നിയാസിനാമൈഡ് വേഴ്സസ് വിറ്റാമിൻ സി: നിങ്ങൾക്കായി ഏത് ബ്രൈറ്റനിംഗ് ഇൻഗ്രെഡിയന്റ് ശരിയാണ്?
നിയാസിനാമൈഡും വിറ്റാമിൻ സിയും തമ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? രണ്ടും ത്വചയെ തെളിച്ചമാക്കുന്നു പക്ഷേ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ത്വചയുടെ തരത്തിനും ആശങ്കകൾക്കും ഏത് ഇൻഗ്രെഡിയന്റ് അനുയോജ്യമാണെന്ന് അറിയുക.
WOW Skin Science Editorial Team
Beauty experts sharing science-backed skincare tips
നിയാസിനാമൈഡ് വേഴ്സസ് വിറ്റാമിൻ സി: ഏത് ബ്രൈറ്റനിംഗ് ഇൻഗ്രിഡിയന്റ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്?
നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയുടെ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നു, സെരം കൈയിൽ, ചിന്തിക്കുന്നു — നിയാസിനാമൈഡ് അതോ വിറ്റാമിൻ സി? രണ്ടും തിളങ്ങുന്ന ത്വക്കിന്റെ വാഗ്ദാനം നൽകുന്നു. രണ്ടും ഇപ്പോൾ എല്ലായിടത്തും കാണപ്പെടുന്നു. രണ്ടിനും പിന്നിൽ സത്യമായ ശാസ്ത്രം ഉണ്ട്. പക്ഷേ അവ വളരെ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തെറ്റായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ അവയെ തെറ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്) പണം പാഴാക്കാനും പൂജ്യം ഫലങ്ങൾ നൽകാനും കഴിയും.
സത്യം ഇതാണ്: സാർവത്രിക വിജയി ഇല്ല. ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിന്റെ തരം, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആശങ്കകൾ, സത്യത്തിൽ — നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നമുക്ക് എല്ലാം വിശദമായി വിശകലനം ചെയ്യാം.
"ബ്രൈറ്റനിംഗ്" യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
ഈ രണ്ട് ഇൻഗ്രിഡിയന്റുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, ത്വക്ക് ബ്രൈറ്റനിംഗ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ഉൾപ്പെടുന്നുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ബ്രൈറ്റനിംഗ് കേവലം "ന്യായമായ" ആയി മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അല്ല — അത് പഴയ ധാരണയാണ്. യഥാർത്ഥ ബ്രൈറ്റനിംഗ് എന്നാൽ മങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, കറുത്ത പാടുകൾ മങ്ങിക്കുക, അസമമായ പാച്ചുകൾ സമനിലയിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിന് ആരോഗ്യകരമായ, അകത്തിൽ നിന്ന് പ്രകാശിക്കുന്ന തിളക്കം നൽകുക എന്നാണ്.
ഇന്ത്യയിൽ, നമ്മുടെ ത്വക്കിന് അദ്വിതീയമായ വെല്ലുവിളികളുടെ ഒരു സെറ്റ് നേരിടുന്നു. ഞങ്ങൾ ദൈനംദിനം നേരിടുന്ന ഈർപ്പം, മലിനീകരണം, ശക്തിയായ യുവി എക്സ്പോഷർ അമിത മെലാനിൻ ഉത്പാദനം ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും — ഇത് വിരസമായ കറുത്ത പാടുകൾ, പോസ്റ്റ്-അക്നെ മാർക്കുകൾ, പാച്ചി ത്വക്ക് ടോൺ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയുമായി വരുന്ന എണ്ണയുടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോംപ്ലെക്സിയൻ ഉണ്ട് അത് നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനല്ലെങ്കിലും ക്ഷീണിതമായി കാണപ്പെടുന്നു.
നിയാസിനാമൈഡും വിറ്റാമിൻ സിയും ഈ മെലാനിൻ പ്രശ്നത്തെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു — പക്ഷേ വളരെ വ്യത്യസ്ത കോണുകൾ നിന്ന്.
നിയാസിനാമൈഡ് പരിചയപ്പെടുന്നു
നിയാസിനാമൈഡ് വിറ്റാമിൻ ബി 3 ന്റെ ഒരു രൂപമാണ്. ഇത് ജലത്തിൽ ലയിക്കുന്നത്, സ്ഥിരത, നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിൽ ഇടാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സൌമ്യമായ സജീവ ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എന്റെ മുത്തശ്ശി അതിനെ "വിരസമായ പക്ഷേ വിശ്വാസ്യ" എന്ന് വിളിക്കുമായിരുന്നു — സത്യത്തിൽ, അവൾ തെറ്റായിരുന്നില്ല.
നിയാസിനാമൈഡ് നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിനുള്ളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് ചെയ്യുന്നു. ഇത് മെലാനിൻ (കറുത്ത പാടുകൾക്ക് കാരണമായ പിഗ്മെന്റ്) ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉപരിതല ത്വക്ക് കോശങ്ങളിലേക്ക് കൈമാറ്റ് തടയുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ മെലാനിൻ കൈമാറ്റ് എന്നാൽ സമയത്തിനനുസരിച്ച് ഉപരിതലത്തിൽ എത്തുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ കുറവാണ്. ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നിയാസിനാമൈഡിന്റെ 5–10% സാന്ദ്രത 4–8 ആഴ്ചകൾ നിരന്തരമായി ഉപയോഗിച്ച് ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ ദൃശ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
പക്ഷേ ബ്രൈറ്റനിംഗ് നിയാസിനാമൈഡ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. ഇത് ഇതും ചെയ്യുന്നു:
സെബം ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നു — നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണയുടെ അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്ത ത്വക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു വലിയ വിജയം, പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്ത്യൻ വേനൽകാലത്ത്
ത്വക്ക് തടസ്സം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു സെരാമൈഡ് ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
വലിയ സുഷിരങ്ങളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നു — നമ്മിൽ പലരും നേരിടുന്ന എന്തെങ്കിലും
ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു കാരണം സംവേദനശീലമായ അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു-പ്രവണ ത്വക്കിന് മികച്ചത്
ത്വക്ക് ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു സമയത്തിനനുസരിച്ച്, ഇത് മിനുസമാർന്നതും കൂടുതൽ പരിഷ്കൃതവുമായി കാണപ്പെടുന്നു
നിയാസിനാമൈഡ് ക്ഷമാശീലമാണ്. നിങ്ങൾ ഉച്ചയോ രാത്രിയോ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് മിക്ക മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമായും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിനെ സൂര്യ-സംവേദനശീലമാക്കുന്നില്ല. സജീവ ത്വക്ക് പരിചരണ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്ന ആരെങ്കിലും, നിയാസിനാമൈഡ് പലപ്പോഴും സ്മാർട്ടർ ആദ്യ ഘട്ടമാണ്.
ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലെWOW Skin Science 10% Niacinamide Face Serum — ഇത് ഹൈഡ്രേഷനുള്ള ഹയാലുറോണിക് ആസിഡിനൊപ്പം ഗവേഷണ-ബാക്കപ്പ് സാന്ദ്രത നൽകുന്നു — നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ആശങ്കകൾ എണ്ണയുടെ ത്വക്ക്, തുറന്ന സുഷിരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വിരസമായ പോസ്റ്റ്-അക്നെ മാർക്കുകൾ ആണെങ്കിൽ സത്യത്തിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
കടയിൽ: 10% Niacinamide Face Serum →
വിറ്റാമിൻ സി പരിചയപ്പെടുന്നു
വിറ്റാമിൻ സി ത്വക്ക് പരിചരണ ലോകത്തിന്റെ അതിരൂഢിയാണ്. സാങ്കേതികമായി അതിന്റെ ശുദ്ധ രൂപത്തിൽ എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു ശക്തിയായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ആണ് നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമാണ് — എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇത് സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് ടോപിക്കലി പ്രയോഗ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
വിറ്റാമിൻ സി നിയാസിനാമൈഡിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി തിളങ്ങുന്നിടം ഇതാണ്. കേവലം മെലാനിൻ കൈമാറ്റ് തടയുന്നതിനുപകരം, വിറ്റാമിൻ സി യഥാർത്ഥത്തിൽടൈരോസിനേസ് തടയുന്നു — മെലാനിൻ ഉത്പാദനം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന എൻസൈം. ഇത് പ്രശ്നത്തെ അപ്സ്ട്രീമിൽ ആക്രമണ ചെയ്യുന്നു. ഇതാണ് വിറ്റാമിൻ സി നിയാസിനാമൈഡിനേക്കാൾ വേഗത്തിലും കൂടുതൽ നാടകീയമായും നിലവിലുള്ള കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ പ്രവണത കാരണം.
ബ്രൈറ്റനിംഗിനപ്പുറം, വിറ്റാമിൻ സി ഇതും ചെയ്യുന്നു:
സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കൽ നാശം നിരപേക്ഷ ചെയ്യുന്നു യുവി കിരണങ്ങൾ കൂടാതെ മലിനീകരണത്തിൽ നിന്ന് — മുംബൈ, ഡെൽഹി, ബെംഗളൂരു നഗരവാസികൾക്ക് നിർണായകമാണ്
കോലാജൻ സിന്തസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ത്വക്കിനെ ദൃഢമായും പൊങ്ങിയും നിലനിർത്തുന്നു
നേരിയ വരകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നു സമയത്തിനനുസരിച്ച്
ത്വക്കിന് ഉടനടി പ്രകാശം നൽകുന്നു — പലരും ആദ്യ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ ഒരു തിളക്കം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു
പിടിയിൽ? വിറ്റാമിൻ സി 臭നിയമിതമായി അസ്ഥിരമാണ്. ശുദ്ധ എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് പ്രകാശത്തിലും വായുവിലും എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുമ്പോൾ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുന്നു, മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ആയി മാറി അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇതാണ് ഫോർമുലേഷൻ വളരെ പ്രധാനമായ കാരണം. വിറ്റാമിൻ സി വായുരോധകമായ, ഇരുണ്ട പാക്കേജിംഗിൽ തിരയുക, സോഡിയം അസ്കോർബിൽ ഫോസ്ഫേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അസ്കോർബിൽ ഗ്ലുകോസൈഡ് പോലുള്ള ഡെറിവേറ്റിവുകൾ പരിശോധിക്കുക നിങ്ങൾക്ക് സംവേദനശീലമായ ത്വക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ — അവ സൌമ്യമായതും കൂടുതൽ സ്ഥിരവുമാണ്.
നിങ്ങൾ സൂര്യ നാശം, മങ്ങൽ ത്വക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കോംപ്ലെക്സിയൻ വേഗത്തിൽ ദൃശ്യമായി ബ്രൈറ്റൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ സി നിങ്ങളുടെ ഘടകമാണ്. ദിWOW Skin Science Vitamin C Toner നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമാണ് സെരാമിന്റെ ഭാരം കൂടാതെ — പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഭാരം കുറഞ്ഞ ഘടനകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
തലയിൽ-തലയിൽ: ഏത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്?
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കാത്തിരുന്ന ഭാഗത്തിനായി. വിവിധ ത്വക്ക് തരങ്ങളും ആശങ്കകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇതാണ് സത്യമായ താരതമ്യം:
നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണയുടെ അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു-പ്രവണ ത്വക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ
നിയാസിനാമൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. ഇത് അമിത എണ്ണ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, വീക്ഷണം ശാന്തമാക്കുന്നു, സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു, പോസ്റ്റ്-അക്നെ മാർക്കുകൾ മങ്ങിക്കുന്നു — എല്ലാം ഒരു ഘട്ടത്തിൽ. വിറ്റാമിൻ സി ഉത്തമമാണ്, പക്ഷേ നിയാസിനാമൈഡ് ഈ ത്വക്ക് തരത്തിന് കൂടുതൽ നേരിട്ട് മൂല പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് കൂടുതൽ സന്തുലിതമായ ശേഷം, നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി മുകളിൽ പാളി ചെയ്യാം.
നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ പക്വമായ ത്വക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ
വിറ്റാമിൻ സി നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്ത്.ഇത് കോളജൻ ഉത്പാദനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കൽ നാശത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഫുൾ, തിളങ്ങുന്ന രൂപം നൽകുന്നു. ഇത് ഒരു നല്ല ഈർപ്പകമുമായി ജോടിയാക്കുക, കൂടാതെ 6-8 ആഴ്ചയിൽ ടെക്സ്ചറിലും തിളങ്ങലിലും യഥാർത്ഥ വ്യത്യാസം കാണാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് സംവേദനശീലമായ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിക്രിയാത്മക ത്വക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ
നിയാസിനാമൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.ഇത് ത്വക്കസംരക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും നന്നായി സഹിഷ്ണുതയുള്ള സജീവ ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. വിറ്റാമിൻ സി, പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ ശുദ്ധ എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് രൂപത്തിൽ, ചിലപ്പോൾ സംവേദനശീലമായ ത്വക്കിൽ കുറുങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സൗമ്യമായ ഡെറിവേറ്റീവുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക കൂടാതെ ഇത് സാവധാനം അവതരിപ്പിക്കുക — ആരംഭിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ.
നിങ്ങൾക്ക് സംയുക്ത ത്വക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ത്വക്ക് തരം)
രണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക — തന്ത്രപരമായി.രാവിലെ നിയാസിനാമൈഡ് എണ്ണ നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ബാരിയർ സംരക്ഷിക്കാനും. വിറ്റാമിൻ സി രാവിലെയും — അതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ദിവസത്തെ യുവി കൂടാതെ മലിനീകരണത്തിനെതിരെ ഒരു കവച്ച് ആയി ഉത്തമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ താഴെ.
നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ആശങ്ക ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനും സൂര്യ പятന്നും ആണെങ്കിൽ
വിറ്റാമിൻ സി വേഗത്തിൽ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കും.എന്നാൽ ഇത് നിയാസിനാമൈഡുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇരട്ട-പ്രവർത്തന സമീപനം നൽകുന്നു — മെലാനിൻ ഉത്പാദനം തടയുന്നതിനൊപ്പം അതിന്റെ ത്വക്കിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്കുള്ള കൈമാറ്റ് തടയുന്നു. ഗവേഷണ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ സംയോജനം ഏതെങ്കിലും ഘടകത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ प്रभावी ആയിരിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് നിയാസിനാമൈഡും വിറ്റാമിൻ സിയും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ?
നിയാസിനാമൈഡും വിറ്റാമിൻ സിയും പരസ്പരം റദ്ദാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്ന ഒരു പഴയ മിഥ്യ ഉണ്ട്. ഇത് പഴയ ഗവേഷണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്, രണ്ടും നിയാസിൻ എന്ന സംയുക്തം രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, അത് ഫ്ലഷിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതാണ് വാസ്തവം: ആധുനിക, നന്നായി രൂപപ്പെടുത്തിയ ഉത്പാദനങ്ങൾ സാന്ദ്രതകൾ കൂടാതെ പിഎച്ച് ലെവലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് അത്യന്തം സാധ്യതയില്ലാത്തതാണ്. ത്വക്കരോഗ വിശേഷജ്ഞർ ഇപ്പോൾ ഈ സംയോജനം സുരക്ഷിതമായും പരസ്പരം പൂരകമായും കണക്കാക്കുന്നു.
അത് പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ സജീവ ഘടകങ്ങളിൽ പുതിയ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, ആരംഭത്തിൽ ഒരേ ഘട്ടത്തിൽ രണ്ടും പാളിയാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിനെ ഓരോ ഘടകത്തിലും പ്രത്യേകമായി സാധാരണമാകാൻ സമയം നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് സുഖകരമായ ശേഷം, നിങ്ങൾ അവരെ ഒരുമിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
പല ത്വക്കസംരക്ഷണ ഉത്സാഹികൾ സ്വർണ്ണമായ ഒരു സ്മാർട്ട് സമീപനം: വിറ്റാമിൻ സി ആദ്യം പ്രയോഗിക്കുക (ഇത് കുറഞ്ഞ പിഎച്ചിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു), ഇത് ആഗ്രഹിക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് നിയാസിനാമൈഡ് പിന്തുടരുക. ഈ രീതിയിൽ, രണ്ട് ഘടകങ്ങളും അവയുടെ ഉത്തമ സ്ഥിതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു പരസ്പരം ഇടപെടാതെ.
നിങ്ങൾ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ ഒരു ലളിതമായ, ഝാമ്പലില്ലാത്ത വഴി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ,WOW Skin Science Vitamin C & Niacinamide Radiance Boosting Kitപര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് വിലമതിയാണ് — ഇത് ഈ രണ്ട് ശക്തിശാലികളെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെ ഊഹാപോഹത്തിൽ നിന്ന് മുക്തമാക്കുന്നു.
കടയ്ക്കുക: Vitamin C & Niacinamide Radiance Boosting Kit →
നിങ്ങളുടെ ബ്രൈറ്റനിംഗ് റൂട്ടിൻ നിർമ്മാണം: പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ
ഏതെങ്കിലും ഘടകത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ലാഭം നേടുന്നത് സ്ഥിരതയിലും കുറച്ച് സ്മാർട്ട് ശീലങ്ങളിലും വരുന്നു.
എല്ലായ്പ്പോഴും സൂര്യരക്ഷ ധരിക്കുക.ഇത് നിരാകരണീയമല്ല. നിയാസിനാമൈഡും വിറ്റാമിൻ സിയും ഇരുണ്ട പടികൾ മങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു — എന്നാൽ യുവി എക്സ്പോഷർ പുതിയ പടികൾ സൃഷ്ടി തുടരും. എസ്പിഎഫ് 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിനേക്കാൾ ഉയർന്നത്, ഓരോ രാവിലെയും പ്രയോഗിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ബ്രൈറ്റനിംഗ് റൂട്ടിൻ വാസ്തവത്തിൽ സമയത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കുക.ത്വക്കിന് സമയം വേണം. മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകളും 6-12 ആഴ്ചയിലെ സ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ കാണുന്നു. നിങ്ങൾ ഓരോ രണ്ട് ആഴ്ചയിലും ഉത്പാദനങ്ങൾ മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നിനും യഥാർത്ഥ സാധ്യത നൽകുന്നില്ല.
ശരിയായ സാന്ദ്രത ഉപയോഗിക്കുക.നിയാസിനാമൈഡിനായി, ഗവേഷണ 5-10% നിലനിർത്തുന്നു ഫലപ്രദമായ ശ്രേണിയായി. 2% ന് താഴെയും നിങ്ങൾ വളരെ കാണാൻ കഴിയില്ല. വിറ്റാമിൻ സിയ്ക്കായി, 10-20% മിക്കവാറും എല്ലാ ത്വക്ക് തരങ്ങൾക്കും മധുരമായ സ്ഥലമാണ്.
വിറ്റാമിൻ സി ശരിയായി സംഭരിക്കുക.ഇത് നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ദൂരെ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ സി സെരം ഇരുണ്ട ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൗൺ ആയി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു കൂടാതെ ഫലപ്രദമായിരിക്കില്ല.
ഒരു സമയത്ത് ഒരു സജീവ ഘടകം അവതരിപ്പിക്കുക.നിങ്ങൾ രണ്ടിനും പുതിയ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, നിയാസിനാമൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് 4 ആഴ്ച ആരംഭിക്കുക. തുടർന്ന് വിറ്റാമിൻ സി ചേർക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് പ്രതിക്രിയാ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എന്താണ് ഇത് കാരണമാക്കിയത് എന്ന് അറിയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തും നെഞ്ചും മറക്കരുത്.ഈ പ്രദേശങ്ങൾ സൂര്യ നാശം കൂടാതെ പിഗ്മെന്റേഷനും കാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സെരം പ്രയോഗം താഴേക്ക് നീട്ടുക.
ബോട്ടം ലൈൻ
നിയാസിനാമൈഡും വിറ്റാമിൻ സിയും രണ്ടും ആത്മാർത്ഥമായി ഉത്തമ ബ്രൈറ്റനിംഗ് ഘടകങ്ങളാണ് — എന്നാൽ അവർ അല്പം വ്യത്യസ്ത ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ സേവിക്കുന്നു. നിയാസിനാമൈഡ് സ്ഥിരമായ, വിശ്വാസ്യ മൾട്ടി-ടാസ്കർ ആണ്, പ്രത്യേകിച്ച് എണ്ണയുള്ള, മുഖക്കുരു-പ്രവണ, അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനശീലമായ ത്വക്കിനായി ശ്രദ്ധേയമാണ്. വിറ്റാമിൻ സി വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്-സമൃദ്ധമായ ശക്തിശാലി ആണ്, അത് നിലവിലുള്ള പിഗ്മെന്റേഷനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമായ തിളങ്ങൽ നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതില്ല. ശരിയായ സമീപനത്തിലൂടെ, രണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിനെ ഒരു കൂടുതൽ സമ്പൂർണ്ണ ബ്രൈറ്റനിംഗ് പ്രഭാവം നൽകാൻ കഴിയും, അത് ഏതെങ്കിലും ഒരാൾക്കും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിന് ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവശ്യമായത് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ റൂട്ടിൻ സാവധാനം നിർമ്മാണം ചെയ്യുക, കൂടാതെ പ്രക്രിയയെ വിശ്വാസം ചെയ്യുക. തിളങ്ങുന്ന, സമ-ടോൺ ത്വക്ക് ഒരു സ്വപ്നമല്ല — ഇത് ശരിയായ ഘടകങ്ങളും കുറച്ച് ക്ഷമയും എടുക്കുന്നു.
Enjoyed this article?
Get more beauty tips and skincare guides delivered to your inbox.
Related Articles
നിയാസിനാമൈഡ് വേഴ്സസ് വിറ്റാമിൻ സി: നിങ്ങൾക്കായി ഏത് ബ്രൈറ്റനിംഗ് ഇൻഗ്രെഡിയന്റ് ശരിയാണ്?
നിയാസിനാമൈഡും വിറ്റാമിൻ സിയും തമ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? രണ്ടും ത്വചയെ തെളിച്ചമാക്കുന്നു പക്ഷേ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ത്വചയുടെ തരത്തിനും ആശങ്കകൾക്കും ഏത് ഇൻഗ്രെഡിയന്റ് അനുയോജ്യമാണെന്ന് അറിയുക.
ନିଆସିନାମାଇଡ ବନାମ ଭିଟାମିନ C: କେଉଁ ଉଜ୍ଜ୍ବଳକାରୀ ଉପାଦାନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍?
niacinamide ଏବଂ Vitamin C ମଧ୍ୟରେ ବାଛିବାରେ ଅସମର୍ଥ? ଉଭୟ ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ବଳ କରେ କିନ୍ତୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରା ଅନୁଯାୟୀ କେଉଁ ଉପାଦାନ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ।
નિયાસીનામાઇડ વર્સેસ વિટામિન C: તમારા માટે કયો બ્રાઇટનિંગ ઘટક યોગ્ય છે?
નિયાસીનામાઇડ અને વિટામિન C વચ્ચે પસંદ કરી શકતા નથી? બંને ત્વચાને તેજસ્વી કરે છે પણ અલગ રીતે કામ કરે છે. જાણો કે કયો ઘટક તમારી ત્વચાના પ્રકાર અને સમસ્યાઓ માટે સર્વોત્તમ છે.