உள்ளிழுந்த முடிகளை நிறுத்துங்கள்: மসৃணமான சருமத்திற்கான நிபுணர் ஷேவிங் குறிப்புகள்

நேற்றைய ஷேவிங்கிற்குப் பிறகு உங்களைப் பார்த்து கோபமாக இருக்கும் சிவப்பு கொப்பளம்? நீங்கள் தனியாக இல்லை. வழக்கமாக ஷேவ் செய்யும் 60% பேர் உள்ளிழுந்த முடிகளைச் சமாளிக்கிறார்கள், குறிப்பாக நமது ஈரமான இந்திய காலநிலையில். இந்த தொல்லைகரமான கொப்பளங்கள் கெட்ட தோற்றத்தை மட்டுமல்ல — அவை வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம் மற்றும் சில நேரங்களில் மாதங்கள் மறைய எடுக்கும் கருமையான புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

நல்ல செய்தி? சரியான நுட்பம் மற்றும் சிறிது பொறுமையுடன் பெரும்பாலான உள்ளிழுந்த முடிகளைத் தடுக்க முடியும். உங்கள் சருமம் தொடர்ச்சியான எரிச்சலை விட சிறந்ததற்குத் தகுதியுள்ளது, மேலும் மসৃணமான, கொப்பளம் இல்லாத சருமத்தை அর்জிப்பது முற்றிலும் சாத்தியமாகும்.

ஷேவிங்கிற்குப் பிறகு உள்ளிழுந்த முடிகளுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளிழுந்த முடி என்பது ஒரு முடி இழை வளைந்து உங்கள் சருமத்தில் வளரும் போது ஏற்படுகிறது, வெளிப்புறமாக வளரும் பதிலாக. உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு சிறிய U-திருப்பு நடக்கிறது என்று கற்பனை செய்யுங்கள். ফলாফல்? வீக்கம், சிவப்பு, மற்றும் அந்த சிறப்பியல்பான கொப்பளங்கள் நாம் அனைவரும் பயப்படுகிறோம்.

உங்கள் உடல் இந்த சிக்கிய முடியை ஒரு ஆக்கிரமணகாரனாக பார்க்கிறது. இது அதை எதிர்த்துப் போராட வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அனுப்புகிறது, அந்த சிவப்பு, சில நேரங்களில் சீழ் நிறைந்த கொப்பளத்தை உருவாக்குகிறது. சில நேரங்களில் முடி சருமத்தின் கீழ் தெரியும், மேற்பரப்பின் கீழ் ஒரு கருமையான கோடு அல்லது புள்ளி போல் தெரிகிறது.

முடி வளர்ச்சி வடிவங்கள் மற்றும் சருமம் வகைகள்

சுருள் அல்லது கரடுமுரடான முடி உள்ளிழுந்து விடுவதற்கு அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. இயற்கையான சுருள் வடிவம் முடி சருமத்தில் திரும்பி வளர வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. இதுவே பிக்கினி லைன், அக்குள், மற்றும் தாடை பகுதி போன்ற தடிமனான, சுருள் முடி உள்ள பகுதிகளில் அதிக உள்ளிழுந்த முடிகள் காணப்படுவதற்கான காரணம்.

உங்கள் சருமம் வகை பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. உலர்ந்த சருமம் இறந்த செல்களின் தடையை உருவாக்குகிறது, இது வெளிவரும் முடிகளை சிக்க வைக்கலாம். எண்ணெய்ப்பசை சருமம், சிறந்த நீரேற்றம் இருந்தாலும், துவாரங்களை அடைத்து அதே சমস்যையை உருவாக்கலாம். உணர்வுশீல சருமம் உள்ளவர்கள் உள்ளிழுந்த முடிகள் ஏற்பட்டால் அதிக வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

உங்கள் முடி வளரும் திசை நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. முடி நேராக மேலே வளரவில்லை — இது மரம் போல ஒரு தানியம் உள்ளது. இந்த இயற்கையான திசைக்கு எதிராக ஷேவ் செய்வது உள்ளிழுந்த முடির வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

உள்ளிழுந்த முடிகளைத் தூண்டும் பொதுவான ஷேவிங் தவறுகள்

மழுங்கிய ரேசர் பயன்படுத்துவது வெண்ணெய் கத்தியால் காய்கறிகளை வெட்ட முயற்சிப்பது போன்றது. நீங்கள் முடியை சுத்தமாக வெட்டுவதற்கு பதிலாக அதை இழுக்கிறீர்கள். இது கூர்மையான விளிம்புகளை உருவாக்குகிறது, அவை வளரும் போது சருமத்தில் மீண்டும் ஊடுருவ எளிதாக இருக்கிறது.

அதிக அழுத்தம் கொடுப்பது மற்றொரு குற்றவாளி. நாம் அனைவரும் இதைச் செய்திருக்கிறோம் — அதிக அழுத்தம் மூடிய ஷேவ் சமம் என்று நினைத்து. தவறு. கடுமையான அழுத்தம் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்கிறது மற்றும் ரேசர் முடியை சருமத்தின் கீழ் வெட்ட வைக்கலாம், உள்ளிழுந்த முடির மঞ்ச ஏற்படுத்துகிறது.

உலர்ந்த ஷேவிங் அல்லது வெறும் நீர் பயன்படுத்துவது போதாது. உங்கள் ரேசர் சரியாக உயவு தேவை மসৃணமாக நகர. இல்லாமல், நீங்கள் உங்கள் சருமத்தில் நுண்ணிய கண்ணீர் உருவாக்குகிறீர்கள் மற்றும் எரிச்சல் அதிகரிக்கிறீர்கள். அந்த ஆடம்பரமான பல-பிளேட் ரேசர்? அவை உண்மையில் ஒரே பகுதியில் மீண்டும் செல்லும் போது, குறிப்பாக முடியை மிகவும் குறுகிய வெட்டுவதன் மூலம் விஷயங்களை மோசமாக்கலாம்.

ஷேவிங்கிற்கு முந்தைய தயாரிப்பு: மசৃணமான சருமத்திற்கான ভিত்தி

சிறந்த ஷேவிங் ரேசர் எடுப்பதற்கு முன்பே தொடங்குகிறது. ஓவியம் வரைவதற்கு முன் ক্যানভாஸ் தயாரிப்பது போல் நினைத்துக் கொள்ளுங்கள் — மேற்பரப்பு மசৃணமாக இருந்தால், ফলাফல் சிறந்ததாக இருக்கும்.

ஷேவிங்கிற்கு முன் தோல் நீக்கம் நுட்பங்கள்

இறந்த சருமம் செல்கள் மசৃணமான ஷேவிங்கின் எதிரி. அவை உங்கள் ரேசரை அடைத்து, பிளேடுகளை வேகமாக மழுங்கச் செய்கிறது, மற்றும் வளரும் முடிகளை சிக்க வைக்கும் தடையை உருவாக்குகிறது. ஷேவிங்கிற்கு 24 மணிநேரம் முன் மென்மையான தோல் நீக்கம் அற்புதம் செய்கிறது.

வட்ட இயக்கங்களுடன் மென்மையான லুஃபா அல்லது துணி பெரும்பாலான மানুষের জন்য வேலை செய்கிறது. பிடிவாதமான பகுதிகளுக்கு, சர்க்கரை அல்லது காபி ஸ்க্ரப் அழகாக வேலை செய்கிறது. சர்க்கரை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் சம பாகங்களை கலக்கவும், அல்லது உங்கள் மீதமுள்ள காபி தளிர் சிறிது தேனுடன் பயன்படுத்தவும். தானியங்கள் இறந்த சருமத்தை நீக்கும் போது எண்ணெய்கள் ஈரப்பதம் கொடுக்கிறது.

சালிசிலிக் அமிலம் அல்லது கிளাইকোলிக் அமிலம் போன்ற இரাசায়নிক தோல் நீக்கம் உள்ளிழுந்த முடিகளைத் தடுப்பதற்கான விளையாட்டு மாற்றி. அவை உடல் ஆய்வு ஆய்வு இல்லாமல் இறந்த சருமம் செல்களுக்கு இடையிலான பிணைப்புகளை கரைக்கிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை தொடங்கி மெதுவாக சகிப்புத்தன்மை உருவாக்கவும்.

சரியான சருமம் நீரேற்றம் முறைகள்

வெதுவெதுப்பான நீர் உங்கள் சிறந்த நண்பர். இது உங்கள் சருமம் மற்றும் முடி இரண்டையும் மென்மையாக்குகிறது, ত்বக வியல் ஆய்வுகளின் படி ஷேவிங்கை 30% எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் ஷேவ் செய்ய திட்டமிட்ட பகுதியில் குறைந்தது 2-3 நிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீர் ஓட்டம் விடுங்கள்.

நீராவி இன்னும் சிறந்தது. நீங்கள் உங்கள் முகத்தை ஷேவ் செய்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு நிமிடத்திற்கு ஒரு வெதுவெதுப்பான, ஈரமான துணியை அதன் மீது போடுங்கள். உடல் ஷேவிங்கிற்கு, உங்கள் சருமம் முழுவதுமாக ஈரப்பதம் இருக்கும் போது வெதுவெதுப்பான குளியலுக்குப் பிறகு ஷேவ் செய்யுங்கள். வெப்பம் துவாரங்களை திறந்து முடி நுண்ணறைகளை தளர்த்துகிறது.

ஷேவிங்கிற்கு முந்தைய எண்ணெய்கள் உங்கள் சருமம் மற்றும் ரேசர் இடையே கூடுதல் பாதுகாப்பு স்তর உருவாக்குகிறது. எளிய தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் கூட நன்றாக வேலை செய்கிறது. ஒரு மெல்லிய স்তর பயன்படுத்தி ஒரு நிமிடம் அமர்ந்து ஷேவிங் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

சரியான ஷேவிங் பণ்যங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

சோப்பைத் தவிர்க்கவும் — இது மிகவும் உலர்ந்ததாக இருக்கிறது. ஒரு நல்ல ஷேவிங் கிரீம் அல்லது ஜெல் ஒரு பணக்கார நுரை உருவாக்க வேண்டும் மற்றும் ஈரப்பதம் கொடுக்கும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். அலோ வேரா, கிளிசரিন், அல்லது இயற்கையான எண்ணெய்களைக் கொண்ட பণ்யங்களைத் தேடுங்கள்.

স்বচ্ছ ஜெல்கள் நீங்கள் ஷேவ் செய்யும் இடத்தைக் காணக்கூடிய வாய்ப்பு தருகிறது, குறிப்பாக துல்லியமான பகுதிகளுக்கு உதவகரமாக இருக்கிறது. கிரீம்கள் உணர்வுசீல சருமத்திற்கு அதிக குஷ்ணம் வழங்குகிறது. நீங்கள் எதைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், ஆல்கஹால் அல்லது வலுவான வாசனைகளைக் கொண்ட பண்யங்களைத் தவிர்க்கவும், அவை புதிதாக ஷேவ் செய்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

கொப்பளங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளவர்களுக்கு, தேயிலை மரம் எண்ணெய் அல்லது விட்ச் ஹேசல் கொண்ட பண்யங்கள் உதவக்கூடும். இந்த இயற்கையான பொருட்கள் நுண்ணிய-வெட்டுக்களில் தொற்றுநோয்ின் வாய்ப்பை குறைக்கும் மிதமான எதிர்-ஜীவாணு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

உள்ளிழுந்த முடிகளைத் தடுக்க নিখুঁত ஷேவிங் நுட்பம்

இப்போது முக்கிய நிகழ்வு வருகிறது. உங்கள் நுட்பம் நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த பண்யத்தையும் விட அதிக গুருத்வம் வாய்ந்தது.

ரேசர் தேர்வு மற்றும் பராமரிப்பு

ஒற்றை-பிளேட் ரேசர்கள் நல்ல காரணத்திற்கு திரும்ப வருகிறது. அவை சருமத்தின் கீழ் வெட்டுவதற்கு பதிலாக சருமம் மட்டத்தில் முடியை வெட்டுகிறது, உள்ளிழுந்த முடிகளை கணிசமாக குறைக்கிறது. பாதுகாப்பு ரேசர்கள், அந்த பழைய-பள்ளி, உங்கள் தாத்தா பயன்படுத்தியவை, உண்மையில் கொப்பளங்களைத் தடுப்பதற்கு சிறந்தவை.

பல-பிளேட் ரேசர்கள் தீய இல்லை, ஆனால் அவை அதிக எச்சரிக்கை தேவை. முதல் பிளேட் முடியை தூக்குகிறது, அடுத்தடுத்த பிளேடுகள் அதை குறுகிய வெட்டுகிறது. இது சருமம் மட்டத்திற்கு கீழ் முடி பின்வாங்குவதை ஏற்படுத்தலாம் — உள்ளிழுந்த முடிக்கான முக்கிய பிரதேசம்.

உங்கள் பிளேடுகளை வழக்கமாக மாற்றவும். ஒரு மழுங்கிய பிளேட் உங்கள் மோசமான எதிரி. தினசரி ஷேவ் செய்பவர்களுக்கு, வாரத்திற்கு ஒரு முறை பிளேடுகளை மாற்றவும். குறைவான அடிக்கடி ஷேவிங்கிற்கு, ஒவ்வொரு 3-4 பயன்பாட்டிற்கு சிறந்தது. ஒவ்வொரு பக்கத்திற்குப் பிறகு உங்கள் ரேசரை철저히கழுவவும் மற்றும் ஜீவாணு வளர்ச்சி தடுக்க ஒரு உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.

ஷேவிங் திசை மற்றும் அழுத்தம் வழிகாட்டுதல்

முதல் பாஸ்: எப்போதும் தানியத்துடன் ஷேவ் செய்யுங்கள். உங்கள் சருமத்தின் மீது உங்கள் கையை இயக்கி எந்த திசை குறைந்த எதிர்ப்பை வழங்குகிறது என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள் — அது உங்கள் தானியம். ஆம், தானியத்துடன் ஷேவ் செய்வது உங்களுக்கு உடனடியாக அந்த குழந்தை-மசৃணமான உணர்வை கொடுக்காது, ஆனால் இது உங்கள் சருமத்திற்கு மென்மையாக இருக்கிறது.

குறுகிய, மென்மையான பக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும். ரேசரின் ওজனকে வேலை செய்ய விடுங்கள். நீங்கள் கடுமையாக அழுத்த வேண்டும் என்றால், உங்கள் பிளேட் மிகவும் மழுங்கியது அல்லது உங்கள் தயாரிப்பு போதுமானதாக இல்லை. ஒவ்வொரு 2-3 பக்கத்திற்குப் பிறகு பிளேடை கழுவவும் அடைப்பு தடுக்க.

உங்கள் இலவச கையுடன் உங்கள் சருமத்தை இறுக்கமாக நீட்டவும், குறிப்பாக தளர்ந்த சருமம் உள்ள பகுதிகளில். இது ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பை உருவாக்குகிறது மற்றும் ரேசர் மசৃணமாக நகர உதவுகிறது. ஆனால் அதிக நீட்டாதே — நீங்கள் உங்கள் சருமத்தில் ட்ரামை வாசிக்க முயற்சி செய்யவில்லை.

பல-பாஸ் ஷேவிங்: எப்போது மற்றும் எப்படி

எரிச்சல் இல்லாமல் மூடிய ஷேவிங்கிற்கு, பல-பாஸ் முறை சிறந்த வேலை செய்கிறது. முதல் பாஸ் தானியத்துடன், இரண்டாம் பாஸ் தானியத்திற்கு குறுக்கே (முடி வளர்ச்சிக்கு செங்குத்தாக), மற்றும் முற்றிலும் தேவைப்பட்டால், தானியத்திற்கு எதிரான চূড়ান்த பாஸ்.

ஒவ்வொரு பாஸ் இடையே ஷேவிங் கிரீம் மீண்டும் பயன்படுத்தவும். நிர்வாணம் சருமத்தில் ஷேவ் செய்யாதே, நீங்கள் இன்னும் சில கிரீம் எச்சம் பார்க்க முடிந்தாலும். புதிய நுரை புதிய பாதுகாப்பு அর்থ.

உள்ளிழுந்த முடிக்கு வாய்ப்பு இருந்தால் அந்த চূড়ান்த எதிர்-தானியம் பாஸ் தவிர்க்கவும். இரண்டு பாஸ் மூடிய மசৃணத்தின் 90% கொடுக்கிறது, மிகவும் குறைவான எரிச்சல் உடன். நினைவில் வைக்கவும், சிறிது குறைவான மசৃணம் சருமம் கோபமாக சிவப்பு கொப்பளங்களை விட சிறந்தது.

ஷேவிங்கிற்குப் பிறகு பராமரிப்பு: உங்கள் சருமத்தை சமாதானம் செய்து பாதுகாக்கவும்

ஷேவிங்கிற்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யும் விஷயங்கள் உங்கள் உள்ளிழுந்த முடி தடுப்பு முயற்சিகளை உடைக்க அல்லது உடைக்க முடியும்.

உடனடி ஷேவிங்கிற்குப் பிறகு சிகிச்சை

குளிர்ந்த நீரால் கழுவவும் உங்கள் துவாரங்களை மூடி வீக்கம் குறைக்க. மெதுவாக உலர்த்தவும் — ஒரு துணியுடன் தேய்ப்பது புதிதாக ஷேவ் செய்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் முடி நுண்ணறைகளை கலக்கலாம்.

ஷேவிங்கிற்குப் பிறகு இரண்டு நிமிடங்களுக்குள் ஒரு சமாதানம், ஆல்கஹால் இல்லாத ஷேவிங்கிற்குப் பிறகு பண்யம் பயன்படுத்தவும். தாவரத்திலிருந்து நேரடி அலோ வேரா ஜெல் அற்புதமாக வேலை செய்கிறது. இது குளிர்ச்சி, சமாதানம், மற்றும் இயற்கையான எதிர்-ஜீவாணு பண்புகள் உள்ளது. விட்ச் ஹேசல் ஆல்கஹালின் கடுமையான கடிக்கு இல்லாமல் சிறிது astringency விரும்பும் மற்றொரு சிறந்த விருப்பம்.

குறிப்பாக உணர்வுசீல பகுதிகளுக்கு அல்லது நீங்கள் உடனடி எரிச்சல் கவனித்தால், 30 வினாடிக்கு ஒரு குளிர் சுக்கு அற்புதம் செய்யலாம். இது வீக்கம் குறைக்கிறது மற்றும் அந்த ஆரம்ப கொப்பளங்கள் உருவாகாமல் உதவுகிறது.

உள்ளிழுந்த முடி தடுப்பிற்கு ஈரப்பதம் கொடுப்பது

ஈரப்பதம் கொண்ட சருமம் மகிழ்ச்சியான சருமம். உலர்ந்த சருமம் முடிகளை சிக்க வைக்கும் தடையை உருவாக்குகிறது, எனவே உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதம் வைத்திருப்பது முக்கியமாகும். துவாரங்களை அடைக்காத ஒரு இலகுவான, non-comedogenic ஈரப்பதம் கொடுக்கும் பண்யம் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஹைலுரோனிக் அமிலம் (hydration), நியாசினமைடு (inflammation குறைப்பு), அல்லது செரामைடுகள் (skin barrier repair) போன்ற பொருட்களைத் தேடுங்கள். உங்கள் சருமம் இன்னும் சற்று ஈரமாக இருக்கும்போது மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தி ஈரப்பதத்தை பூட்டிவிடுங்கள்.

Anti-Acne Serum போன்ற தெளிவுபடுத்தும் பொருட்கள் உள்ள தயாரிப்புகள் ஷேவ் செய்த பிறகு வரும் பருக்களைத் தடுக்க உதவும் மற்றும் பொரைகளை சுத்தமாக வைத்து, சிக்கிய முடிகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.

வாங்குங்கள்: Anti-Acne Serum →

ரேசர் பம்ப்ஸ் மற்றும் எரிச்சல் சிகிச்சை

உங்கள் சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தாலும், சில சமயங்களில் எரிச்சல் ஏற்படும். பதற்றம் அடையாதீர்கள் அல்லது பம்ப்ஸை கீறாதீர்கள் — இது விஷயங்களை மேலும் மோசமாக்கும் மற்றும் வடுக்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உடனடி நிவாரணத்திற்கு, பகுதியில் 5 நிமிடங்களுக்கு ஒரு வெதுவெதுப்பான ஒத்தடம் பயன்படுத்தவும், நாளுக்கு மூன்று முறை. இது சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் சிக்கிய முடிகள் வெளியே வர உதவும். சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது டீ ட்ரீ ஆயிலை கொண்ட ஸ்பாட் ট்রீட்மென்ட் பயன்படுத்தவும்.

மேற்பரப்பு அருகே சிக்கிய முடி இருந்தால், ஒரு கிருமிநாশக செய்யப்பட்ட ஊசி அல்லது சிக்கியை கொண்டு மெதுவாக வெளியே எடுக்கலாம். ஆனால் ஆழமாக புதைந்த முடிகளுக்கு ஒருபோதும் தோண்டாதீர்கள் — இது நன்மையை விட அதிக சேதம் ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடல் ஆழமான சிக்கிய முடிகளை இயற்கையாக கையாள விடுங்கள், அடுத்த முறைக்கு தடுப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நீண்ட கால சிக்கிய முடி தடுப்பு உத்திகள்

சிக்கிய முடிகளைத் தடுப்பது ஒரு ஸ்பிரிண்ட் அல்ல, ஒரு மாரத்தான். உங்கள் வழக்கத்தில் நிலைத்தன்மை எந்த ஒரு தயாரிப்பு அல்லது நுட்பத்தை விட அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

வழக்கமான எக்সফোலியேশன் வழக்கங்கள்

எக்சஃபோலியேশனை உங்கள் ত்বক பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு வழக்கமான பகுதியாக மாற்றுங்கள், ஷேவ் செய்வதற்கு முன்பு மட்டுமல்ல. உடல் சருமத்திற்கு, வாரத்திற்கு 2-3 முறை சிறந்தது. முகத்தின் சருமத்திற்கு மிகவும் மென்மையான, அடிக்கடி எக்சஃபோலியேশன் தேவைப்படலாம்.

ரাসায়নிक এক்সফোலியেন்ட்கள் சிக்கிய முடிகளுக்கு எதிரான உங்கள் ரகசிய ஆயுதம். AHA (alpha-hydroxy acids) போன்ற கிளைকোலிக் அமிலம் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் செயல்படுகிறது, BHA (beta-hydroxy acids) போன்ற சாலிசிலிக் அமிலம் பொரைகளுக்குள் ஊடுருவுகிறது. குறைந்த செறிவுகளுடன்천천히் தொடங்கி சகிப்புத்தன்மை உருவாக்குங்கள்.

குளிப்பதற்கு முன் உலர் பிரஷ் செய்வது சுழற்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் இறந்த சருமத் தோல்களை அகற்றுகிறது. இயற்கை முடிகளை கொண்ட ஒரு பிரஷ் மெதுவான வட்ட இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்தவும், எப்போதும் உங்கள் இதயத்தை நோக்கி பிரஷ் செய்யவும். இது ஆயுர்வேதிக நடைமுறை ஆகும் இது நூற்றாண்டுகளாக இந்திய சருமத்தை மসৃணமாக வைத்துள்ளது.

மாற்று முடி நீக்கும் முறைகள்

சில சமயங்களில் ஷேவ் செய்வதால் வரும் சிக்கிய முடிகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி ஷேவ் செய்யாமல் இருப்பது. லேசர் முடி நீக்கல் முடி நுனியை அழிப்பதன் மூலம் சிக்கிய முடிகளை கணிசமாக குறைக்கிறது. முன் செலவு அதிகமாக இருந்தாலும், பல பிரச்சினை உள்ள பகுதிகளுக்கு இது மதிப்புக்குரியது என்று கருதுகின்றனர்.

எபிலேটிங் முடியை வேரிலிருந்து இழுக்கிறது, இது சிக்கிய முடிகளை குறைக்கலாம் ஏனெனில் முடி மீண்டும் மெல்லியதாக வளரும். முதல் சில அமர்வுகள் வலிக்கும், ஆனால் உங்கள் சருமம் பழகிவிடும். எபிலேটிங் செய்வதற்கு முன் எக்சஃபோலியேட் செய்யவும் மற்றும் பிறகு ময়ஸ்சரைஸ் செய்யவும்.

ডিপிலেটরி கிரீம்கள் முடியை ত்வக் மட்டத்ில் கரைக்கிறது ரேசர்கள் உருவாக்கும் கூர்மையான விளிம்புகள் இல்லாமல். இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது — சிலர் அவற்றை மிகவும் கடுமையாக அல்லது வாசனை கொண்டதாக கருதுகின்றனர் — ஆனால் நீங்கள் நாள்பட்ட சிக்கிய முடிகளுடன் போராடினால் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

ত்வக் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள்

உங்கள் உணவு உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக பாதிக்கிறது. ஒமேகா-3 ফேட்டி அமிலங்கள் (மீன் மற்றும் வால்நட்ஸ் போன்ற) உயர்ந்த உணவுகள் வீக்கத்தை குறைக்கிறது. சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் ஆமலகியிலிருந்து வைட்டமின் சி சருமம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியில் உதவுகிறது.

நீரேற்றம் வைத்திருங்கள். நாளுக்கு குறைந்தபட்சம் 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எங்கள் வெப்ப காலநிலையில் அதிகமாக. நன்கு நீரேற்றம் செய்யப்பட்ட சருமம் மிகவும் மீள்தன்மை கொண்டது மற்றும் முடிகளைத் தாங்க குறைவாக இருக்கும்.

இறுக்கமான ஆடைகள், குறிப்பாக செயற்கை ஆடைகள், ஷேவ் செய்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் சிக்கிய முடிகளுக்கு பங்களிக்கலாம். ஷேவ் செய்த பிறகு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு தளர்வான, சுவாசபூர்வமான பருத்தி ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். இது பிக்கினி லைன் மற்றும் அக்குள் போன்ற பகுதிகளுக்கு குறிப்பாக முக்கியமாகும்.

முக்கிய கூறுகள்: உங்கள் சிக்கிய முடி தடுப்பு சரிபார்ப்பு பட்டியல்

• சரியாக தயாரிக்கவும்: எப்போதும் ஷேவ் செய்வதற்கு 24 மணிநேரம் முன் எக்சஃபோலியேட் செய்யவும் மற்றும் சருமத்தை வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் நீரேற்றம் செய்யவும் • கூர்மையான பிளேடுகளைப் பயன்படுத்தவும்: வழக்கமாக ரেசர்களை மாற்றவும் மற்றும் ஒருபோதும் உலர் ஷேவ் செய்யாதீர்கள் • தானியத்துடன் ஷேவ் செய்யவும்: குறைந்தபட்சம் உங்கள் முதல் பாஸ்ஸில் எரிச்சலைக் குறைக்க • மெதுவான அழுத்தம் மட்டுமே: ரேசரின் எடையை வேலை செய்ய விடுங்கள் • பிறகு குளிர் கழுவுதல்: பொரைகளை மூடவும் மற்றும் உடனடியாக வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் • மதமாக ময়ஸ்சரைஸ் செய்யவும்: சருமத்தை ஈரமாக வைத்து முடிகளைத் தாங்க தடுக்கவும் • வழக்கமாக எக்சஃபோலியேட் செய்யவும்: வாரத்திற்கு 2-3 முறை இறந்த சருமத் தோல்களை வைத்திருக்க • சுவாசபூர்வமான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: குறிப்பாக ஷேவ் செய்த பிறகு 24 மணிநேரத்திற்கு • மாற்றுகளைக் கவனியுங்கள்: நாள்பட்ட சிக்கிய முடிகள் நீடித்தால், மற்ற முடி நீக்கும் முறைகளை ஆராயுங்கள்

சிக்கிய முடி தடுப்பு பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சிக்கிய முடிகள் இயற்கையாக மறைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?பெரும்பாலான சிக்கிய முடிகள் 1-2 வாரங்களுக்குள் தங்களை தீர்த்துக்கொள்கின்றன. வீக்கம் பொதுவாக நாள் 3-4 இல் உச்சத்தை அடைகிறது, பின்னர் படிப்படியாக மேம்படுகிறது. ஆழமான அல்லது தொற்றுண்ட சிக்கிய முடிகள் ஒரு மாதம் வரை ஆகலாம். ஒரு சிக்கிய முடி 4 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது தொற்றின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால் (அதிகரிக்கும் வலி, சீழ், பரவும் சிவப்பு), ஒரு தோல் மருத்துவரை ஆலோசனை செய்யுங்கள்.

நான் இருக்கும் சிக்கிய முடிகளுக்கு மேல் ஷேவ் செய்யலாமா?செயலில் உள்ள சிக்கிய முடிகளுக்கு நேரடியாக ஷேவ் செய்வதைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது. பம்ப்ஸ் மேல் ஷேவ் செய்வது வீக்கத்தை மோசமாக்கலாம் மற்றும் সম்ভাব்যமாக பாக்டீரியாவை பரப்பலாம். பம்ப் தட்டையாக இருக்கும் வரை பகுதிக்கு ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள் — பொதுவாக 3-5 நாட்கள். நீங்கள் ஷேவ் செய்ய வேண்டும் என்றால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி조심்ஸ்கமாக வேலை செய்யவும் மற்றும் அতিरिक்त மெதுவான அழுத்தம் பயன்படுத்தவும்.

ரেசர் பம்ப்ஸ் மற்றும் சிக்கிய முடிகளுக்கு இடையே என்ன வித்தியாசம்?ரேசர் பம்ப்ஸ் (pseudofolliculitis barbae) ஷேவ் செய்த பிறகு முடி சருமத்திற்குள் வளரும் போது ஏற்படும் வீக்கம். சிக்கிய முடிகள் சருமத்தின் கீழ் சிக்கிய தனிப்பட்ட முடிகள். ரேசர் பம்ப்ஸ் பெரும்பாலும் ஷேவ் செய்த உடனடியாக பல சிறிய பம்ப்ஸாக தோன்றும், சிக்கிய முடிகள் பொதுவாக நாட்களுக்குப் பிறகு தனிப்பட்ட பெரிய பம்ப்ஸாக தோன்றும். தடுப்பு முறைகள் இரண்டிற்கும் ஒரே மாதிரியாக உள்ளன.

சிக்கிய முடிகளைத் தடுக்க ஷேவ் செய்த பிறகு சூடான அல்லது குளிர்ந்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?ஷேவ் செய்த உடனடியாக குளிர்ந்த (பனிக்கட்டி குளிர் அல்ல) தண்ணீர் பயன்படுத்தவும். குளிர்ந்த தண்ணீர் பொரைகளை மூடவும் மற்றும் ஆரம்ப வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஷேவ் செய்வதற்கு முன் தயாரிப்பிற்கு சூடான தண்ணீரைச் சேமிக்கவும் நீங்கள் பொரைகளைத் திறக்க மற்றும் முடியை மென்மையாக்க விரும்பினால். சிலர் பிறகு எரிச்சல் வளர்ந்தால் வெதுவெதுப்பான மற்றும் குளிர்ந்த ஒத்தடங்களை மாற்றுவதிலிருந்து பயனடைகின்றனர்.

உள்ளிழுந்த முடிகளைத் தடுக்க எவ்வளவு காலத்திற்கு ஒருமுறை ரேசர் பிளேடை மாற்ற வேண்டும்?பயன்படுத்தக்கூடிய ரேசர்களை ஒவ்வொரு 5-7 ஷேவுக்குப் பிறகு அல்லது தினசரி ஷேவ் செய்பவர்களுக்கு வாரத்திற்கு ஒருமுறை மாற்றவும். கார்ட்ரிஜ் ரேசர் தலைகள் பயன்பாட்டைப் பொறுத்து 2-4 வாரங்கள் நீடிக்கும். சேஃப்டி ரேசர் பிளேடுகளை ஒவ்வொரு 3-5 ஷேவுக்குப் பிறகு மாற்ற வேண்டும். பிளேடு இழுப்பு உணர்வு, பல முறை ஷேவ் செய்ய வேண்டிய தேவை, அல்லது தெரிந்த துரு மற்றும் குவிப்பு இருக்கும்போது மாற்ற வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது என்பது தெரியும். மழுங்கிய பிளேடைப் பயன்படுத்துவது உள்ளிழுந்த முடிகளின் ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.