లిప్ బామ్ గైడ్: మీ పెదవులకు సరైనది ఎలా ఎంచుకోవాలి

మంచి లిప్ బామ్ రెండు పనులు చేస్తుంది. పెదవుల్లో తేమను లాక్ చేస్తుంది, ఎండ, గాలి, పొడి వాతావరణం నుంచి రక్షిస్తుంది. భారతదేశంలో చాలామందికి రోజూ వాడే ఉత్తమ లిప్ బామ్‌లో పోషణ ఇచ్చే బటర్ లేదా ఆయిల్, రక్షణ ఇచ్చే వ్యాక్స్, SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండాలి. ఘాటైన సువాసన, కూలింగ్ ఏజెంట్లు తక్కువగా లేదా అస్సలు ఉండకూడదు.

లేబుల్ ఎలా చదవాలి, ప్లెయిన్, టింటెడ్, SPF ఆప్షన్లలో ఎలా ఎంచుకోవాలి, బామ్ నిజంగా పనిచేసేలా ఎలా వాడాలి అనేది కింద చూద్దాం.

మీ ముఖ చర్మం కంటే పెదవులు ఎందుకు త్వరగా పొడిబారతాయి

పెదవుల చర్మం ముఖ చర్మం కంటే చాలా పలుచగా ఉంటుంది, దానికి సొంతంగా ఆయిల్ గ్రంథులు చాలా తక్కువ. పెదవులు రక్షణ ఇచ్చే నూనెను ఎక్కువగా తయారు చేసుకోలేవు, అందుకే నీటిని త్వరగా కోల్పోతాయి.

రోజువారీ అలవాట్లు కొన్ని దీన్ని మరింత పెంచుతాయి:

• పెదవులు నాకడం. లాలాజలం క్షణం హాయిగా అనిపిస్తుంది, తర్వాత ఆవిరై తేమను కూడా తీసుకుపోతుంది.

• ఎయిర్ కండిషనింగ్, ఫ్యాన్లు. పొడి, కదిలే గాలి రోజంతా చర్మంలోని నీటిని లాగేస్తుంది.

• ఎండ. మీ బుగ్గలకు తగిలే UV పెదవులకూ తగులుతుంది, కానీ చాలామంది వాటిని రక్షించుకోరు.

• వాతావరణం, ప్రయాణాలు. ఉత్తరాదిలో చలికాలం, మైదానాల్లో పొడి వేడి, టూవీలర్ మీద గాలి వీటన్నీ తేమను తీసేస్తాయి.

• ఇతర అలవాట్లు. తగినంత నీళ్లు తాగకపోవడం, కారం లేదా ఉప్పు ఆహారం పెదవులపై అలాగే ఉండిపోవడం, రాత్రి నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం.

అందుకే లిప్ బామ్ విలాసం కాదు. పెదవులు తయారు చేసుకోలేని రక్షణ పొరకు అది ప్రత్యామ్నాయం.

లిప్ బామ్ నిజంగా ఏం చేస్తుంది: మాయిశ్చరైజర్ + రక్షణ కవచం

చాలామంది "లిప్ బామ్ మాయిశ్చరైజర్" అని వెతుకుతారు, అవి రెండు వేర్వేరు ఉత్పత్తులన్నట్టు. నిజానికి బాగా తయారైన లిప్ బామ్ పెదవులకు మాయిశ్చరైజరే. ఇందులో సాధారణంగా మూడు రకాల ఇంగ్రీడియంట్స్ ఉంటాయి.

ఆక్లూసివ్స్ (సీల్ చేసేవి)

ఇవి పలుచని పొరలా ఏర్పడి నీరు కోల్పోవడాన్ని తగ్గిస్తాయి. బీస్‌వ్యాక్స్, క్యాండెలిల్లా వ్యాక్స్, కార్నౌబా వ్యాక్స్, పెట్రోలేటమ్ వీటికి ఉదాహరణలు. బామ్‌కు రక్షణ, ఎక్కువసేపు నిలిచే గుణం ఇవే ఇస్తాయి.

ఎమోలియెంట్స్ (మృదువుగా చేసేవి)

ఇవి పొరలుగా లేచే చర్మ కణాల మధ్య చిన్న ఖాళీలను నింపి పెదవులను నున్నగా చేస్తాయి. షియా బటర్, కోకో బటర్, కొబ్బరి నూనె, జొజోబా ఆయిల్, బాదం నూనె ఎక్కువగా వాడతారు. షియా బటర్ చర్మ ఉష్ణోగ్రతకు కరిగి, జిగటగా లేకుండా రిచ్‌గా అనిపిస్తుంది, అందుకే చాలామందికి నచ్చుతుంది.

హ్యూమెక్టెంట్స్, బ్యారియర్‌కు సహాయపడేవి

గ్లిజరిన్, హయలురోనిక్ యాసిడ్ వంటి హ్యూమెక్టెంట్స్ నీటిని చర్మంలోకి లాగుతాయి. సెరమైడ్స్ చర్మంలో సహజంగా ఉండే లిపిడ్స్, ఇవి చర్మ బ్యారియర్‌కు తోడ్పడతాయి. సీల్ చేసే వ్యాక్స్‌తో కలిస్తే పెదవులు తేమను ఎక్కువసేపు పట్టుకుంటాయి.

సీల్ లేకుండా కేవలం హ్యూమెక్టెంట్స్ ఉన్న బామ్ తర్వాత ఇంకా పొడిగా అనిపించవచ్చు, ముఖ్యంగా పొడి గాలిలో. మూడింటి కలయిక ఉన్నది చూడండి.

లిప్ బామ్ ఎలా ఎంచుకోవాలి: ఇంగ్రీడియంట్ చెక్‌లిస్ట్

లిప్ బామ్ తీసుకున్నప్పుడు వెనుక వైపు తిప్పి ఇవి చూడండి:

• జాబితాలో పైన బటర్ లేదా ఆయిల్: మృదుత్వం కోసం షియా బటర్, కోకో బటర్ లేదా మొక్కల నూనె.

• వ్యాక్స్ లేదా పెట్రోలేటమ్: ఎక్కువసేపు నిలిచే రక్షణ పొర కోసం.

• SPF 30 లేదా ఎక్కువ: పగటిపూట వాడేట్లయితే.

• బ్యారియర్‌కు మేలు చేసేవి: సెరమైడ్స్, గ్లిజరిన్ లేదా విటమిన్ E.

• తేలికపాటి సువాసన లేదా అసలు లేకపోవడం: ముఖ్యంగా పెదవులు పగిలినా, సున్నితంగా ఉన్నా.

• మళ్లీ మళ్లీ రాసుకోగలిగే టెక్స్చర్: రోజుకు చాలాసార్లు మీరు నిజంగా వాడేదే ఉత్తమ బామ్.

రోజూ సులభంగా వాడటానికి WOW Skin Science Shea Butter Nourishing Lip Balm with Ceramides SPF 30 షియా బటర్, సెరమైడ్స్, సన్ ప్రొటెక్షన్‌ను ఒకే స్టిక్‌లో ఇస్తుంది. టెక్స్చర్లు, ఫినిషెస్ పోల్చి చూసుకోవడానికి మొత్తం లిప్ కేర్ రేంజ్ కూడా చూడవచ్చు.

SPF లిప్ బామ్: భారతదేశంలో లిప్ బామ్ సన్‌స్క్రీన్ ఎందుకు ముఖ్యం

ఈ గైడ్ నుంచి ఒక్కటే గుర్తుంచుకోవాలంటే ఇది: పెదవులకూ సన్‌స్క్రీన్ కావాలి. ఏడాదిలో ఎక్కువ కాలం బలమైన ఎండ ఉంటుంది కాబట్టి బయటకు వెళ్లినప్పుడు, ప్రయాణంలో, కిటికీ దగ్గర కూర్చున్నప్పుడు పెదవులు ఎండకు గురవుతాయి.

ఎండ వల్ల పెదవులు పొడిగా, గరుకుగా మారి పొట్టు లేవవచ్చు, కాలక్రమేణా నిస్తేజంగా లేదా రంగు అసమానంగా కనిపించవచ్చు. SPF లిప్ బామ్ (లిప్ బామ్ సన్‌స్క్రీన్ అని కూడా అంటారు) మీ ముఖ సన్‌స్క్రీన్ చర్మాన్ని కాపాడినట్టే పెదవులను కాపాడుతుంది.

ఏ SPF ఎంచుకోవాలి?

• SPF 30: ఆఫీసు రోజులు, తక్కువ దూరం ప్రయాణాలు, ఎక్కువగా ఇంట్లో గడిపే దినచర్యకు మంచి రోజువారీ స్థాయి.

• SPF 50: ఎక్కువ గంటలు బయట ఉన్నప్పుడు, ప్రయాణాలు, బీచ్ లేదా హిల్ ట్రిప్స్, టూవీలర్ రైడ్స్, వేసవి మధ్యాహ్నాలకు మంచిది.

ఎక్కువసేపు బయట గడిపే రోజులకు WOW Skin Science Lip Care Kit with Shea Butter SPF 50 Lip Balm & Berry Drip Lip Gloss ఎక్కువ SPF ఉన్న బామ్‌ను బేస్‌గా ఇస్తుంది, మెరుపు కావాలనుకున్నప్పుడు పైన వేసుకోవడానికి గ్లాస్ కూడా ఉంటుంది.

పెదవులపై SPF తో ఉన్న చిక్కు

తినడం, తాగడం, మాట్లాడటం, నోరు తుడుచుకోవడం వల్ల లిప్ బామ్ త్వరగా పోతుంది. SPF పెదవులపై ఉన్నంతసేపే రక్షణ ఇస్తుంది, కాబట్టి బయట ఉన్నప్పుడు సుమారు ప్రతి రెండు గంటలకు, భోజనం తర్వాత తప్పకుండా మళ్లీ రాసుకోండి. రాత్రికి SPF అవసరం లేదు; సాధారణ, రిచ్ బామ్ చాలు.

టింటెడ్, కూల్, ఎవ్రీడే లిప్ బామ్స్: మీకు ఏది సరిపోతుంది

ఒకే "ఉత్తమ" లిప్ బామ్ అంటూ ఉండదు, మీ రోజుకు సరిపోయేదే ఉత్తమం.

ప్లెయిన్ నరిషింగ్ లిప్ బామ్

పారదర్శకంగా, సువాసన లేని లేదా తేలికపాటి సువాసన ఉన్న బామ్స్ చాలా పొడి లేదా పగిలిన పెదవులకు, రాత్రి వేళకు సురక్షితమైన ఎంపిక. మంట పెట్టే ఏదీ లేకుండా పోషక ఇంగ్రీడియంట్స్ పనిచేయనిస్తాయి.

టింటెడ్ లిప్ బామ్

టింటెడ్ లిప్ బామ్ తేమతో పాటు పలుచని రంగును ఇస్తుంది. కొన్ని లాంగ్-వేర్ లిప్‌స్టిక్స్ ఇచ్చే పొడి అనుభూతి లేకుండా నీట్ లుక్ కావాలనుకునేవారికి ఇది సరిపోతుంది. మీ టింటెడ్ బామ్‌లో SPF లేకపోతే, బయటకు వెళ్లేటప్పుడు దాని కింద SPF బామ్ రాసుకోండి.

కూల్ లిప్ బామ్ (మెంథాల్ లేదా మింట్)

"కూల్ లిప్ బామ్"లో సాధారణంగా మెంథాల్, పెప్పర్‌మింట్ లేదా కర్పూరం ఉంటాయి, అవి జివ్వుమనే తాజా అనుభూతి ఇస్తాయి. చాలామందికి వేసవిలో ఇది నచ్చుతుంది. కానీ ఇప్పటికే పగిలిన లేదా సున్నితమైన పెదవులకు ఈ ఇంగ్రీడియంట్స్ చికాకు కలిగించవచ్చు, ఆ జివ్వుమనడం ఒక అనుభూతి మాత్రమే, అదనపు తేమ కాదు. అప్పుడప్పుడు మాత్రమే వాడండి, పెదవులు మంటగా ఉంటే ప్లెయిన్ బామ్‌కు మారండి.

మహిళలకు (పురుషులకు కూడా) లిప్ బామ్

"లిప్ బామ్ ఫర్ ఉమెన్" అని వెతకడం సాధారణమే, కానీ పెదవులు లింగాన్ని బట్టి మారవు. అందరికీ తేమ, సూర్యరక్షణ కావాలి. రోజూ లిప్‌స్టిక్ వేసుకుంటే, కింద బామ్ ఉంటే పెదవులు సౌకర్యంగా ఉంటాయి. లిప్ కేర్ అసలు చేయని పురుషుల పెదవులే తరచుగా ఎక్కువ ఎండకు గురవుతాయి.

లిప్ బామ్‌లో వద్దనుకోవాల్సినవి

కొన్ని ఇంగ్రీడియంట్స్, అలవాట్లు వల్ల నిజమైన సౌకర్యం లేకుండా మళ్లీ మళ్లీ రాసుకుంటూనే ఉండాల్సి వస్తుంది:

• ఘాటైన సువాసన, ఫ్లేవరింగ్: చికాకు కలిగించవచ్చు, పెదవులు నాకాలనే ఆశ పుట్టిస్తాయి.

• పగిలిన పెదవులపై ఎక్కువ మెంథాల్, కర్పూరం, ఫినాల్.

• పొట్టును పీకేయడం: రక్తం కారవచ్చు, నొప్పి పెట్టవచ్చు. అవి మెత్తబడి వాటంతట అవే ఊడిపోనివ్వండి.

• తరచూ గట్టి లిప్ స్క్రబ్స్: చాలామందికి వారానికి ఒకసారి సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తే చాలు.

• లిప్ బామ్ షేర్ చేయడం: కోల్డ్ సోర్స్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వ్యాపించవచ్చు.

కొత్త ఉత్పత్తి వాడాక పెదవులు జివ్వుమన్నా, మండినా, వాచినా, దురద పెట్టినా వాడటం ఆపండి. నోటి మూలల్లో పగుళ్లు తగ్గకపోవడం, మానని పుండ్లు, క్రమం తప్పకుండా సంరక్షణ చేసినా పెదవులు బాధాకరంగా పొడిగా ఉండటం ఉంటే డెర్మటాలజిస్ట్‌కు చూపించండి. గర్భవతులు, చర్మాన్ని పొడిగా చేసే మందులు వాడేవారు, తెలిసిన అలెర్జీ ఉన్నవారు కొత్త ఉత్పత్తులు వాడే ముందు మీ డాక్టర్ లేదా డెర్మటాలజిస్ట్‌ను అడగండి.

లిప్ బామ్ ఎలా వాడాలి: సులభమైన రోజువారీ రొటీన్

ఈ రొటీన్ భారతదేశంలో అన్ని సీజన్లలో చాలామంది పెదవులకు సరిపోతుంది.

ఉదయం

1. ఎప్పటిలాగే ముఖం కడుక్కొని, పెదవులను సున్నితంగా అద్ది ఆరబెట్టండి.

2. బయటకు వెళ్లే ముందు అంచులతో సహా పెదవి మొత్తం కప్పేలా SPF లిప్ బామ్‌ను బాగా రాయండి.

3. లిప్‌స్టిక్ వేసుకుంటే, బామ్‌ను ఒక నిమిషం ఇంకనివ్వండి, తేలికగా బ్లాట్ చేసి, తర్వాత రంగు వేయండి.

పగలంతా

1. తిన్న లేదా తాగిన తర్వాత, ఎండలో ఉంటే సుమారు ప్రతి రెండు గంటలకు మళ్లీ రాయండి.

2. బామ్ ఎప్పుడూ దగ్గరే ఉండేలా బ్యాగ్‌లో, డెస్క్ డ్రాయర్‌లో లేదా బైక్ కీ పౌచ్‌లో పెట్టుకోండి.

3. తరచూ నీళ్లు తాగండి, పెదవులు నాకడం మానడానికి ప్రయత్నించండి.

రాత్రి

1. సున్నితమైన క్లెన్సర్‌తో లేదా కొద్దిగా నూనెతో లిప్‌స్టిక్‌ను పూర్తిగా తీసేయండి.

2. WOW Skin Science Shea Butter & Ceramides Repairing Lip Balm లాంటి పోషణ ఇచ్చే బామ్‌ను మందంగా రాయండి. తినడం, మాట్లాడటం లేకుండా పెదవులకు గంటల తరబడి ఇంకే సమయం ఉంటుంది.

3. AC లో నిద్రిస్తే కొంచెం ఎక్కువ మందంగా రాయడం మంచిది.

వారానికి ఒకసారి (ఐచ్ఛికం)

పెదవులు గరుకుగా అనిపిస్తే, ముందు బామ్‌తో మెత్తబరిచి, తర్వాత మెత్తని తడి గుడ్డతో సున్నితంగా రుద్దండి. వెంటనే మళ్లీ బామ్ రాయండి.

తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు

లిప్ బామ్ ఒక మాయిశ్చరైజరేనా?

అవును. లిప్ బామ్ మృదువుగా చేసే బటర్లు లేదా నూనెలను, తేమను లాక్ చేసే వ్యాక్స్ పొరతో కలిపి మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది. కేవలం మెరుపు ఇచ్చే ఉత్పత్తి కాకుండా, రెండూ ఉన్నది చూడండి.

నాకు నిజంగా SPF లిప్ బామ్ లేదా లిప్ బామ్ సన్‌స్క్రీన్ కావాలా?

పగటిపూట బయటకు వెళ్తే అవును. పెదవులకు తరచూ ఎండ తగులుతుంది, కానీ వాటికి రక్షణ అరుదుగా ఉంటుంది. రోజువారీ వాడకానికి SPF 30 సరిపోతుంది, ఎక్కువ గంటలు బయట ఉంటే SPF 50 మంచిది. తిన్న తర్వాత, ఎండలో ఉన్నప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు మళ్లీ రాయండి.

పొడి పెదవులకు కూల్ లిప్ బామ్ మంచిదా?

మెంథాల్ లేదా మింట్ బామ్స్ రిఫ్రెషింగ్‌గా అనిపిస్తాయి, కానీ ఇప్పటికే పగిలిన పెదవులకు మంట, చికాకు కలిగించవచ్చు. చాలా పొడి పెదవులకు ప్లెయిన్, పోషణ ఇచ్చే బామ్ ఎంచుకోండి, పెదవులు సౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కూలింగ్ ఉన్నవి వాడండి.

టింటెడ్ లిప్ బామ్‌ను రోజూ వాడవచ్చా?

వాడవచ్చు, కొద్దిపాటి రంగు కోసం టింటెడ్ లిప్ బామ్ సున్నితమైన రోజువారీ ఎంపిక. దానిలో SPF లేకపోతే, బయటకు వెళ్లేటప్పుడు SPF ఉన్నదానితో కలిపి వాడండి.

లిప్ బామ్ ఎంత తరచుగా రాయాలి?

ఉదయం, భోజనాల తర్వాత, పెదవులు బిగుతుగా అనిపించినప్పుడల్లా, రాత్రి మందంగా. బామ్ మీకు సరిపోతే తరచుగా వాడటం మంచిదే.

సారాంశం

సరైన లిప్ బామ్‌లో పోషణ ఇచ్చే బటర్లు, బ్యారియర్‌కు మేలు చేసే ఇంగ్రీడియంట్స్, రక్షణ ఇచ్చే వ్యాక్స్ ఉంటాయి, పగటికి SPF కూడా ఉంటుంది. పెదవులు సున్నితంగా ఉంటే సువాసన, కూలింగ్ ఏజెంట్లు తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోండి, భోజనం తర్వాత మళ్లీ రాయండి, రాత్రికి రిచ్ బామ్ వాడండి. సులభమైన, క్రమమైన సంరక్షణతో భారతదేశంలోని ఎండ, AC, చలికాలాల్లోనూ పెదవులు మెత్తగా ఉంటాయి.