ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ସନସ୍କ୍ରିନ କ୍ରିମ୍: କିଣିବା ଗାଇଡ୍

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ କ୍ରିମ୍ ହେଉଛି ସେଇଟି, ଯାହାକୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଲଗାଇବେ: ହାଲୁକା, ବ୍ରଡ୍-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଫର୍ମୁଲା, SPF 30 ରୁ 50 ଏବଂ PA+++ ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ, ଜେଲ୍, ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍ ବା ଫ୍ଲୁଇଡ୍ ଟେକ୍ସଚରରେ, ଯାହା ଶୁଖିଲା ପରେ ଚିକ୍କଣ ସ୍ତର ଛାଡ଼େ ନାହିଁ। ଲେବଲ୍‌ରେ oil-free, non-comedogenic କିମ୍ବା matte finish ଦେଖନ୍ତୁ, ଆଉ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ମୁହଁ ଓ ବେକ ପାଇଁ ଦୁଇ ଆଙ୍ଗୁଠି-ଲମ୍ବ ପରିମାଣ ସାଧାରଣ ମାପ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚାକୁ ମଧ୍ୟ ସୂର୍ଯ୍ୟ-ସୁରକ୍ଷା ଦରକାର, ଆଉ ଭାରତର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଓ ବର୍ଷାଋତୁରେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକ ଦରକାର, କାରଣ ଆପଣ ପ୍ରଖର UV ରେ ଘାମ ବୋହାଇ ବାହାରେ ରୁହନ୍ତି। ଠିକ୍ ଟେକ୍ସଚର ବାଛି ଭଲ ଭାବେ ଲଗାଇବା ହିଁ ମୂଳ କଥା।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚାକୁ ସନସ୍କ୍ରିନ କାହିଁକି ଦରକାର

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ବୋଲି ଏକ ଭୁଲ ଧାରଣା ଅଛି। ସେବମ୍ UV କିରଣକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଅଟକାଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ହେଉ, ପ୍ରତିଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଆଲୋକ ଟାନିଂ, ଅସମାନ ସ୍କିନ୍ ଟୋନ୍, କଳା ଦାଗ ଓ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଲକ୍ଷଣରେ ଭୂମିକା ନିଏ।

ଆଉ ଏକ କାରଣ ଅଛି। ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ଥିବା ଅନେକଙ୍କର ବ୍ରଣର ଦାଗ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। UV ଏକ୍ସପୋଜର୍ ସେହି ଦାଗକୁ ଅଧିକ କଳା ଦେଖାଇପାରେ ଓ ଅଧିକ ଦିନ ରହିପାରେ, ତେଣୁ ସନସ୍କ୍ରିନ ନ ଲଗାଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ସିରମ୍ ଯାହା କରୁଛି ତାହା ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରକୃତ ସମସ୍ୟା ଏୟା ନୁହେଁ ଯେ ତେଲିଆ ତ୍ୱଚାକୁ ସନସ୍କ୍ରିନ ଦରକାର ନାହିଁ। ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଭାରୀ, ମୋଟା ଫର୍ମୁଲା ଚିପଚିପା ଲାଗେ, ଚିକ୍‌ଚିକ୍ ଦେଖାଯାଏ ଓ ମେକଅପ୍ ତଳେ ଭଲ ବସେ ନାହିଁ। ଟେକ୍ସଚର ଠିକ୍ ହେଲେ ଅଭ୍ୟାସ ସହଜ ହୋଇଯାଏ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସନସ୍କ୍ରିନ କ୍ରିମ୍ କିପରି ବାଛିବେ

ଦୋକାନରେ ଥିବା ସମୟରେ ବା ପ୍ରୋଡକ୍ଟ ପେଜ୍ ଦେଖିବା ବେଳେ ଏହି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପ୍ରଥମେ ଟେକ୍ସଚର

ଜେଲ୍: ପାଣି-ଆଧାରିତ ଓ ସାଧାରଣତଃ ସବୁଠୁ ହାଲୁକା। ଶୀଘ୍ର ଶୋଷିଯାଏ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲିଆ ବା ବ୍ରଣପ୍ରବଣ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍: ମଝିମଝି ବିକଳ୍ପ। ଜେଲ୍ ପରି ହାଲୁକା କିନ୍ତୁ ଟିକେ ଅଧିକ କୋମଳତା, କମ୍ବିନେସନ୍ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଭଲ।
ଫ୍ଲୁଇଡ୍ ବା ଲୋସନ୍: ପତଳା, ସହଜରେ ମଲାଯାଏ ଓ ପ୍ରାୟତଃ ଶୀଘ୍ର ଶୁଖେ। ମେକଅପ୍ ତଳେ ଭଲ।
ପାରମ୍ପରିକ କ୍ରିମ୍: matte ବା oil-free ଲେବଲ୍ ଥିଲେ କାମ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆର୍ଦ୍ର ପାଗରେ ପାରମ୍ପରିକ ମୋଟା କ୍ରିମ୍ ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ ଭାରୀ।

ତେଣୁ ଲୋକେ ସନସ୍କ୍ରିନ କ୍ରିମ୍ ଖୋଜୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଜେଲ୍ ବା ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍ ଟେକ୍ସଚରରେ ସବୁଠୁ ଖୁସି ରୁହନ୍ତି।

ବ୍ରଡ୍-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ସୁରକ୍ଷା

SPF ମୁଖ୍ୟତଃ UVB ବିରୁଦ୍ଧ ସୁରକ୍ଷା ମାପେ, ଯାହା ସନବର୍ଣ୍ଣ ସହ ଜଡ଼ିତ। PA ରେଟିଂ (PA+ ରୁ PA++++) UVA ବିରୁଦ୍ଧ ସୁରକ୍ଷା ଦର୍ଶାଏ, ଯାହା ଟାନିଂ ଓ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ତ୍ୱଚା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସହ ଜଡ଼ିତ। ଭାରତୀୟ ଖରାରେ, ଦୈନିକ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ SPF 30 ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସହ PA+++ ବା PA++++ ଏକ ଭଲ ଲକ୍ଷ୍ୟ।

ଲେବଲ୍‌ରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ ଶବ୍ଦ

Non-comedogenic: ଲୋମକୂପ ବନ୍ଦ ନ କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ତିଆରି। ସହାୟକ, ତଥାପି ପ୍ରତ୍ୟେକ ତ୍ୱଚା ଭିନ୍ନ ଭାବେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ।
Oil-free: ବେସ୍‌ରେ ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ ନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ସାଧାରଣତଃ ହାଲୁକା ଅନୁଭବ।
Matte finish: ଶୁଖିଲା ପରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଚିକ୍‌ଚିକ୍ କମାଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।
ଜଳ ବା ଘାମ ପ୍ରତିରୋଧୀ: ଘାମ ସମୟରେ ଭଲ ଭାବେ ଟିକେ, ତଥାପି ପୁନଃ ଲଗାଇବା ଦରକାର।
Fragrance-free: ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ସହଜରେ ଜଳିଲେ ବାଛିବା ଭଲ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚାକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାଦାନ

କିଛି ସନସ୍କ୍ରିନରେ ସହାୟକ ଉପାଦାନ ଥାଏ ଯାହା ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ସହ ଭଲ ମେଳ ଖାଏ। Niacinamide ତେଲିଆପଣ ଓ ଲୋମକୂପର ଦୃଶ୍ୟକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ବହୁଳ ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ। hyaluronic acid ପରି ହାଲୁକା ହ୍ୟୁମେକ୍ଟାଣ୍ଟ ଭାରୀପଣ ବିନା ଆର୍ଦ୍ରତା ଦିଏ। Silica ବା ସେହିପରି ପାଉଡର ଚିକ୍‌ଚିକ୍ ଶୋଷିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହେଲେ, zinc oxide ବା titanium dioxide ପରି ମିନେରାଲ୍ ଫିଲ୍ଟର୍ ପ୍ରାୟତଃ କୋମଳ, ଯଦିଓ କେତେକ ଧଳା ଆବରଣ ଛାଡ଼ିପାରେ। କେମିକାଲ୍ ଫିଲ୍ଟର୍ ସାଧାରଣତଃ ହାଲୁକା ଓ ଅଦୃଶ୍ୟ ଲାଗେ। କେହି ଆପେ ଆପେ ଭଲ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଯାହା ସହିପାରେ ଓ ଆପଣ ଯାହା ପ୍ରତିଦିନ ଲଗାଇବେ, ତାହା ବାଛନ୍ତୁ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ: SPF 50 ନା SPF 30?

ଏହା ସବୁଠୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଦୁଇଟି ଯାକ ଭଲ କାମ କରିପାରେ। SPF 30 ଓ SPF 50 ମଧ୍ୟରେ UVB ସୁରକ୍ଷାର ପାର୍ଥକ୍ୟ ବାସ୍ତବ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଭାବିବା ଠାରୁ ଛୋଟ। ଯଥେଷ୍ଟ ଲଗାଇବା ଓ ପୁନଃ ଲଗାଇବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତଥାପି, ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ SPF 50 ଉପଯୁକ୍ତ:

ସିଧା ଖରାରେ ଯାତାୟାତ କରିଲେ ବା ବହୁତ ସମୟ ବାହାରେ ରହିଲେ
ଉଚ୍ଚ-UV ସହରରେ ରହିଲେ ବା ପାହାଡ଼ ବା ସମୁଦ୍ର କୂଳକୁ ଯାଉଥିଲେ
ଟାନ୍ ବା କଳା ଦାଗ ହାଲୁକା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିଲେ
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପରି ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପରିମାଣଠାରୁ ଟିକେ କମ୍ ଲଗାଉଥିଲେ

ଅଧିକ SPF ବାସ୍ତବ ଜୀବନରେ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଟିକେ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। କିନ୍ତୁ SPF 50 କୁ ଥରେ ଲଗାଇ ଭୁଲିଯିବାର ଅନୁମତି ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଉଚ୍ଚ ସୁରକ୍ଷା ସହ ହାଲୁକା ବିକଳ୍ପ ଚାହିଁଲେ, WOW Skin Science Sunscreen Gel for All Skin Types SPF 55 PA++++ ର ଜେଲ୍ ଟେକ୍ସଚର ଭାରୀ କ୍ରିମ୍ ପସନ୍ଦ ନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଭଲ କ୍ରିମ୍: ମଏଶ୍ଚରାଇଜର୍ ମଧ୍ୟ ଦରକାର କି?

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ଥିବା ଅନେକେ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର୍ ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତି, ତା'ପରେ ଅପରାହ୍ନକୁ ତ୍ୱଚା ଅଧିକ ଚିକ୍‌ଚିକ୍ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ ବୋଲି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି। ବିଶେଷକରି କଠୋର କ୍ଲେନ୍ଜିଂ ପରେ ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ଲାଗିଲେ, ଦେଖିବାକୁ ତେଲିଆ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଟାଣ ଓ ଅସହଜ ଲାଗିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଦୁଇଟି ବ୍ୟବହାରିକ ବିକଳ୍ପ ଅଛି:

ଆଲଗା ହାଲୁକା ମଏଶ୍ଚରାଇଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଶୁଷ୍କ ମାସରେ ବା ଏସି ଅଫିସରେ ସନସ୍କ୍ରିନ ପୂର୍ବରୁ ଜେଲ୍ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର୍ ଭଲ କାମ କରେ।
ସନସ୍କ୍ରିନକୁ ଦୁଇଟି କାମ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ: ଗରମ, ଆର୍ଦ୍ର ପାଗରେ ସକାଳେ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ଜେଲ୍ ସନସ୍କ୍ରିନ ହିଁ ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଭଲ କ୍ରିମ୍ ସାଧାରଣତଃ ଏପରି ହୁଏ ଯାହା ପ୍ରାୟ ଓଜନହୀନ ଲାଗେ: ପାଣି-ଆଧାରିତ, oil-free ଓ ଶୀଘ୍ର ଶୋଷିଯାଏ। ଏକ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସ୍ତର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଦିନ ପାଇଁ ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ବହୁତ ମୋଟା।

ଏହି ତ୍ୱଚା ପ୍ରକାର ପାଇଁ ହାଲୁକା କ୍ଲେନ୍ଜର୍, ସିରମ୍ ଓ ସନସ୍କ୍ରିନ Oily Skin ରେଞ୍ଜରେ ଦେଖିପାରିବେ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚାରେ ସନସ୍କ୍ରିନ କିପରି ଲଗାଇବେ: ସରଳ ରୁଟିନ୍

ଭଲ ପ୍ରୋଡକ୍ଟ ସେତିକି ଭଲ କାମ କରେ, ଯେତିକି ଆପଣଙ୍କ ରୁଟିନ୍ ଭଲ। ଏଠାରେ ସକାଳ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟା ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ଯୋଜନା ଅଛି।

ସକାଳ

କୋମଳ ଭାବେ ଧୋଇବା। ଏକ ହାଲୁକା ଫେସ୍ ୱାଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯାହା ରାତିର ତେଲ ହଟାଏ କିନ୍ତୁ ତ୍ୱଚାକୁ କଚକଚ ଓ ଟାଣ କରେ ନାହିଁ।
ଚିକିତ୍ସା (ଇଚ୍ଛାଧୀନ)। salicylic acid ବା niacinamide ସିରମ୍ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏବେ ଲଗାନ୍ତୁ ଓ ଏକ ମିନିଟ୍ ବସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
ହାଲୁକା ମଏଶ୍ଚରାଇଜ୍ (ଇଚ୍ଛାଧୀନ)। ଚରମ ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ଆପଣଙ୍କ ସନସ୍କ୍ରିନ ଯଥେଷ୍ଟ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ହେଲେ ଏହା ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତୁ।
ସନସ୍କ୍ରିନ ଲଗାନ୍ତୁ। ମୁହଁ ଓ ବେକ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଆଙ୍ଗୁଠି-ଲମ୍ବ ନିଅନ୍ତୁ। କପାଳ, ଗାଲ, ନାକ, ଚିବୁକ ଓ ବେକରେ ଟିକା ଟିକା ଦିଅନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ସମାନ ଭାବେ ମଳନ୍ତୁ। କାନ ଓ କେଶରେଖା ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ମେକଅପ୍ ପୂର୍ବରୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଯେପରି ସନସ୍କ୍ରିନ ବସିଯିବ।

ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପୁନଃ ଲଗାଇବା

ଘାମ, ପୋଛିବା ଓ ସମୟ ସହ ସନସ୍କ୍ରିନ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ବାହାରେ ଥିଲେ ପ୍ରାୟ ଦୁଇରୁ ତିନି ଘଣ୍ଟାରେ, ଏବଂ ବହୁତ ଘାମିଲେ ବା ପହଁରିଲେ ପରେ ପୁନଃ ଲଗାନ୍ତୁ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ପୁନଃ ଲଗାଇବା ଅଗୋଛିଆ ଲାଗିପାରେ। ଏହା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:

ପ୍ରଥମେ ଟିସୁ ବା ବ୍ଲଟିଂ ପେପରରେ ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ ଶୋଷିନିଅନ୍ତୁ
ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଜେଲ୍ ସନସ୍କ୍ରିନର ପତଳା ନୂଆ ସ୍ତର ଲଗାନ୍ତୁ
ମେକଅପ୍ ପିନ୍ଧିଥିଲେ, ମେକଅପ୍ ଉପରେ ସନସ୍କ୍ରିନ ଷ୍ଟିକ୍ ବା ସ୍ପ୍ରେ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଟପ୍-ଅପ୍, ତଥାପି ଉଦାର ଭାବେ ଲଗାନ୍ତୁ

ସନ୍ଧ୍ୟା

ସନସ୍କ୍ରିନ, ଘାମ ଓ ସହରର ପ୍ରଦୂଷଣ ଦିନସାରା ଜମେ, ତେଣୁ ରାତିରେ ଭଲ ଭାବେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଲେନ୍ଜ୍ ଲୋମକୂପକୁ ଅଧିକ ସଫା ଦେଖାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆପଣ ଆକ୍ଟିଭ୍ ଉପାଦାନ ବ୍ୟବହାର କଲେ, ସନ୍ଧ୍ୟା ଭଲ ସମୟ। WOW Skin Science Advanced 2% Salicylic Acid Face Serum ପରି ଏକ ସିରମ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଲୋମକୂପର ଦୃଶ୍ୟ ସଫା କରିବାରେ ଓ ଦୃଶ୍ୟମାନ ତେଲିଆପଣ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। Salicylic acid ଓ ସେହିପରି ଆକ୍ଟିଭ୍ ତ୍ୱଚାକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିପାରେ, ତେଣୁ ପରଦିନ ସକାଳେ ନିରନ୍ତର ସନସ୍କ୍ରିନ ଲଗାଇବା ଆହୁରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ବା ବାରମ୍ବାର ହେଉଛି, ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ପ୍ରେସ୍କ୍ରିପ୍‌ସନ୍ ତ୍ୱଚା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନୂଆ ଆକ୍ଟିଭ୍ ଯୋଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ସନସ୍କ୍ରିନ ଚିକ୍କଣ ଲାଗିବାର ସାଧାରଣ ଭୁଲ

ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ୟା ସନସ୍କ୍ରିନରେ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ତାକୁ କିପରି ସ୍ତର ସ୍ତର କରି ଲଗାଯାଉଛି ତାହାରେ।

ତଳେ ବହୁତ ସ୍ତର: ସନସ୍କ୍ରିନ ତଳେ ଭାରୀ ସିରମ୍, ତେଲ ଓ କ୍ରିମ୍ ମିଶି ଚିକ୍‌ଚିକ୍ ବଢ଼ାଏ। ସକାଳର ଷ୍ଟେପ୍ କମ୍ ରଖନ୍ତୁ।
ଷ୍ଟେପ୍ ମଧ୍ୟରେ ଅପେକ୍ଷା ନ କରିବା: ଓଦା ସିରମ୍ ଉପରେ ସନସ୍କ୍ରିନ ଲଗାଇଲେ ପିଲିଂ ଓ ଚିପଚିପା ଫିନିଶ୍ ହୋଇପାରେ।
ବହୁତ ଜୋରରେ ମଳିବା: ଜୋରରେ ମଳିବା ଅପେକ୍ଷା କୋମଳ ଭାବେ ବିସ୍ତାର ଓ ଥପ୍‌ଥପ୍ କଲେ ସୁନ୍ଦର ଫିନିଶ୍ ମିଳେ।
ବହୁତ କମ୍ ବ୍ୟବହାର: ପତଳା ଲେପ ହାଲୁକା ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଲେବଲ୍ ଯାହା କହୁଛି ତା'ଠାରୁ ବହୁତ କମ୍ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।
ମେଘୁଆ ବା ଘର ଭିତରର ଦିନ ଛାଡ଼ିବା: UVA ମେଘ ଓ କାଚ ଦେଇ ଆସେ, ତେଣୁ ଝରକା ପାଖରେ ବସିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଏକ୍ସପୋଜ୍ ହୁଅନ୍ତି।
ସାରାଦିନ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ମ୍ୟାଟ୍ ଫିନିଶ୍ ଆଶା କରିବା: ଭାରତୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତାରେ ଅପରାହ୍ନକୁ କିଛି ଚିକ୍‌ଚିକ୍ ସ୍ୱାଭାବିକ। ବ୍ଲଟିଂ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ।

ଶୀଘ୍ର କିଣିବା ଚେକ୍‌ଲିଷ୍ଟ

ବ୍ରଡ୍-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍, SPF 30 ରୁ 50 ବା ଅଧିକ, PA+++ ବା PA++++
ଜେଲ୍, ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍ ବା ଫ୍ଲୁଇଡ୍ ଟେକ୍ସଚର
oil-free, non-comedogenic ବା matte ଲେବଲ୍
ପ୍ରତିଦିନ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ
ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଦିନ ଜହ୍ନ ରେଖାରେ ପ୍ୟାଚ୍-ଟେଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ

ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କେଉଁ ସନସ୍କ୍ରିନ କ୍ରିମ୍ ସବୁଠୁ ଭଲ?

ଅତିକମରେ SPF 30 ଓ PA+++ ସହ ଏକ ବ୍ରଡ୍-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ସନସ୍କ୍ରିନ ଖୋଜନ୍ତୁ, ହାଲୁକା ଜେଲ୍ ବା ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍ ଟେକ୍ସଚରରେ, oil-free ବା non-comedogenic ଲେବଲ୍ ସହ। ସବୁଠୁ ଭଲ ସେଇଟି ଯାହା ଏତେ ଆରାମଦାୟକ ଲାଗେ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଲଗାଇବେ ଓ ପୁନଃ ଲଗାଇବେ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ SPF 50 କ'ଣ SPF 30 ଠାରୁ ଭଲ?

SPF 50 କିଛି ଅଧିକ UVB ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଓ କମ୍ ଲଗାଇଲେ ବଫର୍ ଦିଏ। ଖରାରେ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଏହା ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ଅଳ୍ପ ଦୈନିକ ଏକ୍ସପୋଜରରେ, ଭଲ ଭାବେ ଲଗାଯାଇଥିବା SPF 30 ମଧ୍ୟ କାମ କରେ। ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ SPF ସଂଖ୍ୟାଠାରୁ ଟେକ୍ସଚର ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସନସ୍କ୍ରିନ ତେଲିଆ ତ୍ୱଚାରେ ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?

କିଛି ଭାରୀ ବା ତେଲଯୁକ୍ତ ଫର୍ମୁଲା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଲୋମକୂପ ବନ୍ଦ କରିଲା ପରି ଲାଗିପାରେ। non-comedogenic ଟେକ୍ସଚର ବାଛିବା, ରାତିରେ ଭଲ ଭାବେ ଧୋଇବା ଓ ପ୍ରଥମେ ପ୍ୟାଚ୍-ଟେଷ୍ଟ କରିବା ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବ୍ରଣ ଜାରି ରହିଲେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ମୋ ସନସ୍କ୍ରିନ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ହେଲେ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର୍ ଦରକାର କି?

ସବୁବେଳେ ନୁହେଁ। ଗରମ, ଆର୍ଦ୍ର ପାଗରେ ସକାଳେ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ଜେଲ୍ ସନସ୍କ୍ରିନ ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଶୀତ ଦିନରେ ବା ଏସି ଥିବା ସ୍ଥାନରେ, ତଳେ ହାଲୁକା ଜେଲ୍ ମଏଶ୍ଚରାଇଜର୍ ତ୍ୱଚାକୁ ଆରାମରେ ରଖିପାରେ।

ଘର ଭିତରେ ସନସ୍କ୍ରିନ ଲଗାଇବା ଉଚିତ କି?

ହଁ, ଯଦି ଆପଣ ଝରକା ପାଖରେ ବସନ୍ତି ବା କେବେ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି। UVA କିରଣ କାଚ ଦେଇ ଆସେ, ଆଉ ବାହାରକୁ ଛୋଟ ଯାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ସମୟ ସହ ଜମେ।

ସାରାଂଶ

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ସନସ୍କ୍ରିନ କ୍ରିମ୍ ହାଲୁକା ଲାଗିବା, ବ୍ୟାପକ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଓ ପୁନଃ ଲଗାଇବା ସହଜ ହେବା ଉଚିତ। SPF 30 ରୁ 50 ବା ଅଧିକ ଓ PA+++ ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସହ ଜେଲ୍ ବା ଜେଲ୍-କ୍ରିମ୍ ବାଛନ୍ତୁ, ଦୁଇ ଆଙ୍ଗୁଠି-ଲମ୍ବ ଲଗାନ୍ତୁ ଓ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଟପ୍-ଅପ୍ କରନ୍ତୁ।

ସକାଳର ରୁଟିନ୍ କମ୍ ରଖନ୍ତୁ, ରାତିରେ ଭଲ ଭାବେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଆଉ ବ୍ରଣ ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଜାରି ରହିଲେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସନସ୍କ୍ରିନ କ୍ରିମ୍: ଅଣ-ଚିକ୍କଣ କିପରି ବାଛିବେ