മുഖത്തിനുള്ള റെറ്റിനോൾ ക്രീം: ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗവും

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു കഥ പറയാനുണ്ട്. കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള നേർത്ത വരകൾ. കഴിഞ്ഞ വേനലിലെ ബീച്ച് യാത്രയിൽ വന്ന കറുത്ത പാടുകൾ. മേക്കപ്പിന് പോലും മറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത അസമമായ ചർമ്മഘടന. സന്തോഷവാർത്ത ഇതാണ്: റെറ്റിനോളിന് ആ കഥ മാറ്റിയെഴുതാൻ കഴിയും.

വിറ്റാമിൻ എയിൽ നിന്നുള്ള ഈ ഘടകം സ്കിൻകെയറിലെ ഗോൾഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് എന്ന പേര് നേടിയതാണ്. ചുളിവുകൾ, മുഖക്കുരു, ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ എന്നിവയെല്ലാം ഒരേസമയം ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാലോ? മിക്കവരും ഇവിടെയാണ് തെറ്റുന്നത്.

എന്താണ് റെറ്റിനോൾ, എന്തിന് മുഖത്ത് ഉപയോഗിക്കണം?

റെറ്റിനോൾ മനസ്സിലാക്കാം: സ്കിൻകെയറിലെ ഗോൾഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ്

ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വിറ്റാമിൻ എ ഡെറിവേറ്റീവ് ആണ് റെറ്റിനോൾ. മുഖത്തിന്റെ ഒരു നവീകരണ സംഘം എന്ന് കരുതാം. ഇത് സെൽ ടേൺഓവർ വേഗത്തിലാക്കുന്നു; പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് വരുകയും പഴയ, മങ്ങിയവ കൊഴിഞ്ഞുപോവുകയും ചെയ്യുന്നു.

25 വയസ്സിനു ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം സ്വാഭാവികമായി കുറയും. റെറ്റിനോൾ ആ പ്രക്രിയയെ വീണ്ടും ഉണർത്തുന്നു. ഇത് സുഷിരങ്ങളിലെ അടവ് മാറ്റുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം സമമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ഘടകം, പല ഗുണങ്ങൾ.

റെറ്റിനോൾ ചർമ്മത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

റെറ്റിനോൾ പുരട്ടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ അത് റെറ്റിനോയിക് ആസിഡായി മാറുന്നു — നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സജീവ രൂപം. ഇത് കൂടുതൽ കൊളാജനും എലാസ്റ്റിനും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ചർമ്മത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അതായത് കൂടുതൽ ഉറപ്പും തുടിപ്പുമുള്ള ചർമ്മം.

റെറ്റിനോൾ സെൽ ടേൺഓവറും വേഗത്തിലാക്കുന്നു. മൃതകോശങ്ങൾ വേഗം കൊഴിയുകയും പകരം ആരോഗ്യമുള്ള പുതിയ കോശങ്ങൾ വരികയും ചെയ്യുന്നു. ഇതോടെ ചർമ്മം തിളക്കമുള്ളതും മിനുസമുള്ളതുമാകും. ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റം കാണാൻ ഏകദേശം 8-12 ആഴ്ച എടുക്കും, അതിനാൽ ക്ഷമ ഗുണം ചെയ്യും.

റെറ്റിനോൾ vs റെറ്റിനോയിഡുകൾ: എന്താണ് വ്യത്യാസം?

റെറ്റിനോയിഡുകൾ എന്നത് മുഴുവൻ കുടുംബമാണ്. റെറ്റിനോൾ അതിലെ ഒരംഗം മാത്രം. ട്രെറ്റിനോയിൻ പോലുള്ള പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ റെറ്റിനോയിഡുകൾ കൂടുതൽ ശക്തമാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കാം. ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ റെറ്റിനോൾ മൃദുവാണ്, തുടങ്ങാൻ എളുപ്പവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം റെറ്റിനോളിനെ ക്രമേണയാണ് റെറ്റിനോയിക് ആസിഡായി മാറ്റുന്നത്. അതുകൊണ്ട് പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്ഷനുകളെക്കാൾ അസ്വസ്ഥത കുറവാണ്. ഇന്ത്യയിലെ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ സാധാരണയുള്ള സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർക്കും തുടക്കക്കാർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

മുഖത്ത് റെറ്റിനോൾ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ

ആന്റി-ഏജിങ്ങും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കലും: റെറ്റിനോൾ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം കൂട്ടുന്നു, ഇത് നേർത്ത വരകളെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് നിറയ്ക്കുന്നു. കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള വരകൾ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ 3-4 മാസത്തിനുള്ളിൽ മൃദുവാകും.

ചർമ്മഘടനയും നിറവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: പരുക്കൻ ഭാഗങ്ങളും മങ്ങലും വിട. റെറ്റിനോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതലം മിനുസപ്പെടുത്തുകയും നിറവ്യത്യാസം സമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖം പ്രകാശത്തെ കൂടുതൽ നന്നായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കും.

മുഖക്കുരുവും വലിയ സുഷിരങ്ങളും: മൃതകോശങ്ങൾ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നത് തടഞ്ഞ് റെറ്റിനോൾ സുഷിരങ്ങളിലെ അടവ് നീക്കുന്നു. മുഖക്കുരു കുറയുകയും സുഷിരങ്ങൾ ചെറുതായി തോന്നുകയും ചെയ്യും. മഴക്കാലത്ത് സുഷിരങ്ങൾ അടയാൻ സാധ്യതയുള്ള ഇന്ത്യൻ ചർമ്മങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സഹായകമാണ്.

കറുത്ത പാടുകളും ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനും മങ്ങിക്കുന്നു: മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടായാലും വെയിലേറ്റുണ്ടായ കേടായാലും റെറ്റിനോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. പുതിയ, ഒരേ നിറമുള്ള കോശങ്ങൾ വരുമ്പോൾ പാടുകൾ മങ്ങും. മിക്കവർക്കും 2-3 മാസത്തിനുള്ളിൽ മാറ്റം കാണാം.

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് ശരിയായ റെറ്റിനോൾ ക്രീം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

റെറ്റിനോൾ കോൺസൺട്രേഷൻ മനസ്സിലാക്കാം

റെറ്റിനോൾ 0.1% മുതൽ 1% വരെ ശക്തിയിൽ ലഭിക്കും. തുടക്കക്കാർ 0.1-0.3% ൽ തുടങ്ങണം. ചർമ്മത്തിന് ഇണങ്ങാൻ സമയം വേണം. ചർമ്മം "റെറ്റിനൈസ്ഡ്" ആയാൽ — സാധാരണയായി 8-12 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം — 0.3-0.5% പോലുള്ള ഇടത്തരം ശക്തി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.

പരിചയമുള്ളവർക്ക് 0.5-1% കൈകാര്യം ചെയ്യാം. പക്ഷേ സത്യം പറഞ്ഞാൽ, മിക്കവർക്കും 0.3% കൊണ്ടുതന്നെ മികച്ച ഫലം കിട്ടും. കൂടുതൽ ശക്തി എപ്പോഴും നല്ലതല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മം കൂടുതൽ പ്രതികരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഇന്ത്യയിലെ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ.

റെറ്റിനോൾ ക്രീമുകളിൽ നോക്കേണ്ട പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ

സ്ഥിരത നൽകുന്ന ഘടകങ്ങൾ നോക്കുക. വിറ്റാമിൻ E റെറ്റിനോൾ നശിക്കാതെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. Niacinamide അസ്വസ്ഥത ശമിപ്പിക്കുകയും സ്കിൻ ബാരിയറിനെ ബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. റെറ്റിനോൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ hyaluronic acid ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു.

റെറ്റിനോളിനൊപ്പം സഹായക ഘടകങ്ങളും ചേർന്ന Advanced 0.3% Retinol Face Serum പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കഠിനമായ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും.

**Shop: Advanced 0.3% Retinol Face Serum →**

വ്യത്യസ്ത ചർമ്മ തരങ്ങൾക്ക് റെറ്റിനോൾ

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം: സാധാരണയായി റെറ്റിനോൾ നന്നായി ഇണങ്ങും. ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ തുടങ്ങാം.

വരണ്ട ചർമ്മം: തുടക്കത്തിൽ റെറ്റിനോൾ മോയ്സ്ചറൈസറിൽ കലർത്തി ഉപയോഗിക്കുക. പതുക്കെ കൂട്ടുക.

സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം: ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ 0.1% ൽ തുടങ്ങുക. സാൻഡ്‌വിച്ച് രീതി ഉപയോഗിക്കുക (മോയ്സ്ചറൈസർ, റെറ്റിനോൾ, മോയ്സ്ചറൈസർ).

കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മം: എണ്ണമയമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ആദ്യം റെറ്റിനോൾ പുരട്ടുക, എന്നിട്ട് വരണ്ട ഭാഗങ്ങളിൽ മൃദുവായി തട്ടി പുരട്ടുക.

ഘട്ടം ഘട്ടമായി: മുഖത്ത് റെറ്റിനോൾ ക്രീം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ചർമ്മം ഒരുക്കാം: ക്ലെൻസിങ്ങിന്റെ പ്രാധാന്യം

വൃത്തിയുള്ള, ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിൽ തുടങ്ങുക. മുഖം കഴുകിയ ശേഷം റെറ്റിനോൾ പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് 20-30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. നനവുള്ള ചർമ്മം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കും, ഇത് അസ്വസ്ഥത കൂട്ടാം.

മൃദുവായ ക്ലെൻസർ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കാതെ ഒരുക്കുന്നു. Retinol Foaming Face Cleanser മേക്കപ്പും അഴുക്കും നീക്കുകയും ഒപ്പം ചെറിയ അളവിൽ റെറ്റിനോൾ നിങ്ങളുടെ റൂട്ടീനിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ സഹനശേഷി ക്രമേണ കൂട്ടാനുള്ള നല്ല വഴിയാണിത്.

**Shop: Retinol Foaming Face Cleanser →**

പുരട്ടുന്ന രീതിയും അളവും

മുഴുവൻ മുഖത്തിനും ഒരു പയർമണിയുടെ അളവ് മതി. സത്യമായും അത്രയും മതി. നെറ്റി, കവിൾ, താടി എന്നിവിടങ്ങളിൽ കുത്തുകളായി വച്ച് മൃദുവായി പടർത്തുക. കണ്ണിന്റെ ഭാഗം, മൂക്കിന്റെ ഇരുവശത്തെ മടക്കുകൾ, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

തടവരുത്, മൃദുവായി അമർത്തി പുരട്ടുക. തിരുമ്മുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഘർഷണം ചർമ്മത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കും. മോതിരവിരൽ ഉപയോഗിക്കുക — അതാണ് സ്വാഭാവികമായി ഏറ്റവും കുറച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത്.

എപ്പോൾ പുരട്ടണം: രാത്രിയോ പകലോ?

റെറ്റിനോൾ എപ്പോഴും രാത്രിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക. സൂര്യപ്രകാശം റെറ്റിനോളിനെ നശിപ്പിക്കും, അതോടെ ഫലം കുറയും. കൂടാതെ ഉറങ്ങുമ്പോഴാണ് ചർമ്മം സ്വയം നന്നാക്കുന്നത്, അതുകൊണ്ട് ആ സമയത്ത് റെറ്റിനോൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.

പിറ്റേന്ന് രാവിലെ സൺസ്ക്രീൻ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുത്. റെറ്റിനോൾ ചർമ്മത്തെ വെയിലിനോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുന്നു. ഇന്ത്യയിലെ ശക്തമായ വെയിലിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ്.

റെറ്റിനോൾ റൂട്ടീൻ ഉണ്ടാക്കാം: ആവൃത്തിയും പുരോഗതിയും

ആഴ്ച 1-2: ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുരട്ടുക ആഴ്ച 3-4: ഒന്നിടവിട്ട രാത്രികളിലേക്ക് കൂട്ടുക ആഴ്ച 5-8: ചർമ്മം സഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ എല്ലാ രാത്രിയും ഉപയോഗിച്ചു നോക്കുക 8 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം: ആവൃത്തി നിലനിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ശക്തി കൂട്ടുക

തുടക്കത്തിൽ ചർമ്മം പൊളിയുകയോ വലിഞ്ഞുമുറുകുകയോ ചെയ്തേക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. ഇതിനെ "റെറ്റിനൈസേഷൻ" എന്ന് പറയും, സാധാരണയായി 2-4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മാറും.

പാർശ്വഫലങ്ങളും റെറ്റിനോൾ ഉപയോഗത്തിലെ സാധാരണ തെറ്റുകളും

സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളും പരിഹാരവും

വരൾച്ചയും പൊളിച്ചിലും: മോയ്സ്ചറൈസർ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുക. റെറ്റിനോളിന് മുമ്പും ശേഷവും പുരട്ടുക.

ചുവപ്പ്: ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയായി കുറയ്ക്കുക. ചർമ്മത്തിന് ഇണങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയം വേണം.

പർജിങ്: സാധാരണ പ്രശ്നമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ 4-6 ആഴ്ച വരെ മുഖക്കുരു വരുന്നത് സാധാരണമാണ്. ചർമ്മം അടഞ്ഞിരിക്കുന്ന അഴുക്ക് വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളുകയാണ്.

സെൻസിറ്റിവിറ്റി: തുടക്കത്തിൽ AHA, BHA, വിറ്റാമിൻ C പോലുള്ള മറ്റ് ആക്ടീവുകൾ ഇതേ റൂട്ടീനിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ഒഴിവാക്കേണ്ട പ്രധാന തെറ്റുകൾ

വളരെ വേഗം കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ്. കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നം എന്നാൽ വേഗത്തിലുള്ള ഫലം എന്നല്ല അർത്ഥം. കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥത മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

തുടക്കത്തിൽ തന്നെ റെറ്റിനോൾ കഠിനമായ എക്സ്ഫോളിയന്റുകളുമായി കലർത്തരുത്. രണ്ടും ഒരുമിച്ച് താങ്ങാൻ ചർമ്മത്തിന് കഴിയില്ല. ആദ്യം റെറ്റിനോളുമായി ഇണങ്ങാൻ 8-12 ആഴ്ച നൽകുക.

സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കുന്നത് റെറ്റിനോളിന്റെ ഗുണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കും. റെറ്റിനോൾ നന്നാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെയെല്ലാം UV കേടുപാടുകൾ എതിർക്കുന്നു.

റെറ്റിനോൾ എപ്പോൾ നിർത്തണം

ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിലോ ഉപയോഗം നിർത്തുക. ഈ സമയത്ത് റെറ്റിനോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. വാക്സിങ്ങിനോ ലേസർ ചികിത്സയ്ക്കോ മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 5-7 ദിവസം ഉപയോഗം നിർത്തിവയ്ക്കുക.

കഠിനമായ എരിച്ചിൽ, കുമിളകൾ, അല്ലെങ്കിൽ 4 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷവും മാറാത്ത ചുവപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ മൃദുവായ രീതി വേണ്ടിവരാം.

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനോൾ ക്രീം യാത്ര

• കോൺസൺട്രേഷനിലും ആവൃത്തിയിലും കുറച്ച് തുടങ്ങി പതുക്കെ കൂട്ടുക

• രാത്രി മാത്രം പുരട്ടുക, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ എപ്പോഴും SPF ഉപയോഗിക്കുക

• ഫലത്തിന് സ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തോടെ 8-12 ആഴ്ച വേണം — മുടങ്ങാതെ തുടരുക

• വരൾച്ചയും പൊളിച്ചിലും താൽക്കാലികമാണ്; സാധാരണയായി ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ മാറും

• ഒരു പയർമണിയുടെ അളവ് മുഴുവൻ മുഖത്തിനും മതി

• niacinamide, hyaluronic acid പോലുള്ള ജലാംശം നൽകുന്ന ഘടകങ്ങളുമായി ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുക

• ചർമ്മത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക, ആവശ്യമനുസരിച്ച് ആവൃത്തി ക്രമീകരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ക്ഷമയ്ക്ക് ചർമ്മം നന്ദി പറയും. റെറ്റിനോൾ തീവ്രതയെക്കാൾ സ്ഥിരതയ്ക്കാണ് പ്രതിഫലം നൽകുന്നത്.

മുഖത്തിനുള്ള റെറ്റിനോൾ ക്രീമിനെക്കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

റെറ്റിനോൾ ക്രീം എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാമോ?

പടിപടിയായി അതിലേക്ക് എത്തുക. ആദ്യത്തെ മാസം ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ തുടങ്ങുക. ചർമ്മം ഇണങ്ങിയാൽ, സഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ എല്ലാ രാത്രിയും ഉപയോഗിക്കാം. ചിലർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർക്ക്, ദീർഘകാലം ഒന്നിടവിട്ട രാത്രികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഏത് പ്രായത്തിൽ മുഖത്ത് റെറ്റിനോൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങണം?

മിക്ക ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളും പ്രതിരോധത്തിനായി 20-കളുടെ മധ്യത്തിലോ അവസാനത്തിലോ തുടങ്ങാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പക്ഷേ തുടങ്ങാൻ "വൈകിപ്പോയി" എന്നൊന്നില്ല. ഏത് പ്രായത്തിലും ചർമ്മഘടന, നിറം, ഉറപ്പ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തി റെറ്റിനോൾ ഗുണം ചെയ്യും. കൗമാരത്തിലോ 20-കളുടെ തുടക്കത്തിലോ മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കോൺസൺട്രേഷൻ സഹായിക്കും.

റെറ്റിനോൾ ക്രീമിന്റെ ഫലം കാണാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ചർമ്മഘടനയിലും നിറത്തിലും ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റത്തിന് 8-12 ആഴ്ച പ്രതീക്ഷിക്കുക. നേർത്ത വരകൾ 3-4 മാസത്തോടെ മൃദുവാകും. മുഖക്കുരുവിലെ മാറ്റം 6-8 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നേരത്തേ കണ്ടേക്കാം. പ്രധാന കാര്യം? തീവ്രതയെക്കാൾ എപ്പോഴും ജയിക്കുന്നത് സ്ഥിരതയാണ്.

പകൽ സമയത്ത് റെറ്റിനോൾ ക്രീം ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഇല്ല, രാത്രി മാത്രം പുരട്ടുക. സൂര്യപ്രകാശം റെറ്റിനോളിനെ നശിപ്പിക്കും, ഫലം കുറയും. അതിലുപരി, റെറ്റിനോൾ വെയിലിനോടുള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി കൂട്ടുന്നു. എപ്പോഴും രാത്രി പുരട്ടുകയും പകൽ ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.

റെറ്റിനോൾ കാരണം ചർമ്മം പൊളിയുകയാണെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യണം?

ഉപയോഗം ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയായി കുറയ്ക്കുക. റെറ്റിനോളിന് മുമ്പും ശേഷവും മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക (സാൻഡ്‌വിച്ച് രീതി). റൂട്ടീനിൽ hyaluronic acid അടങ്ങിയ ഹൈഡ്രേറ്റിങ് സീറം ചേർക്കുക. 4 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷവും പൊളിച്ചിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കോൺസൺട്രേഷനിലേക്ക് മാറുക.