এণ্টি ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু: উপাদান, ব্যৱহাৰ আৰু টিপছ

ভাল এণ্টি ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু বিচাৰি আছে নেকি? সুগন্ধ বা দামতকৈ আগতে লেবেলটো চাওক। যিবোৰ শ্যাম্পুৱে ভাল কাম কৰে, তাত এনে উপাদান থাকে যিয়ে মূৰৰ ছালৰ ঈষ্ট নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে বা খিনিখিনি (flakes) পাতল কৰে, যেনে zinc pyrithione, piroctone olamine, selenium sulfide, salicylic acid বা ketoconazole। শ্যাম্পু কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিছে সেইটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াক মূৰত কিছু সময় থাকিবলৈ দিব লাগে, নিয়মীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে আৰু আপোনাৰ মূৰৰ ছালৰ লগত খাপ খোৱা নিয়ম মানিব লাগে।

এই গাইডত ডেণ্ড্ৰাফ কিয় হয়, কোন উপাদান চাব লাগে, এণ্টি-ফাংগেল শ্যাম্পু সাধাৰণ শ্যাম্পুতকৈ কেনেকৈ বেলেগ, আৰু ভাৰতৰ বতৰত কাম কৰা সহজ নিয়ম কেনেকৈ বনাব পাৰি সেয়া বুজাই দিয়া হৈছে।

ডেণ্ড্ৰাফ আদিতে কিয় হয়

ডেণ্ড্ৰাফ অতি সাধাৰণ কথা। ই অপৰিষ্কাৰ থকাৰ চিন নহয়। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰত তিনিটা কথাই একেলগে কাম কৰে:

Malassezia, এবিধ ঈষ্ট যিটো প্ৰায় সকলোৰে মূৰৰ ছালত স্বাভাৱিকতে থাকে আৰু ছালৰ তেলৰ পৰা খাদ্য লয়।
Sebum, মূৰৰ ছালৰ স্বাভাৱিক তেল। তেলীয়া ছালত ঈষ্টে খাবলৈ বেছি পায়।
ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতা। কিছুমান মানুহৰ ছালে এই ঈষ্টৰ উপজাত পদাৰ্থত জ্বালা কৰে আৰু ছালৰ কোষ খৰকৈ সাৰে। সেই কোষবোৰ লগ লাগি দেখা যোৱা খিনিখিনি হয়।

ভাৰতত আৰ্দ্ৰতা, ঘাম, প্ৰদূষণ, হেলমেট আৰু কম সঘনাই চুলি ধোৱাৰ বাবে তেলীয়া, খিনিখিনি হোৱা ছাল আৰু বেয়া লাগিব পাৰে। জাৰকালিৰ শুকান বতৰ আৰু বৰ গৰম পানীৰে গmain কৰিলে শুকান, টান আৰু কাতিলগা ভাব আৰু যোগ হ'ব পাৰে।

শুকান ছাল নে ডেণ্ড্ৰাফ?

এই দুটাক প্ৰায়ে ভুল কৰা হয়, আৰু দুয়োটাৰ যত্ন অলপ বেলেগ।

ডেণ্ড্ৰাফ: ডাঙৰ, হালধীয়া বা চেপচেপীয়া খিনিখিনি, তেলীয়া ছাল, কাতিলগা, আৰু চুলি নুধুলে প্ৰায়ে বেছি হয়।
শুকান ছাল: সৰু, বগা, গুড়ি-গুড়ি খিনিখিনি, টান লগা অনুভৱ, আৰু প্ৰায়ে শৰীৰৰ আন ঠাইতো শুকান ছাল। কঠোৰ শ্যাম্পু আৰু গৰম পানীত ই বাঢ়ে।

যদি খিনিখিনি সৰু আৰু গুড়ি-গুড়ি আৰু ছাল টান লাগে, তেন্তে শক্তিশালী এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ ফৰ্মুলাতকৈ কোমল, ময়েশ্চাৰাইজিং নিয়ম বেছি সহায়ক হ'ব পাৰে।

এণ্টি ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু: গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান

সাধাৰণ শ্যাম্পুতকৈ এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পুক সক্ৰিয় উপাদানেই বেলেগ কৰে। সাধাৰণ কেইটা আৰু সিহঁতৰ কাম তলত দিয়া হ'ল।

এণ্টি-ফাংগেল উপাদান

এইবোৰে Malassezia ঈষ্টক লক্ষ্য কৰে, যিটো বেছিভাগ মানুহৰ ডেণ্ড্ৰাফৰ মুখ্য কাৰণ।

Zinc pyrithione: অতি বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ হোৱা এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ উপাদানসমূহৰ ভিতৰত এটা। সঘনাই ব্যৱহাৰৰ বাবে যথেষ্ট কোমল আৰু অলপ-মজলীয়া খিনিখিনিত ভাল কাম কৰে।
Piroctone olamine: সহজে সহ্য হোৱা এণ্টি-ফাংগেল, প্ৰায়ে কছমেটিক এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পুত থাকে। দৈনন্দিন ব্যৱহাৰৰ বাবে ভাল বিকল্প।
Selenium sulfide: কাৰ্যকৰী, কিন্তু গোন্ধ থাকিব পাৰে আৰু ৰং কৰা বা পাতল ৰঙৰ চুলিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ভালকৈ ধুই পেলাওক।
Ketoconazole: শক্তিশালী এণ্টি-ফাংগেল। মেডিকেটেড সংস্কৰণ সাধাৰণতে একেবাৰে নেযোৱা বা জিদ্দী খিনিখিনিৰ বাবে ডাক্তৰে দিয়ে।
Climbazole: আন এটা এণ্টি-ফাংগেল, প্ৰায়ে zinc pyrithione বা piroctone olamine ৰ লগত থাকে।

খিনিখিনি পাতল কৰা উপাদান

এইবোৰে জমা হোৱা স্তৰ তুলি দিয়ে, যাতে ছাল পৰিষ্কাৰ লাগে আৰু সক্ৰিয় উপাদান ছালত পাব পাৰে।

Salicylic acid: কোমল এক্সফোলিয়েণ্ট যিয়ে খিনিখিনি পাতল কৰি আঁতৰাবলৈ সহায় কৰে। ঘন, চেপচেপীয়া জমা থকা ছালৰ বাবে উপযুক্ত।
Sulphur: তেলীয়া, খিনিখিনি ছালৰ বাবে কেতিয়াবা salicylic acid ৰ লগত মিহলোৱা হয়।

সহায়ক উপাদান

Tea tree oil: প্ৰাকৃতিক ফৰ্মুলাত জনপ্ৰিয়। পৰিষ্কাৰ অনুভৱৰ বাবে ব্যৱহাৰ হয়, কিন্তু বেছি পৰিমাণত সংবেদনশীল ছালত জ্বালা কৰিব পাৰে।
আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ, নিম আৰু অ্যালোভেৰা: ভাৰতীয় চুলিৰ যত্নত সতেজ আৰু শান্ত অনুভৱৰ বাবে সাধাৰণ। এইবোৰ ছালৰ নিয়মৰ সহায়ক, কিন্তু প্ৰমাণিত সক্ৰিয় উপাদানৰ বিকল্প হিচাপে নহয়।

এণ্টি ফাংগেল এণ্টি ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু: কেতিয়া লাগে?

বেছিভাগ ডেণ্ড্ৰাফত ঈষ্টৰ ভূমিকা মুখ্য হোৱাত, তেলীয়া, খিনিখিনি আৰু কাতিলগা ছালৰ বাবে এণ্টি ফাংগেল এণ্টি ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পুয়েই প্ৰথম যুক্তিসংগত বাছনি। ওপৰত দিয়া এণ্টি-ফাংগেল উপাদানৰ এটা লেবেলৰ ওপৰফালে আছে নেকি চাওক।

সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সহজ উপায়:

অলপ, মাজে-সময়ে খিনিখিনি: সপ্তাহত দুই-তিনি বাৰ zinc pyrithione বা piroctone olamine শ্যাম্পু সাধাৰণতে যথেষ্ট।
ঘন, লাগি থকা খিনিখিনি: এণ্টি-ফাংগেল শ্যাম্পুৰ লগত salicylic acid শ্যাম্পু বা চুলি ধোৱাৰ আগৰ ছালৰ ট্ৰিটমেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰক।
নিয়মীয়া ব্যৱহাৰ কৰিলেও খিনিখিনি ঘূৰি আহিলে: ডাৰ্মাটোলজিষ্টৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ মেডিকেটেড শ্যাম্পু, প্ৰায়ে ketoconazole-ভিত্তিক, দিব পাৰে বা আন কিবা কথা আছে নেকি পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

সাধাৰণ ডেণ্ড্ৰাফতকৈ বেছি হোৱাৰ চিন

তলৰ কথাবোৰ দেখিলে ডাৰ্মাটোলজিষ্টৰ পৰামৰ্শ লওক:

ৰঙা, ফুলা বা বিষ হোৱা ঠাই
খিনিখিনি ভুৰু, নাকৰ কাষ, কাণ বা বুকুলৈ বিয়পি পৰা
পানী নিগৰা, ছাল বন্ধা, তেজ ওলোৱা বা ঠাইয়ে ঠাইয়ে চুলি সৰি পৰা
ঘন, ৰূপালী ৰঙৰ খিনিখিনি
কাতিলগাই টোপনি ভংগ কৰা

এইবোৰ seborrhoeic dermatitis, psoriasis বা ফাংগেল সংক্ৰমণৰ দৰে অৱস্থাৰ ইংগিত হ'ব পাৰে, যাৰ সঠিক নিদান লাগে। আপুনি গৰ্ভৱতী, স্তন্যপান কৰোৱা, ঔষধ লৈ থকা, বা সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে শ্যাম্পু বাছি থকা হ'লেও একেই কথা প্ৰযোজ্য।

আপোনাৰ চুলিৰ বাবে সঠিক ফৰ্মুলা কেনেকৈ বাছিব

সবাতোকৈ ভাল এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু হ'ল যিটো আপুনি সঁচাকৈ নিয়মীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব, গতিকে আপোনাৰ ছাল আৰু চুলিৰ ধৰণৰ লগত মিলাওক।

তেলীয়া ছাল, চেপেটা চুলি: পৰিষ্কাৰ কৰা এণ্টি-ফাংগেল শ্যাম্পু। আৰ্দ্ৰ মাহবোৰত বেছি সঘনাই, প্ৰতিদিনে বা এদিন বাদ দি ধুওক।
শুকান বা কোঁচা চুলি আৰু খিনিখিনি ছাল: এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু কেৱল ছালত আৰু চুলিৰ দৈৰ্ঘ্যত ময়েশ্চাৰাইজিং শ্যাম্পু বা কণ্ডিছনাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
ৰং কৰা চুলি: selenium sulfide তকৈ zinc pyrithione বা piroctone olamine সাধাৰণতে কোমল বাছনি।
সংবেদনশীল ছাল: সুগন্ধ কম থকা ফৰ্মুলা বাছক আৰু জোৰকৈ ঘহিব নালাগে। নতুন যিকোনো বস্তু হাতৰ ভিতৰফালে বা কাণৰ পিছফালে আগতে পৰীক্ষা কৰক।
খেলা-ধূলা, হেলমেট, জিম: বেছি ঘামৰ পিছত সোনকালে ধুওক, যাতে তেল আৰু ঘাম ছালত নাথাকে।

বিভিন্ন চুলিৰ ধৰণৰ বাবে ক্লিনজিং বিকল্প তুলনা কৰিব বিচাৰিলে সম্পূৰ্ণ Hair Shampoo ৰেঞ্জ চাব পাৰে।

এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব

বহুতে কয় এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পুৱে কাম নকৰে, অথচ আচল সমস্যা ব্যৱহাৰৰ পদ্ধতিত থাকে। সক্ৰিয় উপাদানে ভালকৈ কাম কৰিবলৈ সুযোগ দিয়া নিয়ম তলত দিয়া হ'ল।

ধাপে ধাপে চুলি ধোৱাৰ নিয়ম

চুলি ধোৱাৰ আগত (বৈকল্পিক, জমা থকাৰ বাবে): শ্যাম্পু কৰাৰ আগত খিনিখিনি পাতল কৰিবলৈ শুকান বা অলপ তিতা ছালত স্কাল্প ট্ৰিটমেণ্ট লগাওক। WOW Skin Science Scalp Reboot Anti-Dandruff Pre Shampoo ৰ দৰে প্ৰডাক্ট এই ধাপত খাপ খায়। কিমান সময় ৰাখিব লাগে সেয়া পেকত দিয়া নিৰ্দেশ অনুসৰি কৰক।
কুসুম গৰম পানীৰে চুলি তিয়াওক। বৰ গৰম পানীয়ে ছাল অধিক শুকান আৰু কাতিলগা কৰিব পাৰে।
শ্যাম্পু ছালত লগাওক, চুলিৰ দৈৰ্ঘ্যত নহয়। নখৰ সলনি আঙুলিৰ আগেৰে এক মিনিট লাহেকৈ মালিছ কৰক।
৩ ৰ পৰা ৫ মিনিট থাকিবলৈ দিয়ক। এই সময়খিনিত সক্ৰিয় উপাদানে কাম কৰে। সেই সময়ত শৰীৰ ধুই লওক।
ভালকৈ ধুই পেলাওক। বাকী থকা শ্যাম্পুৱেই কাতিলগা আৰু অৱশিষ্ট জমা কৰিব পাৰে।
কণ্ডিছনাৰ কেৱল চুলিৰ দৈৰ্ঘ্যত লগাওক। গধুৰ কণ্ডিছনাৰ আৰু তেল ছালৰ পৰা আঁতৰত ৰাখক।
ছাল সম্পূৰ্ণ শুকুৱাওক। তিতা চুলি বান্ধিলে বা তিতা চুলিয়ে শুলে ঈষ্টে ভাল পোৱা গৰম আৰু আৰ্দ্ৰ পৰিবেশ হয়।

কিমান সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰিব

প্ৰথম দুই ৰ পৰা চাৰি সপ্তাহ: সপ্তাহত দুই-তিনি বাৰ, বা লেবেলত দিয়া নিৰ্দেশ অনুসৰি এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু ব্যৱহাৰ কৰক।
খিনিখিনি শান্ত হোৱাৰ পিছত: নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ সপ্তাহত এবাৰ বা দুবাৰলৈ কমাওক। আন ধোৱা দিনবোৰত কোমল শ্যাম্পু ব্যৱহাৰ কৰক।
শ্যাম্পুটোৱে ভালকৈ কাম নকৰা হ'লে: কোনো কোনোৱে বেলেগ সক্ৰিয় উপাদান থকা দুটা এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু সলনি-বদলি ব্যৱহাৰ কৰাটো সহায়ক বুলি পায়।

মাজৰ দিনবোৰত WOW Skin Science Hyaneon Bond Repair Moisturizing Shampoo ৰ দৰে কোমল, ময়েশ্চাৰাইজিং ফৰ্মুলাই শুকান বা ট্ৰিটমেণ্ট কৰা চুলি কোমল ৰাখিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে, কাৰণ শক্তিশালী এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ ফৰ্মুলাই চুলিৰ আগফালে শুকান লাগিব পাৰে।

খিনিখিনিমুক্ত ছালৰ বাবে দৈনন্দিন অভ্যাস

শ্যাম্পুৱে বেছিভাগ কাম কৰে, কিন্তু সৰু সৰু অভ্যাসেও পাৰ্থক্য আনে।

মূৰত তেল দিয়াত সংযম ৰাখক। ৰাতিটো বা কেইদিনমান তেল ৰাখিলে Malassezia ক খাদ্য যোগায়, আৰু কিছুমানৰ ডেণ্ড্ৰাফ বেয়া হ'ব পাৰে। চম্পি ভাল পালে চুটি সময় কৰক আৰু একেদিনাই ধুই পেলাওক।
বালিচৰ খোল, চিৰুণী আৰু টুপী নিয়মীয়াকৈ ধুওক। অন্ততঃ সপ্তাহত এবাৰ বালিচৰ খোল সলাওক।
ঘহিব নালাগে। ঘহিলে ছালত জ্বালা হয় আৰু ছাল ছিঙিব পাৰে।
ছালত গধুৰ স্টাইলিং প্ৰডাক্ট নিদিব। জেল, ৱেক্স আৰু ড্ৰাই শ্যাম্পু জমা হ'ব পাৰে।
ঘাম নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। ব্যায়াম আৰু দীঘলীয়া হেলমেট চলোৱাৰ পিছত ধুই লওক।
ভালকৈ খাওক আৰু পৰ্যাপ্ত টোপনি যাওক। সুষম আহাৰ আৰু বিশ্ৰামে ছালৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যত সহায় কৰে, যদিও কোনো এটা খাদ্যই ডেণ্ড্ৰাফ বন্ধ নকৰে।
সময় দিয়ক। বেছিভাগ মানুহে নিয়মীয়া ব্যৱহাৰৰ কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত পৰিৱৰ্তন দেখে।

সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন

সবাতোকৈ ভাল এণ্টি ফাংগেল এণ্টি ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু কোনটো?

সকলোৰে বাবে এটাই সবাতোকৈ ভাল বুলি একো নাই। zinc pyrithione, piroctone olamine, climbazole, selenium sulfide বা ketoconazole ৰ দৰে প্ৰমাণিত এণ্টি-ফাংগেল উপাদান থকাটো চাওক। অলপ খিনিখিনিত কোমল বিকল্পৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। জিদ্দী ডেণ্ড্ৰাফৰ বাবে ডাৰ্মাটোলজিষ্টে আপোনাৰ উপযোগী মেডিকেটেড শ্যাম্পু দিব পাৰে।

মই প্ৰতিদিনে এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰোনে?

zinc pyrithione বা piroctone olamine থকা বহু কোমল ফৰ্মুলা সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰিলেও হয়, কিন্তু লেবেল চাওক। শক্তিশালী বা মেডিকেটেড শ্যাম্পু সাধাৰণতে সপ্তাহত দুই-তিনি বাৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ছাল বা চুলি শুকান লাগিলে কোমল, ময়েশ্চাৰাইজিং শ্যাম্পুৰ সৈতে সলনি-বদলি কৰক।

শ্যাম্পু বন্ধ কৰিলে মোৰ ডেণ্ড্ৰাফ কিয় ঘূৰি আহে?

Malassezia ছালৰ স্বাভাৱিক অংশ, গতিকে ইয়াক চিৰদিনৰ বাবে আঁতৰাব নোৱাৰি। এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু ব্যৱহাৰ কৰি থকা সময়ত ই নিয়ন্ত্ৰণত থাকে। সেইবাবে সপ্তাহত এবাৰ বা দুবাৰ মেইণ্টেনেন্স নিয়মে খিনিখিনি নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ সহায় কৰে।

ডেণ্ড্ৰাফৰ বাবে তেল দিয়া ভালনে?

সদায় নহয়। বহু সময় ছালত তেল থাকিলে ডেণ্ড্ৰাফৰ সৈতে জড়িত ঈষ্টে খাদ্য পায়। তেল দিলে পাতলকৈ দিয়ক, ধোৱাৰ আগত অলপ সময়হে ৰাখক আৰু পিছত ভালকৈ শ্যাম্পু কৰক।

ল'ৰা-ছোৱালীয়ে এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰেনে?

শিশু আৰু সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ খিনিখিনিৰ কাৰণ বেলেগ হ'ব পাৰে। শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এণ্টি-ডেণ্ড্ৰাফ বা মেডিকেটেড শ্যাম্পু ব্যৱহাৰৰ আগতে শিশু চিকিৎসক বা ডাৰ্মাটোলজিষ্টৰ পৰামৰ্শ লওক।

সাৰাংশ

ডেণ্ড্ৰাফৰ শ্যাম্পু তাৰ সক্ৰিয় উপাদান চাই বাছক, আদৰ্শভাৱে zinc pyrithione বা piroctone olamine ৰ দৰে এণ্টি-ফাংগেল, আৰু ছালত কেইমিনিটমান থাকিবলৈ দি ব্যৱহাৰ কৰক। নিয়মীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰক, তাৰ পিছত মাজৰ দিনবোৰত কোমল শ্যাম্পুৰ সৈতে মেইণ্টেনেন্স নিয়মলৈ যাওক। খিনিখিনি নগ'লে, বিয়পি পৰিলে বা ৰঙা পৰা আৰু বিষৰ সৈতে আহিলে ডাৰ্মাটোলজিষ্টক দেখুৱাওক।

এণ্টি ডেণ্ড্ৰাফ শ্যাম্পু: ভাৰতত সঠিকটো কেনেকৈ বাছিব