
WOW Science: சரும பராமரிப்பு பொருட்களைப் பற்றி பெரும்பாலான மக்கள் தவறவிடுவது
பெரும்பாலான மக்கள் விஞ்ஞான ரீதியாக ஆதரிக்கப்பட்ட சரும பராமரிப்பு பொருட்களை முற்றிலும் தவறாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். பிரகாசமான சரும மற்றும் வீணான பணத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு சந்தைப்படுத்தல் ஹைப்பை விட உண்மையான வேதியியலைப் புரிந்துகொள்வதில் உள்ளது.
WOW Skin Science Editorial Team
Beauty experts sharing science-backed skincare tips.
WOW Science: சரும பராமரிப்பு பொருட்களைப் பற்றி பெரும்பாலான மக்கள் தவறவிடுவது
நீங்கள் உங்கள் குளியலறை கண்ணாடியின் முன் நின்று, மூன்று வெவ்வேறு சেரামைப் பார்த்து, வாரங்கள் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் சரும இன்னும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பது ஏன் என்று ஆச்சரியப்பட்டிருக்கிறீர்கள். உண்மை இதுதான்: பெரும்பாலான மக்கள் விஞ்ஞான ரீதியாக ஆதரிக்கப்பட்ட பொருட்களை முற்றிலும் தவறாக பயன்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் சரும உண்மையில் என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ளாமல் ட்ரெண்டி சதவீதங்களைத் தேடுகிறார்கள். அல்லது மேலும் மோசமாக, அவர்கள் ஆকர்ষণீயமான கூற்றுகளுடன் ஆனால் কার்যকரமற்ற செறிவுடன் பொருட்களை வாங்குகிறார்கள்.
பிரகாசமான சரும மற்றும் வீணான பணிக்கு இடையிலான வேறுபாடு பெரும்பாலும் உங்கள் சரும பராமரிப்பின் பின்னணியில் உள்ள விஞ்ஞானத்தைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்து வருகிறது. மார்க்கெटிங் ஹைப் அல்ல. உண்மையான রசாயன বিজ்ஞானம்.
WOW Science என்றால் என்ன மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏன் முக்கியமானது
மார்க்கெடிங் ஹைப் மற்றும் உண்மையான ফলাফல்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி
எந்த சரும பராமரிப்பு கடையிலும் நுழைந்தால், "அற்புத பொருட்கள்" மற்றும் "புரட்சிகரமான சூத்திரங்கள்" பற்றி கத்திக்கொண்டிருக்கும் பாட்டில்களைக் காணலாம். ஆனால் அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்லாதது இதுதான்: சதவீதம் ஒரு பொருளின் இருப்பைக் காட்டிலும் அधिक முக்கியமானது. ஒரு பொருள் ஹைலுரோனிக் அமிலத்தை முக்கிய பொருளாக பட்டியலிட முடியும், ஆனால் அது வெறும் 0.1% கொண்டிருந்தால், உங்கள் சரும உண்மையான ফলாফல்களைக் காணாது.
இதை சாயுடன் ஒப்பிடுங்கள். ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஒரு நசுக்கப்பட்ட ஏலக்காய் பாட்டையிலிருந்து வலுவான சுவையை நீங்கள் எதிர்பார்க்க மாட்டீர்கள். சரும பராமரிப்பு செயல்பாட்டுப் பொருட்களுக்கும் அதே தர்க்கம் பொருந்தும்.
இந்திய சரும பராமரிப்பு சந்தை சமீபத்திய வருடங்களில் விருப்பங்களுடன் வெடித்துவிட்டது. அது அற்புதமாக உள்ளது. ஆனால் இது மேலும் குழப்பத்தையும் அர்த்தம் கொள்கிறது. மேலும் பொருட்கள் எல்லாவற்றையும் வாக்குறுதி அளிக்கிறது மற்றும் சிறிய ஒன்றை வழங்குகிறது.
ஆதாரம் அடிப்படையிலான சரும பராமரிப்பு சூத்திரங்களைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
ஆதாரம் அடிப்படையிலான சரும பராமரிப்பு என்பது சக-পর்যালோசனை গবேষணையால் ஆதரிக்கப்பட்ட பொருட்கள். Instagram சாட்சியங்கள் அல்ல. செலிப்ரிட்டி அங்கீகாரங்கள் அல்ல. உண்மையான ক্লினிக்கல் ஆய்வுகள் குறிப்பிட்ட செறிவுகளில் அளவிடக்கூடிய ফলாফல்களைக் காட்டுகிறது.
விஞ்ஞানிகள் சரும பராமரிப்பு பொருட்களை சோதிக்கும் போது, அவர்கள் "இனிய இடம்" அடையாளம் காணுகிறார்கள் - எரிச்சல் இல்லாமல் ফলাফல்களை வழங்கும் செறிவு. சালிசிலிக் அமிலத்திற்கு, அது 2%. நியாசিনামைடের জন்য, গবேষணை எண்ணெய் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் சரும டோன் சமன் செய்ய 10% சிறப்பாக வேலை செய்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இவை சீரற்ற எண்கள் அல்ல. அவை நூற்றுக்கணக்கான ক্লினிக்கல் சோதனைகளின் அடிப்படையில் உள்ளன.
உங்கள் சரும pH நிலை சுமார் 4.5-5.5 ஆகும். பல செயல்பாட்டுப் பொருட்கள் குறிப்பிட்ட pH வரம்புகளுக்குள் மட்டுமே வேலை செய்கிறது. வைட்டமின் சி சருமத்தில் ஊடுருவ pH 3.5க்கு கீழ் தேவை. சালிசிலிக் அமிலம் pH 3-4 இடையே சிறப்பாக வேலை செய்கிறது. சில பொருட்கள் கூச்சலிடுவது மற்றும் மற்றவை இல்லாமல் இருப்பது ஏன் என்பது இதுதான் - இது வெறும் பொருள் அல்ல, முழு சூத்திரமும் ஒன்றாக வேலை செய்கிறது.
3 மிகவும் தவறாக புரிந்துகொள்ளப்பட்ட செயல்பாட்டுப் பொருட்கள் (மற்றும் விஞ்ஞானம் உண்மையில் என்ன சொல்கிறது)
சালிசிலிக் அமிலம்: அடிப்படை தோல் உரிதல் அப்பால்
பெரும்பாலான மக்கள் சালிசிலிக் அமிலம் வெறும் இறந்த சரும நீக்குகிறது என்று நினைக்கிறார்கள். இது ஒரு ஸ்மார்টফோன் வெறும் அழைப்புகளை செய்கிறது என்று சொல்வது போன்றது. சालிசிலிக் அமிலம் ஒரு பீட்டா-ஹைட்रோக்சி அமிலம் (BHA) இது எண்ணெய்-கரையக்கூடியது. இதன் பொருள் இது உங்கள் பொருக்களுக்குள் ஆழமாக செல்ல முடியும், அவற்றை அடைக்கும் செபம் வெட்டுகிறது.
இது சிறப்பாக்குவது இதுதான்: சালிசிலிக் அமிலம் வீக்க-எதிரான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வெறும் பொருக்களை அடைக்க நீக்கவில்லை - இது முகப்பு வரும் சிவப்பு மற்றும் வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. ஆய்வுகள் 2% செறிவு 12 வாரங்களில் முகப்பு 50% வரை குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.
இந்திய சருமத்திற்கு, இது பெரும்பாலும் நமது ஈரமான காலநிலைக்கு நன்றி அதிகப்படியான எண்ணெய் உৎপাদனைக் கையாளுகிறது, சালிசிலிக் அமிலம் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக உள்ளது. இது உங்கள் சரும உலர்ந்து விடாமல் செபம் ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
கடை: 2% சালிசிலிக் அமிலம் முக சேரம் →
நியாசினামைடு: பல-பணி சக்திமான எல்லோரும் குறைமதிப்பிடுகிறது

நியாசினামைடு வைட்டமின் B3. உங்கள் சரும பல காரணங்களுக்கு இதை விரும்புகிறது. இது 8 வாரங்களில் செபம் உৎপாদனை 35% வரை குறைக்கிறது. இது மெலানின் பரிமாற்றத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் இருண்ட புள்ளிகளை மங்கலாக்குகிறது. இது ceramide உৎপাদனை அதிகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் சரும தடையை வலுப்படுத்துகிறது.
জাদু செறிவு? 10%. குறைந்த சதவீதங்கள் வேலை செய்கிறது, ஆனால் ক্লினிக்கல் ஆய்வுகள் ধারাবாहिक 10% பொருக்கள் தோற்றம், எண்ணெய் கட்டுப்பாடு, மற்றும் சீரற்ற சரும டோனில் மிகவும் নাটகীய மேம்பாடுகளை வழங்குகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.
பல மக்கள் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு நியாசிনামைடு கைவிடுகிறார்கள். உங்கள் சரும রঙ்கத்தில் தெரியக்கூடிய மாற்றங்களைக் காட்ட குறைந்தது 8-12 வாரங்கள் தேவை. பொறுமையாக இருங்கள். விஞ্ஞானம் வேலை செய்கிறது, ஆனால் சரும செல் திரும்பும் நேரம் எடுக்கும்.
ஹைலுரோனிக் அமிலம்: ஹைட்ரேশன் ஹீரோ இது பெரும்பாலும் தவறாக பயன்படுத்தப்படுகிறது
ஹைலுரோனிக் அமிலம் அதன் எடையில் 1000 மடங்கு நீர் வைத்திருக்கிறது. ஆச்சரியகரமாக ஒலிக்கிறது, சரியா? ஆனால் இங்கே பிடி உள்ளது: இது அதைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்த எங்கிருந்தும் ஈரப்பதத்தை இழுக்கிறது. மும்பাই மழைக்காலத்தில் ஈரமான காலநிலையில், இது காற়ு থেকে நீரை உங்கள் சருமத்திற்குள் இழுக்கிறது. নিখুঁত.
ஆனால் உலர்ந்த சூழல்களில் அல்லது காற்று-நிபந்தனை அலுவலகங்களில்? இது உண்மையில் ஆழமான சரும স্তরங்களிலிருந்து நீரை மேற்பரப்புக்கு இழுக்க முடியும், உங்களை மேலும் நீரற்ற விட்டு. தீர்வு: எப்போதும் ஈரமான சருமத்தில் ஹைலுரோனிக் அமிலம் பயன்படுத்தவும், பின்னர் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் দিয়ে சील செய்யவும்.
மூலக்கூறு எடை மிகவும் முக்கியமானது. குறைந்த மூலக்கூறு எடை (50 kDa க்கு கீழ்) ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. உচ்চ மூலக்கூறு எடை (1000 kDa க்கு மேல்) மேற்பரப்பில் உட்கார்ந்திருக்கிறது, அந்த ফোলிப்பு விளைவை உருவாக்குகிறது. சிறந்த சூத்திரங்கள் உடனடி மற்றும் ஆழமான ஹைட்ரேশனுக்கு வெவ்வேறு மூலக்கூறு எடைகளை একত்রிக்கிறது.
பெரும்பாலான மக்கள் செறிவு சதவீতங்களைப் பற்றி தவறவிடுவது
ஏன் அதிகம் எப்போதும் சிறந்தது அல்ல
உங்கள் சரும சகிப்புத்தன்மை வரம்பு உள்ளது. அதைத் தாண்டி தள்ளவும், மற்றும் நீங்கள் எரிச்சல், சிவப்பு, மற்றும் ஒரு சேதமடைந்த சரும தடையை எதிர்கொள்வீர்கள். இது குறிப்பாக இந்திய சருமத்திற்கு உண்மை, இது ஸ்থிர சூரிய வெளிப்பாடு மற்றும் மாசு காரணமாக மேலும் প্রতিক்রিয়াশீல் இருக்க முடியும்.
ஒரு ত்বக மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் 30% சালிசிலிக் அமிலம் छिलका নিয়ন্ত்রিত மற்றும் விரைவில் நிরপেক்ষ. வீட்டில் தினமும় 5% சালிசிலிக் அமிலம் சேரம் பயன்படுத்துகிறது? அது சிக்கலுக்கு கேட்கிறது. உங்கள் சரும தடை கிளர்ந்து எழும்.
இனிய இடம்: ক্লினிக்கலি-কার்যকரமான டோஸ்
ஆராய்ச்சி ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் கার்যকரமான செறிவு வரம்புகளை அடையாளம் காணுகிறது:
சালிசிலிக் அமிலம்: தினசரி பயன்பாட்டிற்கு 0.5-2% (முகப்பு-போக்குவரத்து சருமத்திற்கு 2% உகந்தது)
நியாசினामைடு: 2-10% (10% எண்ணெய் கட்டுப்பாடு மற்றும் பிரகாசத்திற்கு சிறந்த ফলাফல்களைக் காட்டுகிறது)
ஹைலுரோனிக் அமிலம்: 0.1-2% (1-2% உகந்த ஹைட்ரேশன் வழங்குகிறது)
வைட்டமின் சி: 10-20% (15% க்கு மேல் நிலைத்தன்மை தந்திரமாக உள்ளது)
இந்த வரம்புகள் உங்கள் சரும தடையை சமரசம் செய்யாமல் কার்যকারিதை மற்றும் பாதுகாப்பு ভারসাம்য. இந்த செறிவுகளில் உருவாக்கப்பட்ட பொருட்கள் உங்களுக்கு ফলাফல்களை வழங்குகிறது.
ஒரு விஞ்ஞানியைப் போல பொருள் லেবেல்களை எவ்வாறு படிப்பது
பொருட்கள் எடையால் இறங்கும் வரிசையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. உங்கள் "ஹைலுரோனிக் அமிலம் சேரம்" நீர், கிளிசரின், பின்னர் ஹைலுரோனிக் அமிலம் மூன்றாவது அல்லது நான்காவது பட்டியலிட்டால், நீங்கள் பெரும்பாலும் நீர் மற்றும் கிளிசரின் பெறுகிறீர்கள். আদর্শ அல்ல.
தங்கள் செயல்பாட்டுப் பொருள் சதவீதத்தை স্পष்டமாக கூறும் பொருட்களைத் தேடுங்கள். ஒரு ব্র্যান்ட் தங்கள் சூத்திரம் பற்றি பெருமை கொண்டிருந்தால், அவர்கள் உங்களுக்கு சரியாக உள்ளே உள்ளது என்ன சொல்லுவார்கள். স்বচ்ছতை முக்கியமானது.
கடை: 10% நியாசிনামைடு முக சேரம் →
சரும கவலைகளின் விஞ்ஞানம்: உங்கள் தேவைகளுக்கு செயல்பாட்டுப் பொருட்களை பொருத்துதல்
எண்ணெய் கட்டுப்பாடு மற்றும் பொருக்கள் ஒட்டுதல்: BHA தீர்வு
எண்ணெய் சரும அதிக செபம் உৎপாதிக்கிறது அதিக செயல்பாட்டு sebaceous சுரப்பிகள் காரணமாக. ஹார்மோன்கள், மன அழுத்தம், உணவு, மற்றும் மரபணுக்கள் அனைத்து பாத்திரங்கள் வகிக்கிறது. இந்திய கோடையில், வெப்பம் இது மோசமாக்குகிறது.
சালிசிலிக் அமிலம் (ஒரு BHA) lipophilic - இது எண்ணெய் விரும்புகிறது. இது sebum-நிரப்பப்பட்ட பொருக்களுக்குள் ஊடுருவுகிறது மற்றும் உள்ளே gunk கரைக்கிறது. உடல் exfoliants மேற்பரப்பு கீறல் அல்ல, BHAs பொருக்கள் உள்ளே থেকে வேலை.
ஆரம்பத்தில் வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தவும். உங்கள் சரும சரிசெய்யும் போது, நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்த முடியும். எப்போதும் பின்தொடர்ந்து sunscreen பகல் போது, exfoliating அமிலங்கள் சூரிய உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது.
சீரற்ற肌 நிறம் மற்றும் அமைப்பு: நியாசினமைடு முறைகள்

கருமையான புள்ளிகள், முகப்பருவ தடயங்கள் மற்றும் சீரற்ற அமைப்பு மெலানின் உற்பத்தி கட்டுப்பாட்டை இழக்கும்போது ஏற்படுகிறது. சூரிய வெளிப்பாடு, வீக்கம் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மெலানோசைட்களை அதிக நிறமி உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகின்றன.
நியாசினமைடு இந்த செயல்முறையை நிறுத்துகிறது. இது மெலানோசைட்களிலிருந்து त्वचा செல்களுக்கு மெலானின் பரிமாற்றத்தை தடுக்கிறது. 10% நியாசினமைடு 8 வாரங்களில் 35-68% வரை அதிக நிறமி குறைக்கிறது என்று গবেষணைகள் காட்டுகின்றன.
இது கொலாஜன் உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கிறது, இது त्वचा அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் பாட்டி பொலிவான त्वचைக்கு பேசன் மற்றும் மஞ்சளைப் பயன்படுத்தியிருக்கலாம். நியாசினமைடு அந்த ஞானத்தின் நவீன, மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட பதிப்பு.
நீரிழப்பு vs.건조함: ஹையலுரோனிக் அமிலம் தீர்வு
건조 त्वचा எண்ணெய் இல்லை. நீரிழந்த त्वचை நீர் இல்லை. நீங்கள் எண்ணெய் நிறைந்த ஆனால் நீரிழந்த त्वचை கொண்டிருக்கலாம் — இந்திய நகரங்களில் பொதுவானது, அங்கு மாசு மற்றும் AC உங்கள் முகத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது.
ஹையலுரோனிக் அமிலம் நீர் மூலக்கூறுகளை உங்கள் त्वचায் பிணைப்பதன் மூலம் நீரிழப்பை தீர்க்கிறது. சுத்தம் செய்த உடனே ஈரமான त्वचায் பயன்படுத்தவும். ஈரப்பதம் அதற்கு பிடிக்க நீர் கொடுக்கிறது. பின்னர் squalane அல்லது ceramides போன்ற அடைப்பு பொருட்களைக் கொண்ட ময়ஸ்சுரைசர் দিয়ে பூட்டுங்கள்.
அதிகபட்ச நன்மைக்கு, காலை மற்றும் இரவு இரண்டு முறையும் ஹையலுரோனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் त्वचை தூக்கத்தின் போது ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு காற்று-குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் இருந்தால்.
WOW Science பொதுவான தவறுகள் உங்கள் ফলாফலங்களை சிதைக்கிறது
பொருந்தாத பொருட்களை அடுக்கி வைப்பது
சில பொருட்கள் நன்றாக ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. மற்றவை செய்யாது. வைட்டமின் சி (அமிலம், pH 3) ஐ நியாசினமைடு (pH 5-7) உடன் பயன்படுத்துவது முன்பு சிக்கலாக கருதப்பட்டது. சமீபத்திய গবেষணை அவை உண்மையில் ஒன்றாக நன்றாக இருக்கிறது என்று காட்டுகிறது. ஆனால் ஒரே நேரத்தில் பல வலுவான அமிலங்களைப் பயன்படுத்துவது? அது எரிச்சலுக்கு கேட்கிறது.
இங்கே ஒரு எளிய விதி: ஒரு நிலைமுறையில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட exfoliating அமிலத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் காலையில் salicylic அமிலத்தைப் பயன்படுத்தினால், இரவில் glycolic அமிலத்தைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் त्वचைக்கு மீட்டெடுக்க நேரம் கொடுங்கள்.
pH மற்றும் ஃபார்முலேশன் நிலைத்தன்மையை புறக்கணித்தல்
செயல்பாட்டு பொருட்கள் நடிகைகள். அவர்களுக்கு வேலை செய்ய குறிப்பிட்ட நிலைமைகள் தேவை. வைட்டமின் சி свет மற்றும் காற்றுக்கு வெளிப்பட்டால் விரைவாக ஆக்சிஜனேற்றம் செய்யப்படுகிறது, பழுப்பு மற்றும் பயனற்றதாக மாறுகிறது. Retinol சூரிய வெளிப்பாட்டில் சிதைந்து விடுகிறது.
இதுவே பொதுவை முக்கியமாக்குகிறது. இருண்ட கண்ணாடி பாட்டில்கள், காற்றற்ற泵கள் மற்றும் अपारदर्शी குழாய்கள் ஒளி-உணர்வுள்ள பொருட்களைப் பாதுகாக்கின்றன. உங்கள் வைட்டமின் சி serum மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாறியிருந்தால், அதை வெளியே எறிந்து விடுங்கள். இது இனி வேலை செய்யவில்லை.
இரவ்ய அதிசயங்களை எதிர்பார்ப்பது (யথার்థவாத நேர அட்டவணை)
त्वचा செல் திரும்பி வருவது 28-40 நாட்கள் எடுக்கும். நீங்கள் வயதாகும்போது நீண்டது. ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் நாটகীய ফলাফல பார்க்க மாட்டீர்கள். இங்கே யথার்థவாத நேர அட்டவணை உள்ளது:
ஈரப்பதம் பூஸ்ட்:1-3 நாட்கள்
எண்ணெய் கட்டுப்பாடு:2-4 வாரங்கள்
முகப்பரு மேம்பாடு:4-8 வாரங்கள்
நிறமி மறைந்து போதல்:8-12 வாரங்கள்
அமைப்பு சுத்திகரணம்:12-16 வாரங்கள்
இது வேலை செய்யாது என்று முடிவு செய்வதற்கு முன்பு குறைந்தபட்சம் 8 வாரங்களுக்கு ஒரு பণ்যை பயன்படுத்தவும். ஒரே வெளிச்சத்தில் ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் ফோட்டோ எடுங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க. மாற்றங்கள் படிப்படியாக நிகழ்கின்றன — நீங்கள் நாள்-நாளாக கவனிக்க முடியாது, ஆனால் வாரம்-வாரம் வேறுபாடுகள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.
முக்கிய takeaways: WOW Science அপরिहार्य
உங்கள் त्वचा பராமரிப்பு உங்கள் त्वचை உடன் வேலை செய்ய வேண்டும், அதற்கு எதிரே அல்ல. இங்கே உண்மையில் முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன:
ஒருமிக்கத்தன்மை ராஜா:2% salicylic அமிலம், 10% நியாசினமைடு மற்றும் 1-2% ஹையலுரோனிக் அமிலம் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட இனிய புள்ளிகள்
பொறுமை பணம் செலுத்துகிறது:பயனுள்ளতை판断 செய்வதற்கு முன்பு பণ்যங்களுக்கு 8-12 வாரங்கள் கொடுங்கள்
স्मার्ट அடுக்கு:நீர்-அடிப்படையிலான serums எண்ணெய்களுக்கு முன்பு பயன்படுத்தவும், அமிலங்கள் hydrators முன்பு
உங்கள் முதலீட்டைப் பாதுகாக்கவும்:தினமும் sunscreen பயன்படுத்தவும் — actives சூரிய உணர்வுத்தன்மை அதிகரிக்கிறது
உங்கள் त्वचை கேட்கவும்:எரிச்சல் என்றால் நீங்கள் அதிகமாக செய்கிறீர்கள், பণ்য "வேலை" செய்கிறது என்று அல்ல
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
त्वचा பராமரிப்பில் செயல்பாட்டு பொருட்களின் எந்த சதவீதம் மிகவும் प्रभावी?
இது பொருளைப் பொறுத்தது. Salicylic அமிலம் 2% இல் சிறப்பாக வேலை செய்கிறது, நியாசினமைடு 10% இல், ஹையலுரோனிக் அமிலம் 1-2% இல், மற்றும் வைட்டமின் சி 10-15% இல். அதிகமாக সর்বদா சிறந்தது அல்ல — இது பெரும்பாலும் கூடுதல் நன்மைகள் இல்லாமல் அதிக எரிச்சல் என்று பொருள்.
நான் salicylic அமிலம் மற்றும் நியாசினமைடு ஒன்றாக பயன்படுத்த முடியுமா?
ஆம், முற்றிலும். அவை நன்றாக ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. Salicylic அமிலம் pores அடைக்கிறது, நியாசினமைடு வீக்கம் शांत செய்கிறது மற்றும் எண்ணெய் கட்டுப்படுத்துகிறது. Salicylic அமிலம் முதலில் பயன்படுத்தவும் (சுத்தமான त्वचায়), 2-3 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், பின்னர் நியாசினமைடு பயன்படுத்தவும். உங்கள் त्वचை எரிச்சல் இல்லாமல் இரண்டின் நன்மைகளைப் பெறுகிறது.
विज्ञान-সমর্থিত serums থেকে ফলাফল দেখতে কত সময় লাগে?
ঈরপ্পতম দিনে দেখা যায়। எண்ணெய় নিয়ন্ত্রণ 2-4 সপ্তাহ সময় নেয়। মুখ্য পরু উন্নতি 4-8 সপ্তাহ প্রয়োজন। কালো দাগ মিটমাট করা কমপক্ষে 8-12 সপ্তাহ প্রয়োজন। আপনার त्वचা দৃশ্যমান পরিবর্তন দেখার আগে তার প্রাকৃতিক পুনর্নবীকরণ চক্র সম্পূর্ণ করতে সময় প্রয়োজন।
ঈরপ্পতম त्वचা বা건조 त्वचার জন্য ভাল?
উভয়ই। ঈরপ্পতম अम्ल건조ता সম্বোধন করে, না건조ता। ঈরপ্পতম त्वचा निर्जलित হতে পারে (জল অভাব), এবং건조 त्वचা খুব হতে পারে। প্রত्যেকে त्वचा ধরনের নির্বিশেষে ঈরপ्पतম অम्ल এর আর্দ্রতা-বন্ধন বৈশিষ্ট্য থেকে উপকৃত হয়।
প্রসাধনী এবং ক্লিনিক্যাল-গ্রেড ঘনত্বের মধ্যে পার্থক্য কী?
அழகு பণ்யங்கள் (Cosmetic-grade) தினசரி வீட்டு பயன்பாட்டிற்கு வடிவமைக்கப்பட்ட குறைந்த செறிவுகளைக் கொண்டுள்ளன (2% salicylic acid போன்றவை). த皮肤科 மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ-தர பண்யங்கள் (Clinical-grade) அதிக செறிவுகளைக் கொண்டுள்ளன (20-30% salicylic acid போன்றவை) மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழ்நிலையில் விரைவாக நடுநிலையாக்கப்படுகின்றன. மருத்துவ-தர பண்யங்கள் அவசியமாக "சிறந்தவை" அல்ல — அவை வெறுமனே வலிமையாக இருக்கின்றன மற்றும் தொழிலாதார감시 தேவைப்படுகிறது.
Enjoyed this article?
Get more beauty tips and skincare guides delivered to your inbox.
Related Articles

WOW Science: ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಏನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿತ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಹಣದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಹೈಪ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

WOW Science: ତ୍ୱଚା ପରିଚର୍ଯ୍ୟା ଉପାଦାନ ବିଷୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କ'ଣ ମିସ୍ କରନ୍ତି
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବେ ସମର୍ଥିତ ତ୍ୱଚା ପରିଚର୍ଯ୍ୟା ଉପାଦାନ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଭୁଲ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ତ୍ୱଚା ଏବଂ ନଷ୍ଟ ଅର୍ଥର ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ମାର୍କେଟିଂ ହାଇପ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ପ୍ରକୃତ ରସାୟନ ବିଜ୍ଞାନ ବୁଝିବାରେ ନିହିତ।

WOW Science: ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੀ ਮਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਸਮੱਗਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਬਰਬਾਦ ਪੈਸੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਅਸਲ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਹਾਈਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।
