Niacinamide ਬਨਾਮ Vitamin C: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਸਹੀ ਹੈ?

ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਬਨਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਚਮਕਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਸਹੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਸੇਰਮ ਹੱਥ ਵਿੱਚ, ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ — ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ? ਦੋਵੇਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਹੁਣ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹਨ। ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਲਤ ਚੋਣ ਕਰਨਾ (ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਨਾ) ਬਰਬਾਦ ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।

ਇੱਥੇ ਸੱਚ ਹੈ: ਕੋਈ ਵਿਆਪਕ ਜੇਤੂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਹੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਚਮੁੱਚ — ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਚੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ।

"ਚਮਕਦਾਰ" ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ। ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ "ਗੋਰਾ" ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਅਸਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਮਤਲਬ ਮੱਤਲਾਪਨ ਘਟਾਉਣਾ, ਕਾਲੇ ਦਾਗ ਫਿੱਕੇ ਕਰਨੇ, ਅਸਮਾਨ ਪੈਚ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਹ ਸਵਸਥ, ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਦੇਣਾ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੂਹ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਨਮੀ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ UV ਐਕਸਪੋਜਰ ਜੋ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਮੇਲਾਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਜੋ ਉਹ ਹਠੀ ਕਾਲੇ ਦਾਗ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਅਤੇ ਪੈਚੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਤੈਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਚਿਹਰਾ ਹੈ ਜੋ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਮੇਲਾਨਿਨ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ — ਪਰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ।

ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ

ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ, ਸਥਿਰ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ ਸਕ੍ਰਿਯ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਇਸਨੂੰ "ਬੋਰਿੰਗ ਪਰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ" ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ — ਅਤੇ ਸਚਮੁੱਚ, ਉਹ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਲਾਨਿਨ (ਕਾਲੇ ਦਾਗ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਰੰਗ) ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਲਾਕ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਤਹ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ। ਘੱਟ ਮੇਲਾਨਿਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਮਤਲਬ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਤਹ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਘੱਟ ਕਾਲੇ ਦਾਗ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਦੀ 5–10% ਗਾੜ੍ਹਾਈ 4–8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਸੀਬਮ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ— ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਜਿੱਤ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੈਲਿਆਂ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈਸੇਰਾਮਾਈਡ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ

• ਵੱਡੇ ਮੋਰੀਆਂ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ— ਕੁਝ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ-ਪ੍ਰਵਣ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈਇਸਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਧਾਰਿਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ। ਜੋ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰਿਯ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਅਕਸਰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

WOW Skin Science 10% Niacinamide Face Serum ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟਾਂWOW Skin Science 10% Niacinamide Face Serum— ਜੋ ਉਹ ਖੋਜ-ਸਮਰਥਿਤ ਗਾੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਹਾਈਲੁਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੈਲਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਖੁੱਲੇ ਮੋਰੀ, ਜਾਂ ਹਠੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ।

ਖਰੀਦੋ: 10% Niacinamide Face Serum →

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਓਵਰਅਚੀਵਰ ਹੈ। ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ L-ascorbic acid ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ — ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਥਾਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਪਵੇ।

ਇੱਥੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਮੇਲਾਨਿਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚtyrosinase ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ— ਉਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਅਪਸਟ੍ਰੀਮ ਤੋਂ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਲੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• UV ਕਿਰਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ— ਮੁੰਬਈ, ਦਿੱਲੀ, ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ

• ਕੋਲਾਜਨ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

• ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ

• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਤਕਾਲ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ— ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲੀ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਕ ਦੇਖਦੇ ਹਨ

ਫੜ? ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਬਦਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧ L-ascorbic acid ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ, ਡਾਰਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ sodium ascorbyl phosphate ਜਾਂ ascorbyl glucoside ਵਰਗੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਲਈ ਚੈਕ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੈ — ਉਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਮੱਤਲਾ ਚਮੜੀ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। WOW Skin Science Vitamin C TonerWOW Skin Science Vitamin C Tonerਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੀਰਮ ਦੀ ਭਾਰਿਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਖਰੀਦੋ: Vitamin C Toner →

ਆਮਣੇ-ਸਾਮਣੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਹੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਚਾ ਤੁਲਨਾ ਹੈ:

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੈਲਿਆਂ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ-ਪ੍ਰਵਣ ਚਮੜੀ ਹੈ

ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਨਾਲ ਜਾਓ।ਇਹ ਵਧੀ ਹੋਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਸਭ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਆਸਿਨਾਮਾਈਡ ਇਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਮੂਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਲੇਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਪਰਿਪੱਕ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੈ।ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਭਰਪੂਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਲੁੱਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਚਰ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਫਰਕ ਦੇਖੋਗੇ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਪ্ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ

niacinamide ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।ਇਹ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ L-ascorbic acid ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ-ਕਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਝਨਝਨਾਹਟ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਆਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਰਮ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਰਿਚਿਤ ਕਰਾਓ — ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੈ (ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ)

ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ — ਚਤੁਰਾਈ ਨਾਲ।ਸਵੇਰੇ niacinamide ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈਰੀਅਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਵੇਰੇ ਵੀ — ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿਨ ਦੇ UV ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਦਾਗ ਹਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏਗਾ।ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ niacinamide ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਹਰੀ-ਕਾਰਵਾਈ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਉ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਯੋਜਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ Niacinamide ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਮਿਥ ਹੈ ਜੋ ਘੁੰਮ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ niacinamide ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਖੋਜ ਉੱਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ ਜੋ ਸੁਝਾਉ ਦਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਦੋਵੇਂ niacin ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ: ਆਧੁਨਿਕ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦ ਅਜਿਹੀ ਸਾਂਦਰਤਾ ਅਤੇ pH ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾਉ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਚਰਮ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜ ਹੁਣ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਸੰਯੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਤ ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ ਪੂਰਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨਵੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਲੇਅਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਓ (ਇਹ ਘੱਟ pH ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੋਖਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ niacinamide ਨਾਲ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿਏ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਝਮੇਲਾ-ਮੁਕਤ ਤਰੀਕਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂWOW Skin Science Vitamin C & Niacinamide Radiance Boosting Kitਖੋਜ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ — ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨ-ਕਸੌਟੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਖਰੀਦੋ: Vitamin C & Niacinamide Radiance Boosting Kit →

ਆਪਣੀ ਚਮਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ: ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮਝਦਾਰ ਆਦਤਾਂ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।ਇਹ ਗੈਰ-ਵਿਚਾਰਯੋਗ ਹੈ। Niacinamide ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੋਵੇਂ ਕਾਲੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਪਰ UV ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਨਵੇ ਦਾਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਰਹੇਗਾ। ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ SPF 30 ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮਕ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਧੈਰਜ ਰੱਖੋ।ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ 6-12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ।

ਸਹੀ ਸਾਂਦਰਤਾ ਵਰਤੋ।Niacinamide ਲਈ, ਖੋਜ 5-10% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। 2% ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇਖੋਗੇ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਲਈ, 10-20% ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਮਿਠਾ ਸਥਾਨ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੂਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸੀਰਮ ਗਹਰੇ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਕਸੀਕਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚੀਜ਼ ਪਰਿਚਿਤ ਕਰਾਓ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਨਵੇ ਹੋ, ਤਾਂ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ niacinamide ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਓ।ਇਹ ਖੇਤਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵੀ ਦਿਖਾਉ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਧਾਓ।

ਨਤੀਜਾ

Niacinamide ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੋਵੇਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ — ਪਰ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। Niacinamide ਸਥਿਰ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਲਟੀ-ਟਾਸਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੈਲ ਵਾਲੀ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੇਜ਼-ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ-ਭਰਪੂਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਮੌਜੂਦਾ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੁਣਨਾ ਪਵੇ। ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਚਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਚਮਕਦਾਰ, ਸਮਾਨ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਧੈਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।