WOW Face Wash: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯାହା ମିସ୍ କରନ୍ତି

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ତିରିଶ ସେକେଣ୍ଡ ମୁହଁ ଧୋଇ ଶେଷ କରିଦେନ୍ତି। ଭୁଲ ତାପମାତ୍ରା, ଭୁଲ ସମୟ, ତାଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭୁଲ ଉତ୍ପାଦ — ଏବଂ ତାପରେ ଆଶ୍ଚର୍ୟ ହୁଅନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କ ଚର୍ମ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଥକା ଦେଖାଏ ବା ଫାଟିଯାଏ। ମୁହଁ ଧୋଇବାର ଧାপ ସରଳ ମନେ ହୁଏ। ଏହା ସତ୍ୟିକାରର ନୁହେଁ।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ Face Wash ଭୁଲ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କାହିଁକି

ସବଚେୟ ବଡ ଭୁଲ? ତାଡାହୁଡା। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପରିଷ୍କାରକ ଆବଶ୍ୟକଅନ୍ତତଃ 60 ସେକେଣ୍ଡଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ପ୍ରକୃତରେ କାজ କରିବାକୁ। ଆମରা ଅଧିକାଂଶ ଛିଞ୍ଚି, ଫେଣ୍ଟ କରି, ଧୋଇ, ଶେଷ — ଏବଂ ଏହା ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଯୋଗାଯୋଗ ସମୟ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ।

60-ସେକେଣ୍ଡ ନିୟମ ଯାହାକୁ କେହି ଅନୁସରଣ କରେ ନାହିଁ

ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମିନିଟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କପାଳ, ନାକ, ଗାଲ ଏବଂ ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି ଉପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିতে ମସୃଣ କରନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଚର୍ମ ପରିଷ୍କାର ବିଷୟରେ ନୁହେଁ — ଏହା ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ neem ବା retinol ଭଳି ସକ୍ରିୟଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସହ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ କିନ୍ତୁ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏଠାରେ ଅଛିଶୀର୍ଷ ଭୁଲଗୁଡ଼ିକଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କରନ୍ତି:

• ଗରମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା— ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ଛଡ଼ାଇ ଦେଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ବାଧା ଦୁର୍ବଳ କରେ

• ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଷ୍କାର କରିବା— ଦିନରେ ତିନ ବା ଅଧିକ ଥର ଧୋଇବା ଏପରିକି ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରେ

• ଚୁଲିର ରେଖା ଏବଂ ଜବଡ଼ା ଲାଇନ ଛାଡ଼ିବା— ଉତ୍ପାଦ ଜମା ସେଠାରେ ଲୁଚିଥାଏ

• ତୌଲିଆ ଦିଅନ୍ତୁ ଘଷିବା— ସର୍ବଦା ଥାପିବା ଶୁଷ୍କ କରନ୍ତୁ

• ତୁରନ୍ତ ଅନୁସରଣ ନକରିବା— ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଧୋଇବାର 30 ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ

ଜଳର ତାପମାତ୍ରା ଆପଣ ଭାବିବା ଠାରୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଉଷ୍ମ ଜଳ ଆଦର୍ଶ ସ୍ଥାନ — ଏହା ଗରମ ଜଳ ଯାହା ଦୁର୍ବଳତା ଆଣେ ତାହା ଛାଡ଼ି ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଧୀରେ ଖୋଲେ। ଥଣ୍ଡା ଜଳ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରାଏ କିନ୍ତୁ ଏତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବେ ପରିଷ୍କାର କରେ ନାହିଁ।

ଦିନରେ ଦୁଇଥର ଯଥେଷ୍ଟଅଧିକାଂଶ ଚର୍ମ ପ୍ରକାରଙ୍କ ପାଇଁ — ସକାଳ ଏବଂ ରାତ। ଯଦି ଆପଣ ଭାରତର ଧୁଳିଯୁକ୍ତ, ଆର୍ଦ୍ର ଜଲବାୟୁରେ ବାହ୍ୟରେ କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ଜଳ ସହିତ ଏକ ମୃଦୁ ମଧ୍ୟଦିନ ଧୋଇବା ଠିକ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ତୃତୀୟ ଥର ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଦ୍ରବ୍ୟ ପାଇଁ ପହଞ୍ଚିବା? ସେଠାରେ ବାଧା ଦୁର୍ବଳତା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

WOW Skin Science Face Washes କୁ ଭିନ୍ନ କରେ ଯାହା

ଯେକୌଣସି ଫାର୍ମାସିରେ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇ ଦେଇଥିବା sulfates ଏବଂ ସସ୍ତା ସংরକ୍ଷକ ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ parabens ଦିଅନ୍ତୁ ଲୋଡ୍ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଖୋଜିବେ। ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ କାମ ସାଧନ କରେ — କିନ୍ତୁ ଏକ ମୂଲ୍ୟରେ।

No Parabens, No Sulfates: ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅର୍ଥ କ'ଣ

Sulfates(SLS ଭଳି) ସେହି ସନ୍ତୋଷଜନକ ଫେଣ୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ କଠୋର। ସେମାନେ କେବଳ ମଇଳା ଏବଂ ତେଲ ନୁହେଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଭଲ ଲିପିଡ ଅପସାରଣ କରେ।Parabensସଂରକ୍ଷକ ଯାହା ଚାରିପାଖରେ ଚାଲିଥିବା ଗବେଷଣାରେ ହରମୋନ ବ୍ୟାଘାତ ଚିନ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ସହ ସଂଯୁକ୍ତ।

WOW ଫର୍ମୁଲେସନ ଉଭୟ ଛାଡ଼ିଦେଏ। ବଦଳରେ:

• ମୃଦୁ surfactantsଛଡ଼ାଇ ନଦେଇ ପରିଷ୍କାର କରେ

• ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ activesଭାରୀ ଲିଫ୍ଟିଂ କରେ

• pH-ସନ୍ତୁଳିତ ଫର୍ମୁଲାସଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ଅମ୍ଳ ଆବରଣ ରକ୍ଷା କରେ

pH ସନ୍ତୁଳନ ଫେଣ୍ଟ ଠାରୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ pH ଚାରିପାଖରେ ବସେ4.5 ରୁ 5.5— 살 ଅମ୍ଳୀୟ। ଏକ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଉଚ୍ଚ pH ସହ (ଅନେକ ସାବୁନ ବାର ଭଳି) ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ବ୍ୟାହତ କରେ, ଚର୍ମକୁ ଟାଇଟ, ଫ୍ଲେକି, ବା ଫାଟିବାକୁ ପ୍ରବଣ ଛାଡ଼ିଦେଏ। ଏକ pH-ସନ୍ତୁଳିତ ପରିଷ୍କାରକ କାମ କରେସହିତଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ, ବିରୁଦ୍ଧରେ ନୁହେଁ।

କମ ଫେଣ୍ଟ ଅର୍ଥ ନୁହେଁ କମ ସଫା। ଏହାର ଅର୍ଥ ଅଧିକ ସ୍ମାର୍ଟ ଫର୍ମୁଲେସନ।

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ସଠିକ WOW Face Wash ବାଛିବା

ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ମେଳ ସବୁକିଛି। ଭୁଲ ପରିଷ୍କାରକ ବ୍ୟବହାର କରିବା — ଏପରିକି ଏକ ଭଲ — ଆପଣଙ୍କୁ ଫଳାଫଳ ଦେବ ନାହିଁ।

ବୟସ ଏବଂ ଅস୍ପଷ୍ଟ ଚର୍ମ ପାଇଁ: Retinol ସୁବିଧା

ଏକ ମୁହଁ ଧୋଇବାରେ Retinol ପ୍ରତିବାଦୀ ଶୁଣାଯାଏ। "ଏହା କେବଳ ଧୋଇ ଯାଏ ନାହିଁ?" ମୁଁ ସବୁ ସମୟ ଶୁଣୁଛି। ଉତ୍ତର ହେଉଛି: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ପରିଷ୍କାର କରିବା ସମୟରେ retinol ସହିତ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଯୋଗାଯୋଗ ମଧ୍ୟ ସମୟ ସହିତ ଚର୍ମ ଟର୍ନଓଭର ଉত୍ତେଜିତ କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମ ଟେକ୍ସଚର ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଦୈନିକ ମାଇକ୍ରୋ-ଡୋଜ ଭାବେ ଭାବନ୍ତୁ।

Theରେଟିନଲ ଫୋମିଂ ଫେସ କ୍ଲିନଜର(₹249) ଯଦି ଆପଣ ରେଟିନଲ ପାଇଁ ନୂଆ ଅଛନ୍ତି ତାହାଁ ଏକ ଚତୁର ପ୍ରବେଶ ବିନ୍ଦୁ — ଛାଡିଦେବା ରେଟିନଲ ସେରାମ ଅପେକ୍ଷା ଉତ୍ତେଜନାର ଝୁଁକି କମ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ତଥାପି ଉজ୍ଜ୍ବଳତା ଏବଂ ବିରୋଧୀ-ବାର୍ଧକ୍ୟ ସୁବିଧା ପାଇବେ।

କିଣନ୍ତୁ: ରେଟିନଲ ଫୋମିଂ ଫେସ କ୍ଲିନଜର →

ଶୁଷ୍କ ତ୍ବକ ପାଇଁ: ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ ଶୁଧୁ ଆଥଲେଟଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ

ଶୁଷ୍କ ତ୍ବକ — ଏପରିକି ତେଲିଆ ତ୍ବକ ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ — ଜଳ ଅଭାବ ଅନୁଭବ କରେ, ତେଲ ନୁହେଁ। ସୋଡିୟମ, ପଟାସିୟମ ଏବଂ ମ୍ୟାଗନେସିୟମ ଭଳି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ ତ୍ବକ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆଣବିକ ସ୍ତରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଧରିରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। HydroCharge Electrolyte Face Wash(₹379) ଏହି ବିଜ୍ଞାନକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପରିଷ୍କାରକ ଦେଇଥାଏ ଯାହା ପରିଷ୍କାର କରିବାବେଳେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦେଇଥାଏ।

ଫୁସ୍ଫୁସ୍-ପ୍ରବଣ ଏବଂ ତେଲିଆ ତ୍ବକ ପାଇଁ: ନିମ ଏବେ ମଧ୍ୟ କାହିଁକି ରାଜତ୍ବ କରେ

ମୋ ଜେଜେମା ସର୍ବଦା ନିମ ଦ୍ୱାରା ଶପଥ ନେଇଥିଲେ। ଏଟି ଦେଖାଯାଏ, ସେ ଠିକ୍ ଥିଲେ। ନିମ ଅଛି ଜୀବାଣୁରୋଧୀ ଏବଂ ସେବମ-ନିୟନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ଗୁଣ ଯାହା ଆধୁନିକ ଗବେଷଣା ଚାଲିଯାଉଛି ବୈଧତା ଦେଇଥାଏ। ଏହା ବେନଜୋଇଲ ପେରୋକ୍ସାଇଡର କଠୋରତା ବିନା ଫୁସ୍ଫୁସ-ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ।

TheNeem Anti-Acne Gel Face Wash(₹299) ପାରମ୍ପରିକ ନିମକୁ ଆধୁନିକ ଜେଲ ଫର୍ମୁଲା ସହ ଯୋଡ଼େ — ତେଲିଆ ଏବଂ ମିଶ୍ରିତ ତ୍ବକ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ কାର୍ଯ୍ୟକର, ବିଶେଷତଃ ଭାରତର ଆର୍ଦ୍ର ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ।

କିଣନ୍ତୁ: Neem Anti-Acne Gel Face Wash →

ମୁଖ୍ୟ ଟେକ୍‌ଆଉଟ: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କ'ଣ ମିସ୍ କରନ୍ତି

ଦ୍ରୁତ ପୁନରାବୃତ୍ତି ସ୍କିମ୍ମରଙ୍କ ପାଇଁ:

• 60 ସେକେଣ୍ଡ ସର୍ବନିମ୍ନ ମସାଜ ସମୟ — ଅ-ଆଲୋଚନୀୟ

• ଗୁନ୍ଥିତ ଜଳ ଶୁଧୁମାତ୍ର — ଗରମ ଜଳ ଏକ ବାଧା ହତ୍ୟାକାରୀ

• ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଯଥେଷ୍ଟ; ଅଧିକ ଆପଣର ତ୍ବକକୁ ଛିଡ଼ିଦେଇଥାଏ

• pH-ସନ୍ତୁଳିତ ଫର୍ମୁଲାସ ଆପଣର ତ୍ବକର ଅମ୍ଳ ମାଣ୍ଟେଲ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ

• ଫେନା ≠ ପରିଷ୍କାର — ସଲଫେଟ-ମୁକ୍ତ ପରିଷ୍କାରକ ସମାନ ଭଲ କାজ କରେ

• ଆପଣର ଚିନ୍ତାର ସହ ପରିଷ୍କାରକ ମେଳ କରନ୍ତୁ — ଶୁଧୁ ଆପଣର ତ୍ବକ ପ୍ରକାର ନୁହେଁ

• ଧୋଇବାର 30 ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଟୋନର ବା ସେରାମ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ — ଆର୍ଦ୍ର ତ୍ବକ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ

• ଏକ ପରିଷ୍କାରକରେ ରେଟିନଲ କାଜ କରେ — ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶ ତଥାପି ସୁବିଧା ଦେଇଥାଏ

ଏକ ସୁଇଚ୍ ଯାହା ସବୁକିଛି ବଦଳାଇଦେଇଥାଏ? ଯେକୌଣସି ସାବୁନ ବା ଫେସ ୱାଶ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଯାହା ସବୁଠାରୁ ସସ୍ତା ଏବଂ ନିକଟତମ। ଲେବେଲ ପଢିବାରେ 60 ସେକେଣ୍ଡ ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଏଥିରେ ଶୀର୍ଷରେ SLS ଅଛି ଏବଂ କୌଣସି ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ନାହିଁ, ତାହାଁ ଆପଣର ତ୍ବକ ଶୁଧୁ ଛିଡ଼ିଯାଇଥାଏ — ଯତ୍ନ ନିଆଯାଇ ନାହିଁ।

WOW Face Wash ବିଷୟରେ ବାରମ୍ବାର ପଚାରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ

ମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ WOW Face Wash ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି?

ହଁ। WOW ଫେସ ୱାଶ ଦୈନିକ ବ୍ୟବହାରଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ଥିବା ମୃଦୁ, ତ୍ବକ-ସୁରକ୍ଷିତ ସର୍ଫ୍ୟାକ୍ଟାଣ୍ଟ ସହ ଫର୍ମୁଲେଟ୍ ଅଛି। ଦିନକୁ ଦୁଇଥର — ସକାଳ ଏବଂ ରାତିରେ — ଅଧିକାଂଶ ତ୍ବକ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଭଲ କାଜ କରେ ଅତ୍ୟଧିକ-ଶୁଷ୍କତା ବା ବାଧା ନୁକସାନ ବିନା।

ଏକ ଫେସ ୱାଶରେ ରେଟିନଲ ପ୍ରକୃତରେ কାର୍ଯ୍ୟକର?

ଗବେଷଣା ପରামର୍ଶ ଦେଇଥାଏ ଯେ ରେଟିନଲ ସହିତ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶ ମଧ୍ୟ ସେଲ ଟର୍ନଓଭର ଏବଂ ତ୍ବକ ନବୀକରଣକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ। ଏହା ଛାଡିଦେବା ରେଟିନଲ ସେରାମ ଭଳି ସମାନ ତୀବ୍ରତା ଦେବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣର ରୁଟିନରେ ରେଟିନଲ ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ, ନିମ୍ନ-ଉତ୍ତେଜନା ଉପାୟ — ବିଶେଷତଃ ସଂବେଦନଶୀଳ ବା ପ୍ରଥମଥର ରେଟିନଲ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ।

ମିଶ୍ରିତ ତ୍ବକ ପାଇଁ ସେରା WOW Face Wash କେଉଁଟି?

TheNeem Anti-Acne Gel Face Wash ମିଶ୍ରିତ ତ୍ବକ ପାଇଁ ଭଲ କାଜ କରେ — ଏହା ଶୁଷ୍କ ଏଲାକାଗୁଡ଼ିକୁ ଛିଡ଼ିନ ବିନା T-ଜୋନରେ ତେଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଯଦି ଆପଣର ମିଶ୍ରିତ ତ୍ବକ ଶୁଷ୍କ ଦିଗରେ ଝୁଁକେ, HydroCharge Electrolyte Face Wash ଏହାର ସନ୍ତୁଳନକାରୀ ଆର୍ଦ୍ରତା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାର ଯୋଗ୍ୟ।

ଯଦି ମୋର ଶୁଷ୍କ ତ୍ବକ ଅଛି ତାହାଁ ମୁଁ ନିମ ଫେସ ୱାଶ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି?

ନିମ ପ୍ରାକୃତିକଭାବେ ଅଙ୍ଗୁଳିଛାପ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣର ତ୍ବକ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ, ଏହା ସାବଧାନତାର ସହ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ — ବୋଧହୁଏ ଶୁଧୁ ସକାଳରେ ବା ପ୍ରତିଦିନ ଛାଡ଼ିଦେଇ। ତୁରନ୍ତ ଏକ ସମୃଦ୍ଧ ମଶ୍ଚୁରାଇଜର ସହ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଶୁଷ୍କତା ଚାଲିଯାଏ, HydroCharge Electrolyte Face Wash ଦୈନିକ ଫିଟ୍ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇପାରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ WOW Face Wash ନିରାପଦ?

Neem ଏବଂ HydroCharge ବିକଳ୍ପ ସାଧାରଣତଃ ମୃଦୁ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ତଥାପି, ରେଟିନଲ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସୁପାରିଶ ନୁହେଁ — ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଛନ୍ତି ତାହାଁ Retinol Foaming Face Cleanser ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତୁ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନୂଆ ସ୍କିନକେୟାର ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।