Guide to WOW Face Wash: Find Your Perfect Match
Your face wash sets the stage for your entire skincare routine. Learn how to choose the perfect WOW face wash for your skin type with clean, effective ingredients.