ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್: ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ C ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಎಂದರೆ L-ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇರುವ ಫೇಸ್ ಸೀರಮ್. L-ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ರೂಪ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕೆಳಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಮಂಕಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಕಡಿಮೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶುದ್ಧ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸ್ಥಿರವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ರೂಪ, ಪ್ರಮಾಣ, ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯ.

ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದರ ಜೊತೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಎಂದರೇನು?

ವಿಟಮಿನ್ C ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. L-ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮೂಲ, ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪ; ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಬಲ್ಲದು. ಉಳಿದವು ಡೆರಿವೇಟಿವ್‌ಗಳು, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ರೂಪಗಳು.

L-ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ vs ವಿಟಮಿನ್ C ಡೆರಿವೇಟಿವ್‌ಗಳು

ಇನ್‌ಗ್ರೀಡಿಯೆಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ರೂಪಗಳು:

• L-ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್): ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧನೆಯಾದ ರೂಪ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಗಾಳಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ. ಕಡಿಮೆ pH (ಆಮ್ಲೀಯ) ಫಾರ್ಮುಲಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅದಕ್ಕೇ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಚ್ಚಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

• ಈಥೈಲ್ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್: ಶುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ C ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಸ್ಥಿರ ಡೆರಿವೇಟಿವ್.

• ಸೋಡಿಯಂ ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಲ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್: ಮೃದುವಾದ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ರೂಪ; ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

• ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಲ್ ಗ್ಲೂಕೋಸೈಡ್: ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಮೃದು, ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ಟೆಟ್ರಾಹೆಕ್ಸಿಲ್‌ಡೆಸಿಲ್ ಆಸ್ಕಾರ್ಬೇಟ್: ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ರೂಪ; ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶ ನೀಡುವ ಸೀರಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಅನುಭವ ಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಇನ್‌ಗ್ರೀಡಿಯೆಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ L-ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇದೆಯೇ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಬೇಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಂತಿದ್ದರೆ ಡೆರಿವೇಟಿವ್ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆ.

ಕ್ರೀಮ್ ಅಲ್ಲ, ಸೀರಮ್ ಏಕೆ?

ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಹಗುರವಾಗಿದ್ದು ನೀರಿನ ಆಧಾರಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಕ್ಟಿವ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಾಗೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕೆಳಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೇಯರ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ C ಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ರೂಪ.

ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ C ಒಂದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್. ಪ್ರತಿದಿನದ ಬಿಸಿಲು, ವಾಹನಗಳ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಫ್ರೀ ರ್‍ಯಾಡಿಕಲ್ಸ್ ಎಂಬ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ; ಇವು ಚರ್ಮ ಮಂಕಾಗುವುದಕ್ಕೆ, ಅಸಮ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ C ಇವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇದು ಹೀಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಕಾಂತಿಯುತ, ಸಮನಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮ

ಮೆಲನಿನ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುವ ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ C ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮೊಡವೆಗಳ ಗುರುತುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾಣಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಮೊದಲು ತಾಜಾ, ಕಾಂತಿಯುತ ನೋಟ ಕಾಣುತ್ತದೆ; ಕಲೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಸುತ್ತವೆ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಜೊತೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಬೆಂಬಲ

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ಬಹುಪಾಲು ಬಿಸಿಲು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ C ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇವೆರಡೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ UV ಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ತೂರಿ ಬರುವ ಫ್ರೀ ರ್‍ಯಾಡಿಕಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ C ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಹಂತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ನೋಟ

ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲಾಜನ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ C ಬೇಕು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ವಿಟಮಿನ್ C ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ; ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೆರೆಗಳು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ನಯವಾಗಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಲಾಭ, ತಕ್ಷಣದ್ದಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವಿಕ ಸಮಯಾವಧಿ

• 2 ರಿಂದ 4 ವಾರ: ಚರ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸಮನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

• 6 ರಿಂದ 12 ವಾರ: ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮ ಬಣ್ಣ ಹಗುರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ.

• ನಿರಂತರ: ನೀವು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಆರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ಪ್ರಮಾಣ ಆರಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ C ಸೀರಮ್‌ಗಳು 10% ರಿಂದ 20% ನಡುವೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದೇನಿಲ್ಲ; ಸುಮಾರು 20% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಅಷ್ಟೇ ಹೆಚ್ಚದೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

• ವಿಟಮಿನ್ C ಹೊಸದು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ: ಸುಮಾರು 5% ರಿಂದ 10% ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಡೆರಿವೇಟಿವ್‌ನಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ.

• ಆಕ್ಟಿವ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ ಚರ್ಮ: 15% ರಿಂದ 20% ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಗ್ಗುವ ಶ್ರೇಣಿ.

• ಒಣ ಚರ್ಮ: ಹೈಲುರೋನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ನಂತಹ ತೇವಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆಕ್ಟಿವ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿದ್ದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಯ್ಕೆ ಬೇಕಿದ್ದರೆ, WOW Skin Science 20% Vitamin C Face Serum 20% ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ರೂಪವನ್ನು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.

ಖರೀದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಚೆಕ್‌ಲಿಸ್ಟ್

• ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ರೂಪ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿರಬೇಕು

• ಪ್ರಮಾಣ ತಿಳಿಸಿರಬೇಕು, ಆದರ್ಶವಾಗಿ 10% ರಿಂದ 20%

• ಗಾಢ, ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಏರ್‌ಲೆಸ್ ಬಾಟಲಿ (ಪಾರದರ್ಶಕ ಗಾಜು ಬೆಳಕನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ)

• ವಿಟಮಿನ್ C ಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ E ಅಥವಾ ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್‌ನಂತಹ ಬೆಂಬಲ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು

• ಹೊಸದಿರುವಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣ

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಬೇಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಂತಿದ್ದರೆ ಸುಗಂಧ ರಹಿತ

• ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಓದಬಹುದಾದ ತಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಪೈರಿ ದಿನಾಂಕ

ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: ಬೆಳಗಿನ ರೂಟೀನ್

ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯೇ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ರೂಟೀನ್ ಸರಳವಾಗಿರಲಿ.

1. ಕ್ಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಮೃದುವಾದ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಒಣಗಿಸಿ.

2. 3 ರಿಂದ 4 ಹನಿ ಸೀರಮ್ ಹಚ್ಚಿ. ಬೆರಳ ತುದಿಗಳ ನಡುವೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮಾಡಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಹಚ್ಚಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

3. ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಲಿ, ಇದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಪದರ ಉಂಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

4. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಆರ್ದ್ರ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಗುರ ಜೆಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಕು; ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾದದ್ದು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

5. SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಬೆರಳು ಉದ್ದದಷ್ಟು ಬಳಸಿ, ಹೊರಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡಿ

ಎಂದೂ ವಿಟಮಿನ್ C ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಒಂದೆರಡು ವಾರ ದಿನ ಬಿಟ್ಟು ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಹೊರತು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಉರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಚ್ಚುವ ಮುನ್ನ ಮುಂಗೈಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ 24 ಗಂಟೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.

ರಾತ್ರಿ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವಸರ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ರೂಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಕ್ಟಿವ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಜೊತೆ ಬೆಳಗಿನ ಬಳಕೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಲಾಭ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಲೇಯರಿಂಗ್: ವಿಟಮಿನ್ C ಜೊತೆ ಯಾವುದನ್ನು ಜೋಡಿಸಬೇಕು (ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಬೇಡ)

ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್

ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಒಂದನ್ನೊಂದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಹಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಹಳೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಬಂದದ್ದು; ಆಧುನಿಕ ಫಾರ್ಮುಲಾಗಳಿಗೆ ಅದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವರು ಎರಡನ್ನೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾದಂತೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ WOW Skin Science Advanced 10% Niacinamide Face Serum ನಂತಹ ಸೀರಮ್ ಬಳಸಿ, ಎರಡನ್ನೂ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.

ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, AHA ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್

ಇವು ತಾವೇ ಬಲವಾದ ಆಕ್ಟಿವ್‌ಗಳು. ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್‌ನ ಅದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಹಲವು ಚರ್ಮ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ C ಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ; ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಆಸಿಡ್ ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಜೆ ಬಳಸಿ, ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ದಿನ ಬಿಟ್ಟು ದಿನ.

ಬೆಂಜಾಯಿಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್

ಬೆಂಜಾಯಿಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಟಮಿನ್ C ಯನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೈಸ್ ಮಾಡಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವನ್ನು ದಿನದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್

ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಜೋಡಿ. ವಿಟಮಿನ್ C ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ SPF ಬಿಟ್ಟರೆ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ವ್ಯರ್ಥ, ಏಕೆಂದರೆ UV ಹೊಸ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಲೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಚಿಂತೆಯಾಗಿದ್ದು ಸಿದ್ಧ ರೂಟೀನ್ ಬೇಕಿದ್ದರೆ, WOW Skin Science Spot-Fade & Protect Kit ನಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಫೇಸ್ ವಾಶ್, ಆಲ್ಫಾ ಅರ್ಬುಟಿನ್ ಸೀರಮ್ ಮತ್ತು SPF 50 ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಇವೆ; ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ C ಹಂತದ ಜೊತೆಗೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ, ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಶನ್

ಚುಚ್ಚಿದಂತಾಗುವುದು ಸಹಜವೇ?

ಶುದ್ಧ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್‌ನ ಕಡಿಮೆ pH ಕಾರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನ ಸೌಮ್ಯ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿರಂತರ ಉರಿ, ಕೆಂಪಾಗುವುದು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಹಜವಲ್ಲ. ಬಳಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಥವಾ ಡೆರಿವೇಟಿವ್ ಸೀರಮ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಎಕ್ಜಿಮಾ, ರೋಸೇಷಿಯಾ, ಚರ್ಮದ ಸಕ್ರಿಯ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಇದ್ದರೆ ಶುರು ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ, ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

• ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.

• ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ; ಬಾತ್‌ರೂಮ್ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಕಪಾಟು ಸಾಕು. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಲೇಬಲ್ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಕೆಲವರು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

• ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರಿಸಿದ ಅವಧಿಯೊಳಗೆ ಬಾಟಲಿ ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆಕ್ಸಿಡೈಸ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ತಾಜಾ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಗಾಢ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ವಾಸನೆ ಬದಲಾದರೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆ ಬಿಡಲು ಶುರುವಾದರೆ, ಅದು ಆಕ್ಸಿಡೈಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C ಸೀರಮ್ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ಹಾಗಾಗಿ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ C ಸೀರಮ್. ಆದರೆ ಹಲವು ವಿಟಮಿನ್ C ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಡೆರಿವೇಟಿವ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸಿಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇನ್‌ಗ್ರೀಡಿಯೆಂಟ್ ಪಟ್ಟಿ ನೋಡಿ.

ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಒಗ್ಗಿದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಿ ನಂತರ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಟೀನ್. ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಇದ್ದರೆ ದಿನ ಬಿಟ್ಟು ದಿನ ಶುರು ಮಾಡಿ.

ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

ಹಗುರವಾದ, ನೀರಿನ ಆಧಾರಿತ ಸೀರಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಬೇಗ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುವಂತಿದ್ದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಲ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮೃದುವಾದ ಆಯ್ಕೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಲೇಯರ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ದಿನದ ಬೇರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಜೊತೆ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ದಿನದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಹಚ್ಚಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ವಿಟಮಿನ್ C ಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯೂ ಬೇರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ರೂಟೀನ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಕ್ಟಿವ್ ಸೇರಿಸುವ ಮುನ್ನ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸಾರಾಂಶ

ಕಾಂತಿಯುತ, ಸಮನಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು; ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಆರಿಸಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡಿ, ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಬಲವಾದ ಆಕ್ಟಿವ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಜೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ ಅಳೆಯುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲವು ವಾರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿ.