ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಗೈಡ್: ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಳ್ಳೆಯ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಎರಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು, ಗಾಳಿ, ಒಣ ಹವೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರತದ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಎಂದರೆ ಪೋಷಕ ಬಟರ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ, ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಇರುವುದು; ಗಾಢ ಸುಗಂಧ ಅಥವಾ ತಂಪು ನೀಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಲೇಬಲ್ ಹೇಗೆ ಓದಬೇಕು, ಸಾದಾ, ಟಿಂಟೆಡ್ ಮತ್ತು SPF ಬಾಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಾಮ್ ನಿಜವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗ ಏಕೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ

ತುಟಿಯ ಚರ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ತೆಳು, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ತುಟಿಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾರವು, ಹಾಗಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಬೇಗ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ:

• ತುಟಿ ನೆಕ್ಕುವುದು. ಎಂಜಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಹಿತ ಎನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆವಿಯಾಗುವಾಗ ತೇವಾಂಶವನ್ನೂ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

• ಏರ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾನ್. ಒಣ, ಚಲಿಸುವ ಗಾಳಿ ದಿನವಿಡೀ ತೆರೆದ ಚರ್ಮದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.

• ಬಿಸಿಲು. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗೆ ತಾಗುವ UV ತುಟಿಗೂ ತಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

• ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ. ಉತ್ತರದ ಚಳಿಗಾಲ, ಬಯಲು ಪ್ರದೇಶದ ಒಣ ಬಿಸಿ, ಬೈಕ್ ಸವಾರಿಯ ಗಾಳಿ ಎಲ್ಲವೂ ತೇವಾಂಶ ಕಸಿಯುತ್ತವೆ.

• ಇತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು, ಖಾರ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನ ಆಹಾರ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದು, ರಾತ್ರಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುವುದು.

ಹಾಗಾಗಿ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಐಷಾರಾಮವಲ್ಲ. ತುಟಿಗಳು ತಾವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ರಕ್ಷಣಾ ಪದರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅದು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ

"ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್" ಎಂದು ಹುಡುಕುವಾಗ ಅವು ಎರಡು ಬೇರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಂಬಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ತುಟಿಗಳ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಬಗೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಲೂಸಿವ್‌ಗಳು (ಸೀಲ್ ಮಾಡುವವು)

ಇವು ತೆಳುವಾದ ಪದರ ರಚಿಸಿ ನೀರು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಬೀಸ್‌ವ್ಯಾಕ್ಸ್, ಕ್ಯಾಂಡೆಲಿಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಕ್ಸ್, ಕಾರ್ನೌಬಾ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ರೋಲೇಟಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು. ಇವು ಬಾಮ್‌ಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಉಳಿಯುವ ಅನುಭವ ಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಎಮೋಲಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು (ಮೃದುಗೊಳಿಸುವವು)

ಇವು ಒಣ ಚರ್ಮಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂದುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಶಿಯಾ ಬಟರ್, ಕೋಕೋ ಬಟರ್, ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಟಂಟಾಗದೆ ಸಮೃದ್ಧ ಅನುಭವ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ಸಹಾಯಕರು

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು hyaluronic acid ಮುಂತಾದ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಸೆರಾಮೈಡ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಇರುವ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು; ಅವು ಚರ್ಮದ ಬ್ಯಾರಿಯರ್‌ಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸೀಲ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸೇರಿದಾಗ ತುಟಿಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೀಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟೆಂಟ್ ಇರುವ ಬಾಮ್ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿದಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ. ಮೂರರ ಮಿಶ್ರಣ ಇರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಆರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸರಳ ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿ

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡಾಗ ಹಿಂಬದಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಟರ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ: ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಶಿಯಾ ಬಟರ್, ಕೋಕೋ ಬಟರ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ.

• ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲೇಟಮ್: ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಉಳಿಯುವ ರಕ್ಷಣಾ ಪದರಕ್ಕೆ.

• SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚುವುದಾದರೆ.

• ಬ್ಯಾರಿಯರ್‌ಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಸೆರಾಮೈಡ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ vitamin E.

• ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದ್ದು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುಟಿ ಒಡೆದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ.

• ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲು ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್: ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬಾಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ.

ದಿನನಿತ್ಯಕ್ಕೆ ಸುಲಭ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ, WOW Skin Science Shea Butter Nourishing Lip Balm with Ceramides SPF 30 ಶಿಯಾ ಬಟರ್, ಸೆರಾಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಫಿನಿಶ್ ಹೋಲಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಿಪ್ ಕೇರ್ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನೂ ನೋಡಬಹುದು.

SPF ಲಿಪ್ ಬಾಮ್: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ

ಈ ಗೈಡ್‌ನಿಂದ ಒಂದೇ ವಿಷಯ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಾದರೆ ಇದು: ತುಟಿಗಳಿಗೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬೇಕು. ವರ್ಷದ ಬಹುತೇಕ ಸಮಯ ಬಲವಾದ ಬಿಸಿಲು ಇರುವುದರಿಂದ, ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ ಕುಳಿತಾಗಲೆಲ್ಲ ತುಟಿಗಳು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ.

ಬಿಸಿಲು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಒರಟಾಗಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಏಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು; ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ತುಟಿಗಳು ಮಂಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಅಸಮವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುವ SPF ಲಿಪ್ ಬಾಮ್, ಮುಖದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಂತೆಯೇ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ SPF ಆರಿಸಬೇಕು?

• SPF 30: ಆಫೀಸ್ ದಿನಗಳು, ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣದ ದಿನಚರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದೈನಂದಿನ ಮಟ್ಟ.

• SPF 50: ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರುವಾಗ, ಪ್ರಯಾಣ, ಬೀಚ್ ಅಥವಾ ಗಿರಿಧಾಮ ಪ್ರವಾಸ, ಬೈಕ್ ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರುವ ದಿನಗಳಿಗೆ, WOW Skin Science Lip Care Kit with Shea Butter SPF 50 Lip Balm & Berry Drip Lip Gloss ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಇರುವ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಳಪು ಬೇಕೆನಿಸಿದಾಗ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಲು ಗ್ಲಾಸ್ ಕೂಡ ಇದೆ.

ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ SPF ಜೊತೆಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ

ತಿನ್ನುವಾಗ, ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ಒರೆಸಿಕೊಂಡಾಗ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಬೇಗ ಹೋಗುತ್ತದೆ. SPF ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ. ರಾತ್ರಿ SPF ಬೇಕಿಲ್ಲ; ಸಾದಾ, ಸಮೃದ್ಧ ಬಾಮ್ ಸಾಕು.

ಟಿಂಟೆಡ್, ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್: ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ

"ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಎಂದು ಒಂದೇ ಇಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದೇ ಉತ್ತಮ.

ಸಾದಾ ಪೋಷಕ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್

ಪಾರದರ್ಶಕ, ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಸುಗಂಧ ಇರುವ ಬಾಮ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಒಣ ಅಥವಾ ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆ. ಉರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲದೆ ಪೋಷಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವು ಅವಕಾಶ ಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಟಿಂಟೆಡ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್

ಟಿಂಟೆಡ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ತೇವಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ ತೆಳುವಾದ ಬಣ್ಣ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಲಾಂಗ್‌ವೇರ್ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು ಬಿಡುವ ಒಣ ಅನುಭವ ಇಲ್ಲದೆ ನೀಟಾದ ಲುಕ್ ಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಇದು ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಟಿಂಟೆಡ್ ಬಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ SPF ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅದರ ಕೆಳಗೆ SPF ಬಾಮ್ ಹಚ್ಚಿ.

ಕೂಲ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ (ಮೆಂಥಾಲ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನ)

"ಕೂಲ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್" ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಂಥಾಲ್, ಪೆಪ್ಪರ್‌ಮಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಕರ್ಪೂರ ಇರುತ್ತದೆ; ಇದು ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವ, ತಾಜಾ ಅನುಭವ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇಷ್ಟ. ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಒಡೆದ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಕೇವಲ ಅನುಭವ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವಲ್ಲ. ಇವನ್ನು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಬಳಸಿ, ತುಟಿ ನೋವಾದರೆ ಸಾದಾ ಬಾಮ್‌ಗೆ ಬದಲಿಸಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ (ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ) ಲಿಪ್ ಬಾಮ್

"ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್" ಎಂಬ ಹುಡುಕಾಟ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ತುಟಿಗಳು ಲಿಂಗದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚುವವರಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಬಾಮ್ ಇದ್ದರೆ ತುಟಿಗಳು ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ತುಟಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಪುರುಷರ ತುಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ.

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದವು

ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಜವಾದ ಆರಾಮ ಸಿಗದೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಗಾಢ ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವರ್: ಇವು ಉರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಟಿ ನೆಕ್ಕುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

• ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಂಥಾಲ್, ಕರ್ಪೂರ ಅಥವಾ ಫೀನಾಲ್.

• ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಳೆದು ತೆಗೆಯುವುದು: ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಬರಬಹುದು, ನೋವಾಗಬಹುದು. ಅವು ಮೃದುವಾಗಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಉದುರಲಿ.

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಲಿಪ್ ಸ್ಕ್ರಬ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೃದುವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಸಾಕು.

• ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಇದರಿಂದ ಕೋಲ್ಡ್ ಸೋರ್‌ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡಬಹುದು.

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ತುಟಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸಿದರೆ, ಉರಿದರೆ, ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಬಂದರೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಬಿರುಕು, ಗುಣವಾಗದ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ನಂತರವೂ ನೋವಾಗುವಷ್ಟು ಒಣಗಿರುವ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗೊತ್ತಿರುವ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು: ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ

ಈ ದಿನಚರಿ ಭಾರತದ ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ

1. ಎಂದಿನಂತೆ ಮುಖ ತೊಳೆದು, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಒಣಗಿಸಿ.

2. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು SPF ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ; ಅಂಚುಗಳೂ ಸೇರಿ ಇಡೀ ತುಟಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

3. ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚುವುದಾದರೆ, ಬಾಮ್ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಸೆಟ್ ಆಗಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿ.

ದಿನವಿಡೀ

1. ತಿಂದ ಅಥವಾ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ.

2. ಬಾಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರವಿರುವಂತೆ ಬ್ಯಾಗ್, ಡೆಸ್ಕ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಅಥವಾ ಬೈಕ್ ಕೀ ಪೌಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಿ.

3. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತುಟಿ ನೆಕ್ಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ರಾತ್ರಿ

1. ಮೃದುವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಪೂರ್ತಿ ತೆಗೆಯಿರಿ.

2. WOW Skin Science Shea Butter & Ceramides Repairing Lip Balm ನಂತಹ ಪೋಷಕ ಬಾಮ್‌ನ ದಪ್ಪ ಪದರ ಹಚ್ಚಿ. ತಿನ್ನದೆ, ಮಾತನಾಡದೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

3. AC ಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪ ಪದರ ಹಚ್ಚುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ತುಟಿಗಳು ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಬಾಮ್‌ನಿಂದ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಗುರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ. ಕೂಡಲೇ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಾಮ್ ಹಚ್ಚಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಒಂದು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು. ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಬಟರ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ತೇವಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಹೊಳಪು ಕೊಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಎರಡೂ ಇರುವುದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ SPF ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅಥವಾ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬೇಕೇ?

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಾದರೆ ಹೌದು. ತುಟಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ SPF 30 ಸರಿ, ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರುವಾಗ SPF 50 ಉತ್ತಮ. ತಿಂದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕೂಲ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಮೆಂಥಾಲ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಬಾಮ್‌ಗಳು ತಾಜಾ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಉರಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆಗಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಾದಾ, ಪೋಷಕ ಬಾಮ್ ಆರಿಸಿ; ತುಟಿಗಳು ಆರಾಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ತಂಪು ನೀಡುವ ಬಾಮ್ ಬಳಸಿ.

ಟಿಂಟೆಡ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಟಿಂಟೆಡ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಮೃದುವಾದ ದೈನಂದಿನ ಆಯ್ಕೆ. ಅದರಲ್ಲಿ SPF ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ SPF ಇರುವ ಬಾಮ್ ಜೊತೆ ಬಳಸಿ.

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಬೇಕು?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಊಟದ ನಂತರ, ತುಟಿ ಬಿಗಿದಂತೆ ಅನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ದಪ್ಪ ಪದರವಾಗಿ. ಬಾಮ್ ನಿಮಗೆ ಹೊಂದುವುದಾದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ.

ಸಾರಾಂಶ

ಸರಿಯಾದ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಪೋಷಕ ಬಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರಿಯರ್‌ಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಗಲಿಗೆ SPF ಕೂಡ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತುಟಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ತಂಪು ನೀಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರಲಿ, ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ, ರಾತ್ರಿ ಸಮೃದ್ಧ ಬಾಮ್ ಬಳಸಿ. ಸರಳ, ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆ ಭಾರತದ ಬಿಸಿಲು, AC ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.