ନିଆସିନାମାଇଡ ବନାମ ଭିଟାମିନ C: କେଉଁ ଉଜ୍ଜ୍ବଳକାରୀ ଉପାଦାନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍?
niacinamide ଏବଂ Vitamin C ମଧ୍ୟରେ ବାଛିବାରେ ଅସମର୍ଥ? ଉଭୟ ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ବଳ କରେ କିନ୍ତୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରା ଅନୁଯାୟୀ କେଉଁ ଉପାଦାନ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ।
WOW Skin Science Editorial Team
Beauty experts sharing science-backed skincare tips
ନିଆସିନାମାଇଡ ବନାମ ଭିଟାମିନ ସି: କେଉଁ ଉଜ୍ଜ୍ବଳକାରୀ ଉପାଦାନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍?
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦର୍ପଣ ସାମନାରେ ଠିଆ ହୋଇ ସେରାମ ହାତରେ ନେଇ ଭାବୁଛନ୍ତି — ନିଆସିନାମାଇଡ ନା ଭିଟାମିନ ସି? ଦୁଇଟିଯାକ ଝକ୍ ଝକ୍ ତ୍ବକର ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ଦେଇଥାଏ। ଦୁଇଟିଯାକ ସବୁଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏବଂ ଦୁଇଟିର ପଛରେ ସତ୍ୟିକାରର ଚମତ୍କାର ବିଜ୍ଞାନ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରେ, ଏବଂ ଭୁଲ ଟିକୁ ବାଛିବା (ବା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲ ଭାବରେ ଏକତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବା) ଅର୍ଥ ନଷ୍ଟ ଏବଂ ଶୂନ୍ୟ ଫଳାଫଳ ଅର୍ଥ କରିପାରେ।
ଏଠାରେ ସତ୍ୟ: କୌଣସି ସାର୍ବଜନୀନ ବିଜେତା ନାହିଁ। ସଠିକ ପସନ୍ଦ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବକର ପ୍ରକାର, ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିନ୍ତା, ଏବଂ ସତ୍ୟ କହିବାକୁ ଗେଲେ — ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଯାତ୍ରା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆସନ୍ତୁ ସବୁକିଛି ସରଳ ଏବଂ ସତ୍ୟ ଭାବରେ ଭାଙ୍ଗି ଦେଇ ଦେଖିବା।
"ଉଜ୍ଜ୍ବଳତା" ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଅର୍ଥ କରେ?
ଏହି ଦୁଇଟି ଉପାଦାନ ତୁଳନା କରିବା ଆଗରେ, ତ୍ବକ ଉଜ୍ଜ୍ବଳତା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଜଡିତ ତାହା ବୁଝିବା ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଉଜ୍ଜ୍ବଳତା କେବଳ "ଫିକା" ହୋଇ ଯାওয়ା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ — ତାହା ଏକ ପୁରାତନ ଧାରଣା। ପ୍ରକୃତ ଉଜ୍ଜ୍ବଳତା ଅର୍ଥ ଦୁର୍ବଳତା ହ୍ରାସ, ଗାଢ଼ ଦାଗ ଲୁପ୍ତ କରିବା, ଅସମାନ ପ୍ୟାଚ୍ ସମାନ କରିବା, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବକକୁ ସେହି ସୁସ୍ଥ, ଭିତରୁ ଆଲୋକିତ ଚମକ ଦେବା।
ଭାରତରେ, ଆମାদের ତ୍ବକ ଏକ ଅନନ୍ୟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ। ଆର୍ଦ୍ରତା, ପ୍ରଦୂଷଣ, ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ ଏକ୍ସପୋଜର ଯାହା ଆମେ ଦୈନିକ ମୁକାବେଲା କରୁ ତାହା ଅତ୍ୟଧିକ ମେଲାନିନ ଉତ୍ପାଦନ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ — ଯାହା ସେହି ଜିଦ୍ଧ ଗାଢ଼ ଦାଗ, ଆଫ୍ଟର-ଆକନେ ଚିହ୍ନ, ଏବଂ ପ୍ୟାଚି ତ୍ବକ ଟୋନ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଟ୍ରପିକାଲ ଆବଦ୍ଧାବାଯୁ ସହିତ ଆସୁଥିବା ତେଲିଆତା ଯୋଗ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏକ ଜଟିଳତା ଅଛି ଯାହା ଥକିଲା ଦେଖାଏ ଯଦିଓ ଆପଣ ନୁହଁ।
ନିଆସିନାମାଇଡ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ସି ଉଭୟ ଏହି ମେଲାନିନ ସମସ୍ୟାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ — କିନ୍ତୁ ବିଭିନ୍ନ କୋଣ ଠାରୁ।
ନିଆସିନାମାଇଡ ଜାଣିବା
ନିଆସିନାମାଇଡ ଭିଟାମିନ ବି 3 ର ଏକ ରୂପ। ଏହା ଜଳ-ଦ୍ରବଣୀୟ, ସ୍ଥିର, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବକରେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ମୃଦୁ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ମୋ ଦାଦୀ ଏହାକୁ "ବିରକ୍ତିକର କିନ୍ତୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ" ବୋଲି ଡାକିଥାଆନ୍ତେ — ଏବଂ ସତ୍ୟ କହିବାକୁ ଗେଲେ, ସେ ଭୁଲ ନୁହେଁ।
ଏଠାରେ ନିଆସିନାମାଇଡ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବକ ଭିତରେ କ'ଣ କରେ। ଏହା ମେଲାନିନ (ଗାଢ଼ ଦାଗ ପାଇଁ ଦାୟୀ ରଙ୍ଗ) ର ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଏହାକୁ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ଜୀବକୋଷ ଠାରୁ ଭୂପୃଷ୍ଠ ତ୍ବକ ଜୀବକୋଷକୁ ଅବରୋଧ କରି କାମ କରେ। କମ ମେଲାନିନ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଅର୍ଥ ସମୟ ସହିତ ଭୂପୃଷ୍ଠରେ ପୌଁଚାଇବା ଗାଢ଼ ଦାଗ କମ। ଗବେଷଣା ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ ଯେ ନିଆସିନାମାଇଡର 5–10% ଏକାଗ୍ରତା 4–8 ସପ୍ତାହ ଧରି ସামଞ୍ଜସ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟବହାରର ସହିତ ହାইପରପିଗମେଣ୍ଟେସନ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
କିନ୍ତୁ ଉଜ୍ଜ୍ବଳତା ନିଆସିନାମାଇଡ ଯାହା କରେ ତାହାର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅংଶ। ଏହା ମଧ୍ୟ:
ସେବମ ଉତ୍ପାଦନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ — ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ତେଲିଆ ବା ମିଶ୍ରିତ ତ୍ବକ ଥାଏ, ବିଶେଷତଃ ଭାରତୀୟ ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ଏକ ବିଶାଳ ଜିତ
ତ୍ବକ ବାଧା ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ ସେରାମାଇଡ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରି
ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଛିଦ୍ରର ଦୃଶ୍ୟମାନତା ହ୍ରାସ କରେ — ଏତେ ଅନେକ ଆମେ ମୁକାବେଲା କରୁ
ଲାଳସାଲୀତା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଶାନ୍ତ କରେ, ସଂବେଦନଶୀଳ ବା ଆକନେ-ପ୍ରବଣ ତ୍ବକ ପାଇଁ ଚମତ୍କାର ଅଟେ
ତ୍ବକ ଟେକ୍ସଚର ଉନ୍ନତ କରେ ସମୟ ସହିତ, ଏହାକୁ ଚିକ୍ନ ଏବଂ ଅଧିକ ପরିଶୋଧିତ ଦେଖାଏ
ନିଆସିନାମାଇଡ ଅକ୍ଷମ। ଆପଣ ଏହାକୁ ସକାଳ ବା ରାତରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରେ। ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଅନ୍ୟ ଉପାଦାନ ସହିତ ଭଲ ଖେଳେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବକକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ-ସଂବେଦନଶୀଳ କରେ ନାହିଁ। ଯିଏ ସକ୍ରିୟ ତ୍ବକ ଯତ୍ନ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି ତାଙ୍କ ପାଇଁ, ନିଆସିନାମାଇଡ ପ୍ରାୟତଃ ଚତୁର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ।
WOW Skin Science 10% Niacinamide Face Serum ପରି ଉତ୍ପାଦWOW Skin Science 10% Niacinamide Face Serum — ଯାହା ସେହି ଗବେଷଣା-ସମର୍ଥିତ ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେସନ ପାଇଁ ହାଇଆଲୁରୋନିକ ଏସିଡ ସହିତ ସরବରାହ କରେ — ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ ଚିନ୍ତା ତେଲିଆ ତ୍ବକ, ଖୋଲା ଛିଦ୍ର, ବା ଜିଦ୍ଧ ଆଫ୍ଟର-ଆକନେ ଚିହ୍ନ ତାହା ସତ୍ୟିକାରର ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଖୋଜନ୍ତୁ: 10% Niacinamide Face Serum →
ଭିଟାମିନ ସି ଜାଣିବା
ଭିଟାମିନ ସି ତ୍ବକ ଯତ୍ନ ଜଗତର ଓଭାରଚିଭର। ଏହାର ବିଶୁଦ୍ଧ ରୂପରେ L-ଆସକର୍ବିକ ଏସିଡ ଭାବରେ ଜ୍ଞାତ, ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବକ ଭଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ ଆବଶ୍ୟକ — ଏବଂ ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହାକୁ ନିଜେ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଟପିକ୍ୟାଲୀ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ।
ଏଠାରେ ଭିଟାମିନ ସି ନିଆସିନାମାଇଡ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଝକ୍ ଝକ୍ କରେ। କେବଳ ମେଲାନିନ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଅବରୋଧ କରିବା ଅପେକ୍ଷା, ଭିଟାମିନ ସି ପ୍ରକୃତରେଟାଇରୋସିନେଜ ଅବରୋଧ କରେ — ଏନଜାଇମ ଯାହା ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନରେ ମେଲାନିନ ଉତ୍ପାଦନ ଟ୍ରିଗର କରେ। ଏହା ସମସ୍ୟା ଅପଷ୍ଟ୍ରିମ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏଯାହାକୁ ଭିଟାମିନ ସି ବିଦ୍ୟମାନ ଗାଢ଼ ଦାଗ ଏବଂ ହାଇପରପିଗମେଣ୍ଟେସନରେ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ଅଧିକ ନାଟକୀୟ ଭାବରେ କାମ କରିବାକୁ ଦେଖାଯାଏ।
ଉଜ୍ଜ୍ବଳତା ବାହାରେ, ଭିଟାମିନ ସି ମଧ୍ୟ:
ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ ରଶ୍ମି ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ଠାରୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ ନୁକସାନ ନିରପେକ୍ଷ କରେ — ମୁମ୍ବାଇ, ଦିଲ୍ଲୀ, ବେଙ୍ଗଳୁରୁ ଶହରବାସୀଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ
କୋଲାଜେନ ସିନ୍ଥେସିସ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ତ୍ବକକୁ ଦୃଢ ଏବଂ ଫୁଲିଆ ରଖେ
ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖାର ଦୃଶ୍ୟମାନତା ହ୍ରାସ କରେ ସମୟ ସହିତ
ତ୍ବକକୁ ତାତ୍କ୍ଷଣିକ ଉଜ୍ଜ୍ବଳତା ଦେଇଥାଏ — ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଚମକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ
ଧରାଯାଇଥିବା? ଭିଟାମିନ ସି ଦୁର୍ভାଗ୍ୟବଶତଃ ଅସ୍ଥିର। ବିଶୁଦ୍ଧ L-ଆସକର୍ବିକ ଏସିଡ ଆଲୋକ ଏବଂ ବାୟୁ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଅକ୍ସିଡାଇଜ ହୁଏ, ହଳଦିଆ ବା କମଳା ରଙ୍ଗରେ ପରିଣତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାର কାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ହରାଏ। ଏଯାହାକୁ ଫର୍ମୁଲେସନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଭିଟାମିନ ସି ଏୟାରটାଇଟ, ଗାଢ଼ ପ୍ୟାକେଜିଂ ଖୋଜନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସଂବେଦନଶୀଳ ତ୍ବକ ଥାଏ ତାହାଲେ ସୋଡିୟମ ଆସକର୍ବିଲ ଫସଫେଟ ବା ଆସକର୍ବିଲ ଗ୍ଲୁକୋସାଇଡ ପରି ଡେରିଭେଟିଭ ଖୋଜନ୍ତୁ — ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ମୃଦୁ ଏବଂ ସ୍ଥିର।
ଯଦି ଆପଣ ସୂର୍ଯ୍ୟ ନୁକସାନ, ଦୁର୍ବଳ ତ୍ବକ, ବା ଦ୍ରୁତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଜଟିଳତା ଦୃଶ୍ୟମାନ ଭାବରେ ଉଜ୍ଜ୍ବଳ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ଭିଟାମିନ ସି ଆପଣଙ୍କ ଉପାଦାନ। WOW Skin Science Vitamin C TonerWOW Skin Science Vitamin C Toner ଆର୍ଦ୍ର ଆବଦ୍ଧାବାଯୁରେ ହାଲକା ଟେକ୍ସଚର ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ — ବିଶେଷତଃ ଯଦି ଆପଣ ସେରାମର ଭାରୀତ୍ବ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହାଲେ ଆପଣଙ୍କ ରୁଟିନରେ ଭିଟାମିନ ସି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାର ଏକ ସୁନ୍ଦର ଉପାୟ।
ମୁଖୋମୁଖି: ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଟି ଠିକ୍?
ଏବେ ଆପଣ ଅପେକ୍ଷା କରୁଥିବା ଅংଶ। ଏଠାରେ ବିଭିନ୍ନ ତ୍ବକ ପ୍ରକାର ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏକ ସତ୍ୟ ତୁଳନା:
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ତେଲିଆ ବା ଆକନେ-ପ୍ରବଣ ତ୍ବକ ଥାଏ
ପ୍ରଥମେ ନିଆସିନାମାଇଡ ସହିତ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ପ୍ରଦାହ ଶାନ୍ତ କରେ, ଛିଦ୍ର ମିନିମାଇଜ କରେ, ଏବଂ ଆଫ୍ଟର-ଆକନେ ଚିହ୍ନ ଲୁପ୍ତ କରେ — ସବୁ ଏକ ପଦକ୍ଷେପରେ। ଭିଟାମିନ ସି ମଧ୍ୟ ଚମତ୍କାର, କିନ୍ତୁ ନିଆସିନାମାଇଡ ଏହି ତ୍ବକ ପ୍ରକାରର ମୂଳ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ସିଧାସଳଖ ସମ୍ବୋଧନ କରେ। ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବକ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣ ଉପରେ ଭିଟାମିନ ସି ସ୍ତର ଦେଇ ପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚା ଶୁଷ୍କ କିମ୍ବା ପରିପକ୍ବ
ଭିଟାମିନ C ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବନ୍ଧୁ।ଏହା କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ ଧ୍ୱଂସରୁ ରକ୍ଷା କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଫୁଲା, ଝକ୍ ଝକ୍ କରୁଥିବା ଚେହେରା ଦେଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଏକ ଭଲ ମଶ୍ଚରାଇଜର ସହ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ୬-୮ ସପ୍ତାହରେ ଟେକ୍ସଚର ଏବଂ ଚମକ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରକୃତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିବେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚା ସଂବେଦନଶୀଳ କିମ୍ବା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ
ନିଆସିନାମାଇଡ ଦିଅନ୍ତୁ।ଏହା ସ୍କିନକେୟାରର ସବୁଠାରୁ ସୁସହିଷ୍ଣୁ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ। ଭିଟାମିନ C, ବିଶେଷତଃ ଏହାର ବିଶୁଦ୍ଧ L-ଆସ୍କୋର୍ବିକ ଆସିଡ ଫର୍ମରେ, ସଂବେଦନଶୀଳ ତ୍ବଚାରେ ଝାଁ ଝାଁ ବା ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଭିଟାମିନ C ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଅଧିକ ମୃଦୁ ଡେରିଭେଟିଭ ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ — ଶୁରୁ କରିବାକୁ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚା ମିଶ୍ରିତ (ଭାରତରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ତ୍ବଚା ପ୍ରକାର)
ଉଭୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ — ଚତୁରତାର ସହିତ।ସକାଳରେ ନିଆସିନାମାଇଡ ତେଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବାରିୟର ରକ୍ଷା କରିବାକୁ। ଭିଟାମିନ C ସକାଳରେ ମଧ୍ୟ — ଯେହେତୁ ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଦିନର UV ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଶିଲ୍ଡ ଭାବରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାজ କରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ନିମ୍ନରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ ଚିନ୍ତା ହାଇପରପିଗମେଣ୍ଟେସନ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦାଗ
ଭିଟାମିନ C ଦ୍ରୁତ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇବ।କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିଆସିନାମାଇଡ ସହ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଦ୍ୱିଗୁଣ-ପ୍ରଭାବ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଦେଇଥାଏ — ମେଲାନିନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ରୋକିବା ସହିତେ ଏହାର ତ୍ବଚାର ପୃଷ୍ଠକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଅବରୋଧ କରେ। ଗବେଷଣା ପରামର୍ଶ ଦେଇଥାଏ ଯେ ଏହି ସଂମିଶ୍ରଣ ଯେକୌଣସି ଉପାଦାନ ଏକୁଟିଆ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ কାର୍ଯ୍ୟକର ହୋଇପାରେ।
ଆପଣ ନିଆସିନାମାଇଡ ଏବଂ ଭିଟାମିନ C ଏକତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ?
ଏକ ପୁରାତନ ମିଥ୍ୟା ଚାରିପାଶରେ ଭାସୁଛି ଯେ ନିଆସିନାମାଇଡ ଏବଂ ଭିଟାମିନ C ଏକତ୍ର ବ୍ୟବହାର କଲେ ପରସ୍ପରକୁ ବାତିଲ କରେ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ପୁରାତନ ଗବେଷଣା ଉପରେ ଆଧାରିତ ଯାହା ଦୁଇଟି ନିଆସିନ ନାମକ ଏକ ଯୌଗିକ ଗଠନ କରିପାରେ ବୋଲି ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲା। ଏଠାରେ ବାସ୍ତବତା: ଆধୁନିକ, ଭଲ-ଫର୍ମୁଲେଟ ଉତ୍ପାଦ ଏমନ ଘନତା ଏବଂ pH ସ୍ତର ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା ଏହାକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସମ୍ଭବ କରେ। ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏବେ ଏହି ସଂମିଶ୍ରଣକୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଏପରିକି ପରିପୂରକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି।
ତାହା ସତ୍ତ୍ୱେ, ଯଦି ଆପଣ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନରେ ନୂତନ, ଶୁରୁରେ ଏକ ଧାপରେ ଉଭୟ ସ୍ତର ନ କରନ୍ତୁ। ଆপଣଙ୍କର ତ୍ବଚାକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାଦାନ ଅଲଗାଭାବରେ ସମନ୍ୱୟ କରିବାର ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଥରେ ଆପଣଙ୍କର ତ୍ବଚା ଆରାମଦାୟକ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଏକତ୍ର ବା ଧାରାବାହିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଯାହା ଅନେକ ସ୍କିନକେୟାର ଉତ୍ସାହୀ ଶପଥ କରନ୍ତି: ଭିଟାମିନ C ପ୍ରଥମ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ (ଏହା ନିମ୍ନ pH ରେ କাজ କରେ), ଏହାକୁ କିଛି ମିନିଟ ଶୋଷିତ ହୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ ନିଆସିନାମାଇଡ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଭାବରେ, ଉଭୟ ଉପାଦାନ ପରସ୍ପରକୁ ବାଧା ନ ଦେଇ ସେମାନଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅବସ୍ଥାରେ କାଜ କରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସରଳ, ଝାମେଲାମୁକ୍ତ ଉପାୟ ଚାହାଁନ୍ତି ଉଭୟ ଉପାଦାନ ଏକତ୍ର କାଜ କରିବାକୁ, WOW Skin Science Vitamin C & Niacinamide Radiance Boosting Kit ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାର ଯୋଗ୍ୟ — ଏହା ଏହି ଦୁଇଟି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପାଦାନ ମିଶାଇବାର ଅନୁମାନ ଦୂର କରେ।
ଖରିଦ କରନ୍ତୁ: Vitamin C & Niacinamide Radiance Boosting Kit →
ଆପଣଙ୍କର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରୁଟିନ ନିର୍ମାଣ: ବ୍ୟବହାରିକ ଟିପସ୍
ଯେକୌଣସ ଉପାଦାନରୁ ସର୍ବୋচ୍ଚ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ଧାରାବାହିକତା ଏବଂ କିଛି ସ୍ମାର୍ଟ ଅଭ୍ୟାସ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ସର୍ବଦା ସানସ୍କ୍ରିନ ପରିଧାନ କରନ୍ତୁ।ଏହା ଅଣ-ଆଲୋଚନୀୟ। ନିଆସିନାମାଇଡ ଏବଂ ଭିଟାମିନ C ଉଭୟ ଅନ୍ଧକାର ଦାଗ ଫିକା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ — କିନ୍ତୁ UV ଏକ୍ସପୋଜର ନୂତନ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ଜାରି ରଖିବ। ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳରେ SPF 30 କିମ୍ବା ଅଧିକ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆପଣଙ୍କର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରୁଟିନକୁ ସମୟ ଅନୁଯାୟୀ ବାସ୍ତବରେ କାଜ କରାଏ।
ଧୈର୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।ତ୍ବଚାକୁ ସମୟ ଲାଗେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଧାରାବାହିକ ବ୍ୟବହାରର ୬-୧୨ ସପ୍ତାହରେ ଲକ୍ଷ୍ୟଯୋଗ୍ୟ ଫଳାଫଳ ଦେଖନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ ଉତ୍ପାଦ ବଦଳାଉଛେନ, ଆପଣ କୌଣସି ଜିନିସକୁ ପ୍ରକୃତ ସୁଯୋଗ ଦେଉ ନାହାଁନ୍ତି।
ସଠିକ ଘନତା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।ନିଆସିନାମାଇଡ ପାଇଁ, ଗବେଷଣା ୫-୧୦% ଅନୁକୂଳ ପରିସୀମା ସମର୍ଥନ କରେ। ୨% ତଳେ ଏବଂ ଆପଣ ଅଧିକ ଦେଖିବେ ନାହିଁ। ଭିଟାମିନ C ପାଇଁ, ୧୦-୨୦% ଅଧିକାଂଶ ତ୍ବଚା ପ୍ରକାରର ମିଠା ସ୍ଥାନ।
ଭିଟାମିନ C ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।ଏହାକୁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ଦୂରେ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭିଟାମିନ C ସେରାମ ଗାଢ କମଳା କିମ୍ବା ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି, ଏହା ଅକ୍ସିଡାଇଜ୍ ହୋଇଛି ଏବଂ ଆর ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହବେ ନାହିଁ।
ଥରେ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।ଯଦି ଆପଣ ଉଭୟରେ ନୂତନ, ୪ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ନିଆସିନାମାଇଡ ଦିଅନ୍ତୁ। ତାପରେ ଭିଟାମିନ C ଯୋଗ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଭାବରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତ୍ବଚା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଏ, ଆପଣ ଜାଣିବେ ଏହା କଣ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି।
ଆପଣଙ୍କର ଗଳା ଏବଂ ଛାତି ଭୁଲିବେ ନାହିଁ।ଏହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଧ୍ୱଂସ ଏବଂ ଚର୍ମ ଦେଖାଏ, ଏবଂ ସେଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତଃ ଅବହେଳିତ। ଆପଣଙ୍କର ସେରାମ ପ୍ରୟୋଗ ତଳକୁ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ।
ମୂଳ ସଂକ୍ଷେପ
ନିଆସିନାମାଇଡ ଏବଂ ଭିଟାମିନ C ଉଭୟ ପ୍ରକୃତରେ ଉତ୍ତମ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଉପାଦାନ — କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପୂରଣ କରେ। ନିଆସିନାମାଇଡ ସ୍ଥିର, ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ବହୁ-କାର୍ଯ୍ୟକର ଯାହା ତୈଳୀୟ, ବ୍ରଣ-ପ୍ରବଣ, କିମ୍ବା ସଂବେଦନଶୀଳ ତ୍ବଚା ପାଇଁ ବିଶେଷତଃ ଚମତ୍କାର। ଭିଟାମିନ C ଦ୍ରୁତ-କାର୍ଯ୍ୟକର, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ-ସମୃଦ୍ଧ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯାହା ବିଦ୍ୟମାନ ଚର୍ମ ଧରେ ଏবଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଝକ୍ ଝକ୍ ଦେଇଥାଏ।
ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବଦା ଗୋଟିଏ ବାଛିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ସଠିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ସହିତ, ଉଭୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆପଣଙ୍କର ତ୍ବଚାକୁ ଯେକୌଣସ ଏକୁଟିଆ ଉପାଦାନ ଦେଇପାରେ ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ପ୍ରଭାବ ଦେଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ତ୍ବଚା ଏବେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଦିଅନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ରୁଟିନ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ। ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ସମାନ-ଟୋନ୍ଡ ତ୍ବଚା ଏକ ସ୍ୱପ୍ନ ନୁହେଁ — ଏହା କେବଳ ସଠିକ ଉପାଦାନ ଏବଂ ଟିକିଏ ଧୈର୍ୟ ଲାଗେ।
Enjoyed this article?
Get more beauty tips and skincare guides delivered to your inbox.
Related Articles
നിയാസിനാമൈഡ് വേഴ്സസ് വിറ്റാമിൻ സി: നിങ്ങൾക്കായി ഏത് ബ്രൈറ്റനിംഗ് ഇൻഗ്രെഡിയന്റ് ശരിയാണ്?
നിയാസിനാമൈഡും വിറ്റാമിൻ സിയും തമ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? രണ്ടും ത്വചയെ തെളിച്ചമാക്കുന്നു പക്ഷേ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ത്വചയുടെ തരത്തിനും ആശങ്കകൾക്കും ഏത് ഇൻഗ്രെഡിയന്റ് അനുയോജ്യമാണെന്ന് അറിയുക.
ନିଆସିନାମାଇଡ ବନାମ ଭିଟାମିନ C: କେଉଁ ଉଜ୍ଜ୍ବଳକାରୀ ଉପାଦାନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍?
niacinamide ଏବଂ Vitamin C ମଧ୍ୟରେ ବାଛିବାରେ ଅସମର୍ଥ? ଉଭୟ ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ବଳ କରେ କିନ୍ତୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରା ଅନୁଯାୟୀ କେଉଁ ଉପାଦାନ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ।
નિયાસીનામાઇડ વર્સેસ વિટામિન C: તમારા માટે કયો બ્રાઇટનિંગ ઘટક યોગ્ય છે?
નિયાસીનામાઇડ અને વિટામિન C વચ્ચે પસંદ કરી શકતા નથી? બંને ત્વચાને તેજસ્વી કરે છે પણ અલગ રીતે કામ કરે છે. જાણો કે કયો ઘટક તમારી ત્વચાના પ્રકાર અને સમસ્યાઓ માટે સર્વોત્તમ છે.