ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ବାଛନ୍ତୁ

ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଠିକ୍ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ହାଲୁକା ଓ ପାଣି-ଆଧାରିତ ହୋଇଥାଏ, ପ୍ରାୟତଃ ଜେଲ୍ ବା ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍, ଯେଉଁଥିରେ glycerin ବା hyaluronic acid ଭଳି ହ୍ୟୁମେକ୍ଟାଣ୍ଟ ଥାଏ ଓ ଭାରୀ ତେଲ କିମ୍ବା ବଟର ନଥାଏ। ସଫା ଚର୍ମରେ ସକାଳ ଓ ରାତି ପତଳା ଏକ ସ୍ତର ଲଗାନ୍ତୁ। ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ନଲଗାଇଲେ ମୁହଁ କମ୍ ତେଲିଆ ହୁଏ ନାହିଁ। ବରଂ ଚର୍ମ ଟାଣ ଓ ଶୁଖିଲା ଲାଗିପାରେ, ଆଉ ଚିକ୍କଣତା ସେମିତି ରହିଯାଏ।

ଏହି ଗାଇଡ୍‌ରେ ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ କାହିଁକି ଆର୍ଦ୍ରତା ଦରକାର, ଲେବଲ୍‌ରେ କ'ଣ ଦେଖିବେ, ଏବଂ ଦିନ ଓ ରାତି ପାଇଁ କିପରି ବାଛିବେ ତାହା ଅଛି। salicylic acid ଭଳି ଆକ୍ଟିଭ୍ ସହିତ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର କିପରି ଲଗାଇବେ, ଚର୍ମ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ନ ପକାଇ, ତାହା ମଧ୍ୟ ବୁଝାଯାଇଛି।

ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ ବି ମଏଶ୍ଚରାଇଜର କାହିଁକି ଦରକାର

ତେଲ ଓ ପାଣି ଏକ ଜିନିଷ ନୁହେଁ। Sebum ହେଉଛି ଚର୍ମ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ତିଆରି କରୁଥିବା ତେଲ। ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହେଉଛି ଚର୍ମର ବାହ୍ୟ ସ୍ତରରେ ଥିବା ପାଣିର ପରିମାଣ। ଗୋଟିଏ ଅଧିକ ଓ ଅନ୍ୟଟି କମ୍ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଅନେକ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଲୋକ ଫ୍ଲେକି ଦାଗ, ମୁହଁ ଧୋଇଲା ପରେ ଟାଣ ଲାଗିବା, କିମ୍ବା T-zone ଚିକ୍କଣ ଓ ଗାଲ ମଳିନ ଦେଖନ୍ତି।

ଭାରତରେ କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରେ:

ଆର୍ଦ୍ର ପାଗରେ ଅତ୍ୟଧିକ ମୁହଁ ଧୋଇବା, ବେଳେବେଳେ ଦିନକୁ ତିନି-ଚାରିଥର, କଡ଼ା ଫୋମିଂ କ୍ଲେନ୍ଜର ସହିତ।
salicylic acid, benzoyl peroxide ବା retinoid ଭଳି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆକ୍ଟିଭ୍, ଯାହା ଚର୍ମ ଶୁଖାଇପାରେ।
ଏସି କୋଠରୀ, ଯାହା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଚର୍ମରୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଟାଣି ନିଏ।
ଖରା, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଖରଖରା ଓ ଶୁଖିଲା କରିପାରେ।

ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ସ୍କିନ୍ ବ୍ୟାରିଅରକୁ ଆରାମଦାୟକ ଓ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆରାମଦାୟକ ବ୍ୟାରିଅର ଥିଲେ ଚର୍ମ କମ୍ ଜଳେ, ଟାଣ ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଲାଗେ। ଚର୍ମକୁ ଶୁଖାଇବା ବନ୍ଦ କରି ହାଲୁକା ମଏଶ୍ଚରାଇଜ କଲେ ଅନେକଙ୍କ ଚର୍ମ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଲାଗେ।

ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଏଶ୍ଚରାଇଜରରେ କ'ଣ ଦେଖିବେ

ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଲା ଭାରୀପଣ ନଥାଇ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦେବା। ଟେକ୍ସଚର, ଉପାଦାନ ତାଲିକା ଓ ପ୍ୟାକ୍‌ର ଦାବି ପଢ଼ନ୍ତୁ। ଯେଉଁ ମାର୍କେଟିଂ ଶବ୍ଦ ବେଶି କିଛି କହେ ନାହିଁ, ତାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଟେକ୍ସଚର

ଜେଲ୍: ସବୁଠାରୁ ହାଲୁକା। ପାଣିଭଳି ଲାଗେ, ଶୀଘ୍ର ଶୋଷିହୁଏ, ଆର୍ଦ୍ର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଓ ବହୁତ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ।
ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍: ଜେଲ୍‌ଠାରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ କୋମଳତା, ତଥାପି ଚିକ୍କଣ ନୁହେଁ। ତେଲିଆ ଓ କମ୍ବିନେସନ୍ ଚର୍ମ ପାଇଁ ବର୍ଷସାରା ଭଲ ବିକଳ୍ପ।
ଲୋସନ୍: ପତଳା ଓ ତରଳ। ଶୁଖିଲା ମାସରେ ବା ଏସି ଅଫିସରେ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଚଳେ।
ଘନ କ୍ରିମ୍: ଦିନବେଳେ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ଭାରୀ। ଶୀତରେ କେହି କେହି ଶୁଖିଲା ଦାଗରେ ଅଳ୍ପ ଲଗାନ୍ତି।

ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଉପାଦାନ

Glycerin ଓ hyaluronic acid: ତେଲ ନ ମିଶାଇ ଚର୍ମରେ ପାଣି ଟାଣି ଆଣୁଥିବା ହ୍ୟୁମେକ୍ଟାଣ୍ଟ।
Niacinamide: ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପ୍ରଡକ୍ଟରେ ବହୁଳ ବ୍ୟବହୃତ। ଚର୍ମ ଅଧିକ ସମାନ ଓ କମ୍ ଚିକ୍କଣ ଦିଶିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
Ceramides: ବିଶେଷତଃ ଶୁଖାଉଥିବା ଆକ୍ଟିଭ୍ ବ୍ୟବହାର କଲେ, ସ୍କିନ୍ ବ୍ୟାରିଅରକୁ ସହାୟତା କରେ।
Aloe vera ଓ panthenol: ଶାନ୍ତିଦାୟକ ଓ ହାଲୁକା।
ହାଲୁକା ଇମୋଲିଏଣ୍ଟ: Squalane ବା ହାଲୁକା ସିଲିକନ୍ ଫର୍ମୁଲାକୁ ଚିକ୍କଣ ନକରି ମସୃଣ କରେ।

ସାବଧାନରେ ଦେଖିବାକୁ ଥିବା ଉପାଦାନ

ଭାରୀ ତେଲ ଓ ବଟର: Coconut oil, cocoa butter ଓ shea butter ଘନ ଲାଗେ ଏବଂ ତେଲିଆ, ବ୍ରଣପ୍ରବଣ ଚର୍ମରେ ଭାରୀ ଲାଗିପାରେ। ସମସ୍ତେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସହଜରେ ବ୍ରଣ ହେଉଥିଲେ ଏଡ଼ାଇବା ଭଲ।
ତୀବ୍ର ସୁଗନ୍ଧ: ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମକୁ ଜଳାଇପାରେ। ଚର୍ମ ସହଜେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କଲେ ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ ବା ହାଲୁକା ସୁଗନ୍ଧ ଥିବା ଫର୍ମୁଲା ବାଛନ୍ତୁ।
ଅଧିକ ଆଲକୋହଲ୍ ଥିବା ଫର୍ମୁଲା: ଶୀଘ୍ର ମ୍ୟାଟ୍ ଲାଗେ, କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟରେ ଚର୍ମ ଆହୁରି ଶୁଖିଯାଇପାରେ।

ଲେବଲ୍‌ରେ "non-comedogenic" ବା "oil-free" ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହା ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ନୁହେଁ, କାରଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚର୍ମ ଭିନ୍ନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ପ୍ରଡକ୍ଟଟି ପୋର୍ ଜମିବା ପ୍ରବଣ ଚର୍ମକୁ ମନେ ରଖି ତିଆରି।

ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର: ନିଜ ଚର୍ମ ଅନୁସାରେ ବାଛନ୍ତୁ

ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରଡକ୍ଟ ନାହିଁ। ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ସେହିଟି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ, ଜଳବାୟୁ ଓ ରୁଟିନ୍‌କୁ ମାନିଥାଏ ଏବଂ ଯାହାକୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସତରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ। ନିଜ ପରିସ୍ଥିତି ତଳେ ଖୋଜନ୍ତୁ।

ବହୁତ ତେଲିଆ, ଦିନସାରା ଚିକ୍କଣ

ହ୍ୟୁମେକ୍ଟାଣ୍ଟ ଓ ସମ୍ଭବ ହେଲେ niacinamide ଥିବା ଜେଲ୍ ବା ପାଣି-ଆଧାରିତ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ବାଛନ୍ତୁ। ମଟର ଦାନା ପରିମାଣ ଲଗାନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଲଗାଇଲେ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ମିଳେ ନାହିଁ।

ତେଲିଆ ଓ ବ୍ରଣପ୍ରବଣ

ଶାନ୍ତିଦାୟକ ଉପାଦାନ ସହିତ oil-free, non-comedogenic ଫର୍ମୁଲା ଖୋଜନ୍ତୁ। salicylic acid ସିରମ୍ ବା ଅନ୍ୟ ଆକ୍ଟିଭ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ, ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ସରଳ ଓ ଶାନ୍ତିଦାୟକ ହେବା ଉଚିତ। ବ୍ରଣ ଲମ୍ବା ସମୟ ଧରି ରହୁଥିଲେ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହେଲେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ସେ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ, ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ।

କମ୍ବିନେସନ୍ ଚର୍ମ

ସାରା ମୁହଁରେ ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ଗାଲ ଶୁଖିଲା ଲାଗିଲେ କେବଳ ସେଠାରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ପତଳା ସ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ। କେହି କେହି T-zone ପାଇଁ ଜେଲ୍ ଓ ଗାଲ ପାଇଁ ଟିକିଏ ଘନ ଲୋସନ୍ ରଖନ୍ତି।

ତେଲିଆ କିନ୍ତୁ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍

ଏହି ଚର୍ମ ଚିକ୍କଣ ଦିଶେ, କିନ୍ତୁ ଟାଣ ଲାଗେ, ବେଳେବେଳେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଫ୍ଲେକ୍ସ ଥାଏ। hyaluronic acid ବା glycerin ସହିତ ceramides ଏଥିପାଇଁ ଭଲ। ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ଯେତିକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କୋମଳ କ୍ଲେନ୍ଜିଂ ମଧ୍ୟ ସେତିକି।

ଯଦି ଦୈନିକ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ହାଲୁକା ବିକଳ୍ପ ଚାହାନ୍ତି, WOW Skin Science Aqua Sphere Moisturiser ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଜାଣିବାକୁ ଉପରୋକ୍ତ ବିନ୍ଦୁ ସହିତ ଉପାଦାନ ତାଲିକା ଓ ଟେକ୍ସଚର ମିଳାଇ ଦେଖନ୍ତୁ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ରେଞ୍ଜ ବ୍ରାଉଜ୍ କରି ଟେକ୍ସଚର ଓ ଉପାଦାନ ତୁଳନା କରିପାରିବେ।

ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନାଇଟ୍ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର

ରାତିରେ ଚର୍ମକୁ ଖରା, ଝାଳ ବା ପ୍ରଦୂଷଣ ସହିବାକୁ ପଡ଼େ ନାହିଁ। ତେଣୁ ବ୍ୟାରିଅର ସହାୟତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ଏହା ଭଲ ସମୟ। ତଥାପି ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ ଘନ ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍ ଦରକାର ନାହିଁ।

ରାତିରେ ଯାହା ଭଲ କାମ କରେ:

ଦିନରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସେହି ହାଲୁକା ମଏଶ୍ଚରାଇଜର। ଏହା ବିଲକୁଲ ଠିକ୍ ଓ ରୁଟିନ୍ ସରଳ ରଖେ।
ଆକ୍ଟିଭ୍ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ଶୁଖିଲା ଲାଗିଲେ ceramides ବା panthenol ଥିବା ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍।
ଚର୍ମ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ଲାଗିଲେ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ସ୍ଲିପିଂ-ମାସ୍କ ଶୈଳୀର ଜେଲ୍।

ରାତିରେ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଂ ଏସିଡ୍ ବା retinol ବ୍ୟବହାର କଲେ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୁଏ। ଚର୍ମ ଏହି ଉପାଦାନ ସହ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ବେଳେ ଏହା ଆରାମ ଦିଏ। କେହି କେହି retinoid ପୂର୍ବରୁ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତି, ଯାହାକୁ ବଫରିଂ କୁହାଯାଏ। ଅନ୍ୟମାନେ ପରେ ଲଗାନ୍ତି। ଉଭୟ ସାଧାରଣ ପଦ୍ଧତି। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଯାହା ସହିଲା, ସେୟା କରନ୍ତୁ।

ରାତିରେ ଏଡ଼ାଇବେ: ଭାରୀ ଫେସ୍ ଅଏଲ୍ ଓ ଘନ ବାମ୍, କେବଳ କୌଣସି ବିଶେଷ ଶୁଖିଲା ଦାଗ ପାଇଁ ଦରକାର ହେଲେ ଛଡ଼ା।

ତେଲିଆ ଚର୍ମ ରୁଟିନରେ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ

ରୁଟିନ୍ ଛୋଟ ରଖନ୍ତୁ। ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପ୍ରାୟତଃ କମ୍ ଓ ଭଲ ଭାବେ ବାଛିଥିବା ଷ୍ଟେପ୍ ସହ ଭଲ ଲାଗେ।

ସକାଳ

କ୍ଲେନ୍ଜ: କୋମଳ ଫେସ୍ ୱାଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଗରମ ନୁହେଁ, କୋଷ୍ଠକୋଷ୍ଠା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଟ୍ରିଟ୍ (ଇଚ୍ଛାଧୀନ): niacinamide ବା vitamin C ଭଳି ହାଲୁକା ସିରମ୍ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଲଗାନ୍ତୁ।
ମଏଶ୍ଚରାଇଜ୍: ମଟର ଦାନା ପରିମାଣ ନିଅନ୍ତୁ। କପାଳ, ଗାଲ ଓ ଚିବୁକରେ ଟିପି ଟିପି ଲଗାଇ ପତଳା ଭାବେ ବିଛାନ୍ତୁ।
ସୁରକ୍ଷା: broad-spectrum ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଜେଲ୍ ବା ମ୍ୟାଟ୍-ଫିନିସ୍ ଫର୍ମୁଲା ବାଛନ୍ତୁ। ଝରକା ପାଖରେ ଘର ଭିତରେ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଦ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ସନ୍ଧ୍ୟା

କ୍ଲେନ୍ଜ: ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍ ବା ମେକଅପ୍ ଲଗାଇଥିଲେ ଡବଲ୍ କ୍ଲେନ୍ଜ କରନ୍ତୁ।
ଟ୍ରିଟ୍: ଏଠାରେ ଆକ୍ଟିଭ୍ ଲାଗେ। WOW Skin Science Advanced 2% Salicylic Acid Face Serum ପୋର୍ ଜମିବା ପ୍ରବଣ ଚର୍ମରେ ପୋର୍ ସଫା କରିବାରେ ଓ ତେଲିଆପଣ କମ୍ ଦିଶିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ-ତିନି ରାତିରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ାନ୍ତୁ।
ମଏଶ୍ଚରାଇଜ୍: ସିରମ୍ ଶୋଷିଗଲା ପରେ ପତଳା ଏକ ସ୍ତର ଲଗାନ୍ତୁ।

ଯଦି ସିରମ୍ ଷ୍ଟେପ୍‌ରେ ଆକ୍ଟିଭ୍ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଥିବା କ୍ଲେନ୍ଜର ଏକ କୋମଳ ଆରମ୍ଭ। ଗୋଟିଏ ବିକଳ୍ପ WOW Skin Science Retinol Face Wash, କାରଣ ଏହା ଧୋଇ ଦିଆଯାଏ।

କିଛି ବ୍ୟବହାରିକ ନିୟମ

ଟିକିଏ ଓଦା ଚର୍ମରେ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ସହଜରେ ବିଛେ, ତେଣୁ କମ୍ ଲାଗେ।
ପିଲିଂ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍ ବା ମେକଅପ୍ ପୂର୍ବରୁ ଏକ-ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
ଥରକେ ଗୋଟିଏ ନୂଆ ପ୍ରଡକ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଓ ଦୁଇରୁ ଚାରି ସପ୍ତାହ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।
ନୂଆ ପ୍ରଡକ୍ଟ ପ୍ରଥମେ ଜହ୍ନ ରେଖା ବା କାନ ପଛରେ ପ୍ୟାଚ୍ ଟେଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।
ଗୋଟିଏ ରାତିରେ ଅନେକ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଂ ଆକ୍ଟିଭ୍ ଲେୟାର୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଗର୍ଭବତୀ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିଲେ ବା ଡାକ୍ତରୀ ଚର୍ମ ଔଷଧ ଚାଲିଥିଲେ retinol ବା salicylic acid ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତର ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ ଖରାପ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଭୁଲ

ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବାଦ୍ ଦେବା। ଚର୍ମ ଚିକ୍କଣ ଦିଶୁଥିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହୋଇପାରେ।
ଅତ୍ୟଧିକ ଲଗାଇବା। ହାଲୁକା ଜେଲ୍‌ର ମୋଟା ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ଚିପଚିପା ଲାଗିପାରେ।
ପ୍ରତିଦିନ ସ୍କ୍ରବ୍ କରିବା। କଡ଼ା ଫିଜିକାଲ୍ ସ୍କ୍ରବ୍ ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ ଜଳାଇପାରେ। ସପ୍ତାହରେ କେଇଥର କୋମଳ କେମିକାଲ୍ ଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ କୋମଳ।
କିଚ୍‌କିଚ୍ ସଫା ଲାଗିବା ପଛରେ ଦୌଡ଼ିବା। ଧୋଇବା ପରେ ଟାଣ ଲାଗିଲେ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଲେନ୍ଜର ବହୁତ କଡ଼ା ହୋଇପାରେ।
ବାରମ୍ବାର ପ୍ରଡକ୍ଟ ବଦଳାଇବା। ନୂଆ ରୁଟିନ୍‌ରେ ଚର୍ମକୁ ସ୍ଥିର ହେବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗେ।
ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍ ଅଣଦେଖା କରିବା। ଅନେକ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଲୋକ ଚିକ୍କଣ ଫର୍ମୁଲା ଭୟରେ ଏହାକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତି। ଏବେ ହାଲୁକା ଜେଲ୍ ଓ ଫ୍ଲୁଇଡ୍ ଟେକ୍ସଚର ସହଜରେ ମିଳେ।

ପ୍ରାୟତଃ ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ

ଭାରତରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାଇଁ କେଉଁ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ଭଲ?

ଆର୍ଦ୍ର ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ଜେଲ୍ ବା ପାଣି-ଆଧାରିତ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ସାଧାରଣତଃ ସବୁଠାରୁ ଆରାମଦାୟକ ଲାଗେ। glycerin ବା hyaluronic acid ଥିବା oil-free, non-comedogenic ଫର୍ମୁଲା ଖୋଜନ୍ତୁ ଓ ଅଳ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏସି ଜାଗାରେ ବା ଶୀତରେ ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଭଲ ଲାଗିପାରେ।

ବ୍ରଣ ଥିବା ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର କ'ଣ?

ବ୍ରଣ ଥିବା ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ହେଉଛି ସରଳ, oil-free, non-comedogenic ଫର୍ମୁଲା, ଆଦର୍ଶରେ ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ ବା ହାଲୁକା ସୁଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ। ଏହା ଚର୍ମରେ ଶାନ୍ତ ଲାଗିବା ଉଚିତ। ଆକ୍ଟିଭ୍‌ରେ ଭରା କ୍ରିମ୍ ନୁହେଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ଆକ୍ଟିଭ୍ ସହ ଏହାକୁ ଜୋଡ଼ନ୍ତୁ। ଲମ୍ବା, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ବା ଦାଗ ଛାଡ଼ୁଥିବା ବ୍ରଣ ପାଇଁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅଲଗା ନାଇଟ୍ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ଦରକାର କି?

ଜରୁରୀ ନୁହେଁ। ଅନେକ ଲୋକ ଦିନରାତି ସେହି ହାଲୁକା ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆକ୍ଟିଭ୍ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ଶୁଖିଲା ହେଲେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଅଲଗା ନାଇଟ୍ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର କାମରେ ଆସେ। ସେ କ୍ଷେତ୍ରରେ ceramides ଭଳି ବ୍ୟାରିଅର-ସହାୟକ ଉପାଦାନ ଥିବା ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍ ବାଛନ୍ତୁ।

ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ତେଲିଆ କରିପାରେ କି?

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ବହୁତ ଘନ ଫର୍ମୁଲା, କିମ୍ବା ହାଲୁକା ଫର୍ମୁଲାର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ ଚିକ୍କଣ ଲାଗିପାରେ। ଠିକ୍ ମେଳ ଖାଉଥିବା ହାଲୁକା ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ପତଳା ସ୍ତରରେ ଲଗାଇଲେ ଲକ୍ଷଣୀୟ ଚିକ୍କଣତା ବଢ଼ିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଅଧିକ ତେଲିଆ ଦିଶିଲେ ଆହୁରି ହାଲୁକା ଟେକ୍ସଚର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ବା କମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।

ମଏଶ୍ଚରାଇଜର ସିରମ୍ ପୂର୍ବରୁ ଲଗାଇବେ ନା ପରେ?

ସାଧାରଣତଃ ସବୁଠାରୁ ପତଳା ପ୍ରଡକ୍ଟ ପ୍ରଥମେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଅର୍ଥାତ୍ ସକାଳେ ସିରମ୍, ତା'ପରେ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର, ତା'ପରେ ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତରକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ମିନିଟ୍ ବସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।

ସାରାଂଶ

ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ ବି ଆର୍ଦ୍ରତା ଦରକାର, କେବଳ ହାଲୁକା ପ୍ରକାରର। ହ୍ୟୁମେକ୍ଟାଣ୍ଟ ଥିବା ଜେଲ୍ ବା ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍ ବାଛନ୍ତୁ, ସକାଳ ଓ ରାତି ପତଳା ସ୍ତର ଲଗାନ୍ତୁ, ଆଉ ଦିନରେ ସର୍ବଦା ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍ ସହ ଶେଷ କରନ୍ତୁ। ରୁଟିନ୍ ସରଳ ରଖନ୍ତୁ, ଆକ୍ଟିଭ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ, ଆଉ ବ୍ରଣ ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ଲାଗି ରହିଲେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର: କିପରି ବାଛିବେ ଓ ବ୍ୟବହାର କରିବେ