ఆయిలీ స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్: సరైనది ఎంచుకోండి

ఆయిలీ స్కిన్‌కు సరైన మాయిశ్చరైజర్ తేలికగా, వాటర్ బేస్డ్‌గా ఉంటుంది, తరచుగా జెల్ లేదా జెల్-క్రీమ్. అందులో గ్లిజరిన్ లేదా hyaluronic acid లాంటి హ్యూమెక్టెంట్లు ఉండాలి, బరువైన నూనెలు లేదా బటర్లు ఉండకూడదు. శుభ్రమైన చర్మంపై ఉదయం, రాత్రి పలుచని పొరగా రాయండి. మాయిశ్చరైజర్ వాడకపోతే ముఖం తక్కువ జిడ్డుగా మారదు. చర్మం బిగుతుగా, డీహైడ్రేట్ అయినట్లు అనిపిస్తుంది, మెరుపు (షైన్) మాత్రం అలాగే ఉంటుంది.

ఈ గైడ్‌లో ఆయిలీ స్కిన్‌కు తేమ ఎందుకు కావాలో, లేబుల్‌పై ఏం చూడాలో, పగటికి, రాత్రికి ఎలా ఎంచుకోవాలో చెబుతాం. salicylic acid లాంటి యాక్టివ్స్‌తో చర్మంపై ఎక్కువ భారం పడకుండా మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎలా లేయర్ చేయాలో కూడా వివరిస్తాం.

ఆయిలీ స్కిన్‌కు కూడా మాయిశ్చరైజర్ ఎందుకు కావాలి

నూనె, నీరు ఒకటి కాదు. సెబమ్ అంటే చర్మం తనను తాను కాపాడుకోవడానికి తయారుచేసుకునే నూనె. హైడ్రేషన్ అంటే చర్మపు పై పొరలోని నీటి శాతం. ఒకటి ఎక్కువగా, మరొకటి తక్కువగా ఉండొచ్చు. అందుకే చాలామంది ఆయిలీ స్కిన్ వాళ్లకు పొట్టు రాలే మచ్చలు, ముఖం కడిగాక బిగుతు, T-జోన్ మెరుస్తూ బుగ్గలు నిస్తేజంగా ఉండటం కనిపిస్తాయి.

భారతదేశంలో కొన్ని అలవాట్లు దీన్ని మరింత పెంచుతాయి:

అతిగా కడగడం: తేమతో కూడిన వాతావరణంలో రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు, ఘాటైన ఫోమింగ్ క్లెన్సర్లతో కడగడం.
బలమైన యాక్టివ్స్: salicylic acid, benzoyl peroxide, retinoids లాంటివి చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేయవచ్చు.
ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదులు: గంటల తరబడి చర్మంలోని తేమను లాగేస్తాయి.
ఎండ: చర్మం గరుకుగా, నిస్సత్తువగా అనిపించవచ్చు.

సరిపోయే మాయిశ్చరైజర్ చర్మ బ్యారియర్‌ను సౌకర్యంగా, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. బ్యారియర్ బాగుంటే చర్మం చికాకు, బిగుతు, సెన్సిటివిటీ తక్కువగా ఉంటాయి. చర్మాన్ని పీల్చేయడం మానేసి తేలికగా మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మొదలుపెడితే చర్మం మరింత సమతుల్యంగా అనిపిస్తుందని చాలామంది చెబుతారు.

ఆయిలీ స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్‌లో ఏం చూడాలి

లక్ష్యం: బరువు లేకుండా హైడ్రేషన్. టెక్స్చర్, పదార్థాల జాబితా, ప్యాక్‌పై క్లెయిమ్‌లు చదవండి. పెద్దగా అర్థం లేని మార్కెటింగ్ మాటలను పట్టించుకోకండి.

టెక్స్చర్

జెల్: అన్నిటికంటే తేలికైనది. నీళ్లలా ఉండి త్వరగా ఇంకిపోతుంది. తేమగా ఉండే వేసవికి, చాలా ఆయిలీ స్కిన్‌కు సరిపోతుంది.
జెల్-క్రీమ్: జెల్ కంటే కొంచెం ఎక్కువ కుషన్, అయినా జిడ్డు ఉండదు. ఆయిలీ, కాంబినేషన్ స్కిన్‌కు ఏడాదంతా మంచి ఎంపిక.
లోషన్: పలుచగా, ద్రవంలా ఉంటుంది. పొడి నెలల్లో లేదా ఏసీ ఆఫీసుల్లో ఆయిలీ స్కిన్‌కు పనిచేస్తుంది.
రిచ్ క్రీమ్: పగటిపూట ఆయిలీ స్కిన్‌కు సాధారణంగా చాలా బరువు. చలికాలంలో కొందరు పొడి మచ్చలపై కొద్దిగా వాడతారు.

ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు

గ్లిజరిన్, hyaluronic acid: నూనె చేర్చకుండా చర్మంలోకి నీటిని లాగే హ్యూమెక్టెంట్లు.
Niacinamide: ఆయిలీ స్కిన్ ఉత్పత్తుల్లో విస్తృతంగా వాడతారు. చర్మం మరింత సమంగా, తక్కువ మెరుపుతో కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.
సెరామైడ్స్: ముఖ్యంగా పొడిబార్చే యాక్టివ్స్ వాడేవారికి చర్మ బ్యారియర్‌కు తోడ్పడతాయి.
అలోవెరా, panthenol: చర్మాన్ని ఉపశమింపజేస్తాయి, తేలికగా ఉంటాయి.
తేలికపాటి ఎమోలియెంట్లు: స్క్వాలేన్ లేదా తేలికపాటి సిలికోన్లు జిడ్డు లేకుండా ఫార్ములాను నునుపుగా అనిపించేలా చేస్తాయి.

జాగ్రత్తగా చూడాల్సిన పదార్థాలు

బరువైన నూనెలు, బటర్లు: కొబ్బరి నూనె, కోకో బటర్, షియా బటర్ రిచ్‌గా ఉంటాయి, ఆయిలీ, మొటిమల చర్మంపై బరువుగా అనిపించవచ్చు. అందరికీ పడవని కాదు, కానీ సులభంగా మొటిమలు వచ్చేవారు వీటిని నివారించడం మంచిది.
ఘాటైన సువాసన: సెన్సిటివ్ స్కిన్‌కు చికాకు కలిగించవచ్చు. చర్మం త్వరగా స్పందిస్తే ఫ్రాగ్రెన్స్-ఫ్రీ లేదా తేలికపాటి సువాసన ఉన్నవి ఎంచుకోండి.
ఎక్కువ ఆల్కహాల్ ఉన్న ఫార్ములాలు: వెంటనే మ్యాట్ ఫీల్ ఇస్తాయి, కానీ కాలక్రమేణా చర్మాన్ని మరింత పొడిబారేలా చేయవచ్చు.

లేబుల్‌పై "non-comedogenic" లేదా "oil-free" అని చూడండి. ప్రతి చర్మం వేరుగా స్పందిస్తుంది కాబట్టి ఇవి గ్యారంటీ కాదు. కానీ రంధ్రాలు మూసుకుపోయే చర్మాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని ఉత్పత్తిని తయారుచేశారని ఇవి సూచిస్తాయి.

ఆయిలీ స్కిన్‌కు బెస్ట్ మాయిశ్చరైజర్: మీ చర్మానికి ఎలా ఎంచుకోవాలి

అందరికీ ఒకే ఉత్పత్తి బెస్ట్ కాదు. ఆయిలీ స్కిన్‌కు బెస్ట్ మాయిశ్చరైజర్ అంటే మీ చర్మానికి, మీ వాతావరణానికి, మీ రొటీన్‌కు సరిపోయేది, మీరు నిజంగా రోజూ వాడేది. మీ పరిస్థితి కింద చూడండి.

చాలా ఆయిలీ, రోజంతా మెరుస్తూ ఉంటే

హ్యూమెక్టెంట్లు, వీలైతే niacinamide ఉన్న జెల్ లేదా వాటర్ బేస్డ్ మాయిశ్చరైజర్ ఎంచుకోండి. బఠాణీ గింజంత మోతాదు రాయండి. ఎక్కువ రాస్తే ఎక్కువ హైడ్రేషన్ రాదు.

ఆయిలీ, మొటిమలు వచ్చే చర్మం

ఉపశమనం ఇచ్చే పదార్థాలతో ఆయిల్-ఫ్రీ, non-comedogenic ఫార్ములాలు చూడండి. salicylic acid సీరమ్ లేదా మరో యాక్టివ్ వాడితే, మాయిశ్చరైజర్ సింపుల్‌గా, శాంతపరిచేలా ఉండాలి. మొటిమలు తగ్గకుండా ఉన్నా, నొప్పిగా ఉన్నా డెర్మటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. వారు చికిత్స సూచిస్తారు, మాయిశ్చరైజర్ దానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

కాంబినేషన్ స్కిన్

ముఖమంతా జెల్-క్రీమ్ వాడండి. బుగ్గలు పొడిగా అనిపిస్తే అక్కడ మాత్రమే రెండో పలుచని పొర రాయండి. కొందరు T-జోన్‌కు జెల్, బుగ్గలకు కొంచెం రిచ్ లోషన్ వాడతారు.

ఆయిలీ కానీ డీహైడ్రేటెడ్

ఈ చర్మం మెరుస్తూనే బిగుతుగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు సన్నని పొట్టు కూడా ఉంటుంది. hyaluronic acid లేదా గ్లిజరిన్‌తో పాటు సెరామైడ్స్ బాగా పనిచేస్తాయి. మాయిశ్చరైజర్ అంత ముఖ్యం సున్నితంగా క్లెన్స్ చేయడం కూడా.

రోజూ వాడటానికి తేలికైనది కావాలంటే WOW Skin Science Aqua Sphere Moisturiser చూడవచ్చు. పైన చెప్పిన అంశాలతో పదార్థాల జాబితాను, టెక్స్చర్‌ను సరిపోల్చి మీకు సరిపోతుందో లేదో చూడండి. మొత్తం మాయిశ్చరైజర్ శ్రేణిని కూడా చూసి టెక్స్చర్లు, పదార్థాలను పోల్చవచ్చు.

ఆయిలీ స్కిన్‌కు బెస్ట్ నైట్ మాయిశ్చరైజర్

రాత్రిపూట చర్మం ఎండ, చెమట, కాలుష్యంతో పోరాడదు. కాబట్టి బ్యారియర్‌కు తోడ్పడటానికి ఇది మంచి సమయం. అయినా ఆయిలీ స్కిన్‌కు మందపాటి నైట్ క్రీమ్ అవసరం లేదు.

రాత్రికి బాగా పనిచేసేవి:

పగలు వాడే తేలికపాటి మాయిశ్చరైజరే. ఇది పూర్తిగా సరే, రొటీన్ సింపుల్‌గా ఉంటుంది.
సెరామైడ్స్ లేదా panthenol ఉన్న జెల్-క్రీమ్, యాక్టివ్స్ వల్ల చర్మం పొడిగా అనిపిస్తే.
స్లీపింగ్-మాస్క్ తరహా జెల్, చర్మం డీహైడ్రేటెడ్‌గా అనిపిస్తే వారానికి రెండు సార్లు.

రాత్రి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ యాసిడ్స్ లేదా retinol వాడితే మాయిశ్చరైజర్ మరింత ముఖ్యం. ఈ పదార్థాలకు చర్మం అలవాటు పడేవరకు సౌకర్యంగా ఉంచుతుంది. కొందరు retinoid కంటే ముందు మాయిశ్చరైజర్ రాసి దాని ప్రభావాన్ని మెత్తబరుస్తారు, దీన్ని బఫరింగ్ అంటారు. మరికొందరు తర్వాత రాస్తారు. రెండూ సాధారణ పద్ధతులే. మీ చర్మం ఏది తట్టుకుంటే అదే చేయండి.

రాత్రి వదిలేయాల్సినవి: బరువైన ఫేస్ ఆయిల్స్, రిచ్ బామ్స్, ఏదైనా పొడి మచ్చకు ప్రత్యేకంగా అవసరమైతే తప్ప.

ఆయిలీ స్కిన్ రొటీన్‌లో మాయిశ్చరైజర్ ఎలా వాడాలి

రొటీన్‌ను చిన్నదిగా ఉంచండి. ఆయిలీ స్కిన్‌కు తక్కువ, బాగా ఎంచుకున్న స్టెప్‌లే సాధారణంగా మంచివి.

ఉదయం

క్లెన్స్: సున్నితమైన ఫేస్ వాష్‌తో, గోరువెచ్చని నీటితో (వేడి నీళ్లు వద్దు).
ట్రీట్ (ఐచ్ఛికం): వాడుతుంటే niacinamide లేదా vitamin C లాంటి తేలికపాటి సీరమ్ రాయండి.
మాయిశ్చరైజ్: బఠాణీ గింజంత మోతాదుతో. నుదురు, బుగ్గలు, గడ్డంపై చుక్కలుగా పెట్టి పలుచగా పరచండి.
ప్రొటెక్ట్: బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌తో. ఆయిలీ స్కిన్‌కు జెల్ లేదా మ్యాట్ ఫినిష్ ఫార్ములా ఎంచుకోండి. కిటికీల దగ్గర ఇంట్లో ఉన్నా సన్‌స్క్రీన్ తప్పనిసరి.

సాయంత్రం

క్లెన్స్: సన్‌స్క్రీన్ లేదా మేకప్ వేసుకుంటే డబుల్ క్లెన్స్ చేయండి.
ట్రీట్: యాక్టివ్స్ ఇక్కడ వాడాలి. WOW Skin Science Advanced 2% Salicylic Acid Face Serum రంధ్రాలను శుభ్రపరచడానికి, రంధ్రాలు మూసుకుపోయే చర్మంపై జిడ్డు కనిపించడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. వారానికి రెండు, మూడు రాత్రులతో మొదలుపెట్టి నెమ్మదిగా పెంచండి.
మాయిశ్చరైజ్: సీరమ్ ఇంకిపోయాక పలుచని పొర రాయండి.

సీరమ్ స్టెప్‌లో యాక్టివ్స్ వద్దనుకుంటే, అవి ఉన్న క్లెన్సర్ సున్నితమైన ప్రారంభం. ఒక ఎంపిక WOW Skin Science Retinol Face Wash, ఎందుకంటే ఇది కడిగేసేది.

కొన్ని ఆచరణాత్మక నియమాలు

కొద్దిగా తడిగా ఉన్న చర్మంపై మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. సులభంగా పరుచుకుంటుంది, తక్కువ సరిపోతుంది.
పిల్లింగ్ తగ్గడానికి సన్‌స్క్రీన్ లేదా మేకప్‌కు ముందు ఒకటి రెండు నిమిషాలు ఆగండి.
ఒకసారి ఒక కొత్త ఉత్పత్తినే మొదలుపెట్టి, రెండు నుంచి నాలుగు వారాలు ఇవ్వండి.
కొత్త ఉత్పత్తులను ముందుగా దవడ రేఖ దగ్గర లేదా చెవి వెనుక ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.
ఒకే రాత్రి అనేక ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ యాక్టివ్స్‌ను లేయర్ చేయకండి.
గర్భవతులు, పాలిచ్చే తల్లులు, లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ చర్మ మందులు వాడేవారు retinol లేదా salicylic acid వాడే ముందు డాక్టర్ లేదా డెర్మటాలజిస్ట్‌ను అడగండి.

ఆయిలీ స్కిన్‌ను మరింత చెడగొట్టే సాధారణ తప్పులు

మాయిశ్చరైజర్ పూర్తిగా మానేయడం: చర్మం మెరుస్తూనే డీహైడ్రేట్ కావచ్చు.
ఎక్కువ వాడటం: తేలికపాటి జెల్ అయినా మందపాటి పొర జిగురుగా అనిపిస్తుంది.
రోజూ స్క్రబ్ చేయడం: ఘాటైన ఫిజికల్ స్క్రబ్స్ ఆయిలీ స్కిన్‌కు చికాకు కలిగిస్తాయి. వారానికి కొన్నిసార్లు సున్నితమైన కెమికల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ సాధారణంగా మృదువైనది.
"కీచుమనే" శుభ్రత కోసం చూడటం: కడిగాక బిగుతుగా ఉంటే మీ క్లెన్సర్ చాలా బలంగా ఉండొచ్చు.
తరచుగా ఉత్పత్తులు మార్చడం: కొత్త రొటీన్‌కు చర్మం కుదురుకోవడానికి కొన్ని వారాలు పడుతుంది.
సన్‌స్క్రీన్ వదిలేయడం: జిడ్డు ఫార్ములాల వల్ల చాలామంది ఆయిలీ స్కిన్ వాళ్లు దీన్ని వాడరు. ఇప్పుడు తేలికపాటి జెల్, ఫ్లూయిడ్ టెక్స్చర్లు సులభంగా దొరుకుతాయి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

భారతదేశంలో వేసవికి ఏ ఆయిలీ ఫేస్ మాయిశ్చరైజర్ బెస్ట్?

తేమగా ఉండే వేసవిలో జెల్ లేదా వాటర్ బేస్డ్ మాయిశ్చరైజర్ సాధారణంగా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. గ్లిజరిన్ లేదా hyaluronic acid ఉన్న ఆయిల్-ఫ్రీ, non-comedogenic ఫార్ములాలు చూసి, తక్కువ మోతాదులోనే వాడండి. ఏసీ ప్రదేశాల్లో లేదా చలికాలంలో జెల్-క్రీమ్ నచ్చవచ్చు.

మొటిమలున్న ఆయిలీ స్కిన్‌కు బెస్ట్ మాయిశ్చరైజర్ ఏది?

మొటిమలున్న ఆయిలీ స్కిన్‌కు బెస్ట్ మాయిశ్చరైజర్ సింపుల్, ఆయిల్-ఫ్రీ, non-comedogenic ఫార్ములా, వీలైతే ఫ్రాగ్రెన్స్-ఫ్రీ లేదా తేలికపాటి సువాసనతో. చర్మంపై ప్రశాంతంగా అనిపించాలి. దీన్ని తగిన యాక్టివ్స్‌తో జతచేయండి, యాక్టివ్స్ కిక్కిరిసిన క్రీమ్ వద్దు. తగ్గని, నొప్పి కలిగించే, మచ్చలు మిగిల్చే మొటిమలకు డెర్మటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

ఆయిలీ స్కిన్‌కు వేరే నైట్ మాయిశ్చరైజర్ కావాలా?

తప్పనిసరి కాదు. చాలామంది పగలు, రాత్రి ఒకే తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ వాడతారు. యాక్టివ్స్ వల్ల చర్మం పొడిబారితేనే ఆయిలీ స్కిన్‌కు వేరే నైట్ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగపడుతుంది. అప్పుడు సెరామైడ్స్ లాంటి బ్యారియర్‌కు తోడ్పడే పదార్థాలున్న జెల్-క్రీమ్ ఎంచుకోండి.

మాయిశ్చరైజర్ ఆయిలీ స్కిన్‌ను మరింత జిడ్డుగా చేయగలదా?

మీ చర్మానికి మరీ రిచ్‌గా ఉన్న ఫార్ములా, లేదా తేలికైనదే ఎక్కువగా వాడితే జిడ్డుగా అనిపించవచ్చు. బాగా సరిపోయే తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్‌ను పలుచని పొరగా రాస్తే గమనించదగ్గ మెరుపు పెరగకూడదు. ఎక్కువ జిడ్డుగా కనిపిస్తే తేలికైన టెక్స్చర్ ప్రయత్నించండి లేదా తక్కువ వాడండి.

సీరమ్‌కు ముందు మాయిశ్చరైజర్ రాయాలా, తర్వాతా?

సాధారణంగా అత్యంత పలుచని ఉత్పత్తిని ముందు రాయండి. అంటే ఉదయం సీరమ్, తర్వాత మాయిశ్చరైజర్, తర్వాత సన్‌స్క్రీన్. ప్రతి పొర తర్వాతిదానికి ముందు ఒక నిమిషం ఇంకనివ్వండి.

సారాంశం

ఆయిలీ స్కిన్‌కు కూడా తేమ కావాలి, కాకపోతే తేలికపాటిది. హ్యూమెక్టెంట్లు ఉన్న జెల్ లేదా జెల్-క్రీమ్ ఎంచుకోండి, ఉదయం, రాత్రి పలుచని పొర రాయండి, పగలు చివర్లో ఎప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్ వాడండి. రొటీన్‌ను సింపుల్‌గా ఉంచండి, యాక్టివ్స్‌ను నెమ్మదిగా చేర్చండి, మొటిమలు లేదా చికాకు తగ్గకపోతే డెర్మటాలజిస్ట్‌ను కలవండి.

ఆయిలీ స్కిన్‌కు మాయిశ్చరైజర్: ఎలా ఎంచుకోవాలి, ఎలా వాడాలి