ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ: ഇന്ത്യയിൽ ശരിയായത് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

നല്ലൊരു ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ തിരയുകയാണെങ്കിൽ, മണമോ വിലയോ നോക്കുന്നതിനു മുൻപ് ലേബൽ നോക്കുക. തലയോട്ടിയിലെ യീസ്റ്റിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ താരൻ അയയ്ക്കുന്ന ഒരു ചേരുവ ഉള്ള ഷാംപൂകളാണ് ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്: zinc pyrithione, piroctone olamine, selenium sulfide, salicylic acid, ketoconazole എന്നിവ. ഷാംപൂ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്. തലയോട്ടിയിൽ കുറച്ചുനേരം നിൽക്കണം, ക്രമമായി ഉപയോഗിക്കണം, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്ക് ചേരുന്ന ഒരു റൂട്ടീനും വേണം.

താരൻ വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, ഏത് ചേരുവകൾ നോക്കണം, ആന്റി ഫംഗൽ ഷാംപൂകൾ സാധാരണ ഷാംപൂകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ഇന്ത്യയിലെ കാലാവസ്ഥയിൽ ഫലിക്കുന്ന ലളിതമായ ഒരു റൂട്ടീൻ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നെല്ലാം ഈ ഗൈഡിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു.

താരൻ വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

താരൻ വളരെ സാധാരണമാണ്. ശുചിത്വക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണമല്ല ഇത്. മിക്കവാറും മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് കാരണം:

• Malassezia: മിക്കവരുടെയും തലയോട്ടിയിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉള്ള ഒരു യീസ്റ്റ്. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ എണ്ണയെ ആഹാരമാക്കുന്നു.

• സെബം: തലയോട്ടിയിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണ. എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയിൽ യീസ്റ്റിന് കൂടുതൽ ആഹാരം കിട്ടുന്നു.

• വ്യക്തിഗത സെൻസിറ്റിവിറ്റി. ഈ യീസ്റ്റിന്റെ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങളോട് ചിലരുടെ തലയോട്ടി അസ്വസ്ഥതയും വേഗത്തിലുള്ള ചർമ്മകോശ കൊഴിച്ചിലും കാണിക്കും. ഈ കോശങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്ന് കാണാവുന്ന താരനായി മാറുന്നു.

ഇന്ത്യയിൽ ഈർപ്പം, വിയർപ്പ്, മലിനീകരണം, ഹെൽമെറ്റ്, അപൂർവമായ തലകഴുകൽ എന്നിവ എണ്ണമയവും താരനുമുള്ള തലയോട്ടിയെ കൂടുതൽ മോശമാക്കാം. തണുപ്പുകാലത്തെ വരൾച്ചയും വളരെ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിലെ കുളിയും തലയോട്ടിക്ക് വരൾച്ചയും മുറുക്കവും ചൊറിച്ചിലും കൂട്ടിച്ചേർക്കാം.

ഡ്രൈ സ്കാൽപ്പോ താരനോ?

ഈ രണ്ടും പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. രണ്ടിനും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ പരിചരണം വേണം.

• താരൻ: വലിയ, മഞ്ഞകലർന്നതോ എണ്ണമയമുള്ളതോ ആയ പൊടി, എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി, ചൊറിച്ചിൽ. തല കഴുകാതിരുന്നാൽ പലപ്പോഴും കൂടും.

• ഡ്രൈ സ്കാൽപ്: ചെറിയ, വെളുത്ത, പൊടി പോലുള്ള പാളികൾ, തലയോട്ടി മുറുകിയ തോന്നൽ, മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലും വരണ്ട ചർമ്മം. കടുപ്പമുള്ള ഷാംപൂവും ചൂടുവെള്ളവും ഇത് കൂട്ടും.

നേർത്ത പൊടി പോലുള്ള പാളികളും മുറുക്കവുമാണെങ്കിൽ, ശക്തമായ ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഫോർമുലയെക്കാൾ സൗമ്യവും മോയ്സ്ചറൈസിങ്ങുമായ റൂട്ടീൻ കൂടുതൽ സഹായിച്ചേക്കാം.

ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂവിലെ പ്രധാന ചേരുവകൾ

സാധാരണ ഷാംപൂവിൽ നിന്ന് ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂവിനെ വേർതിരിക്കുന്നത് ആക്ടീവ് ചേരുവയാണ്. സാധാരണ കാണുന്നവയും അവ ചെയ്യുന്നതും ഇതാ.

ആന്റി ഫംഗൽ ചേരുവകൾ

മിക്കവരിലും താരന്റെ പ്രധാന കാരണമായ Malassezia യീസ്റ്റിനെയാണ് ഇവ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

• Zinc pyrithione: ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ചേരുവകളിലൊന്ന്. ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കാൻ പാകത്തിന് സൗമ്യമാണ്; ലഘുവായതും മിതമായതുമായ താരന് നന്നായി ഫലിക്കും.

• Piroctone olamine: നന്നായി സഹിക്കാവുന്ന ആന്റി ഫംഗൽ. കോസ്മെറ്റിക് ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂകളിൽ പതിവായി കാണാം. ദിവസേന ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലൊരു ഓപ്ഷൻ.

• Selenium sulfide: ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ മണം അവശേഷിപ്പിക്കാം; കളർ ചെയ്തതോ ഇളം നിറമുള്ളതോ ആയ മുടിയെ ബാധിച്ചേക്കാം. നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

• Ketoconazole: ശക്തമായ ആന്റി ഫംഗൽ. മാറാത്ത, ശാഠ്യമുള്ള താരന് മെഡിക്കേറ്റഡ് പതിപ്പുകൾ സാധാരണയായി ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.

• Climbazole: zinc pyrithione, piroctone olamine എന്നിവയുമായി ചേർത്ത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു ആന്റി ഫംഗൽ.

താരൻ അയയ്ക്കുന്ന ചേരുവകൾ

അടിഞ്ഞുകൂടിയ പാളികൾ ഇളക്കി തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കാനും ആക്ടീവ് ചേരുവ ചർമ്മത്തിൽ എത്താനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

• Salicylic acid: താരൻ അയച്ച് നീക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സൗമ്യമായ എക്സ്ഫോളിയന്റ്. കട്ടിയുള്ള, ഒട്ടിപ്പിടിച്ച അടിഞ്ഞുകൂടലുള്ള തലയോട്ടിക്ക് ചേരും.

• Sulphur: എണ്ണമയമുള്ള, പാളികളുള്ള തലയോട്ടിക്കായി ചിലപ്പോൾ salicylic acid-മായി ചേർക്കാറുണ്ട്.

സഹായക ചേരുവകൾ

• Tea tree oil: നാച്ചുറൽ ഫോർമുലകളിൽ പ്രചാരമുള്ളത്. വൃത്തിയുള്ള അനുഭവത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ കൂടിയ അളവിൽ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം.

• Apple cider vinegar, വേപ്പ്, കറ്റാർവാഴ: ഉന്മേഷവും ആശ്വാസവും നൽകാൻ ഇന്ത്യൻ ഹെയർകെയറിൽ സാധാരണ. ഇവ തലയോട്ടി റൂട്ടീനിനെ പിന്തുണയ്ക്കും, പക്ഷേ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ആക്ടീവ് ചേരുവയ്ക്ക് പകരമല്ല, സഹായികളായി കണക്കാക്കുക.

ആന്റി ഫംഗൽ ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ: എപ്പോഴാണ് വേണ്ടത്?

മിക്ക താരനിലും യീസ്റ്റിന് പ്രധാന പങ്കുള്ളതിനാൽ, എണ്ണമയമുള്ള, താരനും ചൊറിച്ചിലുമുള്ള തലയോട്ടിക്ക് ആദ്യം പരീക്ഷിക്കാവുന്നത് ആന്റി ഫംഗൽ ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ ആണ്. മുകളിൽ പറഞ്ഞ ആന്റി ഫംഗൽ ചേരുവകളിലൊന്ന് ലേബലിൽ മുകളിലായി ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

തീരുമാനിക്കാൻ ഒരു ലളിതമായ വഴി:

• ലഘുവായ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള താരൻ: zinc pyrithione അല്ലെങ്കിൽ piroctone olamine ഷാംപൂ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഉപയോഗിച്ചാൽ സാധാരണ മതിയാകും.

• കട്ടിയുള്ള, ഒട്ടിപ്പിടിച്ച പാളികൾ: ആന്റി ഫംഗൽ ഷാംപൂവിനൊപ്പം salicylic acid ഷാംപൂവോ തലകഴുകും മുൻപുള്ള സ്കാൽപ് ട്രീറ്റ്മെന്റോ ഉപയോഗിക്കുക.

• സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടും വീണ്ടും വരുന്ന താരൻ: ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനോട് സംസാരിക്കുക. അവർ മെഡിക്കേറ്റഡ് ഷാംപൂ (പലപ്പോഴും ketoconazole അടിസ്ഥാനമാക്കിയത്) നിർദ്ദേശിക്കുകയോ മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

സാധാരണ താരനെക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന സൂചനകൾ

ഇവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ദയവായി ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക:

• ചുവന്ന, വീർത്ത അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ

• പുരികം, മൂക്കിന്റെ വശങ്ങൾ, ചെവി, നെഞ്ച് എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്ന പൊടി

• നീരൊലിപ്പ്, പൊറ്റ, രക്തസ്രാവം, അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗികമായ മുടികൊഴിച്ചിൽ

• കട്ടിയുള്ള, വെള്ളി നിറമുള്ള പാളികൾ

• ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ചൊറിച്ചിൽ

ഇവ seborrhoeic dermatitis, psoriasis, ഫംഗൽ അണുബാധ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുടെ സൂചനയാകാം; ശരിയായ രോഗനിർണയം വേണം. ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിലോ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ ചെറിയ കുട്ടിക്ക് ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിലോ ഇതുതന്നെ ബാധകം.

നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ചേരുന്ന ഫോർമുല എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

നിങ്ങൾ ക്രമമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷാംപൂവാണ് ഏറ്റവും നല്ല ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ. അതിനാൽ തലയോട്ടിക്കും മുടിയുടെ തരത്തിനും അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

• എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി, പരന്ന മുടി: വൃത്തിയാക്കുന്ന ആന്റി ഫംഗൽ ഷാംപൂ. ഈർപ്പമുള്ള മാസങ്ങളിൽ എല്ലാ ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിടവിട്ട ദിവസങ്ങളിൽ കഴുകുക.

• വരണ്ടതോ ചുരുണ്ടതോ ആയ മുടിയും താരനുള്ള തലയോട്ടിയും: ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ തലയോട്ടിയിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക; മുടിയുടെ നീളത്തിൽ മോയ്സ്ചറൈസിങ് ഷാംപൂവോ കണ്ടീഷണറോ ഉപയോഗിക്കുക.

• കളർ ചെയ്ത മുടി: selenium sulfide-നെക്കാൾ zinc pyrithione അല്ലെങ്കിൽ piroctone olamine സാധാരണ സൗമ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

• സെൻസിറ്റീവ് തലയോട്ടി: സുഗന്ധം കുറഞ്ഞ ഫോർമുലകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ശക്തിയായി ഉരയ്ക്കരുത്. പുതിയ എന്തും കൈത്തണ്ടയുടെ ഉൾഭാഗത്തോ ചെവിയുടെ പിന്നിലോ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുക.

• സ്പോർട്സ്, ഹെൽമെറ്റ്, ജിം: നന്നായി വിയർത്താൽ ഉടൻ തല കഴുകുക, എണ്ണയും വിയർപ്പും തലയോട്ടിയിൽ ഇരിക്കാതിരിക്കാൻ.

വ്യത്യസ്ത മുടിയുടെ തരങ്ങൾക്കുള്ള ക്ലെൻസിങ് ഓപ്ഷനുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യണമെങ്കിൽ, മുഴുവൻ Hair Shampoo റേഞ്ച് നോക്കാം.

ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം

ഷാംപൂ ഫലിക്കുന്നില്ല എന്ന് പലരും പറയുമ്പോൾ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം ഉപയോഗരീതിയാണ്. ആക്ടീവ് ചേരുവയ്ക്ക് ശരിയായ അവസരം നൽകുന്ന ഒരു റൂട്ടീൻ ഇതാ.

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വാഷ് റൂട്ടീൻ

1. പ്രീ-വാഷ് (ഓപ്ഷണൽ, അടിഞ്ഞുകൂടലിന്): ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് താരൻ അയയ്ക്കാൻ ഉണങ്ങിയതോ നനഞ്ഞതോ ആയ തലയോട്ടിയിൽ ഒരു സ്കാൽപ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് പുരട്ടുക. WOW Skin Science Scalp Reboot Anti-Dandruff Pre Shampoo പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നം ഈ ഘട്ടത്തിന് ചേരും. എത്ര നേരം വയ്ക്കണമെന്ന് പായ്ക്കിലെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കുക.

2. ഇളംചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുടി നനയ്ക്കുക. വളരെ ചൂടുവെള്ളം തലയോട്ടിയെ കൂടുതൽ വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലുള്ളതുമാക്കാം.

3. ഷാംപൂ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക, മുടിയുടെ നീളത്തിൽ വേണ്ട. നഖം അല്ല, വിരൽത്തുമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മിനിറ്റ് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.

4. 3 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ വയ്ക്കുക. ഈ കോൺടാക്ട് സമയമാണ് ആക്ടീവ് ചേരുവയെ പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. ഈ സമയത്ത് ശരീരം കഴുകാം.

5. നന്നായി കഴുകുക. ബാക്കിയുള്ള ഷാംപൂ തന്നെ ചൊറിച്ചിലും അവശിഷ്ടവും ഉണ്ടാക്കാം.

6. കണ്ടീഷണർ മുടിയുടെ നീളത്തിൽ മാത്രം. കട്ടിയുള്ള കണ്ടീഷണറും എണ്ണയും തലയോട്ടിയിൽ വേണ്ട.

7. തലയോട്ടി പൂർണമായി ഉണക്കുക. നനഞ്ഞ മുടി കെട്ടിവയ്ക്കുന്നതോ നനഞ്ഞ മുടിയോടെ ഉറങ്ങുന്നതോ യീസ്റ്റിന് ഇഷ്ടമുള്ള ചൂടും ഈർപ്പവും ഉണ്ടാക്കും.

എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം

• ആദ്യത്തെ രണ്ടു മുതൽ നാല് ആഴ്ച വരെ: ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ, അല്ലെങ്കിൽ ലേബലിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ.

• താരൻ ശമിച്ചാൽ: നിയന്ത്രണത്തിൽ നിർത്താൻ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയായി കുറയ്ക്കുക. മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ സൗമ്യമായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക.

• ഷാംപൂ പഴയതുപോലെ ഫലിക്കാതായാൽ: വ്യത്യസ്ത ആക്ടീവ് ചേരുവകളുള്ള രണ്ട് ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂകൾ മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചിലർക്ക് സഹായകമാകുന്നു.

ഇടയിലുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ WOW Skin Science Hyaneon Bond Repair Moisturizing Shampoo പോലുള്ള സൗമ്യവും മോയ്സ്ചറൈസിങ്ങുമായ ഫോർമുല വരണ്ടതോ ട്രീറ്റ് ചെയ്തതോ ആയ മുടിയെ മൃദുവായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ശക്തമായ ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഫോർമുലകൾ മുടിത്തുമ്പിൽ വരൾച്ച തോന്നിക്കാം.

താരനില്ലാത്ത തലയോട്ടിക്ക് സഹായിക്കുന്ന ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ

ഷാംപൂ ആണ് മിക്ക പണിയും ചെയ്യുന്നത്, പക്ഷേ ചെറിയ ശീലങ്ങളും വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കും.

• തലയിൽ എണ്ണ തേക്കുന്നത് മിതമാക്കുക. രാത്രി മുഴുവനോ ദിവസങ്ങളോ കട്ടിയുള്ള എണ്ണ വച്ചാൽ Malassezia-യ്ക്ക് ആഹാരമാകുകയും ചിലർക്ക് താരൻ കൂടുകയും ചെയ്യാം. ചമ്പി ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ കുറച്ചുനേരം മാത്രം വച്ച് അന്നുതന്നെ കഴുകിക്കളയുക.

• തലയിണ കവർ, ചീപ്പ്, തൊപ്പി എന്നിവ ക്രമമായി കഴുകുക. തലയിണ കവർ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മാറ്റുക.

• ചൊറിയരുത്. ചൊറിയുന്നത് തലയോട്ടിക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ചർമ്മം പൊട്ടിക്കുകയും ചെയ്യാം.

• തലയോട്ടിയിൽ കട്ടിയുള്ള സ്റ്റൈലിങ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ജെൽ, വാക്സ്, ഡ്രൈ ഷാംപൂ എന്നിവ അടിഞ്ഞുകൂടാം.

• വിയർപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുക. വർക്കൗട്ടിനും ഹെൽമെറ്റ് വച്ചുള്ള നീണ്ട യാത്രകൾക്കും ശേഷം കഴുകുക.

• നന്നായി കഴിക്കുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുക. സമീകൃത ആഹാരവും വിശ്രമവും ചർമ്മാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും, പക്ഷേ ഒരൊറ്റ ഭക്ഷണവും താരൻ തടയില്ല.

• സമയം നൽകുക. ക്രമമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ മിക്കവർക്കും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറ്റം അറിയാം.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

ഏറ്റവും മികച്ച ആന്റി ഫംഗൽ ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ ഏതാണ്?

എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ ചേരുന്ന ഒരൊറ്റ മികച്ച ഷാംപൂ ഇല്ല. zinc pyrithione, piroctone olamine, climbazole, selenium sulfide, ketoconazole പോലുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട ആന്റി ഫംഗൽ ചേരുവ നോക്കുക. ലഘുവായ താരന് സൗമ്യമായ ഓപ്ഷനിൽ തുടങ്ങുക. മാറാത്ത താരന് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന് നിങ്ങൾക്ക് ചേരുന്ന മെഡിക്കേറ്റഡ് ഷാംപൂ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും.

ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാമോ?

zinc pyrithione അല്ലെങ്കിൽ piroctone olamine ഉള്ള സൗമ്യമായ പല ഫോർമുലകളും ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ലേബൽ പരിശോധിക്കുക. ശക്തമായതോ മെഡിക്കേറ്റഡ് ആയതോ ആയ ഷാംപൂകൾ സാധാരണ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. തലയോട്ടിയോ മുടിയോ വരണ്ടതായി തോന്നിയാൽ സൗമ്യമായ മോയ്സ്ചറൈസിങ് ഷാംപൂവുമായി മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുക.

ഷാംപൂ നിർത്തിയാൽ താരൻ വീണ്ടും വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

Malassezia തലയോട്ടിയുടെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമായതിനാൽ എന്നെന്നേക്കുമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂകൾ അതിനെ നിയന്ത്രണത്തിൽ നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയുള്ള മെയിന്റനൻസ് റൂട്ടീൻ താരൻ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

തലയിൽ എണ്ണ തേക്കുന്നത് താരന് നല്ലതാണോ?

എപ്പോഴും അല്ല. നീണ്ട സമയം തലയോട്ടിയിൽ എണ്ണ വയ്ക്കുന്നത് താരനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട യീസ്റ്റിന് ആഹാരമാകാം. എണ്ണ തേക്കുന്നെങ്കിൽ കുറച്ച് മാത്രം, കഴുകുന്നതിന് അല്പം മുൻപ് മാത്രം പുരട്ടുക, പിന്നീട് നന്നായി ഷാംപൂ ചെയ്യുക.

കുട്ടികൾക്ക് ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കാമോ?

കുഞ്ഞുങ്ങളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും ചർമ്മം പൊളിയുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കുട്ടിക്ക് ആന്റി ഡാൻഡ്രഫ് അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കേറ്റഡ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ശിശുരോഗ വിദഗ്ധനോടോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനോടോ ചോദിക്കുക.

സംഗ്രഹം

താരനുള്ള ഷാംപൂ ആക്ടീവ് ചേരുവ നോക്കി തിരഞ്ഞെടുക്കുക; zinc pyrithione അല്ലെങ്കിൽ piroctone olamine പോലുള്ള ആന്റി ഫംഗൽ ആണ് ഉചിതം. തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. ക്രമമായി ഉപയോഗിക്കുക, പിന്നീട് ഇടയ്ക്ക് സൗമ്യമായ ഷാംപൂകളോടെ മെയിന്റനൻസ് റൂട്ടീനിലേക്ക് മാറുക. താരൻ മാറാതിരിക്കുകയോ പടരുകയോ ചുവപ്പോ വേദനയോ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക.